"Homeland" tibeti gomba, vagy más néven a tej gomba tartják Tibet: az egyik a sok legendák eredetét a gomba, a tibeti szerzetesek először megtanulta, hogyan növekszik a gomba és felfedezte annak előnyös tulajdonságait. Tibeti gomba bizonyult annyira hasznos, hogy a szerzetesek nevezte "a fiatalság elixírje": az emberek, akik ittak egy ital segítségével a tibeti gomba, soha nem beteg és tovább éltek, mint mások.

Érdekes, hogy a "csodálatos" tulajdonságai tibeti gomba, neki tulajdonítják a szerzetesek valóban igaz volt. India után a gomba vezették be Európába, számos orvosi vizsgálatok összetételét és tulajdonságait a tibeti gomba és termékek élettartama tevékenység során kiderült, hogy a tibeti gomba valóban hasznos általános erősítése az egészség és a megelőzés és a kezelés egyes betegségek gyorsulás.

Tibeti gomba szimbiózisa sok hasznos bakteriális és gombás mikroorganizmusok, amelyek az egyes "szemek", mint a rizsszemek; növekszik, a tibeti gomba fokozatosan kezd hasonlítani a karfiol kelbimbó. Tibeti gomba használják, hogy a joghurt: az az erjedési folyamat, amelynek időtartamát változik 12-24 óráig, a tibeti gomba fordul rendes tejet hihetetlenül praktikus ital, egy gazdag forrása a probiotikumok - hasznos mikroorganizmusok.

Tibeti gomba - egy forrás a vitaminok és probiotikumok

Az évszázadok során a tibeti szerzetesek a tibeti gomba elkészítéséhez felhasznált terápiás italt, úgy a gyógyír minden betegség a szív Szívbetegségek és a szívroham: hogy minden nőnek tudnia kell   és olyan módon, hogy az élet meghosszabbítása és a lassú öregedés. Ma, a tudósok tudták bizonyítani, hogy a hulladék termékek a tibeti gomba nagyon hasznos a megelőzés és a betegségek kezelésére a kardiovaszkuláris rendszer, valamint csökkenti a koleszterinszintet, visszaszorítják a gyulladásos folyamatok, a vérnyomás normalizálására Vérnyomás - veszélyes, ha a hinta? . Hasznos tulajdonságai tibeti gomba és termékek élettartama tevékenysége miatt egyedülálló összetétele: joghurtunkban és a különböző probiotikumok normalizálja a bélflórát, és a különböző vitaminok és alapvető tápanyagok. Az ital, amely előállítható a segítségével a tibeti gomba, tartalmaz laktobacillusok, vitaminok K, B1, B12. Használd (persze, csak óvatosan és kis mennyiségben) lehet akkor is, ha Ön túlérzékeny laktóz - tejcukor: a erjedési folyamat tibeti gomba lebontja a cukrot a tejben a különböző molekulák tejsav A tejsav - mutatja az egészségünkre .

Hasznos tulajdonságai

• Természetes orvosság allergia
• Erős és teljesen ártalmatlan természetes antibiotikum
• Elősegíti betegségek kezelésére, a máj és az epehólyag, elősegíti felbomlása kövek az epehólyagban
• Segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből (beleértve a bomlási termékek)
• LDL-szintet csökkenti - a "rossz" koleszterin, ami növeli az érelmeszesedés kockázatát
• Ez gyorsítja a betegségek kezelésére a gyomor-bél traktus - beleértve gastritis, fekélyek a gyomor és a nyombél
• Ez nagyon hatékony kezelésére különböző típusú szájpenész (kandidiázis)
• Hosszan tartó használata segít stabilizálni a vérnyomást és a gyógyítás hipertónia Magas vérnyomás - Segítségével a vérnyomást   (krónikus magas vérnyomás)
• Ez segít a kezelés bizonyos bőrbetegségek - ekcéma, pikkelysömör
• Gátolja a gyulladásos folyamatok, ezáltal növelve a hatékonyságát kezelési különböző gyulladásos betegségek
• Helyreállítani a normális mikroflóra a bélben

Fontos előnye a metabolikus termékek a tibeti gomba -, hogy képesek megtisztítani a szervezetet a káros anyagokat. Ez a tulajdonság különösen hasznos tibeti gomba elhúzódó kezelés antibiotikumokkal. Biztosítása a test egyfajta komplex cselekvési ital tibeti gomba egyidejűleg regenerálja a mikroflóra a bélben (antibiotikumok ismert, hogy elpusztítsa nem csak káros, hanem a hasznos baktériumok, így növelve a kockázatot a dysbiosis), és stimulálja kiválasztódását maradék antibiotikus vegyületek.

Az a tény, hogy a diabetes beteg táplálkozás alapvető szerepet játszik, ismert, hogy sok. Sőt, a szabályozás a táplálkozással bevitt sok szénhidrát megkönnyíti a kiválasztás a megfelelő adag inzulint, de nagyon nehéz kiszámítani a szükséges mennyiségű egyes élelmiszerek naponta sok éven át, és olyan nehéz, az emberek általában figyelmen kívül hagyják. Ezért, és bevezette a "kenyeret egység", ami megkönnyítette a számítás a hatalom, hogy több millió ember szenved valamilyen formában a cukorbetegség.

