Minden nő akar nézni vonzó. Nem csoda, hogy sokan aggódnak, hogy hogyan néz ki jobban. Természetesen a kozmetikai mindig ad egy személy a fiatalos megjelenést és álruhában hibák, de általában a hölgyek szeretnének jól kinézni smink nélkül. Ez lehetséges, ha tudod, mi hogy néz ki.

Kritériumok fellebbezni

Mi különbözteti meg egy vonzó nő a nem túl vonzó? Távol a rendszeres jellemzők és a tökéletes alak, és az általános benyomás ápolás. A jól ápolt nő mindig tiszta fényes haj, sima bőr, egészséges arcszíne, ragyogó szemek és arányos alakja. Ide tartozik továbbá ápolás friss manikűr és pedikűr, és az, ha a nem kívánt szőr a test.

Ahhoz, hogy jól néz ki, nem szükséges, hogy növeljék a haj, szempilla és köröm, nem a plasztikai sebészet és növeli ajkak térfogatát. Mindezek trükkök nevetségessé, sőt nevetséges, ha alól a szempillák néz fáradt szemek, és a bőr hámlani kezd ki, vagy gyulladt. Persze, a megjelenés mindig szépíteni, de az alapja a fellebbezést volt és marad a napi módszeres gondoskodást.

Felé vonzerejét lépésről lépésre

Mosatlan fénytelen haj mindig vonzzák a tekintetet, még ha le is fedik fel vagy távolítsa el a fejdíszt egy zsemle. Ezért az első és legfontosabb szabály a szépség mondja: haj mindig legyen tiszta. A francia közmondás, hogy tiszta haj - ez a haj. Bár fodrászat elhanyagolása, persze, nem lehet. Rendszeresen frissíteni fodrász, hogy megszabaduljunk a posechennyh tippeket a haj, haj ad egy futó kilátás, és érintse fel a gyökere a haj, ha van ilyen igény. Időt takaríthat meg, akkor kérheti a mester, hogy egy fodrász, hogy nem igényel telepítést. Meg kell kezelni haját otthon, a megfelelő samponok, balzsamok és maszkok.

A következő lépés - ügyelve a bőre. Az a személy, meg kell nézni a fiatal és egészséges, és ez azt jelenti, hogy a bőr ne legyen ráncok, ráncok, pattanások és gyulladás. Az összes ilyen problémát sikeresen lehet küzdeni, mint egy kozmetikus, és önállóan, speciális kozmetikumok. Napi alapos bőrápolás csodákat: a bőr meg a fiatal és friss.

Kívánatos, hogy a bőr volt matt - ez a hatás érhető el nem csak útján por, hanem egy speciális tapadásfokozó szereket. Fényes, fényes bőr durvának tűnik, ő észrevehető ráncok.

Ami még fontos: az arcszínt. Sápadt bőr szürkés vagy sárgás árnyalatú nem tűnik nagyon vonzó. Ahhoz azonban, hogy a probléma megoldásához használja barnító sápadtsága Szolárium: kár vagy haszon?   ésszerűtlen: Először is, ez nagyon káros a bőrre, és hozzájárul annak öregedését, másrészt a tan néz ki egy kicsit természetellenes. Sokkal jobb dolgozni az arcszínt, azt mondják, belülről. A megfelelő étrend, a testmozgás és ésszerű sétál a friss levegőn teszi egészséges bőrért. A fő ellenségei arcszín - az oxigénhiány és a rossz táplálkozás, ami a székrekedés. Az étrend tartalmazzon megfelelő mennyiségű rost (legalább huszonöt gramm), amely segít megtisztítani a bél Kettőspont Tisztító - Hogyan tegyük egy beöntés? . És persze, ne feledkezzünk meg a vitaminok. Akció sok különleges ásványi vitamin-komplexet helyreállítására, a bőr, a haj és a körmök, de még a legtöbb hétköznapi multivitamin segít jobban néz ki. Különösen szükséges vitaminok, télen és tavasszal, amikor a vitaminok a diéta nem lehet elég.

Extra kiló - nem ok arra, hogy feladja a kezét. Még ha ez nem lehetséges, hogy lefogy, lehetőleg még nem rendszeres jóga gyakorlatok, hogy adja meg az izmok rugalmasságát és a test - a csábító kontúrok. Ne próbálja meg karcsúbb, szorította a ruhákat több méretben kisebb - úgy néz ki, mint a szórakozás, de nem vonzó. Egy jól kiválasztott ruhák megfelelő méretű teszi szabaddá és hangsúlyozzák a méltóságát megjelenését. Bármi legyen is a súly, a hátsó egyenesen kell - jó testtartás ad vonzerejét minden, még a tökéletlen figura.

