Egy ritka nő büszkélkedhet, hogy szinte észre sem veszi a menstruáció. Egyes becslések szerint, mintegy fele a teljes női lakosság a világ szenved valamilyen rendellenességek előestéjén a kritikus napokban nevezik a premenstruációs szindróma. A tünetek a menstruáció előtt számos és nagyon eltérő. Premenstruációs szindróma is előfordulhat olyan kemény, hogy sérti nemcsak a lelkiállapot egy nő, hanem annak hatékonyságát. Meg kell jegyezni, hogy a középkorú 19-29 kifejezett tünetek a menstruáció előtt tapasztalható mintegy 20% -ánál, míg követően 40-49 éves, ez az arány 55% -ra.

Premenstruációs szindróma

Premenstruációs szindróma egy komplex patológiai tüneteket megelőzően következett be a menstruáció és a megnyilvánult neuropszichiátriai, vegetatív-érrendszeri és anyagcsere és endokrin rendellenességek. Általában a tünetek premenstruációs szindróma fordulhat elő 2-10 nappal a menstruáció előtt és azonnal eltűnik a rajt után, vagy az első napon. Premenstruációs szindróma gyakran tűnik fel először, miután az abortusz vagy szülés (főként kóros), és miután a fertőzések és a stressz. Magyarázó elméletek a fejlesztés a premenstruációs szindróma, egy sor. Ezek közé tartozik:

• hormonális elmélet (alapuló csökkenése progeszteron a luteális fázisban a ciklus);
• Az elmélet a "víz-mérgezés" (kifejtve folyadék-visszatartás neuroendokrin rendellenességek);
• elmélet pszichoszomatikus betegségek;
• genetikai elmélet;
• és sok más.

A klinikai megnyilvánulások premenstruációs szindróma

A tünetek jelennek meg előestéjén menstruáció, nagy változatosság jellemzi. Attól függően, amelyek közül egy csoport a tünetek van túlsúlyban, négy fő klinikai formái PMS: neuropszichiátriai, cephalgic, duzzanat és krizovoe.

Neuropszichiátriai forma premenstruációs szindróma jellemzi a következő tünetek: ingerlékenység, gyengeség, depresszió, sírás, agresszió. Gyakran a betegek panaszkodnak fokozott érzékenység illatok és hangok, puffadás, felfúvódás és a mellek érzékenysége.

Ödémás formája premenstruációs szindróma jelenik meg, éles fájdalmat és a mell vérbősége, az arc duzzanata, lábak, ujjak, puffadás, ingerlékenység Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon , Gyengeség. Továbbá, a nők szenvednek a viszkető bőr, fokozott izzadás, és szagérzékelése.

Betegek cephalgic forma premenstruációs szindróma panaszkodnak fejfájásra, ingerlékenység, hányinger és hányás, szédülés. Egyes nők szenvednek depresszióban cephalgic formában Depresszió - egy kicsit több, mint egy rossz hangulat Megjegyezte, fájdalom a szívében, kéz zsibbadás Zsibbadás kezek - nem is olyan ártalmatlan tünet , Duzzanat és vérbőség. Fejfájás betegeket le lüktető, rángatózó, odaadással, hogy a szemgolyó.

Amikor krizovoe formában klinikán uralkodó sympathadrenalic válságok előforduló magas vérnyomás, egyfajta mellkasuk összenyomódása és a megjelenése a halálfélelem. A válság alatt jelzett hideg és zsibbadás a végtagok, szívdobogás.

Kezelés

Az első betegek kezelésére premenstruációs szindróma, hogy végezzen a pszichoterápia, autogén tréning és tudatosítás beszélni a lényege a betegség. Meg kell, hogy tartsák tiszteletben a nap és a pihenésre. A teljesítmény a második fázisban a menstruációs ciklus kell korlátozni a kávé, tea, só, és a folyékony tej. Javasoljuk, hogy a teljes testmasszázs vagy nyak masszázs.

Mivel a viszonylagos hiánya az ösztrogének, progestins nevezi (vagy djufaston utrozhestan), a második szakaszban a ciklus. Súlyos esetekben a fiatal nők mutatják a kombinált ösztrogén Az ösztrogén - a legfontosabb, hogy a csontok egészségének -gestagennyh gyógyszerek. Menopauza előtti nőket, javasoljuk részesülő norkoluta (progeszteron). Mivel a betegek gyakran alakulnak ki allergiás reakciót az a betegség hátterében, azt mutatja részesülő allergia elleni gyógyszerek.

Anna Sozinova

Sok nő, tamponok - kényelmes alternatívát a hagyományos egészségügyi betétek. Tamponok olyan száraz és kényelmes a menstruáció alatt, mozgásának megkönnyítése úszás közben az uszodában vagy intenzív edzés, úgy, hogy a nő ebben a kényes időben nem érzik gyengébb. Hogy lehet-e használni a tampont? Hogyan kell használni? Hogyan lehet nevezni a tampon? Vannak-e szabályok kiválasztására és tampon használata? Ebből a cikkből megtudhatja, a választ ezekre és más fontos kérdésekről.

Tamponok őr nők egészségére

A tampon használata fogamzásgátló szerként került rögzítésre 1550 BC Görög és héber feliratokkal arra utalnak, hogy a nők használja tamponok, mint a menstruáció, és, hogy megakadályozzák a nem kívánt terhességek. Az ókorban, a tamponok gyártásához használt gyapjú, papír, növényi rostok, porózus anyagok, fű, később pamutból. De az első tömeggyártású tampon az Egyesült Államok korábban nem voltak harmincas években.

