A lényeg a Buteyko módszer

A korai 50-es években Novoszibirszk Dr. Buteyko, részt vesz a funkcionális diagnosztikai módszerek, megjegyezte, hogy a csökkentés inhalációs okoz a paradox reakció formájában a vérerek kitágulása és a rohanás a vért a szervek és szövetek. Ez történik, annak a ténynek köszönhető, hogy a szövet nem tud fogadni kevesebb oxigén, így az erek hatása alatt a szén-dioxid felhalmozódott a szövetekben reflexszerűen kitágulnak, és javítja a teljesítmény hatóság. Beleértve a szállítás az oxigén a szövetekbe.

Buteyko kísérletileg bizonyította, hogy a vérben az egészséges emberek tartalmaznak sokkal több szén-dioxidot, mint a betegek vérében.

A Buteyko módszer, hogy csökkenti az oxigén a szervezetbe a gazdaság, hogy korlátozott ihletet. Ezt úgy érik el, fokozatosan csökkentve az erős akaratú mélysége légzés, először egyedül, majd vezetés közben, és edzés közben. Az oktatás során, van egy állandó kikapcsolódást a légző izmok, amíg a fény hiányának érzése levegő.

A módszer nagyon nehéz végrehajtani, nincs távoli módszer (azaz, a távolból, az utasítások szerint) lehetetlen mester. Persze, az emberek elméletileg mindent megért nagyon gyorsan, de szinte lehetetlen megtanulni, mert nehéz, és előírja a támogatást és képzést egy tapasztalt oktató.

Tehát ha valaki a beteg úgy dönt, hogy ezt a módszert igényel, meg kell világos elképzelése a nehéz annak végrehajtását, és hagyjanak fel kísérletet, hogy elsajátítsák a sajátját. Az elméleti rész a módszer természetesen célszerű először megtanulni, hogy nem vesztegeti az idejét a azt követően, ám a gyakorlati képzést kell elvégezni csak az oktató felügyelete.

Buteyko Légzés tárgyalás, javallatok és ellenjavallatok annak módszer

Mielőtt elkezdené mastering a technika korlátozott légzési Buteyko javasolja a kilégzési teszt, amely meghatározza, milyen beteg személy (azaz, hogy mennyi az ő vérét tartalmazza a szén-dioxid). Vizsgálatokat végezni, hogy nem egy normál légzés és tartsa vissza a lélegzetét sokáig csak lehet. Az egészséges emberek is eltarthat akár két percig, míg a súlyosan beteg - egy pár másodpercig. Vannak még funkcionális teszteket egy speciális diagnosztikai berendezések.

Buteyko véljük, hogy mérsékelt áron légúti mintákat az ő módszer különösen látható. Ezt a módszert használva, ő kezelt a különböző betegségek, amelyek kíséri hyperventilatio Hiperventilláció - ha a légzés nem könnyű   (azaz a mély és gyors légzés és csökkentve a szén-dioxid). Ez nehéz orrlégzést, a szaglás elvesztése, légszomj nyugalomban és enyhe terhelés (nincs szünet után a kilégzés, még nyugalmi állapotban), bármilyen köhögés (beleértve az asztma), légszomj, szorító érzés és fájdalom különböző jellegű mellkasi, görcsök hörgők és a gége. Ezeknél a betegeknél csökkent a testtartás, deformált mellkas, ami tovább súlyosbítja a helyzetet.

Ellenjavallatai tanulás Buteyko légzés módszert akut betegségek (beleértve a fertőzések), akut fázis a szívinfarktus Miokardiális infarktus - a legfélelmetesebb diagnózis   és a stroke Stroke - súlyos agysérülés , Az asztmás állapot (hosszú áramló asztmás roham), a tendencia, hogy trombózis (vérrög fenyegető szétválasztás), a fenyegető vérzés, elmebetegség A mentális betegségek - szégyellem segítséget kérni?   és a mentális rendellenességek, amelyek nem teszik lehetővé a beteg, hogy megértsék a lényegét a technika.

Hogy vannak az edzések a Buteyko módszer

KP Buteyko hitte, hogy a technika nem alkalmazható együtt más kezelések, amely sok éven át vezette az aktív ellenállásba orvosok, mert vállalta, hogy kezelje a kritikus állapotú betegek.

Buteyko légzés során három fő szakaszra vagy a testmozgás:

• Az első szakasz - tartsa vissza a lélegzetét, hogy adják be a betegnek állapotban enyhe levegő hiánya, majd lélegezni nyugodtan és felületesen próbálják a lehető legnagyobb sokáig érezni a levegő hiánya; Egyszer ellenállhatatlanul húzott egy mély lélegzetet, a gyakorlat újra kezdődik;
• A második szakaszban - tartsa vissza a lélegzetét járás közben: hogy tartsa az orrát, és járni, majd fokozatosan nyissa meg az orr és a levegőt, majd ismételjük meg a gyakorlatot többször;
• harmadik szakasz - csökkenti a hangerőt a belégzés miatt kikapcsolódást az egész testet, nem pedig akaraterő; nehéz, meg kell tanulni, hogy ellenőrizzék levegőt és végig erőfeszítés nélkül, hogy van, és nem vette észre a kellemetlenségért.

A Buteyko módszer nagyon építészeti és nehéz megvalósítani, de a helyes megközelítés, és a tanítás működik.

Galina Romanenko

Típusú emphysema

Tüdőtágulás - egy krónikus tüdőbetegség jellemzi fokozott tartalma levegő a tüdőszövetben. Ez annak köszönhető, hogy a bővítés a tüdőszövet mögött található a legkisebb ágai a hörgők (bronchiolusokat) kíséretében változások a falak, a alveolusok (zsákocskák végein a bronchiolusokat - az utolsó része az emberi légutakban, ahol a gázcsere előfordul).

