Sok nő fél a közelgő szülés, vagy inkább a fájdalom kapcsolódó őket, mint a pestis. De kevesen tudják, hogy a szülés lehet fájdalommentes, és ez elsősorban attól függ, az anya és a mentális hozzáállás, hogy a munkaerő. Miután meghallgatta történetek elviselhetetlen fájdalom, a leendő édesanyák, hogy terrorizálják magukat, és így a gyermek születését, és várja, mikor a fájdalom és az egész borzalom járó folyamat a szülés.

Okai fájdalom szülés közben

Fájdalom szülés miatt előfordul, hogy nyúlik a test és a méhnyak vajúdás és a tömörítés a lágy szövetek a hüvelyben, a gát szülés során az újszülött fejét. De a megjelenése fájdalom jár nem csak a mozgását a magzati fej. A megnyilvánulás járó fájdalom tudata egy asszony, hogy hajlandó elhagyni, és várja a találkozót a gyereket. A jobban igazodó lelkileg egy nő, annál kisebb fájdalmat tapasztal a szülésbe.

Pszichológiai előkészítése a szülésre

Tudományosan bizonyított, hogy egy nő, aki alig várja, hogy a gyermek születése éli kevesebb fájdalmat a szülés során, mint az, amelyre a gyermek nem kívánt. Ezért a várandós anya, hogy módosítani kell magát, hogy megfeleljen a morzsákat, nem várja meg a fájdalom a szülés során. Ezen kívül a terhes nők kell, hogy többet tudjon a tényleges születés, a határidők és viselkedési szabályok a vajúdás alatt és a kísérletek. Végtére is, a tudatlanság a folyamatot csak fokozza a félelmet, és persze, a fájdalom fordul elő, hogy a szülés során. Erre a célra van egy szakirodalmat, és az iskolai anyák, amely részletesen, hogyan kell viselkedni a szülés során, hogyan kell helyesen lélegezni Hogyan helyesen lélegezni - modern és hagyományos technikák   és mit várnak minden időszakban.

Önsegítő a szülésbe

Az aktív munkaerő-mozgás nem csak elvonja a fájdalmat, hanem csökkenti azt. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a mozgás során fokozódik az oxigén, hogy a méh, amely szenved belőle a vajúdás alatt. Ezért kívánatos, hogy mozogni a szülészet, megpróbálja megtalálni a kényelmes helyzetben, és rendesen lélegezni. Kiáltások nem csak enyhíti a fájdalmat, hanem áramot fogyaszt a nők és a szükséges oxigént. Lehetőség van a vajúdás alatt simogatta az alhasi vagy szakrális területen masszírozni. Jó figyelemelterelés költészet hangos olvasás, vagy legrosszabb esetben, a szorzótábla. Gondolkodás a vajúdás alatt nem lehet magamról, annyira szánalmas, és a kölyök, valahogy esik még nehezebb. Nem rossz ezekben a pillanatokban folytatni a beszélgetést egy gyermeket, hízelgő ő siet, hogy megszülessen.

Kábítószer érzéstelenítés

Néha munkaerő használják narkotikus fájdalomcsillapító, például morfin vagy promedol. Ez nem teljesen megszünteti a fájdalmat, de csökkenti annak megnyilvánulásai. Általában ezeket a gyógyszereket együtt görcsoldók, amely segít pihenni a méh tágítja az ereket és javítja a vérkeringést. Gyakran előfordul, hogy gyógyszereket használnak, hogy hozzon létre egy a kábítószer-indukált alvás Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat -otdyha, abban az esetben, ha egy nő fáradt, és a végén egy másik szállítási hamarosan. Kiutalt kábító fájdalomcsillapítók figyelembe kell venni a következő pontokat: Ezek alkalmazása indokolt a megnyitón a méhnyak nem kevesebb, mint három-négy centiméter, és feltéve, hogy a végén a szállítási marad legalább két órán keresztül. Ha ezek a feltételek egy gyermek is született, mert hiányzik a spontán légzés, és ő egy nő a munkaerő lassú és álmos során a kísérleteket.

Epidurális érzéstelenítés a vajúdás alatt

Epidurális érzéstelenítés - ez a modern módja a fájdalomcsillapítás a munkaerő. Epidurális érzéstelenítés altatóorvos, aki később a szülész monitorok a vajúdás alatt. A módszer abból áll, hogy a bevezetése a érzéstelenítő az epidurális (a kemény héj) tér a gerincvelő a derekát. Az itt használt érzéstelenítők lidokain vagy marcaine. A beavatkozás után, egy nő a munkaerő megszűnik a fájdalomérzet vajúdás alatt. Epidurális érzéstelenítés javallt nők terhességi szövődmények (preeclampsia) és a szállítás (discoordination törzsi erők), valamint a kismamák, akik nem rendelkeznek a pszichológiai hajlam a születésig. Hátrányai a módszer az előfordulása hátfájás Hátfájás: Ne indítsa el a folyamatot   és fejfájás Fejfájás: Okok és szövődmények És a fékezési folyamat a munkaerő, ami a szükség rodostimulyatsii.

A nők, akik arra készülnek, hogy lesz anyák, emlékeznünk kell arra, hogy a jó fizikai állapot, helyes légzés és a mentális felkészülés segített szülni fájdalom nélkül.

