Hogyan kezeljük repedt sarkú - a legkülönfélébb módokon

Repedések a nyomában léphetnek fel, több okból, például azért, mert a korral járó változásokat, mert nagy a túlsúly vagy az elhízás, a rossz lábápolás, rossz vérkeringés a lábakban, a túlzott terhelés a lábakon, kényelmetlen cipő, és egyes betegségek, például cukorbetegség vagy az ekcéma. Ritka esetekben a sarka kezdenek feltörni hiánya miatt a tápanyagok, mint a vas, kalcium, E-vitamin, az omega-3 zsírsavak és a cink. A legtöbb esetben ez egyszerűen egy gondoskodás hiánya, valamint tanácsot, hogyan kell kezelni repedt sarkú, gyorsan hozzájárul ahhoz, hogy a sarok simább.

Ha körű ellátást és a megfelelő táplálkozás nem a várt eredményt, forduljunk orvoshoz - talán a kozmetikai probléma okozta betegségek, amelyek speciális kezelést.

Hogyan kell kezelni repedt sarkú

• Hidratálja. Mivel a sarok gyakran repedezett, mert alacsony nedvességtartalmú, hogy megszabaduljon tőlük, meg kell, hogy rendszeresen tisztítsa az elhalt sejteket, és használja hidratáló. Mielőtt alkalmazni a krémet 15-20 percig áztassuk ki a lábunkat meleg vízzel. Forró víz és a só nem szabad használni, amíg a repedések a nyomában egyre kevésbé (és azok számára, akiknek bőre teljesen egészséges láb, forró fürdő sóval - kiváló eszköz a megelőzés a törések). Egy sikálókefe vagy a láb finoman eltávolítja az elhalt hámsejteket. Ne dörzsölje a sarka túl sokat - ez tovább károsítja a bőrt. Áztassuk láb egy törülközőt, de ne töröljük szárazra, majd alkalmazza egy vastag hidratáló. Viselni vastag zokni, és ne távolítsa el őket több órán keresztül, de jobb -, amíg a reggel. Ismételje meg az eljárást legalább heti öt alkalommal, amíg a repedés a nyomában nem gyógyul.
• Növényi olaj is lehet használni, mint egy láb krém. Alkalmazni, hogy a párolt lába, és néhány percen belül csinál egy könnyű talpmasszázs. Az ellátás repedt sarkú jó olívaolaj, szezámolaj, kókuszolaj.
• Rizsliszt. Jelenlétében mély repedések a nyomában használatát a bozót, nagy koptató szemcsék vagy kemény ecset láb túl fájdalmas lehet, és néha azt eredményezi, hogy további károkat. Mivel rizsliszt lehet főzni puha, lágy, de nagyon hatékony bozót. Addig keverjük, amíg sűrű sima bátor marék lisztet néhány evőkanál mézet és almaecet. Ha a bőr nagyon száraz, adjunk hozzá egy bozót egy evőkanál olíva vagy mandulaolaj. Tíz perc áztassa lábát meleg vízben, majd a kész bőrradír, hogy távolítsa el az elhalt hámsejteket.
• Citrom lehet használni a sekély repedések a nyomában. Nyomja össze a levet fél citrom, tedd a sarok, és tíz percig, öblítse le meleg vízzel. Már az első alkalom után a bőr a sarka lesz észrevehetően simább. Hasonló hatást lehet elérni, ha 10-15 percet, hogy tartsa a lábát a vízbe, keverve egy kis citromlével.
• Rózsavíz és glicerin. Glicerin hatékonyan lágyítja a bőr, ezért széles körben használják a gyártás a kozmetikumok; rózsavíz vitaminokat tartalmaz, B3, C, D és E, és szintén fertőtlenítő hatású. Mix rózsa víz glicerin aránya 1: 1, amíg egy homogén masszát, és alkalmazza ezt a keveréket a sarkát, lefekvés előtt. Végezzük el naponta legalább három hétig.
• Banán. Érett banán Banán: előnyeiről és veszélyeiről egészségügyi   - Az egyik legolcsóbb eszköze repedések a nyomában. Mash egy banánt villával simára, majd a zuhany, alkalmazza azt a sarok. 10-15 perc elteltével, mossa meg a lábát langyos vízzel. Ismételjük ezt az eljárást minden nap több hétig.
• Méz széles körben használják a gyógyászatban és a kozmetika miatt antibakteriális és hidratáló tulajdonságokkal. Öntsük egy tál meleg vizet, adjunk hozzá néhány evőkanál méz, keverjük el alaposan, és tartsa a lábát a méz víz körülbelül húsz percig.
• Vazelin - egy nagy és megfizethető orvosság repedt sarkú. Vigyen fel egy réteg vazelint a nyomában (pre láb kell mosni meleg vízzel és eltávolítani az elhalt hámsejteket lágy bőrradír). Azután, hogy zokni (számukra is hozott műanyag zacskók), és menj aludni.
• Krémek a karbamid. Karbamid van egy keratolitikus és hidratáló tulajdonságokkal - azaz, ez segít eltávolítani az elhalt, száraz bőr sejtek a stratum corneum. Ez a kombináció a tulajdonságok segít megszabadulni a repedt sarkú és lábak, hogy a bőr sima és puha. Használja krémek, amelyek magukban foglalják a karbamid, amellett, hogy más kezelés repedt sarkú.
• Testhidratáló - ahelyett, hogy a szappan. Azok a repedések a nyomában, különösen fontos, hogy figyelemmel kíséri a tisztaság a lábát, hogy megakadályozzák az esetleges fertőzést, de gyakran hagyományos szappan teszi a bőrt száraz. Tehát ahelyett, akkor ajánlott használni tusfürdők tartalmazó humektánsok, és közvetlenül utána a zuhany kenje a lábát krémet.
• Igyál több vizet. Repedések jelenhetnek meg a nyomában azok, akik isznak kevés vizet - kevesebb, mint az ajánlott 1,5 liter naponta. Még ha a probléma okát nem az a szokása, hogy fogyaszt elég vizet is jót fog tenni.
• Vegyünk meleg vagy hideg zuhany. Ne meleg. Melegvíz lemossa nagyon gyorsan a bőr természetes védőréteg, és szárítsa meg. Mivel a talpakon nem termel olajat, a túlzott szeretet meleg zuhany vezethet száraz bőr a láb, és a megjelenése repedések a nyomában.

