Minta menü

Az epehólyag - egy nagyon fontos szerv, amely fontos szerepet játszik az emésztési folyamatot. A művelet eltávolítani - egy szükséges intézkedés, amelynek célja -, hogy megelőzzék a súlyos szövődmények. Nélkül epehólyag élni, természetesen lehetséges, de a hátralévő életemet kell diétázni.

Az oka annak, hogy el lehet távolítani az epehólyagot

Az epehólyag - végső részlege epeúti, amely egy üreges szerv a burjánzó falak. Szabad szobák lehetővé teszi epehólyagban lévő epe, amely a májban termelődik, hogy szabadon áramolhasson a tartályba, és felhalmozódnak ott, amíg a következő étkezés, amely során kerül sor kiürítése.

Egyes esetekben, az epehólyag Epehólyag: felépítése és működése   képződött kövek. Az ok a kőképződés - különösen örökletes anyagcsere- Anyagcsere: az élet alapja az összes élőlény , Helytelen (hosszú időközönként suhomyatku) étrend, a mozgásszegény életmód, amely hozzájárul a stagnálás az epe, és így tovább. Ennek eredményeként megalakult kövek epehólyag falának megnyúlnak, sérült, kialakították a kipirosodás. Gyakran előfordul, hogy egy ilyen folyamat kapcsolódó fertőzés, kórokozói amely beleesik az epehólyagban a véráramon keresztül vagy a gyomor-bél traktusban. Ez létrehoz egy fenyegető perforáció az epehólyag fala. Ez az oka annak eltávolítását (cholecystectomia).

Eltávolítása után az epehólyag egyes esetekben a betegek fejlődő postcholecystectomical szindróma - egy sor funkciók formájában változó intenzitással fájdalom, hasmenés, székrekedés és jelei vereség a közös epevezeték formájában rendszeres sárgaság. Az ok a szindróma lehet postcholecystectomy mint a hatása a műveletet (például, szűkül a közös epevezeték), és egyéb betegségek, a gyomor-bél traktusban.

Az alapelvek az étrend, amelyet fenn kell tartani eltávolítása után az epehólyag

Eltávolítása után az epehólyag szükséges rendszeresen kiadja epevezeték a felhalmozódott epe, mert nincs több az epehólyag, ahol az epe szabadon felhalmozni. Az epevezeték, amely megnyitja a nyombélbe kinyitják csak válaszul az érkezés a gyomor-bél traktusban élelmiszer. Ezért az az alapszabály, a betegek után cholecystectomiát: étkezés kell lennie gyakori (legalább napi 5-6 alkalommal), és egy töredéke (azaz kis adagokban). Ebben az esetben az étkezés orvosi eljárás, amely lehetővé teszi, hogy távolítsa el a stagnálás az epehólyagban.

Egy másik, nem kevésbé fontos elve a diéta, hogy csökkentse a irritáló táplálék hatását a gyomor-bél traktus, így csökkentve a tevékenység (és így stimuláció) más emésztőszervek. Ezért minden élelmiszert állítanak elő csak néhány, főtt vagy párolt. A diéta eltávolítja a termékek, amelyek irritálhatják a gyomor és a belek.

Minta menü betegek után epehólyag eltávolítása

• Az első és a második reggeli ajánlott gabonafélék (hajdina, zab, rizs), saláta, zöldségleves, áztatott hering, párolt zöldség, zsírszegény sajt, túró, cukor, tojás főtt tojást vagy rántottát, tészta zsírszegény sajt és alacsony zsírtartalmú tejföl, tea gyenge , friss gyümölcs levét nem savas gyümölcsök.
• Az ebédnél, mint az első tanfolyamok ajánlott zöldség- és gabonakészítmények levesek, tej levesek, fűszeres tészta, cékla a növényi olajjal vagy vajjal. Fő ételek készülnek a sovány húsok és a hal főzéssel vagy sütés forralás után. Például, fasírt vagy töltött főtt hússal, rizzsel. Főtt hússal is darabokra vágjuk és készülnek az alapon Stroganoff. Desszert - zselé, gyümölcslé, gyümölcslé.
• Snack - zsírmentes sütiket, tejitalok, enyhén szárított zsemle, alacsony zsírtartalmú túró.
• Vacsorára szolgált tej zabkása, húsos, párolt zöldség, túró, tejtermékek.
• Éjszaka is inni egy további pohár kefir.