Anna Sozinova

Valószínűleg minden nő, kivétel nélkül, érzékelik az elkövetkező nemzedékek mint szükséges rosszat a folyamat, amely megtapasztalja kínzó fájdalom. A félelem a fájdalom a várandós anyák felejtsük el, hogy születése - egy ünnep a születés és egy találkozót a gyereket, nyaralás kezdete egy új élet. Művészeti könyvek, filmek és történetek barátnője terhes csak ösztönözheti a képzelet a szörnyű fájdalmat, hogy fokozza az ő érzett aggodalmukat. Szülési fájdalom nélkül csak kell egy kis munka a megkönnyebbülés. A természetben minden egyenletesen oszlik el, és minden nő éli annyi fájdalmat tudott elviselni. Tudjuk, hogy senki képes lenne legyőzni a vizsgálatok, amelyen keresztül a jövendőbeli anyák a szülés során.

Az okok a fájdalom szülés

Az okok több generikus fájdalom.

• A fájdalom a környező izmok a méh

A méh önmagában nagyon kevés idegi fájdalom-receptorok, fájdalom jelentkezik a környező izmok is. Ezek az izmok található a has és a hát alsó, és a tapasztalat a stressz, ami zavarja a normális élettani folyamat - hagyja. Ha nem tudja legyőzni a fejedben méh simaizom körüli izmokban meg, lehetséges, hogy tudatosan pihenni.

• Bevonása az agy a folyamat a fájdalom

Minden folyamatok a test által ellenőrzött, a központi idegrendszerre. Születések sem kivételek. Félelem, szorongás és aggodalom küldő idegi impulzusok az agy, ami a reflex izomfeszültség, rendezett méh körüli, ami a fájdalom és kialakulhatna egy ördögi kör.

• A stretching a szülőcsatorna

A második szakaszban a munkaerő nő éli a fájdalom miatt a nyújtás és összenyomás a lágy szövetek a hüvelyben, a gát, a méhnyak eredményeként a támogatása a gyermek a szülőcsatornán.

Távozni készült annak érdekében, hogy megkönnyítse a szülési fájdalmában

Ezek alapján okokból általános fájdalom és el kell kezdenie a szülésre előre kevesebb kellemetlenséget. Először is, ez a pszichológiai hangulat. Célszerű elvégezni a napi auditív képzés Auditív képzés - elkezdi pozitívan gondolkodni? Ismétlődő hangosan a szavakat: "Én vagyok nyugodt. Készen állok, hogy távozzon. Jól vagyok és boldog. Várom a baba. " Az ilyen elégedettségre lehetővé teszi, hogy távolítsa el a belső stressz és a szorongás. Auditív képzés lehet kombinálni a kellemes és nyugodt zenét, gőzök illóolajok Illóolajok és koncepcionális segíthet a rózsák?   (levendula vagy citromfű).

Ha lehetséges, határozza meg a szülési kórház, ahol szülni. Ismerje meg orvosával, megvitassák a magatartási szabályokat munkaügyi és egyéb aggasztó kérdések. Ne feledje, hogy a félelem származik az ismeretlen és a megértés hiánya a közelgő. Ha a körülmények engedik a kórházból, célszerű megvizsgálni a születés előtti és szülőszobán, melyik lesz a legfontosabb esemény az életemben.

Ne hanyagolja több információt a születési és minden, ami őket. A szakirodalomban, lehetetlen, hogy minden kérdésre választ találni a kérdéseire, így perebaryvaya lustaság, a vágy hiánya, vagy a szükséges időt, hogy iskolába járjanak anyák. Osztályok részletesen és beszélni szakaszában a munka, hogyan kell helyesen lélegezni Hogyan helyesen lélegezni - modern és hagyományos technikák   és végre egy masszázs enyhíti a fájdalmat, van beállítva, hogy a pozitív hozzáállás a szülés.

Mivel a kitolási fájdalom miatt kompressziós szövet és nyújtás a szülőcsatorna, meg kell vigyázni, hogy a testedzés. Mozgásszegény életmód vezet a jövőben anya a levertség és izomgyengeség, így meg kell csinálni torna, gyakrabban és hosszabb sétákat, uszoda. Masszázs a gát, mint egy jó szakács lágyrész hogy nyúlik, és hogy elkerüljék a varrást.

Egy másik módja annak, hogy enyhíti a fájdalmat munkaerő epidurális. Ennek lényege abban rejlik, hogy a bevezetése érzéstelenítő a térbe a borító alatt a gerincvelő a derekát. Jellemzően epidurál során elakadt szülés.

Magatartási szabályok szülés

Néhány pont, hogy meg fogja könnyíteni a fájdalmat a munkaerő:

• kényelmes helyzetben (séta, guggolás és szétvetett lábbal, lakások építéséhez a hátán egy szék vagy ágy);
• csípő imbolygott a mozgás, mint a tánc;
• testtartás négykézláb;
• ön-masszázs az ágyék és keresztcsont vajúdás alatt;
• helyes légzés csatában (mély, egyenletes);
• pszichológiai támogatás (lehet kérni, hogy részt vegyen a születési férje, anyja vagy barátnő);
• Nem sírni (sírni nem csak tartja a levegőt a harc közben, hanem félnek a baba, aki még mindig nehéz, mert el kell menni egy meglehetősen szűk szülőcsatornában).

Anna Sozinova