Nem diéta nem segít megszabadulni az ízületi gyulladás (elvileg ez nem gyógyítható teljesen), de a következő irányelveket jelentősen enyhíthető a betegek szenved ebben a betegségben.

Általános ajánlások

Szenvedő betegek ízületi gyulladás tanácsoljuk, kövesse az alábbi szabályokat az ellátás:

• Egyél egy kiegyensúlyozott étrend - ez segít fenntartani a jó egészség és az egészséges testsúly megtartására. Az alapja a kiegyensúlyozott étrend olyan gyümölcsök, zöldségek, magvak és hüvelyesek.
• Kerülje a szigorú diéta és az éhezés.
• Növeli a kalcium bevitel csökkentése a csontritkulás kockázatát Csontritkulás - megfenyegeti te? .
• Igyon sok folyadékot, lehetőleg - a víz.
• Az ideális testsúly fenntartása. Az elhízás növeli a terhelést az ízületek miatt artritisz, amely Arthritis - a különböző formák és a szövődmények   Lehet gyorsabb előrehaladáshoz.

Diéta köszvény

Köszvény - egy formája az ízületi gyulladás, amelyben az ízületek felhalmozódnak húgysav kristályok Húgysav - a normális szintre? Ennek hatására a gyulladást és a fájdalmat. Ezért a diéta köszvény diéta is kissé eltér a más típusú arthritis. Ahhoz, hogy enyhíti a tüneteket, ízületi gyulladás:

• Korlátozza a alkoholfogyasztás, vagy teljesen tartózkodjanak ez (gyakori az alkoholfogyasztás, különösen nagy mértékű alkoholfogyasztás vezethet gyorsan romlik a beteg állapota).
• Korlátozza fogyasztása belsőség - máj, vese, szív és más szervek az állatok.
• Zárja ki az étrendből a kagyló, vagy megeszik őket mértékkel.
• Korlátozza fogyasztása tengeri hal, mint a hering, szardínia, makréla és a szardella.
• Korlátozza a bevitt élelmiszereket tartalmazó élesztő (köztük - sütemények és sör).
• Egyél lassan, rágás ételek alaposan.
• Kerülje a túlevés.

Omega-3-

Tartalmazó termékek omega-3, tartalmaznia kell az étrendben a beteg ízületi gyulladás. Ezek a szerek enyhíti a gyulladást, ezáltal megkönnyítve az artritisz tüneteit. Úgy tesznek, egyes gyógyszerek, de nem okoznak mellékhatásokat.

A legtöbb omega-3 talált tengeri halak. Ha ez számlálót, akkor lehet beszerezni lenmag, repce olaj, dió, és bizonyos ételek gazdag omega-3. Ezen kívül vannak kiegészíti Az élelmiszer-adalékanyagok - az alap besorolása Amely biztosítja, hogy a fontos anyaga - például a halolaj kapszula.

Ha úgy gondolja, hogy egyes ételek okoznak a tünetek súlyosbodását arthritis, elkezdenek tartani egy különleges napló - írd le, hogy mit eszik, és miután ezt az érzést. Egy hónappal később, ezek a megállapítások tehetők a következtetés, hogy ez vagy az, hogy az élelmiszer befolyásolja az állam, és ennek megfelelően változtatni diéta.

A hatékonysága étrend kezelésében hólyaghurut ellentmondásos, azonban sok beteg a segítségével néhány étrendi változtatásokat, ha nem kezelik hólyaghurut Cystitis: sürgősen tegyen lépéseket Ezután, legalább, megkönnyítik a tüneteket.

Elem, hogy ki kell zárni az étrendből, miközben hólyaghurut

• Kávé. Frissítő ital okozhat további irritációját, a húgyhólyag, így tartózkodniuk kell sokáig, amíg a tünetek elmúlnak hólyaghurut.
• Zöld és fekete tea. Tea tartalmaz csersavat, irritálja a hólyagot. Igyál borsmenta vagy kamilla tea - ezek nyugtató hatása van, és enyhíti a tüneteket hólyaghurut Hólyaghurut - tünetek: görcsök, görcsök és rossz közérzet .
• A szénsavas italok. Citromsav, aromás és ízesítő adalékok, tartósítószerek, színezékek - mind súlyosbíthatja a tüneteket, cystitis.
• Csokoládé. Egyes szakértők azt állítják, hogy a csokoládé növeli a fájdalmat és irritációt jellemző hólyaghurut. Nem elegendő bizonyíték, de csak abban az esetben, jobb, hogy feladja a csokoládé, amíg a tünetek a húgyhólyaggyulladás nem adja át. Ha a kísértés túl nagy, enni egy kis fehér vagy fekete csokoládé Keserű csokoládé: előnyeiről és veszélyeiről egészség és szépség . Úgy tartják, hogy az édes tejcsokoládé a legsúlyosabb irritáció a hólyag.

