A főbb típusai a bőr: normál, zsíros, száraz és érzékeny. Gyakran még a kombinált bőr - ami azt jelenti, hogy a különböző területeken a bőr van a jellemzők a különböző típusú bőr. Idővel a bőr típusa változhat. Például azok, akiknek bőre ifjúkorában tartozott a szokásos típusú, időskori a bőr gyakran kiszárad. Bizonyos hormonális változások a normál bőr válhat olajos.

Bőrtípusok függően változnak egész tényezők kombinációja, többek között:

• A víztartalom a sejtekben, amely befolyásolja a bőr rugalmasságát;
• Zsír, befolyásolja a puhaságát és simaságát a bőr;
• Az érzékenység szintje, amely függ bőrreakció bizonyos anyagokra. Mi fog beszélni a jellemzői a különböző típusú bőrápolás.

Normál bőrre

• Ha normál bőr, szerencsésnek mondhatod magad - ő a tökéletes egyensúlyt a víz és a lipidek. Főbb jellemzői a normál bőrtípus Hogyan állapítható meg, a bőrtípusnak :
• Nincs, vagy nagyon kis számú hátránya, mint a pattanások és bőrpír;
• Hiánya túlérzékenység Hozzávalók a kozmetikumok és egyéb anyagok;
• Keskeny, szinte láthatatlan pórusokat;
• Sugárzó bőr egészséges színét, sima hang.

Gondozó normál bőrre egyszerű - csak meg kell, hogy ne zavarja a természetes egyensúly, és fenntartani a nedvesség szintjét a sejtekben KOEI. Ehhez használja kozmetikumok normál bőrre, és ne túl zsíros krémek és tisztítószerek alkoholt tartalmazó - nem valószínű, hogy súlyos kárt okozzon a bőrt, de nem megy az ő javára.

Kombinált bőrre

Kombinált bőr bizonyos területeken - száraz vagy normál, a másik (általában a T-zóna) - zsír. T-zóna kialakítására az orr, a homlok és az áll. A főbb jellemzői ennek a közös bőrtípusra tartalmazza:

• Részletes vagy közepes méretű pórusok az orrát és arcát;
• Akne;
• A bőrt az olajos csillogás.

A bőr lehet kombinációja a genetikai hajlam, vagy azért, mert a jellemzői a hormonális szinten. Az aktivitás a faggyúmirigyek különböző részein a bőr is meg lehet változtatni a hatása alatt időjárási körülmények között.

Óvatosnak kell lenni, mint maga a bőr - együttvéve. Megtisztítani a bőrt lehet használni egy út (a legjobb - kifejezetten a kombinált bőr), és testápolók kell más: a zsíros T-zóna könnyű krém alkalmas vizes alapú, a többi a bőrön - krém normál vagy száraz bőrre. Ezen kívül, a tulajdonosok a kombinált bőrre ne használjunk túl zsíros kozmetikumok.

Száraz bőr

A jellemzői a száraz bőr általában a következők:

• Keskeny, szinte láthatatlan pórusokat;
• Unalmas, durva, néha - durva bőrt;
• Vörös foltok a bőrön;
• Az alacsony a bőr rugalmasságát;
• A megjelenése látható ráncok a viszonylag fiatal korban.

Hatása alatt a tényezők, amelyek tovább szárítja a bőrt (az alkohol-tartalmú tisztítószereket, napozás védelem nélkül, stb), száraz bőr Száraz bőr: ellátás és kezelés   Meg lehet crack és a héja; is lehet viszket, irritációt és gyulladást. Ha a bőr nagyon száraz bizonyos területeken, különösen a kézen, a könyök és a láb, gyakran gyengébb minőségű lesz, és pikkelyes -, hogy megakadályozzák ezt, akkor állandó gondozásra szorulnak.