Mi kenyéregység

Kenyér Egység (BU) - az intézkedés a szénhidrát az élelmiszerekben. Egy kenyér egység egyenlő tizenkét gramm cukrot, vagy huszonöt gramm fekete kenyeret. A felosztása egy kenyéregység töltött egy bizonyos mennyiségű inzulint A cselekvési elveit inzulin - a tudomány Életmentő Átlagban egyenlő két egység cselekvési reggel másfél egységek egy nap, és egy egységnyi cselekvés este.

Ábrákon függően változhat egyedi jellemzői az emberi test, így ajánlott minden beteg számára az első tartani egy étkezési naplót, amelyben figyelembe, glükóz szintjének Glükóz: az energiaforrás   éhgyomri inzulin- dózis, hogy a terméket, mennyisége és szintje az étkezés utáni glükóz. Ezen adatok alapján, a monitorozott 2-4 hétig következtetést lehet levonni, hány egyéni inzulin dózis szükséges hasítani egy szem egységek.

Információ mennyit gabonát tartalmaz egy speciális egységek számát a termék megkönnyíti az életet a cukorbetegek számára, mert segít meghatározni a megfelelő adag inzulint egyes adminisztráció.

Meghatározása a napi szükséglet kenyér egységek

Határozzuk meg a normál napi kalóriabevitel speciális táblákat, amelyek figyelembe veszik az életkor és a tevékenység típusától. Ha a súly felett a norma - az eredmény levonásával kapott tíz százalékát.

Példa: azt látjuk, hogy egy nap kell fogyasztani 2000 kcal, ha a súly túlzott - kivonás 10% (200), és vegye figyelembe, hogy meg kell fogyasztani naponta 1800 kcal.

• Szénhidrátokkal kell érkeznie 55% -a diéta, ezért 1800 szorozva 55 százaléka, és kap 990 kalóriát.
• Egy gramm szénhidrát ad 4 kalóriát, így 990 osztva 4 és kap 248 gramm. Ez egy nap lehet fogyasztani 248 gramm szénhidrát.
• Egy kenyér egység egyenlő 12 g szénhidrátot, így osztani 248 12 és 20 XE.

Tekintettel arra, hogy a személy testsúly, életkor és hatálya változás ritkán - olyan számítás elvégzése is ritkán.

Forgalmazás kenyér egységek a nap folyamán

Hagyományosan három fő étkezés - reggeli, ebéd és vacsora, így számának növelése szénhidrát esik rájuk, figyelembe véve a menetrend a nap, az egyéni jellemzőit az étvágyat és elveinek helyes táplálkozás.

Ugyanakkor, meg lehet enni nem több, mint hét egység a gabona, mivel lehetetlen, hogy vezessenek be egy időben több mint 14 egység inzulint egy rövid (1 XE bemutatja két új egység inzulin). Becsült forgalmazás kenyér egységek a nap folyamán, így nézhet ki: reggeli és ebéd hat XE vacsorára - öt és három HEH HEH eloszlik a nap az úgynevezett snack - ebéd, uzsonna és egy második vacsorát.

Tudva, hogy mennyit tud enni kenyeret egységek, a beteg úgy néz ki, egy külön táblázatban, és kiválasztja a termékeket, melyek hatására az étvágy, amely megfelel a kiválasztási kritériumokat. Így a hatalom a beteg lesz, változatos és tápláló.

Asztalok kenyér egységek

Vannak részletes táblázatokat, amelyek jelzik a nevét a termék, az összeg grammban és kilokalória, kenyér egységek. Ezek megtalálhatók a klinikákon az orvosok - endokrinológusok, szakosodott könyvek és az interneten.

Az egyik egység kenyér tartalmaznia:

• Egy pohár tej, joghurt vagy joghurt;
• egy rendes darab fekete kenyeret, és egy kicsit kevésbé - fehér, két keksz, öt kekszet;
• Két evőkanál csúszdával bármilyen főtt gabona, három evőkanál főtt tészta, tíz evőkanál pattogatott kukorica cukor nélkül, egy palacsinta, két gombóc, négy gombóc, fél pite hússal, egy pogácsa;
• két teáskanál cukor vagy méz nélkül diák, egy közepes főtt krumpli, két barack, birs egy nagy, egy narancs, egy-nyolcada a görögdinnye, fél banán Banán: előnyeiről és veszélyeiről egészségügyi Tizenkét cseresznye, meggy, szőlő tíz, egy kis körte, egy nagy gránátalma, egy fél grapefruitot.

Kenyér egység határozottan egy nagyon fontos fogalom a beteg cukorbetegségben Cukorbetegség - fenyegető és gyógyíthatatlan betegség Ezért szükséges, hogy használja őket, és teljes életet éljenek, a helyes táplálkozás és változatos.

Svetlana Shimkovich