Teljesítmény kezelésére repedt sarkú

Ahhoz, hogy megszabaduljon repedt sarkú, győződjön meg arról, hogy a napi étrend összetételét az alábbi tápanyagok közül:

• E-vitamin Forrása változás a napraforgó, mandula, dió, cédrus és borovi magvak, földimogyoró, szárított bazsalikom, oregánó, petrezselyem, sárgabarack, papaya, spenót, káposzta, brokkoli.
• Iron. A fő forrása a vas - zöldek (kelkáposzta, spenót, mángold, saláta), brokkoli, paradicsom, mazsola, aszalt szilva, sárgabarack, napraforgómag, tökmag, csicseriborsó, bab, lencse, szójabab, máj, articsóka Articsóka és az orvosi alkalmazások: segíti a máj és az epehólyag , Kagyló, osztriga, kagyló, kagyló A kagylók: előnyeiről és veszélyeiről a tenger gyümölcsei , Tojás, csirke, vörös húsok és a tojás sárgáját.
• Kalcium található a magokat a zeller, kakukkfű, tej, joghurt, sajt, tofu, szezámmag, lenmag, mandula, brazil dió, hering, káposzta, mustár zöldje, kelkáposzta, gyermekláncfű zöldje, fehérrépa.
• Omega-3 zsírsavak a dió, repce olaj, lenmag és a lenmagolaj, bab, tonhal, a makréla, laposhal, tavi pisztráng, szardínia, hering és a lazac.
• Cink. A cinkforrások közé fokhagyma Fokhagyma egészség: szinte csodaszer , Gomba, osztriga, homár, lazac, rák, rák, marha máj, marha-, birka-, tojássárgája, pulyka, sertés, búzacsíra, csicseriborsó, tökmag, szezámmag, földimogyoró és az étcsokoládé.

Repedések a nyomában: az okai, következményei és módon harcolni

Dim lights Beágyaz Beágyazni ezt a videót a honlapján