Böfögés - ez Histalkut levegőt az emésztőrendszerben, mint általában, ez egy normális reakció, hogy a szervezetbe kerülő túl sok levegőt.
Akkor nyelni levegőt, ha:
- Lélegezz a száján keresztül
- Kérődzik
- Iszik szénsavas italokat
- Igyon semmit keresztül szívószálak
- Túl gyors ital
- Túl gyors enni
- Stressz alatt, ideges
De azon kívül, szinte bármilyen betegség, amely hatással van a gyomor-bélrendszer, okozhat böfögés. Beleértve:
- Az étel-intolerancia vagy allergia
- Epehólyag-betegség
- Gyomorhurut
- Gastroparesist
- Gastrooesophagealis reflux betegség
- A hiatus hernia
- Bélelzáródás
- Hasnyálmirigy betegségek
- Gyomorfekély-betegség
- Akadály proventriculusba
- Daganatai a gyomor-bél traktus
Veszélyes okok böfögés
Ritkán, böfögés jelezheti súlyos és veszélyes betegségek, mint a hasi tályog és a szívroham. Ezek az állapotok kísérik a különböző tünetek, köztük súlyos fájdalom a has és a mellkas. Ha ezeket a tüneteket, azonnal forduljon orvosához.
Általában, böfögés teljesen ártalmatlan, és nem okoz semmilyen komplikáció, kivéve, ha ez egy jele a betegség. Ha túl gyakori böfögés, javasoljuk, hogy orvosi vizsgálatra. A legvalószínűbb, hogy megszabaduljanak tőle, elég lesz, hogy kis változások a diéta.
Böfögés és puffadás
Böfögés - a kimenet a szájon keresztül a gázok keletkeznek a gyomorban. Ez kellemetlen, de, mint általában, nem beszél semmilyen egészségügyi problémát. Böfögés lehet okozta tényezők, mint a táplálkozás, emésztési zavarok, és az egészségtelen étkezési szokások.
Puffadás azért van, mert az alkotó gázok a gyomorban nem tud kijönni. Emiatt, a gyomor is kap a beteg, nagyságát és egyre kemény tapintású, mint máskor. Böfögés enyhíti tüneteit puffadás.
A tünetek a puffadás:
- Hasi fájdalom
- Hasmenés
- Székrekedés
- Emésztési zavar
- Nyelési nehézség
- Gyakori böfögés
- Sötét vagy véres széklet
- Hányás
- Nagyon fáradt
- Légszomj
Okok
Böfögés általában két fő oka van: a fokozott puffadás és Aerophagia.
Friss gyümölcsök és zöldségek, sörök, szénsavas italok és ételek korpát súlyosbíthatja puffadás.
Amikor aerofagii személy rendszeresen lenyeli túl sok levegőt. Ha enni gyorsan és nagy darabokra, beszél evés közben, gyorsan isznak, ha van egy orrdugulás, annak valószínűsége, hogy a böfögés és puffadás nőtt. Továbbá, ha gyakran tapasztalnak stressz, könnyedén megsértődött, gyakran rágógumit és édességet enni, talán jön be a gyomorba túl sok levegő - mintegy ennek a következményei, már szóltunk.
Nézzük meg részletesebben az okokat, amelyek miatt böfögés és puffadás.
Hatalom
Puffadás gyakran megfigyelhető fogyasztása után zsíros ételeket, mert lassítja az emésztési folyamatot.
Élelmiszerek magas szénhidrát növeli annak valószínűségét, hogy súlyos öklendezés, mivel ezek a termékek a leginkább hozzájárulnak gázokat.
Az ételallergiás is okozhatnak böfögés. Ez különösen igaz, mert a élelmiszerek, mint például az alma, az őszibarack
Őszibarack: előnyei és hátrányai a nap gyümölcsök
, Körte, káposzta, brokkoli, sör, saláta, édesség, sör, rágógumi, csokoládé és menta.
Búza és a tejtermékek is gyakran okoz puffadást és böfögés. Fogyasztásának csökkentése ezeket a termékeket, és győződjön meg arról, hogy a diéta célja, hogy bemutassa az összes szükséges tápanyagot.
Étkezési szokások
Hogy felejtse el böfögés és puffadás, adja fel nassolás útközben és siet. Most sokan nagyon elfoglaltsága, de a kedvéért a saját egészségére, meg kell találni, legalább 20 percig enni nyugodtan, élvezettel, és mit ne zavarja. Ez azt jelenti, hogy nem lehet vacsorázni a számítógép, munkatársaival megvitatni az aktuális eseményekről, illetve dokumentumok megtekintése. Akár belegyömöszölni egy pár percig, vagy egy része zsíros gyorsétterem saláta nagyon hasznos - és valóban, míg a másik esetben, böfögés, puffadás megadott.
Rotten böfögés
A szag böfögés általában azt mondja, hogy ettél nem sokkal azelőtt. Különösen sokatmondó szaga "beszél" önmagáért, ha enni tojást, függetlenül attól, hogy volt szabálytalanságot, amikor, vagy sem. Néhány más termékek ugyanolyan hatása van, de ez semmi szokatlan vagy rendellenes. Ha továbbra is böfög után néhány órával étkezés után, és a szaga mindegy kellemetlen, lehetséges, hogy ennek az az oka valamilyen betegség.
A gázok hogy menjen át a száját, mint egy böfög
Böfögés: miért történik, és hogy segítségével
Ez alakul ki, amikor egy savas leve és emésztő enzimek reagálnak az étel, amit evett. Magát a gáz által alkotott felosztása az élelmiszer. Normális esetben böfögés nem tart tovább, mint egy órával az utolsó részletet megemésztett étel. Ha ez történik, az azt jelenti, hogy a munka az emésztőrendszer nem baj. Ebben az esetben az élelmiszert nem mozog lefelé az emésztőrendszer, például hiánya miatt emésztő enzimek. Emésztő enzimek termelését vezérli neurotranszmitterek, amelyek továbbítják a parancsokat az agyból. Másik oka regurgitáció elégtelen lehet termelés gyomornedv.
Természetes kezelése öklendezés
Megbirkózni ezzel a problémával, akkor a ménes. Szegfűszeg serkentik a parietális sejtek a gyomor gyomornedvet is termel. Chew szegfűszeg
Carnation: gyönyörű aromaterápia
fél órával az étkezés előtt, hogy javítsa az emésztést. Ez úgy érhető el, és egy pohár gyömbért étkezés után. Ha igen, akkor fontos, hogy öklendezés nem volt kellemetlen szaga, a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy - egy ital elfogyasztása után legalább két pohár vizet. Azt is rágni néhány levél menta
Mint és hasznos tulajdonságai: aromás frissesség
- Ez lesz pihenni a záróizom és a nyelőcső kiküszöbölése gázok felhalmozódásának.
És persze, ha gyakran aggódik böfögés rohadt, akkor mindig folytatni mentolos cukorka és a rágógumi.