Mit kell zárni az étrendből után epehólyag eltávolítása

Ilyenek: az összes sült, fűszeres, savanyú, füstölt, konzerv és a hideg (mint például a fagylalt) ételek, zsíros húsok és halak, édességek (cukorka, sütemény, édes piték, stb), üdítők, fűszerek, hagyma fokhagyma Fokhagyma egészség: szinte csodaszer , Retek Retek: hasznos tulajdonságok és felhasználási szabályok , Retek, sóska, borsó, bab, savanyú és gyümölcsfélék, teljes kiőrlésű kenyér, erős tea, kávé és alkoholos italok.

Ha jól beállított rendszer ételek és megszünteti az összes káros termékek, az élet megy gyorsan halad, és a beteg állapota után cholecystectomiát gyakorlatilag nem különböznek az állam az emberi egészségre.

Abból, amit a gyomorégés?

Gastrooesophagealis reflux betegség hatással van nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek, és még a csecsemők, ezért nagyon fontos, hogy ismerjük a tüneteket, és képes legyen megakadályozni a támadásokat a gyomorégés.

Gyomorégés van a fogyasztás a különböző élelmiszerek, mint a csokoládé, a citrusfélék, fűszeres, zsíros és sós ételeket. Összefüggésben elfogadásával a rossz étel (túl korán vagy túl későn), és a túlevés hozzájárul az egészségtelen étkezési súlygyarapodás és az elhízás. Így, hogy elkerüljék gyomorégés miatt gastrooesophagealis reflux betegség, szükséges megváltoztatni a diéta.

A megfelelő táplálkozás gyomorégés

Megfelelő étrend meglehetősen gyorsan enyhíti a gyomorégést. A helyes egyensúly megtalálása az elfogyasztott étel, akkor megbirkózni a gyomorégés. Make a diéta egy elegendően magas a soványhús-tartalom fehérje és egy kis töredéke a keményítő és édességek.

Cukor irritálja a hám a nyelőcső és a gyomor, és serkenti a gyomorsav. A fermentációs cukrok képződött gyomor gáz és magas cukortartalom elősegíti a növekedést a gyomor baktériumok, hogy szerint orvosi kutatás, okozhatja a krónikus gyomorfekély Gyomorfekély - ilyen veszélyes ételek . Állj, vagy drasztikusan csökkenti a cukorfogyasztás és minden belőlük készült termékek.

Az alkohol az egyik a néhány anyagok felszívódnak közvetlenül a gyomorba; A legtöbb komponens a felvett teljesítményt a vékonybélben. Alkohol, mint a cukor, közvetlen hatással van a traumatikus gyomornyálkahártya és serkenti fokozott gyomorsav kiválasztását. Továbbá, fellazítja záróizom az alsó nyelőcső, ami a reflux a gyomorsav a nyelőcsőbe válik valószínűbb. Állj, vagy drasztikusan csökkenti a szeszes italok fogyasztásával.

Mit kell kerülni?

