A menstruációs ciklus van osztva több szakaszból, amelyek mindegyike egy bizonyos számú nap. Minden nő "saját" egyéni hossza a menstruációs ciklust, és így a napok száma az egyes fázisok is különböznek. Kiszámítani a "biztonságos", ha a termékenység minimális, vagy éppen ellenkezőleg, "veszélyes" napok nőgyógyászok tanácsot tartani egy naptári a menstruációs ciklus is meghatározhatja egész életében. Attól a naptól kezdve a menstruációs ciklus nem csak termékeny nő képes (képes teherbe esni), de érzelmi állapot.

A fázisok a menstruációs ciklus

Az első nap a menstruációs ciklus kell tekinteni (viszonylag) az első nap a menstruáció. Ideális esetben, a hossza a menstruációs ciklus 28 nap.

Follikuláris fázisban

Az elején a follikuláris (proliferatív) fázis a menstruáció első napján. Az időtartam az első fázis a menstruációs ciklus függ a hossza. Az átlagos (28 napos menstruációs ciklus) follikuláris fázisban tart tizennégy nap, de terjedhet 7-22 nap. Az első fázisban a ciklus hatása alatt agyalapi follikulus stimuláló hormon a petefészekben kezdenek termelni ösztrogén, amely biztosítja a növekedés és érés tüszők köztük a domináns (fő)-tüsző, amely a jövőben érett petesejt képes megtermékenyítés. Ugyanebben a fázisban a méhnyálkahártya a méh fordulhat elő proliferatív folyamatok, elkezd növekedni és sűrűsödik.

Az első vagy a második napon a menstruációs ciklus, egy nő úgy érzi, a sajgó fájdalom a has Hasi fájdalom: ha ébreszteni? Lehetséges fejfájás, emésztési zavar és ingerlékeny Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon .

Harmadik-hatodik napján a menstruációs ciklus jellemzi stabilizálása a hangulat és fizikai állapota.

A hetedik, tizenegyedik napján a menstruációs ciklus egy nő jó hangulatban, boldog életet, teszi tervei a jövőre nézve.

Ovulációs fázis

Ovulációs fázis időtartama 36-48 óráig és 28 napos menstruációs ciklus kezdetének napján 14-15. A ovulációs szakaszában az ösztrogén szint éri el a csúcspontját, serkenti a termelés a luteinizáló hormon az agyalapi mirigy, amely alatt a befolyása a domináns tüsző megreped, és ki a hasüregbe elhagyja érett petesejt, majd az ösztrogén szint csökkenni kezd fokozatosan. Az ovulációs fázis tűnhet kicsi, abban a formában, egy vagy két csepp vér a fehérnemű (ovulációs vérzés).

A tizenkettedik tizenötödik napon a menstruációs ciklus, egy nő öntudatlanul figyeli a megjelenése, egyre szenvedélyes (a megnövekedett szexuális vágy), és több nőies. Úgy érzi jól.

Luteális

Luteális vagy szekréciós fázisának az érték egy többé-kevésbé állandó, és tart átlagosan (28-napos ciklus) 13-14 nap (plusz vagy mínusz két nap). Miután eltörte a fő tüsző fala és a lehullott ezen a helyen képződik a sárgatest, amely termel progeszteront A progeszteron - norma és patológia . Luteális fázis áramlik hatása alatt az agyalapi luteinizáló hormon. Az intézkedés alapján a progeszteron a bélés a méh előforduló jelenség kiválasztó méhnyálkahártya megduzzad, és meglazította (felkészülés beültetése a megtermékenyített petesejtből).

A tizennyolcadik a huszonkettedik napján a menstruációs ciklus, egy nő úgy érzi, nagy, van egy tört az energia.

A 23-28 nappal a menstruációs ciklus a nők kezdődik premenstruációs szindróma. Ez a szeszélyes, ingerlékeny, hajlamos a depresszióra Depresszió - egy kicsit több, mint egy rossz hangulat   és sírás. A hangulat instabil, és megváltoztatja többször egy nap. Lehet, hogy a duzzanat az arcon és a lábakon, fájdalom a hát alsó részén, a duzzanat és a fokozott érzékenysége tejmirigyekben.

Phase hámlással

Fázis hámlás - elutasítását a funkcionális réteg az endometrium, vagy menstruáció. Az első nap a menstruáció, azaz az első nap a menstruációs ciklus során.

Anna Sozinova

A gyér menses, vagy gipomenoreya - meglehetősen homályos fogalom, mert amikor a menstruáció, és az arány az elutasítás nagyon egyedi és nagyon különböző lehet minden nő esetében.