Az emphysema is előfordulhat önállóan, és akkor az úgynevezett elsődleges, vagy keletkezhet, amely a háttérben más tüdőbetegségek (ami sokkal gyakoribb) - ez egy másodlagos tüdőtágulat. Egyes esetekben, tüdőtágulás lefedi az egész tüdőszövet (diffúz formában), másokban, bővítése a tüdőszövet előfordulhat, hogy egyes különösen tüdőterületen (helyi vagy fokális formában) legtöbbször a háttérben a hörgők szűkülettel vagy elterjedése kötőszövet a tüdőben (fibrózis).

Nagy jelentőségű a fejlesztés a tüdőtágulás van egy genetikai hajlam veleszületett hibák a szerkezet a tüdőszövet és az enzim-rendszer (veleszületett hiánya néhány antienzymes, ami bizonyos körülmények között, hogy a pusztítás a alveoláris falak). A eredményeként ezek a hibák van törve tüdő rugalmasságát és szilárdságát a szerkezeti elemek, amely ahhoz vezet, hogy a fejlesztés a primer, mindig diffúz emphysema: a kilégzés során kicsi hörgőket lecsendesedik, ezáltal növelve a nyomás emelkedése az alveolusok. Hörgő elzáródás az ihletet elsődleges emphysema nem törött.

Másodlagos diffúz emphysema elsősorban a krónikus obstruktív (megsérti az út) hörgők betegségek, elsősorban gyulladásos. Részleges elzáródása kis hörgők levegő belép az alveolusok, de kilélegzett nehezen, ami növeli a nyomást, stretching fordul alveoli, alveoláris járatok és a szomszédos bronchiolus. A következő lépés - a terjedését a gyulladásos folyamat a bronchiolusokat az alveolusok mellett a gyulladás kialakulásával és megsemmisítése az alveoláris falak.

Az ok, fokális tüdőtágulás hiányosak lehetnek elzáródása bármelyike ​​bronchus közepette gyulladás, fibrózis vagy tumor (proliferáció kötőszövet a helyén eredményeként a befejezése pulmonáris gyulladás).

Bármilyen típusú tüdőtágulás van a dohányzás és a különféle ipari légszennyezés. A dohányosok emphysema előfordul 15-szor gyakrabban, mint a nem dohányzók.

Hogy van

Elsődleges diffúz tüdőtágulat alakul elsősorban a férfiak átlagosan, és néha fiatal korban. A betegek panaszkodnak nehézlégzés és éles visszaesés a terhelési tolerancia. Gyakran van egy testtömegcsökkenés. A mellkasi ezeknél a betegeknél egy hordó alakú, amely, mint ez állandóan állapotban mély lélegzetet. A kulcscsont feletti területen jelennek meg kidülledő párna, vybuhayut és bordaközi terek, a lehelés magában az izmok a mellkas és a nyak. Performing még kisebb fizikai aktivitás, a betegek szívjon levegőt a tömött ajkak, szuszogva az arcát (puff). Ezen a módon, hogy növelik ösztönösen intrabronchiális nyomás, hogy korlátozza a levegő áramlását a akadályozott hörgők, majd a kilégzés.

Jelek másodlagos emphysema Az emphysema - egy halálos betegség   Egyesíti a funkciók a hörgők gyulladásos betegségek és a tüdőtágulás. A funkció a másodlagos tüdőtágulás olyan gyors növekedés szív-betegségek Szívelégtelenség - amikor a szív nem képes megbirkózni a munka   - Stagnálás vér a tüdő és a kialakulását az oud szív nehézlégzés cyanosis (cianózis) személyek.

Diagnózis tüdőtágulás

A diagnózis a tüdőtágulás amellett, hogy a jellegzetes funkciók fontosak tanulmányok a légzés és radiográfiai módszerekkel. Vizsgálat pulmonalis légzésvolumen a legtöbb esetben, hogy azonosítsa a jellemző átalakítása a teljes tüdő kapacitás.

Az X-ray fény a primer homogén tüdőtágulás látott átláthatóság növelése a tüdő mezők és elmosódott tüdő minta, különösen az alsó régióiban a tüdő, alacsony Állandó membránt. A középfokú emphysema átláthatóság alacsonyabb tüdő kevésbé hangsúlyos gyulladás miatt a szövet körül hörgőkben, a membrán nem hagyható el, mint a teljes fénymennyiséget nem változik annyira, mint az elsődleges tüdőtágulat.

Mi a teendő

Emphysema célja szuszpendáló vagy lassítására a progresszió a fő folyamat, és a lehető megkönnyebbülést álló betegeknél légzési elégtelenség jelenségek. A fő intézkedések megszüntetése a dohányzás és egyéb káros anyagok (beleértve a munkahelyi) befolyásoló tényezők a tüdőszövet, fenntartható foglalkoztatás és csökkent fizikai

A kezelés elsődleges tüdőtágulás összpontosít légzőgyakorlatok képzését tűzte ki célul, és felvétel folyamatában légzés rekeszizom, árak oxigén terápia (oxigén terápia).

Szekunder pulmonáris emfizéma amellett, hogy a fenti kezelési módszerek tartalmaz kezelésére fellángolása gyulladásos betegségek, a hörgők és a tüdő-szívelégtelenség.

Mind az elsődleges és másodlagos tüdőtágulás igényelnek talán korábbi kinevezését a megfelelő kezelést, ezért szükséges, hogy kellő időben történő kezelés az orvos minden betegség a tüdő és a hörgők.

Galina Romanenko