Gondozó bőr, sok nő feledkezzünk meg a bőr a test. De ez is szüksége van ellátást. Ez különösen érvényes a bőrt a nyílt területeken - a nyak, a mellkas felső részén, a kezét. De testrész takarja ruha szükséges, hogy ápolja: hidratáló vagy tápláló krémet, miután a zuhanyzó, bozót, hogy megszabaduljon a szabálytalanságok, a bőr, a maszkot az érzékeny dekoltázs csodákat.

Következő lépés, hogy a szépség - a eltávolítása nem kívánt szőr. Ma, számos módja van, hogy elérje sima bőrt a borotva demokratikus hogy nem olcsó lézeres szőrtelenítés Szőrtelenítéssel: tökéletes bőr szőr nélkül . Ezek a módszerek megvannak az előnyei és hátrányai, és valójában nem számít, hogy pontosan hogyan kell eltávolítani a felesleges haj, a legfontosabb dolog - nem megmutatni másoknak szőrös láb és hónalj benőtt.

Női kezek mindig magára a figyelmet, ezért, ápolt nő, érdemes rendszeresen csinálni egy manikűr otthon vagy a szalonban. Nem feltétlenül kell építeni, és díszítse a körmüket strasszokkal - elég, ha a bőr puha és sima és tiszta körmök. Célszerű és pedikűr: ápolt láb ad a nő speciális fényt.

Azonban mindezen trükkök nem fog segíteni, hogy legyen szebb, ha elfelejtjük a fő titka a női szépség A rejtély a női szépség - rejtély és a nőiesség   - Őszinte mosoly. Ez a mosoly azonnal átalakítja az ember, és okoz együttérzést mások. Ha a fogak egészsége gyenge, akkor mosolyogni, mozgás nélkül ajkait, de biztos, hogy mosolyogni. Egy mosoly felragyogott az arca, és hogy ez egy különleges varázsa, ami nem érhető el semmilyen más eszközzel.

Maria Bykov

Tanulmányok azt mutatják, hogy a megjelenése a legtöbb problémát egészségével kapcsolatos láb vénáiban, valamint esztétikai probléma lehet kerülni kezdve ifjúsági törődik a lábad. A paradoxon az, hogy a modern nők gondosan figyelemmel kíséri a feltétele a haj, a köröm és az arc, de elfelejti, hogy szép lábak nélkül, sötét, kiálló vénák, szintén fontos tényező a külső fellebbezést. Pontosan hogyan törődik a lábad, hogy megakadályozzák a visszértágulat kialakulását, az egyik fő ellenség a szépség lábak?

Az egyik leginkább hatékony és könnyen használható eszközök a megelőzés és a kezelés a visszér Kezelés visszerek: előnyben részesíti - a konzervatív módszerek   nők (és férfiak, bár sokkal ritkábban szenvednek ebben a betegségben) - kompressziós harisnyát. Ők nemcsak hogy megakadályozza a visszerek, hanem csökkenti a duzzanatot és a láb fáradtság.

Kompressziós harisnyák - speciális harisnya térdig vagy comb, amelyeknek különböző a nyomást a test erők (ezek legsűrűbb a lábszáron, és a legkevésbé sűrű a térd vagy a comb). Ha kopott megfelelően, azokat a duzzanat csökkentésére a lábak és csökkenti annak valószínűségét, vérrögök a lábát. Ezen felül, ezek megakadályozzák a kialakulását visszerek és sérült kapillárisok falán.

A működés elve

Kompressziós harisnya készült erős elasztikus anyagból, amelyek a leginkább közel a test az alsó lábszár. Emiatt a nyomás, a láb izmait folyamatosan tömörített, megkönnyítette a vér akár a szív, csökkenti a duzzanatot, és megakadályozza a vérrögök kialakulását. Egyik oka a visszerek a vér pang a láb vénáiban és vénás fal szakaszon alatt nyomást. Kompressziós harisnyák, hogy hatékonyan megakadályozza ezt.

Visel kompressziós harisnyák - hatékony módja, hogy megakadályozzák, vagy lassítani a betegségek kapcsolódó vérkeringést és az erek. Még ha van egy enyhe formája a betegség az erek, ez komolyan befolyásolhatja nem csak a szépség a lábad, hanem az egészségi állapot általában. Ennek az az oka abban a tényben rejlik, hogy mivel a helytelen működését a vénák a lábak, hogy bizonyos mértékig gyengíti a vérkeringést az egész testben, mert a sejtek nem kap elég számukra szükséges tápanyagokat és az oxigént. Sőt, ha figyelmen kívül hagyja a létezését problémák a vénák, az állapot idővel súlyosbodnak, és vezet visszafordíthatatlan károkat a érfalak, és az ilyen súlyos betegségek, mint a mélyvénás trombózis. Néha, ennek eredményeként a károsodott vérkeringést a lábak vannak kialakítva sebek, hogy meggyógyítsa nagyon hosszú.