Okai száraz bőr, valamint a tényezőket, hogy romlik az állapota, a következők lehetnek:

• A genetikai hajlam;
• Az öregedés folyamatait;
• Hormonális változások;
• Az expozíció a környezeti tényezők, mint a szél, napfény, hideg, száraz levegő;
• Ultraibolya sugárzás - legyen szó akár a szabadban, vagy a szolárium Szolárium: kár vagy haszon? ;
• A száraz levegő fűtésének;
• Mosás meleg vízzel
• Hatásait az egyes összetevők szappan, kozmetika (beleértve a díszes), és háztartási termékek;
• Gyógyszereket.

Több, a javaslatok az ellátást a száraz bőr Hogyan törődik száraz bőr: egy csomó hasznos tanácsokat :

• Vegyünk egy zuhany vagy fürdő gyorsan, és nem több, mint naponta egyszer;
• Használjon enyhe szappannal és krémek a bőr tisztítására; Kerülje dezodoráló szappanok;
• Csak egy nagyon kényes hámlasztó szer, amely kifejezetten a száraz bőr;
• Közvetlenül azután, hogy egy zuhanyzóval vagy káddal, alkalmazni kell az egész test hidratáló krém vagy krém, amely nagy mennyiségű olajat. Krémek általában jobban hidratálja a száraz bőrt, de több időre van szükségük, hogy teljes mértékben felvenni. Ha szükséges, a nap folyamán újra kell alkalmazni, hogy bizonyos területeken a testápoló vagy krém, és nem szükséges, hogy egy zuhany;
• Használjon párásító, és ne hagyja, hogy a helyiség, ahol dolgoznak vagy élnek, nem lesz túl meleg (mind nyáron és a fűtési idényben);
• Viseljen kesztyűt, ha bármilyen háztartási tisztítószerek, valamint a munka közben a kertben.

  Megelőzés egészséges és gyógyszert a betegek, a fiatalság elixírje, és egy nagyszerű módja annak, hogy fel a fejjel - úgynevezett masszázs, és nem ok nélkül. Ő szerette még elkényeztetett uralkodók Kelet és hatalmas császárok, és nagyra értékeljük még inkább, mint őseink, mert ez volt a hiánya tapintható gyors diagnózis korunk. A masszázs volt az egyetlen fajta gyógyítás, amelyben az orvos-beteg nincs közvetítő - nem gyógyszer, szerszám nélkül, csak egy kéz könyv az öröm és az egészség.

Hatása alatt a masszázs javítja a bőr vérellátását és bőr hosszabb ideig marad fiatal, izmok erősebb és rugalmasabb, és ízületek és szalagok - erősebb és rugalmasabb. Masszázs is serkenti az anyagcserét Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül Gyógyít isiász, gyomorhurut, tüdőgyulladás Tüdőgyulladás - tünetei és okai   és a prosztatagyulladás, ideges stressz és az elhízás.

Ahhoz azonban, hogy megkapja a masszázs és az előnyök és az öröm, fontos betartani bizonyos szabályokat. Először is, a bizalom a szervezet egy engedéllyel rendelkező orvos, aki specializálódott masszázs, másrészt ne feledjük, hogy a masszázs nem csak öröm, hanem egy fontos feladat. Az ülésszak alatt fekvő nyugodt, és megpróbált nem gondolni semmi. És biztos, hogy húzza ki a mobiltelefon, edzés közben nem kell semmit csinálni!

Honnan tudod, hogy egy jó masszőr előtted?

Adott felfújt sportoló az izomerő ebben az esetben attól kicsit. Ennél is fontosabb a munkaképesség két kézzel ritmikusan, fáradhatatlan és csemege az érintés.

