S alakú scoliosis - komplex formában oldalirányú görbület a gerinc. A görbület így két élek irányított különböző irányokba. Megfelel ez a fajta gerincferdülés általában iskolás korban, gyakrabban lányok és az eredménye a hosszú távú tartózkodásra a megfelelő helyzetben (például, ha egy iskolapadban nem felel meg a növekedés).

Hogy van az S-alakú scoliosis

Scoliosis - a görbület a gerinc, hogy jobbra vagy balra. Az alakja a görbület a gerinc megkülönböztetni egyszerű vagy C alakú scoliosis (egy ív görbületi), S-alakú (két ív irányított ellentétes irányban), és a Z alakú (három ívek görbületi a felső és alsó, amelyek arra irányul, hogy az egyik oldalon található, és közöttük - az ellenkező irányba). S alakú scoliosis általában megragadja a háti gerinc, amelynek csúcsa 8-10 csigolya és ágyéki gerinc tetején 1-3.

S alakú scoliosis alakul a helytelen terhelés a gerinc és gyakran előfordul körében általános iskolás gyerekek, akik ülnek az asztaluknál, nem releváns, a növekedés, a hosszú ideig. Azáltal, a mértéke a szög görbületi ívek S-alakú gerincferdülés osztva 4 fok. A különlegessége az ilyen típusú scoliosis a tendencia, hogy a gyors progresszió.

Jelei s alakú scoliosis

Jelei s alakú scoliosis függ a görbület a gerinc. Így S-alakú scoliosis 1 fok Scoliosis 1 fok - teljesen kiküszöbölhető   (görbület nem több, mint 5-10˚) szinte sohasem fordul elő. De ha jobban megnézed a gyermek, akkor veszi észre, hogy kissé görnyedt, lehajtott fejjel, vállát kissé csökkenti egy vállöv volt egy kicsit magasabb, mint a többi (szinte észrevétlenül), úgy tűnik, mint egy halk aszimmetrikus derekát.

S-alakú scoliosis 2 fok (hajlító 11-30˚) jellemzi kifejezett aszimmetria a test. De a fő különbség a 1 fok az, hogy indul csavaró (SARS) érdekelt csigolyák egy függőleges tengely körül. Amikor S-alakú scoliosis 2 fok még mindig lehetséges, hogy helyes a segítségével a konzervatív kezelés, ezért fontos, hogy azonosítsa a betegség ebben a szakaszban.

S-alakú gerincferdülés Scoliosis - ha a gerinc görbe   3 fok (görbület 31-60˚) nyilvánul jelentős görbület a gerinc, a jelenléte a borda púp oldalán a felső az ív és simító az élek a szemközti oldalon, a jelenléte izom gerincek, hangsúlyos aszimmetria derekát. X-ray tanulmány a görbület a tetején, és a környező területek tisztán láthatók csigolyák szabálytalan alakú. Az ilyen betegek gyakran aggódik a hát-, rosszabb minden megerőltetés.

Amikor S-alakú gerincferdülés a 4. fokozat Scoliosis 4 fok - műtét nélkül nem fog   (görbület 61-90˚) vesz ejtsd deformitás a gerinc, és minden megnyilvánulásával a gerincferdülés meredeken emelkedik. Az ilyen betegek általában nem hatékony és nem tudják teljes mértékben vigyázni magukra.

Diagnózisa s alakú scoliosis

A korai diagnózis S alakú scoliosis mindennél fontosabb. Kimutatása a betegség a fejlesztés korai szakaszában (a mértéke gerincferdülés 1-2) lehetővé teszi, hogy teljesen meggyógyítani azt a konzervatív módszerekkel. 3-4 fokú S-alakú gerincferdülés nehéz kezelni, és előírja, műtét.

A fő módszer a diagnózis a gerinc röntgen két előrejelzések (frontális és oldalirányú). Néha, hogy tisztázza a diagnózist van rendelve egy számítógéphez vagy mágneses rezonancia vizsgálat (CT vagy MRI).

Kezelés s alakú scoliosis

A kezelés lehet konzervatív és sebészi módszerekkel. A konzervatív kezelés 1-2 fok, ha a fő és kiegészítő betegség (együtt működés) 3-4 fok S alakú scoliosis.

A szerkezet az orvosi kezelés magában fizikoterápia (gyógytorna), osztályok különböző szimulátorok, masszázs, rajta speciális ortopéd fűző, fizioterápia (elektroforézis különböző gyógyszerek, elektromos stimuláció az izmok), tanfolyamokat manuális terápia, reflexológia. Ha szükséges, ha van fájdalom a későbbi szakaszában a betegséget nevezik fájdalomcsillapítót. Egy jó terápiás hatást az S-alakú gerincferdülés már úszás.

Exercise terápia S alakú scoliosis 1, 3 és 4 mértékben végzett, hogy elnyomja a a betegség progressziója, és erősíti az izmokat, amelyek támogatják a gerinc. Amikor S alakú scoliosis 2 fok Scoliosis 2 fok - korrekciója gerincdeformitásos   LFK is végeznek annak érdekében, hogy javítsa gerincdeformitásos.

