Lehet végtelenül vitatkozni hatékonyságának aromaterápia, de az a tény, hogy a szagok befolyásolják az emberek, nem kétséges. A kávé illata élénkíti, fenyő illata segít ellenállni a fertőző betegségek, és az illata jázmin enyhíti a depressziót. Kitöltésében ezek ízek otthon, hogy segítsen speciális eszköz - olajégő. Az ilyen eszközök eltérő módon jelennek meg, de a működési elve van egy.

Titkok a aromaterápia

Az illatok befolyásolják az emberek több szinten. Először is, az ő segítségükkel könnyen létrehozható a megfelelő hangulatot. Szóval, illatok: rózsa, jázmin, ilang-ilang létrehozásához használt egy érzéki hangulatot, megfelelő egy fényűző hálószobájába. Egészen más hatással hangulat mentaaromájú Mint és hasznos tulajdonságai: aromás frissesség Citrom, grapefruit: ösztönzik, a hatékonyság növelése, serkentik a képzeletet. És az illata a levendula A gyógyító tulajdonságait a levendula - nem csupán kellemes aromájú Éppen ellenkezőleg, elősegíti a pihentető alvás.

Manipulálják a tudat segítségével szagokat emberiség régen megtanulta. Például, ha egy szupermarket szaga a fahéj és vanília Vanília re pitét a parfüm Friss süteményekkel elkerülhetetlenül növekedni. Egyes irodák szárnyalni élénkítő aromája, hogy az alkalmazottak jobban működnek.

Továbbá aromatherapists állítják szagokat, amelyek közvetlenül hatnak a fizikai állapota az emberek. Például néhány illatanyagokat a fertőzések leküzdéséhez, és mások kezelésére használt tüdőbetegségek. Néhány szaga, mint a jázmin Jasmine aromaterápiás Royal illat hangulat, egészség, szépség Csökkentheti a vérnyomást, és más jól nyomás pulzus, éppen ellenkezőleg, növekedett.

De ahhoz, hogy illata megfelelően működött, az emberi, illóolajok kell használni egy bizonyos módon. Például, ezeket nem lehet alkalmazni közvetlenül a bőrre. Annak érdekében, hogy elterjedt az illata a szobában, a speciális berendezések - olajégő.

Melyek a olajégő

Aroma - speciális eszközök, amelyek lehetővé teszik az ízesített bent. Ezeket az eszközöket használják aromaterápia - humán terápiában illóolajok. Hevítve, aroma lámpák emulzió illóolajok szét az egész szobát. Belégzés aromás gőz előnyös az élet a szervezet.

Aroma különféle anyagokból készülhetnek. A leggyakrabban használt kerámia vagy üveg. A különböző eszközök és fűtőelemek: néhány olajégő villamosenergia-meghajtású, más aromás emulziót melegítjük, a gyertya lángja. Előfordul, hogy a műszerek több részből, és néha az olaj égő egy darabban.

Bármely esetben, az elv az eszköz változatlan marad: egy speciális tartály olajégő helyezzük aromás emulzió víz és illóolaj, amelyet azután melegítjük. Az emulzió fokozatosan elpárolgott, és a szoba tele van finom aromájú, amelyek egyedi hangulatot teremt a házban.

Aroma Classic

A klasszikus példa aroma lámpák vízmelegítésre és vajat használnak a gyertya lángja. Az ilyen eszközök biztonságosnak kell lennie, hogy ne okozhassanak tüzet. Ehhez a víztartály teszi olyan méretű, hogy a víz nem tudott teljesen elpárologni, mielőtt a gyertyát kiég. Olajégő nem szabad felügyelet nélkül hagyni, és a gyerekszobák, lehet használni csak felnőtt felügyelete.

Jelentőségű az a távolság a gyertya láng a víztartály - ez nem lehet túl kicsi, mint a legjobb aromaterápiás hatás érhető el, amikor a folyadék elpárolog hőmérsékleten körülbelül 60 fok. Ha az emulzió túlmelegedett, a szerkezet a illóolaj lehet törni, és jótékony tulajdonságai eltűnnek vagy csökkennek.

A legjobb, ha a víztartály eltávolítható - ez nagyban megkönnyíti az ellátást az olajégő. Minden használat után aroma lámpa alaposan meg kell tisztítani a maradék olajat.