A szokásos időtartama menstruációs vérzés - két évtől nyolc nap, a legtöbb nő úgy tart 4-5 napig. Normál menstruációs vérzés volumene - 30-80 ml, és az átlagos mennyisége - 40-60 ml. Feltételezhető, hogy a csekély havi azok, amelyek során az összeg a kisülés kisebb, mint 30 ml - logikus, de ez nem olyan egyszerű. Ha rendesen menstruáló nő mentesítés térfogat körülbelül 40 ml, majd, sőt, csökken a térfogat 30 ml-kevésbé mondható szerény havi. Azonban, ha a normális mennyiségű kisülés - körülbelül 70 ml, már egy térfogata kisebb, mint 50 ml nő észreveszi, hogy a hónapban lett kevésbé bőséges. Számára ez lenne egy rendellenesség, bár ez nem feltétlenül jelenti azt, semmilyen egészségügyi problémát. Azonban egy nőt nem valószínű, hogy pontosan tudja, mennyi vért megkülönbözteti a testét a menstruáció alatt.

Egyszerűen összpontosítani tényezőket, mint az időtartam a hónap száma és a párna és tampon használata.

Okok

Lean időszakok okozhatja a különböző okok miatt:

• Policisztás petefészek szindróma. Ez sérti a petefészkek alakulnak számos kis ciszták. Ez okozhatja a nem csak a rossz hónap, hanem akne, a felesleges test haj növekedését, súlygyarapodás, és számos más probléma.
• Táplálkozási zavarok és hirtelen fogyás. A gyér menses vagy amenorrhoea, még egy néhány ciklus tünetei lehetnek a táplálkozási rendellenességek, például anorexia Anorexia nervosa - tünetek és hatása van a szervezetben   és a bulimia. Gyors fogyás bármilyen okból, és az alultápláltság is vezethet jelentős csökkenését a hangerőt a menstruációs folyadék.
• Egyenlőtlenség a hormonok - az egyik leggyakoribb oka a szerény havi. Ez akkor fordulhat elő eredményeként jelentős csökkenése vagy növekedése a súlya egyes betegségek és figyelembe bizonyos gyógyszerek.
• Az érzelmi stressz. A magas stressz néha vezethet egy rossz hónap, bár lehet, hogy ellenkező következményekkel jár: néha stressz alatt Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis   Havi nagyon bőséges.
• Asherman szindróma - egy ritka rendellenesség, amelyben összenövések vannak kialakítva a méhbe; ez ahhoz vezethet, hogy ne csak a szegény hó, hanem a kérdések, mint a menstruációs zavarok visszatérő vetélés és meddőség. A legtöbb esetben, Asherman szindróma fordul elő nők, akik abortusz ismételten dilatáció és curettage, valamint eredményeként kismedencei fertőzések független műtét.
• Intenzív fizikai aktivitás. A nők, akik a vonat nagyon intenzíven, például arra készül, hogy fut a maraton, a menstruációs ciklus gyakran zavarják. Ez mutatkozik meg a problémákat, mint a sovány időszakok, szabálytalan időszakokban, és amenorrhoea.
• Pubertás. A pubertás alatt menzesz esetenként nagyon szűkös, de ez rendkívül nehéz - tarthat néhány évig, amíg a menstruációs ciklus nem stabilizálódott.
• Premenopausában. Lean időszakok egyike lehet a korai tünetei a menopauza közeledik.
• A pajzsmirigy működési zavara. Ennek oka a szerény havi probléma lehet a működését a pajzsmirigy, általában - hypothyreosis.
• Fogamzásgátló. Kombinált orális fogamzásgátlók a legtöbb esetben csökkenti a menstruációs folyadék.
• Rák. Bármilyen változás a menstruációs ciklus jele lehet a rák vagy a méhnyak, és egyéb szervek, a reproduktív rendszer. Azonban a legtöbb esetben okozza gyér menzesz kevésbé veszélyes megsértése.
• Endometriózis okok gipomenorei csak ritkán. Sokkal gyakrabban okoz menorrhagiában Menorrhagia (menorrhagia) - nagy vérveszteség Valamint a súlyos fájdalom a menstruáció alatt.
• A kismedencei gyulladásos betegség - egy fertőzés a női reproduktív rendszer, amely lehet egy szövődménye betegségek, szexuális úton terjedő betegségek, és más rendellenességek.

Kezelés

Ha gyér menzesz kapcsolódó pubertás vagy premenopause Menopauza előtti nőkben - egy lépés egy nő életében Kezelés szükséges. A nők, akik aktívan részt vesznek a sport, a menstruációs ciklus általában normális, miután a terhelés csökkentése. Más esetekben, a kezelés függ az oka gipomenorei.

Például étkezési rendellenességek lehet rendelni kapni pszichoterápia policisztás ovárium szindróma - hormonok és a pajzsmirigy diszfunkció - sebészeti és orvosi kezelést.