Kiválasztása higéniai csökken a választás a hagyományos párna és tamponok. Ez a választás egyéni és függ az életmód intenzív menstruációs és a személyes preferenciák. Ellentétben egészségügyi betét vagy betét, amelynek egy ragasztó alsó felülete, és amely csatlakozik a bugyi, tamponok kis csomók hosszúkás lágy abszorbens anyagból kell beadni a hüvelybe. Hüvelyi izmokat tartja a tampont a helyén, és elnyeli a menstruációs folyadék Lemerül a nők, ha van ok az aggodalomra . Az intenzitás a felszívódás függ a tervezés és a mérete a tampon.

Nemrégiben egy tampon lett a legnépszerűbb a női menstruációs higiénia. Különböző nők értékelik a különböző juttatásokat, de a legnagyobb előnye, tampon úgy vélik, hogy ez lehetővé teszi, ebben a kényes időszakban, hogy továbbra hobbi - tánc, úszás, kocogás, és így tovább. Ezen kívül sok nő pálcikát megérint egyfajta biztonságot, mert a láthatatlan még A legmegfelelőbb ruhát, nadrágot, vagy egy fürdőruhát. Néhány értékelem tamponok, amit ne a félelem állandóan "szivárgás", mint ahogy az, ha használja egészségügyi betét Nőies párna - beszélni szárnyak .

Hogyan válasszak tamponok

Tamponok lehet kapni az interneten keresztül, a boltokban kozmetikumok, gyógyszertárak, és még a nagy élelmiszer-áruházak. Vattatampon, törlőkendő keverékéből származó pamut és a terület a biopamut törlőkendő - itt vannak a vonatkozó opciók a tampon anyagok. Anyaga tampon szorosan összenyomják, hogy ez egy henger alakú. Ha érzékenység a kémiai anyagokra nem ajánlott vásárolni illatos párna - ők allergiás reakciókat okozhat Allergiás reakciók: hogyan kell érteni, hogy miért viszket a torokban . Ön is kiválaszthatja a tampon applikátor, ami nagyban megkönnyíti a beiktatása a tampon a hüvelybe, vagy a tampon nélkül applikátor, szeretné vezetni egy tiszta ujjaival. Ezen kívül, tampon különböznek a felszívódás mértékét, amely lehetővé teszi, hogy válassza ki a megfelelő opciót intenzitásától függően a menstruációs vérzés.

A US Office of FDA Food and Drug Administration (FDA), szabályozza a termelés tampon, előírja minden vállalat, hogy a gyártás ezeket a termékeket egy egységes rendszer standard tesztek célzó szintjének mérésével felszívódását tampon, és rámutatott arra, hogy a csomagolás adatait. Ez segít ügyfelek összehasonlíthatják a különböző gyártók és a helyes választás. Például, lehetséges, hogy válasszon ki egy kis csomag tamponok, közepes vagy magas felszívódást, és egy sor párna a különböző mértékű felszívódását. Tamponok fokozott felszívódás a legalkalmasabb az első nap a menstruáció, ha bőséges. Ők egy kicsit vastagabb és sűrűbb, mint a többiek, mert bennük egy nagyobb abszorbens anyagot.

Hogyan kell használni a tampon

Minden csomag tamponok találok részletes utasításokat, hogyan kell beírni a tampon. Anélkül, hogy kinyitotta a csomagot, olvassa el figyelmesen az utasításokat. Szintén figyelni, hogyan kell letölteni a tampont. Próbáld meg elképzelni az egész folyamatot következetesen, mielőtt ez a valóságban. Ha kétségei vannak, olvassa el az utasításokat.

• Mielőtt a csomagolást kinyitja, alaposan mosson kezet szappannal és vízzel.
• Távolítsuk el a tampont.
• Pihenési
• Ennek eredményeként a ideges feszültség feszült izmok, ami megnehezíti behelyezése a tampon.
• Ez kényelmes ülni vagy állni, hogy könnyen eléri a hüvelybe.
• Kis terpeszben, és hajlítsa be térdét.
• Távolítsuk el a tampon wrapper.
• Keresse meg a közepén a applikátor, és vigyük el a jobb vagy a bal kezét.
• Helyezzük a applikátor úgy, hogy volt-e címezve a hüvelybe.
• Hüvelyk- és mutatóujjával, hogy egy tampont a bázisból / találkozásánál az applikátor.
• Helyezze be a tampont a hüvelybe úgy, hogy az applikátor bontása.
• A szabad kezével, bővítse a hüvelybe.
• Nyomja tamponnal belül.
• Amikor a tampont kerül a helyére, nem lesz a komfortérzetet.
• Ha ez az érzés nem jelenik meg, távolítsa el a tampont, és ismételjük meg az egész eljárást újra, egy új tampont.
• Fájdalommentes és sima csúszó egy tampon segít egy kis mennyiségű hüvelyi kenést.
• Vegye ki az applikátor és dobja ki az utasítások a csomagoláson.
• Attól függően, hogy az intenzitás a menstruációs vérzés párna kell cserélni minden 4-6 órán át.
• Ha szükséges, meg lehet változtatni a párna és így tovább.
• Használjon tampont kell megsemmisíteni a gyártó utasításait a csomagoláson.
• Eltávolítása után a tampont, mosson kezet szappannal és vízzel.
• A fel nem használt tamponokat tartsa tiszta és száraz helyen.