• Orosz klasszikus masszázs - klasszikus minden jó, képes megoldani szinte minden problémára, mert a szervek megfelelő súlyt.
• Spanyol masszázs - ez egy egész sor, különböző technikákkal, szintén segíthet a problémák különböző kérdések: növelni kell az általános hang, oldja a stresszt, csökkenti a duzzanatot és teszi a bőr rugalmasságát. Alapvető különbség a többi tehnik- a plaszticitás és a mélység hatását. A csodálatos eredményeket ért el a teljes kikapcsolódást izmainak manipuláció mellett szinte nincs elem kétszer megismételjük, érzések állandóan változnak, és ezért az idegrendszer nem tud alkalmazkodni.
• Thai masszázs - jó a betegségek a gerinc, az ízületek, a gyomor-bél traktus, tüdőbetegségek, valamint a szív-érrendszerre. Segít a fejfájás és a krónikus fáradtság szindróma A krónikus fáradtság - ha az élet nem egy kellemes élmény   (CFS).
• A shiatsu - japán variációk akupresszúra. Ebben az akupresszúrás pontokat, és szerte a SPA-technológus ütemesen tolja az ujjait, tenyerét, sőt a könyök. Érvényben az összes technikát az akupresszúra, erősíti nem csak a test, hanem a szellem, sőt, gyakorlatilag nincs mellékhatása.
• Az ájurvédikus masszázs - egy nagyszerű eszköz a kikapcsolódásra, oldja a feszültséget. Az alkalmazott technika az indiai aromaolajokkal, amelynek köszönhetően biológiailag aktív anyagok mélyebben hatol a bőrbe.
• Török szappanos masszázs - hagyományosan tenni csak a török ​​hammam bane-. A hőmérséklet 50-60 fok van, a páratartalom pedig szinte abszolút, hanem a padló, a mennyezet, a falak folyamatosan egyenletesen fűtött. Továbbá, fokozatosan és egyenletesen felmelegíti a testet. Ahhoz, hogy felkészítse a szervezetet a jobb észlelhetőség az eljárás során, először a terapeuta teszi egy speciális kesztyű test peeling, majd beleveti magát a hatalmas test szappan "sapka", és már megy közvetlenül a hagyományos szappanos masszázs.
• Keleti masszázs - keverési technikák, jó CFS, álmatlanság, ödéma, a feszültség és izomfájdalom. De a feladat -, hogy egy erősebb energetikai hatás, mint a munka az izmokat.
• Talpmasszázs - ez egy klasszikus kelet, kiváló kiegészítője minden masszázs, és egy külön eljárás, amely lehetővé teszi, hogy enyhíti a stresszt és pszicho-érzelmi izgalom, hogy rögzítse az idegrendszer hatása miatt a reflex pontok a lábát. Továbbá, ez a masszázs szükséges lúdtalp, mert erősíti a izmok és szalagok a láb íveket.
• Köves masszázs - egy speciális technika segítségével a különböző természetes kő, amelyek mindegyike hordoz egy bizonyos energia, a művészet ősi gyógyítók. A legtöbb alkalmazott módszerek alapjául termoterapiyu- váltakozása meleg (gyakran bazalt, vulkáni kövek Hawaii) és hideg (márvány, norvég) kövek, a fajlagos energia semlegesíteni a negatív energia, amely serkenti a terület, ahol a hangsúly a pozitív, újraosztja az energia területén ahol bőséges, hogy ahol ez hiányzik. Forró kövek fokozza a hatását illóolajok Illóolajok és koncepcionális segíthet a rózsák? Amelyeket a masszázs. Összesen relaxációs idején az eljárás lehetővé teszi, hogy fokozza az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, endokrin és autonóm rendszert. Emellett kő terápia egy igazi "torna" a hajók. Ez az eljárás is szolgálhat, amely kiegészíti a kezelések és külön kell beadni.
• Nyirokkeringés masszázs - a feladat -, hogy engedje el a nyirok csatornák és az erek, gyorsabb szállítási méreganyagok a felhasználás helyére, annak érdekében, hogy egyensúlyt a munka minden belső szervek, a torlódások csökkentése, a kis és nagy ereket.

Ekaterina Khokhlova