Tervezés aroma lámpák nagyon eltérő lehet: amellett, hogy a szokásos négyszögletes vagy hengeres eszközt talál suvernirnye lámpa formájában házak, várak, szobrok. Ezek a lámpák - a tökéletes választás, hogy hozzon létre egy hangulatos otthon, kamra, meghitt hangulatot.

A legegyszerűbb lehetőség

Készülék az ízesítő Javításáért lehet fűtés nélkül elemek. Persze, ők tulajdonítják a olajégő csak feltételesen, de az ilyen készülékek ötvözik a hatékonyságot és alacsony költséggel.

A legegyszerűbb aromalampa kerámia gyűrű egy horony, amelybe beleöntjük egy aromás emulzió. Egy ilyen gyűrű viselése az izzó, akkor felmelegszik és elkezd terjedni az egész szoba illata.

Elektromos fajták

Elektromos olajégő - egy modern változata a hagyományos készülékek. Ők vannak előnyei és hátrányai. A hátrányok közé tartozik például, a képtelenség, hogy használja a lámpát abban az esetben, hogy a villamosenergia van vágva.

Előnyök, mint a lámpák is fel lehet sorolni sokáig: ezek gazdaságos, tűzálló, van eredeti design és nem ég oxigént. Ráadásul ezek a lámpák lehetővé teszi, hogy élvezze a aromáját tiszta illóolajok nélkül égett szag, vagy forró viasz a gyertya.

Elektromos olajégő lehet használni a gyerekszobák, és még a gyermekek intézmények, ezek sokkal biztonságosabb, mint a klasszikus modellek gyertyákkal. A tervezés ezen lámpák is igen változatos. Például, a készülék képes hasonlítanak kerámia tál, állva egy kis talapzat, ami a fűtőelem. Vannak lámpák a hőt a számítógéphez az USB-portok.

A legtöbb modern elektromos olajégő ultrahang segítségével. Ultrahang hatások sokkal inkább képes lesz használni az összes funkcióját illóolajok, aktiváló tulajdonságai.

Maria Bykov

Fürdés - nem csak egy rutin higiénikus eljárás, hanem egy módja annak, hogy megőrizzük a szépség és az egészség. Aromabaths azzal a kiegészítéssel, gyógyító olajok - az egyik leghatékonyabb módja, hogy kezelje illóolajok. Egy terápiás hatását ezen eljárások attól függ, mi használjuk a olajfürdőben.

A Kleopátra napjainkig

Aromaterápiás (szó szerint - "kezelés szagú") jelent meg az ősi időkben: bizonyíték van arra, hogy a fürdők illóolajok tetszett, hogy egy másik ősi egyiptomi Kleopátra királynő. Azokban az időkben az orvosok nem voltak sok lehetőség kezelésére és megelőzésére a különböző betegségek. Gyógyító illatok akkori egyik fő módszerét befolyásolja a betegek.

Változnak az idők, és a fejlesztés a farmakológia aromaterápia, valamint más területeken a hagyományos orvoslás, egyre kevésbé kedvelt. Azonban ez a művészet mindig sok hűséges rajongók: a módszerek aromaterápia ma olyan erős, mint több ezer évvel ezelőtt. A tudósok folyamatosan megállapítás megerősíti a "mágikus" tulajdonságait az illóolajok a növények, amelyeket például az új gyógyszerek. Tanulás összetételének illóolajok segítségével azonosítani található hatóanyagok őket és szintetizálni ezeket az anyagokat mesterségesen, laboratóriumi körülmények között.

Előnyök az eljárás

Az illóolajok használt aromaterápiás gyakorlatban különböző módokon. Ezek szájon át, ők permetezni a levegőbe, külsőleg, például nem egy masszázs olajok vagy vegye fel őket a vízbe miközben a fürdő. Az utóbbi módszer tartják az egyik leghatékonyabb, mert ez biztosítja a kettős hatása az emberi test: egy pár illóolajok befolyásolja a légutakat, és maguk olajokat felszívódik a bőrön keresztül. Ezen kívül, fürdőzés önmagában is egy erőteljes terápiás hatás: úszni a vízben lehet, például csökkentheti vagy növelheti a nyomást, megnyugtatja, vagy itt.

Aromabaths hatékony a megfázás, légúti betegségek, izomfájdalom a különböző etiológiájú, ízületi gyulladás, és a különböző bőrgyógyászati ​​betegségek. Ezek a fürdő tökéletesen enyhíti a stresszt, és lehetővé teszi, hogy felejtse el a fáradtság. Javítják és normalizálják az alvás a belső szervek és szervrendszerek.

