Borított ráncos bőr, körte alakú avokádó nagyon hasznos miatt nagy mennyiségben tartalmaz növényi olajok és vitaminok. Dietetikusok tanácsolom, hogy ne vegyenek részt a avokádóval ételek azoktól, akik fogyni, de a avokádó maszkot az arc lesz ráillik. Az ilyen maszkok jótékony hatása van a bőrre bármilyen típusú.
Zöldség vagy gyümölcs?
Avokádó angol gyakran nevezik "aligátor körte". Valóban, a gyümölcs alakú, mint egy avokádó körte, borított bőr feszes fényes sötétzöld vagy fekete, hasonló a bőr egy alligátor. Olajos lágy hús körül egy nagy csontot, amelyet nem használnak az élelmiszer, mert tartalmaz méreganyagokat.
Éretlen avokádó (zöld ruha), hogy szilárd test, amely íze hasonló a éretlen sütőtök. Mi teljesen érett gyümölcs húsa puha, lágy, krémes. Kóstolja meg egyedi, fűszeres jegyzeteket friss fűszernövények és diófélék.
Érdekes, hogy az avokádó szupermarketekben árusított gyümölcsöt. A főzés, cukrozatlan gyümölcs aligátor körte körben alkalmazzák, mint a zöldség - vannak keverve sóval, borssal, sóval halat, és egyéb termékek. És a botanikai szempontból a gyümölcs a avokádó egy bogyó.
Összetétele és juttatások
Avokádó az egyik legjobb termékeket, amelyek használata lelassíthatja az öregedés folyamatát. A gyümölcs tartalmaz nagy mennyiségű E-vitamin, amely gyakran nevezik a fiatalság-vitaminnak. Az avokádó - kiváló eszköz az érelmeszesedés megelőzésére, tartalmaz egy csomó kálium, antioxidánsok
Antioxidánsok: az igazságot a hírhedt juttatások
, B-vitamin, folsav, és a vitaminok K és C.
Az avokádó magas kalória - 160 kalória 100 gramm, köszönhetően a magas zsírtartalmú (30%).
Az aztékok, aki először kezdett termeszteni avokádó, hívta auakatl, ami azt jelenti, "Forest Olaj." Ezért, táplálkozási nem javasoljuk, hogy vegyenek részt ezek a gyümölcsök azoknak, akik fogyni szeretnének. Ott van még a avokádót nem szoptató nők és kisgyermekek szenved bizonyos krónikus betegségek.
Avokádó bőr
Használja avokádó bőrápoló, mindent: kivéve az egyéni intolerancia A létesítmény nincs ellenjavallat. Maszkok avokádó arca különösen ajánlott a tulajdonosok unalmas, megereszkedett, öregedő bőrt.
Telített zsírok és vitaminok segít visszatérni a pépet a gyümölcs epidermisz rugalmasságát, javítja az arcszínt, és kisimítja a finom ráncok.
Beivódó hámsejteket, avokádó olaj serkenti az intracelluláris folyamatokat, és jelentősen javítja a feltétele a felső réteg a bőr. Ez javítja a vérkeringést, növeli a nedvességet. Maszkok avokádó csökkenti a gyulladást, sebet gyógyít, megnyugtatja az irritált bőrt. Ezen túlmenően, rendszeres használata a maszkok növeli a védő tulajdonságait a bőr, így jobban ellenáll az UV sugárzás és a szél.
Válogatás a gyümölcs
Ahhoz, hogy megbirkózzunk maszk avokádó hatékonyak voltak, azokat fel kell használni a főzéshez csak érett gyümölcsöt. Javasoljuk, hogy válasszon egy nagy avokádó, fekete, barna vagy sötétzöld bőr - ráncos vagy sima, fajtától függően. A pici érett gyümölcs legyen rugalmas, ha a nyomás az ujját bőr, hús összeroskad alakult gödörbe, amely aztán gyorsan kisimította. Ha az avokádót nehéz fás jellegűek készítéséhez a gyümölcs maszkok nem fog. Ne vedd túl puha avokádó, elvesztette rugalmasságát - a magzat már meg is kezdték a rothadás.
Egy másik módja annak, hogy ellenőrizze a érettsége egy avokádót: rázza erőteljesen bogyó. Ha a csont csaptelepek - a gyümölcs teljesen érett. Ha úgy tűnik, éretlen avokádó - nem probléma. Ez ahhoz, hogy tartsa a gyümölcs több napig szobahőmérsékleten, úgy, hogy elérte a kívánt állapot.
Receptek maszkok avokádóval
A pépet az érett gyümölcs könnyen kap egy csésze kérge kemény teáskanál. A tört avokádó könnyen átalakítható egy egyszerű plug - nem is kell egy turmixgép. Ez a finom zöldes pép magas zsírtartalmú - tökéletes alap álarcok. Ahhoz, hogy ez a bázis lehet hozzáadni a különböző összetevők típusától függően a bőr
Hogyan állapítható meg, a bőrtípusnak
.
Ahhoz, hogy egy maszk száraz és érzékeny bőrre
Érzékeny bőr: okok és gondozás
, Tört avokádó kell keverni az azonos mennyiségű zúzott főtt burgonya és egy csepp olívaolaj. A maszk a bőrre 15-20 percig, eltávolítjuk egy vattacsomót
Hogyan kell használni egészségügyi pad - alapvető óvintézkedéseket
Meleg vízbe áztatva.
Egy másik recept száraz bőrre: avokádó tojássárgájával. Egy evőkanál tört avokádó kell keverni a nyers tojássárgája, alkalmazza a maszk az arcon 20 percig, öblítsük le hideg vízzel.
Lehetőség van hozzá pürével avokádó azonos mennyiségű természetes krém - kap egy tápláló maszk száraz bőrre enyhe fehérítő hatása. Érvényességét egy ilyen maszk - 20 perc.
A zsíros bőr kitágult pórusok maszk jól működik majd avokádóval és tojásfehérjét. Egy fehérje ostor, add, hogy a hab egy teáskanál citromlevet és egy evőkanál avokádó pép. Óvatosan keverjük a keveréket, és alkalmazza az arcon. Ennek eredményeként az ilyen maszkok bőr lesz tiszta és friss, meghúzni, kapnak rugalmasságát.
Szintén alkalmas zsíros bőrre maszk avokádó és a savanyú tejet, összekeverjük egyenlő arányban. Ez a maszk enyhe fehérítő hatása, lábtörlő és feszesíti a bőrt.
Érett bőrre hasznos maszk avokádó és friss élesztő. Egy kis darab élesztőt vízzel hígítjuk, hogy sűrű massza, adjunk hozzá egy evőkanál tört avokádó és egy pár csepp olívaolaj. Tíz perccel később a maszk kell fektetni az arc, és hagyjuk megszáradni. Maszk ad a bőr tónusát, táplálja, kisimítja a ráncokat és fiatalít.
Maria Bykov