Húgysav - egy heterociklusos vegyület, a szén, a nitrogén, oxigén és hidrogén. Ez alkotja a bomlás a test purin nukleotidok.

Ha egy személy fogyaszt sok gazdag élelmiszerek purinokat a szervezetben is képződhet felesleges húgysav. Ezt az állapotot nevezik hyperuricemia. Élelmiszereket, amelyek sok purinszintézistől következők: máj, vese, vörös hús, egy kis halat, az alkohol és a kávé, spárga, karfiol, gomba, csicseriborsó, lencse, spenót. Azonban, ha a húgysav szintje a vérben és a vizeletben meghaladja a szokásos, nem hibáztatom a diétát. Ez határozza meg csak 10-15% -a a húgysav-termelés.

Mi határozza meg a húgysav-termelés?

Fejlesztése a fő része a húgysav függ DNS-t és az ATP (adenozin-5'-trifoszfát). A komponenseket a DNS - adenin, citozin, guanin és timin, két - az adenin és a guanin, olyan származékai purin. Egy felnőtt ember napi eredményeként az apoptózis, vagy programozott sejthalál, die, átlagosan 50-70 millió sejt. A vérben lévő milliárd purin molekulák. Néhány ilyen lesz újra az új sejtek, de a legtöbb közülük kerülnek a máj és ott hasítjuk alkotnak húgysav és okozza a vesék. Ez az, amiért a legtöbb máj tartalmaz purinok.

Mi ATP?

ATP - egy multifunkcionális ko-enzim, amely részt vesz a metabolikus folyamatok sejteken belül. Az alap szerkezete ATP purin bázisok. ATP tárolja az energiát, a termék glükóz Glükóz: az energiaforrás . Amikor a sejt szükségleteinek energia, felszabadul ATP hasító foszfát válik adenozin-difoszfát (ADP).

Egy egészséges organizmus ADP lassan helyreállítani az energia szinten, újra felveszi a kapcsolatot a foszfát. Azonban, ha egy személy tapasztal súlyos fizikai vagy pszichológiai stressz, vagy befolyásolják egyéb tényezők, egy rövid ideig lehet használni a nagy mennyiségű ATP és ADP így képződött nem tud gyorsan kapcsolja vissza az ATP. Ennek eredményeként a feleslegben ADP lesz osztva, és dolgozzon ki egy nagy mennyiségű purin, majd - a húgysav. Tekinthető normális húgysavszint a vérben 3-7 mg / dl.

Mi Túlzott mennyiségben a húgysav?

A felesleges normális húgysavszint a vérben a jele lehet, az alábbi bűncselekmények:

• Acidosis
• Alkoholizmus
• Cukorbetegség
• Podagra
• Ólommérgezés
• Leukémia
• Nephrolithisasis
• Polycythemia vera
• Veseelégtelenség
• Toxémia a terhesség
• A túlzottan intenzív edzés
• Kemoterápia mellékhatásai

Mit csinál egy alacsony húgysav?

Alacsony húgysavszint utalhat feltételek, mint például:

• Szindróma, nem megfelelő antidiuretikus hormon szekréció
• Fanconi anaemia
• Wilson-kór

Általános szabály, hogy az orvosok kérni a betegeket, nincs mit enni, inni, 4 óra előtt vért adni elemzésre a húgysav szintjét. Gyógyszerek, amelyek növelhetik a szintet a húgysav a vérben: egy alkohol, aszkorbinsav, aszpirin, koffein, ciszplatin, diazoxid, diuretikumok, epinefrin, etambutol, levodopa, metildopa, nikotinsav A nikotinsav: mi a haszon az ember? , Fenotiazinok, teofillin.

Között a gyógyszerek, amelyek csökkentik a szintjét húgysav a vérben: allopurinol, azatioprin, klofibrát, kortikoszteroidok, ösztrogén Az ösztrogén - a legfontosabb, hogy a csontok egészségének Glükóz, guaifenezin, mannit, probenecid, warfarin Warfarin - a közvetett véralvadásgátlók .

Csökkentése vagy megakadályozása a húgysav-termelés, a leggyakrabban használt az allopurinol és febuxosztát. Ő kezeli csak a tünet, nem az alapbetegség okozta a növekedést a húgysav szintjét. Mivel ezek a gyógyszerek okozhatnak nagyon kellemetlen mellékhatások, ha lehetséges, csökkenti a szintjét a húgysav szükséges a segítségével változásokat az étrendben.

Megy a boltba vásárolni és egyszerű ételek - tippek arthritis szenvedők

Mielőtt ízletes és egészséges étel lesz az asztalon, meg kell vásárolni, főzni, és az asztalt. De mindezen intézkedéseket olyan kihívást jelentenek, ha ízületi gyulladás. Szerencsére számos módja van, hogy segítsen megbirkózni ezekkel a nehézségekkel. Ezek a módszerek hasznosak lehetnek a kampány a vásárláshoz és a főzés.

Vásárlási termékek

• Prioritások meghatározása

A valóság az emberek életét ízületi gyulladás, hogy nem tudsz mindent. Ezért fontos, hogy meghatározzák, mit kell csinálni, és mit lehet tenni. Ha nagyon nehéz felemelni a zacskó étel, megfontolja, hogy a szolgáltatás igénybevételéhez szállítási termékeket otthon. Akkor meg lehet vásárolni a saját könnyebb termékek. Ha szeretsz főzni, nem összpontosít főzés. Ha nem, akkor azért egy étkezés otthon, evés nyilvános, vagy főzni az elődöntőben.

• Készíts egy listát a termékek

Miután tett egy bevásárló listát előre, akkor elkerülhető a felesleges vásárlás. A részletes terv segít minimalizálni a mozgását, a bolt, elkerülve a stressz az érintett ízületek.

• Lehetőleg ne szüntesse meg súlyokat

Ha Ön tervezi, hogy menjen az élelmiszer magad, hogy a gyakori beszerzések, de ne szüntesse meg a tömeg.

• Vásárolja "kényelmes" termékek

Az emberek szenvednek ízületi gyulladás, sokkal kényelmesebb vásárolni félkész termékek. Most a boltokban található előmosás és előre vágott zöldségeket és még gyümölcs. Fagyasztott zöldségek - is egy nagyszerű módja annak, hogy elkerüljék a felesleges terheket a főzéshez. És, ahogy zöldségek és gyümölcsök gyakran fagyott közvetlenül a szüret után, ők csak a tápláló, mint a friss és.

• Vegye ki a jobb testtartás

Ha folytatni zacskó élelmiszert magát, szüntesse meg súlyokat hajlítás a térdét, és nem a derekát. Hordozó táska, tartsa őket közel a test, terjesztése a súly egyenletesen mindkét kezét, hogy ne hozzon létre felesleges feszültséget a hátsó és az ízületeket.

• Könyörülj az ízületek

Néhány élelmiszerbolt alkalmazottak segíthetnek vásárlások az autó. Ne habozzon, kérje meg őket róla. Ha meg kell nyitni egy korsó egy szűk fedél is lehet segítséget kérni másoktól.

• Használja a kényelmes tételek

Ha elmész egy zálogház, gondoljon a táskát, vagy szekér kerekek kényelmét.