Kompressziós harisnya lehet használni a megelőzésére és kezelésére rendellenességek, mint például a krónikus vénás elégtelenség Vénás elégtelenség - gyorsan Fiatalos betegség , Lymphoedema, visszér, trombózis utáni szindróma. Zokni nem segít eltávolítani a tüneteket, visszerek és más érrendszeri betegségek lába, de felszálló súly és a fájdalom a lábakban, ami gyakran kíséri ezt a betegséget. Továbbá, azok lassítják, vagy akár le is állíthatja a visszértágulat kialakulását és más betegségek. A terhes nők és az emberek, akik töltenek sok időt ül vagy áll, az is hasznos viselet kompressziós harisnyát.

Mennyi ideig kell viselni a kompressziós harisnya

A kockázati thrombophlebitis, az orvosok azt tanácsolják, hogy viseljen kompressziós harisnya minden nap, amíg a beteg egyre nagyobb a valószínűsége a vérrögök képződését. Úgy kell viselni egész nap és éjjel lőni. Azok, akik szenvednek a visszerek, lymphedema Lymphedema: duzzanat a láb után rákkezelés Csakúgy, mint azok, akik megjelentek a lábak fekélyek kell viselniük a kompressziós harisnya évekig, vagy akár az élet. Amikor a beteg eltávolítja a harisnya alatt - pihenés és alvás Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat   - Erősen ajánlott, hogy emelje fel a lábát úgy, hogy a lába a szív felett (ha ül a kanapén, emelje fel a lábad a hátán az idő az alvás elég, hogy tegye a lábát egy nagy párna).

Hol lehet vásárolni kompressziós harisnya

Vásárlás előtt kompressziós harisnya konzultáljon orvosával. Vásárolni a legjobb egy szaküzlet vagy gyógyszertár, ahol van egy képzett tanácsadó, aki segít a választás a méret és egyéb jellemzőit. Ezek a tanácsadók segítségével választhat harisnyát, amely a legjobban megfelel az Ön igényeinek. Ügyeljen arra, hogy a nyertes külön engedéllyel; Ha nem, akkor nem rendelkezik elegendő ismerettel az ilyen szolgáltatások nyújtásához, és bejelölte a harisnya a legjobb esetben haszontalan, legrosszabb esetben - fog okozni kárt.

Jelzések

Orvosi kompressziós harisnya használata ajánlott, hogy fenntartsák a szépség és az egészség a lábát az alábbi feltételekkel:

• A súlyossága fáradtság és / vagy fájdalom a lábakban;
• Bokadagadás (ödéma a láb);
• Visszerek;
• Fájdalom, vagy görcsös a borjú;
• A vénás fekélyek táplálkozási lábak;
• Seprűvénák a lábon;
• A vénás ekcéma;
• Lymphedema;
• Megelőzés a mélyvénás trombózis;
• Poszttrombotikus szindróma;
• Hegek égési sérülések;
• Dermatitis;
• Terhesség.

Jellemzően kompressziós harisnya ajánlott tartozó személyek számára a következő csoportok:

• A nők és a férfiak, ami egy nagyon aktív életet;
• Emberek, akik hosszú utazások autóval, busszal vagy repülővel;
• Emberek, akik munkahelyi ülni, vagy állni egy hosszú idő;
• Az egészségügyi szakemberek;
• A gyári munkások;
• A pincérnők és egyéb alkalmazottai az étterem üzleti;
• Pénztárosok;
• Stewardess.

További megjegyzések

Végül érdemes beszélni a közös tévhit, amely szerint a kompressziós harisnya kell csak a régi és beteg emberek. Ez egyáltalán nem igaz. Miért a betegség kezelésére, ha meg lehet előzni? Evett bármilyen tünet, még kisebb problémák az erek a láb, akkor valószínűleg már lehet vásárolni a kompressziós harisnya. Ne hagyja, hogy néhány év múlva nem találkozik sokkal komolyabb problémák. Ma, kompressziós harisnya jönnek a különböző színek és fokú átláthatóság. Akár vásárolni zokni minták vagy csipke szegéllyel. Szóval nyugodtan vásárolni és viselni őket, hogy nem félünk, hogy vizsgálja meg a régi vágású - vigyázzon a szépség és az egészség a lábad.