Itt az ideje, hogy az utódok? De a félelem a szülés egy beteg gyerek megáll akkor? Felkészülés a szülés egy egészséges és intelligens gyermek kell kezdeni egy prekoncepció. Oroszországban, a felkészülés a koncepció tükrözi csak 10% -a párok. Ez a folyamat komoly és hozzá kell fordulnunk, hogy minden felelősség, és ez vonatkozik a házastársak. Meg kell kezdeni a képzés körülbelül egy évvel korábban az állítólagos koncepció.
Koncepció - a folyamat egyesülő tojás és a sperma, és sok tényező befolyásolja, hogy az ülés előtt csírasejtek. Ezek a tényezők a következők: stressz, környezet, a rossz táplálkozás, a krónikus betegség az egyik házastárs, fáradtság, károsítja a termelés, gyakori használata antibiotikumok és hormonok, a rossz szokások.
Hatalom
Jövő házastárs újra át kell gondolnia a menüben, törölje a félkész termékek, konzervek, zsíros és fűszeres ételeket tabu mindenféle diéta. Tiltott vegyi anyag fűszerek, erős tea és a kávé. Előnyben részesítjük, frissen facsart gyümölcslevek, ásványvizek. Hogyan lehet fogyasztani több friss gyümölcsöt és zöldséget. Anya ajánlott a három hónap, hogy elkezdi a folsav. Ez megakadályozza a velőcső-záródási rendellenességek. Különös figyelmet kell fordítani a súlyuk. Túlzott soványság vagy teljességéért vezet hormonális zavarok, amelyek szintén hatással lehet a magzatra.
Rossz szokások
Mindenki tudja, milyen veszélyekkel jár, az alkohol és a nikotin a terhesség alatt, de kevesen gondolnak a hatását a rossz szokások a folyamatban a fogamzás. A nikotin csökkenti a hímivarsejtek termelődéséhez és ital ellátja a szervezetet a méreganyagok. A dohányzás és az alkoholfogyasztás részegítő italokkal jobb adni, legalább 3 hónapig a fogantatás előtt. Ha azt szeretnénk, hogy egy kúra a pszichiáter.
Alvás és a nyugalmat
Moms kell egy teljes éjszakai alvást legalább napi 8 órában. Kellemes séta lefekvés előtt
Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat
. Nem kevésbé fontos szerepet játszott a pszichológiai hangulat a család és a kapcsolat a házastársak. A kapcsolat férj és feleség meg kell jelennie a szeretet, a melegség, baráti támogatásával. Nagyon fontos a vágy mindkét házastárs, hogy egy gyermek, vár a születése. Ha lehet, kerüljük a stresszt, hogy hozzon létre maga körül a béke világát segítségével lágy zene, fény és jó filmek könyveket.
Sport
Sport pozitív hatással van a koncepció, segítőkész séta, kocogás, úszás a medencében. De ne menjen túl messzire, szorította magát az utolsó cseppig. Ez különösen igaz a férfiak. Fokozott fizikai aktivitás vezet túlmelegedés a herék, amely károsan befolyásolja a sperma minőségét. Ezért szükséges, hogy hagyja abba ellátogat a szauna, pezsgőfürdő recepción.
Gyógyszeres kezelés
Gyakori az antibiotikumok nem csak csökkenti a mentelmi és okozhat mutációt gének. Szünet közötti vételi és koncepciót kell lennie legalább három hónapig. Fogyasztás hormonok károsan befolyásolja a hormonális állapot; Különösen veszélyes daganatellenes antisudorozhnye gyógyszerek, sugárkezelés, vagy kemoterápia. Jövő apja tanácsolta, hogy tartózkodjanak a röntgen vizsgálat 90 napon belül. Ez vajon mennyi időre van szükség a érését sperma.
Kor anyuka
Az optimális életkor a szülést 20-35. A nők szerint a 20 éves még nem áll készen fiziológiailag, lelkileg és gyakran a terhesség. Egy nő több mint 35 jelentősen csökken képes felfogni, de növeli annak kockázatát, hogy a gyermek veleszületett rendellenességek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a női test eredendően egy bizonyos számú tojás, és az idősebb egy nő, annál több kitéve káros tényezők, amelyek szükségszerűen befolyásolja az egészségügyi és a tojás.
Orvosi vizsgálat
Ha azt szeretnénk, hogy egy baba, ami viszi csak öröm, nem túl lusta, hogy látogassa meg a klinikán, és adja át egy átfogó vizsgálat. Ez tartalmazza: a vér és vizelet vizsgálatok, biokémiai vizsgálatok a vérkenetek mikroflórájára a hüvely
A mikroflóra a hüvely: tisztaság
Szállítása, elemzések érzékelni a "rejtett" fertőzések (chlamydia, ureaplasmosis
Ureaplasmosis - gyulladás az urogenitális rendszer
, Toxoplazmózis, citomegalovírus, herpesz). Észlelése esetén a fertőzés szükséges kezelésen esnek át mindkét házastárs, valamint hogy végezzen ellenőrző vizsgálatokat. Azt is meg kell vizsgálni a szifilisz
Szifilisz - büntetés Vénusz
, HIV, hepatitis vírusok. Egy nő Rh-negatív vért adhatnak vért antitestek, különösen akkor, ha volt egy története a terhesség, vérátömlesztés vagy műtét. Terhesség esetén, Rh-negatív nő Rh pozitív magzat is előfordulhat immunrendszer szövődmények, amelyek a későbbiekben kifejlesztéséhez vezetnek a hemolitikus betegség az újszülött. Szövődmények megelőzése bevezetett Rh gamma-globulin.
Fontos, hogy látogassa meg a terapeuta (a felderítése és korrekciója krónikus folyamatok), nőgyógyász (ő tart az általános ellenőrzés, felmérni a kockázatot a jövőbeli terhesség, jelöljön ki egy kismedencei ultrahang), fogorvos (a betegek kezelése a fogak, vagy azt kockáztatja, hogy elhagyta a fogatlan terhesség alatt), ha szükséges - genetika. Javallatok tanácsadás Genetika: a nők 35 év feletti, a jelenléte örökletes betegségek a családban, ismételt vetélések és halvaszületést a történelemben, a szülés egy korábbi gyermek születési rendellenességeket okoz, a sugárzás bármely időszakában az élet, káros termelés.
Az optimális idő koncepciója
Őszi - a legjobb időt a fogamzás. A leendő szülők jól kipihent, pótolta a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy erőt nyerjenek. Megelőzve messzemenő terveket, a szeretet és a bizalom a kívül a családban.
Anna Sozinova
