- Menopauza: Mi ez, és mit változik az élet
- Tünetek
- Nők
- Férfiak
- Étrendi
Tünetek
Mielőtt ötven éves menstruáció nők kevésbé hosszú és sovány vagy éppen ellenkezőleg, hosszú és nehéz szenvedés és a rendszeresség. A legtöbb esetben, az egyes menetek összes menzesz hosszabb ideig, amíg megszűnik teljesen. De néha az az idő, kezdve erős vérzésről, és a menstruáció, annyira bőséges, amelyek hasonlítanak a vérzés. De mégis, egy idő után eljön az utolsó menstruáció és a menopauza kezdete. Azt a napot az utolsó menstruáció legkorábban egy év, mivel nem biztos, hogy pár hónap után nem fogja látni a másik menstruáció.
Változások oranizme
Néha, köszönhetően csökken a vér ösztrogén van vizelési problémák: gyakori vizelés (beleértve éjjel), fájdalmas vizelés (ez lehet a jele az akut hólyaghurut), néha inkontinencia.
Változásokon mennek át, és a szeméremtest a nők: elvékonyodik, kiszárad és sérülékeny hüvelyi nyálkahártya, néha ezen a területen irritációt okozhat, és viszketés, valamint a kiválasztási különböző jellegű. A nők egy része (különösen a sok szülés) fordulhat elő méh prolapsus.
Lehet, hogy zavarok, és a szexuális vágyat és azonnal megszűnése után, ez általában alacsony, de aztán, miután megállapította állandó hormonok, nemi vágy helyreáll.
A változások zajlanak a menstruációs ciklus kíséretében számos egyéb tünetek. A legismertebb a menopauza tüneteit a hőhullámok (hirtelen érzés hő kíséretében bőrpír, az arc és a felsőtest), gyakran továbbra is zaklatni nőknél a menopauza után még néhány évig. Az ok a hőhullámok - csökkenése a vérben női ösztrogén hormonhoz, ami hibás működését a hőszabályozó központja az agyban. Egyes nők hőhullámok nem történik, még mielőtt a megszüntetését menstruáció, míg mások aggódnak az idő, naponta többször. A tünetek súlyosságától is változhat az enyhe melegség érzés az arcát több árapály akár jelentős arcpír, súlyos izzadás, szívdobogás, és a láz, amely mellé egy borzongást.
Éjjel, az árapály nyilvánul formájában izzadás, a mértéke, amely is lehet eltérő. Egyes esetekben, erős izzadás hatására a nő felébred éjszaka (és néha többször is) annak érdekében, hogy változtatni ruhát, ami persze, nem ad hozzá, hogy neki jó hangulat és a teljesítmény szünetek a nap folyamán.
Nem kevésbé gyakori tünete a menopauza idején a fejfájás fordul elő, hogy görcsök, vagy éppen ellenkezőleg, egy éles hirtelen növekedésének az erek az agy kapcsolatos zavar a vegetatív idegrendszert. Érgörcsöt az agyban a fejfájás lehet közepes vagy intenzívebb vagy kevésbé folyamatos jellegű. A drámai bővülése a fájdalom utoléri hirtelen, nagyon erős, a típusú migrén, az egyik oldalon, a fej. Migrén nő nem bírja a hangos zajok, erős fények, erős illatok.
Gyakran a menopauza idején, alvási zavarok lépnek fel, amely kapcsolatban, beleértve a hőhullámok és az éjszakai (izzadás), ingerlékenység, gyengeség, félelem és a szorongás
Szorongás - hogyan lehet megkülönböztetni a normális a betegségektől?
.
Mivel a hormonális változások vezetnek megsértése fehérje anyagcserét a bőrben csökken az összeg a kollagén és elasztin rostok (ezeket álló fehérjék), amely keretbe bőrt. Az eredmény a bőr elvékonyodása, amely szintén kevésbé rugalmas és gyűjtik redők. Szenved, és a bőr függelékei - köröm és a haj.
A pszichológiai felfogása
Mindezek a tünetek gyakran nagyon rosszul tolerálják a nők és vezethet a kialakulásához neurózis
Neurózis - reagált az ideges sokk
Kísért a ingerlékeny gyengeség, kimerültség, állandó változás a hangulat, a bizalom hiánya, a képességeikben, és néha nem megfelelő viselkedés. Ebben az időben, sok nő állandóan konfliktusba másokkal, mind otthon, mind a munkahelyen, majd megnyugodott, hibáztatni a saját, azt gondolva, hogy ők csak nem tudja ellenőrizni magát. Egyes nők ebben az időszakban jellemzi pánikrohamok, úgynevezett pánikrohamok
Pánikrohamok - félelem sehol
. Ez az eredménye a jogsértések a vegetatív idegrendszer, pánikrohamok kezdődhet hirtelen, és olyan hirtelen át.
Ha az ilyen panaszok, hogy egy orvos, aki elmondta, hogy a menopauza idején, mindezek a jelenségek teljesen természetes, és végül, hogy lesz. Általános szabály, hogy forduljon orvoshoz és könnyű nyugtatók
Nyugtatók - hogy a macskagyökér és boldog legyen?
segíti a nők mozognak ebben a nehéz időszakban.
Alakult állandó depresszió, rossz hangulat a buja könnyek, ami viszont a valódi depresszió. Különösen jellemző a depresszió tüneteivel károsodott memória és a koncentráció - ez nagyon elnyomja a nőket.
Csak azt kell, hogy menjen át a menopauza, és ha fut, nagyon kemény, akkor orvoshoz kell fordulni.