Amikor S alakú scoliosis 3-4 fok ajánlott a műtét. A rendszer segítségével a különböző műveletek (a műtétnél az orvos dönt) kiküszöböli a deformáció a gerinc megállítja a betegség előrehaladását. Továbbá, a művelet során lehet küszöbölni tömörítés a gerincvelő vagy ideggyök.

S-alakú scoliosis fejlődhet gyorsan, így kívánatos, hogy azonosítsa a lehető leghamarabb, és kezdjük, hogy meggyógyítsa.

Galina Romanenko

  Ha meg szeretnéd nézni karcsúbb, nem eszik csak salátákat és sárgarépalé? Ezután tartsa a fejét egyenesen, és igazítsa a vállát, hiszen semmi sem hívja fel a figyelmet, hogy a hiányosságokat a személy (beleértve az extra kiló), mint a rossz testtartás.

Az iskolában és otthon a gyerekek nem állandóan emlékeztetni hiába, hogy tartsa egyenesen a hátát.

Helyes testtartás - a módját, hogy ülni, állni, járni és feküdjön le úgy, hogy a lehető legjobban megkönnyítse a munkáját támogató szervezet izmokat és az ízületeket. Ez a testtartás:

• Kiküszöböli a szükségtelen megterhelést jelent az izmok és az ízületek, ami megakadályozza a túlzott kopás az ízületek, ami oda vezethet, hogy arthritis Arthritis - a különböző formák és a szövődmények ;
• Ez megakadályozza, hogy a rögzítés a gerinc rendellenes helyzetben;
• Ez növeli a kitartást keresztül optimális felhasználását az izmok;
• Ez megakadályozza a hátfájás, izom- vagy egyéb fájdalom;
• Ez javítja a megjelenést és növeli az önbizalmat.

Ha egy személy rossz testtartás, a feszültséget, amely állandóan próbára izmok, ízületek és a belső szervek, idült derékfájás Hátfájás: Ne indítsa el a folyamatot , Fejfájás, és még a légzési problémák.

Hogy javítsa ki a testtartás, meg kell figyelni, hogy úgy, ahogy állni, ülni és aludni.

Ahogy állsz

Menj a tükörbe, és nézd meg, hogy állsz rá. Vállai, a feje előrehajolt? Húzza váll vissza, úgy, hogy azok összhangban legyenek a fülcimpa. Terjed a váll túl sokat nem lehet - ez lesz túl feszült testtartás. Húzza a hasa, így nem növeli a terhelést a gerinc és kiegyenesedik a térd.

Álljon van szüksége annak érdekében, hogy a lehető legkisebb súly jön a nyomában - ez a feladata a láb párna, használja őket.

Ahogy szüntesse meg súlyokat, az is nagyon fontos a testtartás. Hogy szüntesse meg valami nehéz, nem hajlik, és zömök, majd emelkedni, így a súlyt a lába, nem a hátsó.

Ahogy ülsz

Köztudott, hogy az ülő munka árt testtartás - de most egyre több és több ember dolgozik az irodákban, a kiadások a nap legnagyobb részében egy asztal mögé. Amikor ülsz, a gerinc, hogy a normál S-alakú. Ehhez fontos, hogy a hátsó a szék nyújt jó deréktámasz. Modern ergonomikus szék költséges lehet, de ezek hiányában lehet korrigálni azáltal, hogy a derék és a szék támlájára összehajtott törülközőt.

Most kell figyelni, hogy a súlyeloszlás. Lehet, hogy ez szükséges, csak az egyik csípő vagy a lábak? A megfelelő testtartás fontos, hogy amíg ül, a testsúly egyenletesen oszlik el.

Ne támaszkodjon az asztalra; ha kell közelebb hozzá - mozog a széken.

Láb legyen a padlón, a térd kell hajlítani 90 fokban. Ha a munka a számítógép, kezet kell hajlítani, hogy ugyanolyan szögben, másképp hamar elfárad.

Hogyan alszik

Testtartás testtartás mindig, még akkor is, ha alszol. Ha reggel van hátfájás Mi a teendő, ha a hátfájás - módszerek megszüntetésére kellemetlenséget Valószínűleg túl puha matrac -, hogy nem támogatja a hátad kellően, és nem tud pihenni rendesen, még éjszaka is. A póz, amelyben alszol is fontos a testtartás. A legjobb, ha alábbhagy az oldalán; A legveszélyesebb testtartás alvás Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat   szempontjából testtartás - feküdt a gyomra.

Kellemetlen párnát is negatívan befolyásolja a testtartást -, valamint a szokása, alvás nélkül egy párnát.

Fizikai aktivitás

Nem erőfeszítéseit, hogy javítja a testtartást nem részesülhetnek, ha az izmok túl gyengék, hogy támogassa a gerinc. Ezért meg kell rendszeres testmozgást, ügyelve minden izomcsoportot, valamint ennek a különleges gyakorlatokat javítja a testtartást és erősíti a hátizmok.