Hátrányok aromafürdő

Mint minden más kozmetikai és gyógyászati ​​kezelések, aromaterápiás fürdő lehetnek az egészségünk érdekében és káros. Különösen esetleges allergiás reakciók bizonyos illóolajok, a sajátosság. Egyes betegségek, mint például az epilepszia, agyvérzés, a skizofrénia, a májcirrózis, és mások, ettől aromaterápiás kezelések általában a legjobb elkerülni. Általában minden krónikus betegség - egy ok arra, hogy konzultáljon egy orvossal, mielőtt aromaterápia.

Aromabaths nem is a terhesség alatt szedett. Terhes nők általában nem ajánlott fürdők, és a illóolajok használata oda vezethet, hogy kiszámíthatatlan következményekkel. A szoptatás E kezelési módszer is meg kell semmisíteni.

Aroma olajok rendkívül hatékony - csak néhány csepp illóolaj a fürdőbe, hogy hatással van a szervezetre. A felesleges dózisban káros hatással lehet egészségére, különösen - az allergiás reakciókat okozhat. Ezért nagyon fontos, hogy az aromás fürdők szabályai szerint.

Engedélyezésének szabályai

Hogy aromafürdő hozta legnagyobb haszon, meg kell, hogy nem csak válasszuk ki a megfelelő illóolajok igényeinek kielégítésére a szervezet, hanem bizonyos szabályok követését az eljárás során:

• Azt megelőzően, hogy az aromás fürdők kell tenniük higiéniai zuhanyzó és mossuk le kozmetikumok;
• Bath az eljárás előtt meg kell tisztítani a szintetikus mosószerek;
• A víz a fürdőben ne legyen túl forró, vagy illóolajok gyorsan elpárolog nélkül gyakorolni a kívánt hatást. Túl hideg vízzel is praktikus a használata. A legjobb az egészben, ha a víz egy test hőmérséklete, ami 36-38 Celsius-fok;
• Ne adjuk hozzá az olajat közvetlenül a vízbe. A jobb oldódási illóolaj szükséges keverhető egy emulgeálószert. Mivel az utóbbi lehet bármilyen bázis olaj, például mandula-, őszibarack vagy olíva és napraforgó. Ezenkívül, mivel az emulgeálószer szolgálhat krém, tej vagy tejsavó A tejsavó: előnyeiről és veszélyeiről hulladék ;
• Recepció nyitva az első fürdő és illóolajok nem haladhatja meg a tíz percet. A jövőben az eljárás értesíteni kell 15-20 perc;
• Ne adjon túl sok olajat fürdő - okozhat allergiás reakciót, bőrirritációt, szédülés és egyéb kellemetlen tüneteket. Általában a gyártók meghatározza, hogy mennyi olajat kell hozzáadni a fürdőszobában. Ha a gyártó utasításai nem, minden 10 liter víz általában ajánlott, hogy adjunk hozzá egy csepp olaj;
• A legjobb, ha kezdeni minimális dózisban olajok fokozatosan eljárást eljárás növekvő;
• Ha fájdalmat érez az eljárás során, vagy rosszullét azonnal hagyja abba aromás fürdők;
• Amikor a folyamat befejeződött, akkor nem kap megemelkedtek a vízből;
• A bőr után az aromás fürdők nem dörzsölni, és a szárított finom mozdulatokkal, hogy vizes lesz.

A választás a illóolajok

Válogatás olajok aromás fürdők függ a hatás várható az eljárásból. Például, a cellulit elleni harcban, például használja az illóolajok a citrusfélék (narancs és grapefruit), a boróka és ciprus. Bath szegfűszeggel Carnation: gyönyörű aromaterápia Eucalyptus vagy mandarin megszabadulni a fáradtság, és egy fürdő levendulaolaj A gyógyító tulajdonságait a levendula - nem csupán kellemes aromájú   Segít az alvás.

Az a harc a stressz nagyon hatékony fürdő, jázmin Jasmine aromaterápiás Royal illat hangulat, egészség, szépség   olaj- és rózsafa. Ilang-ilang és a vetiver felébreszti az érzékiség, és javíthatja a hangulatot fürdő bergamott, grapefruit és a rózsaolaj.

Maria Bykov