• Illóolajok a borsmenta Mint és hasznos tulajdonságai: aromás frissesség   ellazítja a nyelőcső záróizom. Kerülje élelmiszerek (italok, rágógumi és így tovább), ezek aromás olajokat.
• Csokoládé szinte azonnal csökkenti a záróerő a nyelőcső záróizom. Itt tettes nyilvánvalóan a koffein-szerű anyagról a csokoládét. Állj, vagy drasztikus csökkentésére a fogyasztás csokoládé, annak minden formájában.
• Mert tartalmaz koffeint, mint a kávé és a tea pihenhetnek a záróizom, ami a gyomor savas reflux a nyelőcsőbe. Fokozatosan megszabadulni a függőség a koffein. Csináld lassan ahhoz, hogy ne a koffein elvonási tünetek: aluszékonyság, ingerlékenység Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon , Súlyos fejfájás Fejfájás: Okok és szövődmények .
• Zsíros ételek szinte azonnal vezet kikapcsolódást a záróizom a nyelőcső és dobta savat rá. Próbálja korlátozni a zsírbevitel, hogy azok 30% -át a teljes kalória a diéta, és azok felszívódását kiosztották a nap folyamán.
• Bár úgy tűnik, hogy a tej egy nyugtató hatással gyomorrontás valójában csak átmenetileg gyomorsav semlegesítésére, majd annak tartalma még jobban nőtt, mint korábban. Tejtermékek valóban szükségem van rád, mint egy forrás kiváló minőségű fehérje, de használni őket együtt más élelmiszerek és ne használja, mint orvosolni gyomorégés.
• Narancslé zavarhatja a koordináció hullámos mozgást nyelőcső izom, amely elvezet egy görcs, különösen azokban az esetekben, amikor a bélés a nyelőcső már irritált sav. Nem számít, milyen kellemes ez a termék, csökkentette az egyszeri fogyasztása akár 50 ml.
• Fűszerek, így például különösen a paprika és a bors port tartalmazó maró savat, amely közvetlenül irritálhatja a bélés a gyomor és vezet a gyomorégés. Kerülje a fűszereket, különösen akut gyomorégés.
• Paradicsom termékek - gyümölcslevek, tészta, szószok - irritálhatja a falak, a gyomor és a nyelőcső közvetlen, valamint a koordinált cselekvés megtörni az izmok a nyelőcső, útmutató ételek a gyomorba.
• Ahhoz, hogy gyorsan megszünteti a gyomorégést, az orvosok azt javasolják fogyaszt tejet, bár tejtermékek serkentik a gyomorsav termelését, és ezzel súlyosbítja reflux betegség.
• Továbbá, ha fontos, hogy rendszeresen gyomorégés rendszeresen osztott étkezést, így az ebéd legyen a szűkös, de néhány órán belül meg kell követni a vacsorát, például cukrozatlan teát sütivel.
• Gyomorégés étrend legyen gazdag összetett szénhidrátok, amelyek megtalálhatók a kenyér, rizs és tészta; komplex szénhidrátok szabályozza a gyomorsav termelését, segít elkerülni a gyomorégés.
• Chew, enni sietség nélkül, és ne feledjük, hogy egy étkezés kell tennie átlagosan legalább 20 percig - ez az idő felszívódásához szükséges valamennyi szereplő élelmiszerek tápanyag.
• Étkezés közben és után azonnal meg kell tartani a test függőleges helyzetbe, legalább 45 percig.
• Azt is javasoljuk eszik kis töredék részletekben gyakori étkezés segít normalizálni a gyomorsav termelését.
• Orvosok és táplálkozási is javasoljuk, gazdagítják a diéta növényi fehérjék, mint például a bab és a lencse, amely helyettesítheti az állati fehérjék.
• Amellett, hogy csökkentse a gyomorégés, akkor figyelemmel kell kísérniük nem csak, hogy mit eszik, hanem hogy mikor és milyen mennyiségben. Célszerű naponta legalább hatszor egy nap, azaz osztani a szokásos reggeli, ebéd és vacsora a fele.

További információk a diéta gyomorégés lehet beszerezni orvosát, gasztroenterológus vagy táplálkozási. A kezelőorvos egyéni étrend, amely megfelel az Ön igényeinek és egészségi állapotát.