Jóváhagyott termékek

• Hús. Tartalmazzák az étrendben hólyaghurut sovány hús, de ne erős fűszerek és mártások. Mérsékelt mennyiségű húst, erősíti a testet és elősegíti a gyorsabb gyógyulást.
• Zöldség. Szerencsére a legtöbb zöldség hasznosak hólyaghurut. Ez betöményítve csak olyan termékek zöldség - pl, paradicsomszósz. Ezen kívül, spárga rosszabbodását okozza tünetei cystitis egyes betegekben (bár nem minden).
• Tejtermékek. Nem irritálja a hólyagot, így a betegek hólyaghurut lehet használni őket biztonságosan.
• Sütőipari termékek. Ha lehetséges, vásárolni friss kenyér nem tartalmaz tartósítószert és egyéb adalékanyagokat.
• Desszertek. A vanília fagylalt, joghurt, túró, gyümölcs és bogyós tökéletes desszert diéta hólyaghurut.
• Hüvelyesek - forrása a növényi fehérje és rost, valamint számos hasznos kémiai vegyületek. Ezek hasznosak mind az egészséges emberek és az, hogy szenved különböző betegségekben.
• Fish. Szereplő hal omega-3 nélkülözhetetlen a normális működéséhez a test minden rendszerek.

Ha a tünetek a hólyaghurut lesz, fokozatosan kezdődnek be a diétát a "tiltott" élelmiszerek.

Hogyan enni akut hólyaggyulladás

Húgyhólyag - része a húgyúti rendszer, amelyen keresztül a test származik a legtöbb nem kívánt anyagot. Ezért elfogadta az élelmiszer bizonnyal hatással van a nyálkahártya a húgyhólyag.

Az akut hólyaggyulladás húgyhólyag falán gyulladt, ezért érzékeny ezekre az anyagokra, amelyekre általában nem reagálnak. Objektív klinikai táplálkozás ebben a szakaszban, mint a legjobb mosás húgyúti (a folyadékkal hagyja fertőző ágensek és termékek eredményeként kialakult gyulladásos reakció), és megakadályozzák a további irritáció élelmiszer.

Ezért az akut hólyaggyulladás ajánlott a bőséges folyadékbevitel (akár 1, 5-2 liter folyadékot naponta) formájában befőtt, gyümölcslevek, gyümölcsitalok, ásványvíz, gyenge édes teát, gyógynövényteák (vese tea, medveszőlő Kukorica stigmák). Ajánlott a friss zöldségek és gyümölcsök, különösen dinnye (cukkini, görögdinnye, sárgadinnye, vízhajtó). Később csatolt tej és a tejsav italok, sajt, sótlan sajt, majd - a hús és hal.

Az akut hólyaggyulladás nem iszik alkoholos italt, dúsított kávé és tea, üdítő, csípős fűszerek, savanyú, sós, füstölt és termékeket, amelyeket a tartósítószerek és egyéb vegyszerek (pl festékek).

Diéta krónikus hólyaghurut

A krónikus hólyaggyulladás a folyamat általában magában foglalja az egész fal a húgyhólyag, ez lesz ödémás, gyulladt, gyakran jelennek meg rajta fekélyek. Megnyilvánulásai a krónikus hólyaghurut jelentése ugyanaz, mint az akut cystitis.

A feladat a klinikai táplálás krónikus hólyaghurut - vízhajtó és antimikrobiális akció. A vízhajtó hatása amely a különböző zöldségek és gyümölcsök (ők mindig jelen kell lennie az étrendben a betegeknek, különösen, sütőtök, görögdinnye, sárgadinnye, körte), és az antimikrobiális hatás gyógyteákat. Drink, valamint az akut folyamat, kell, hogy (1-5 liter naponta).

A diéta a betegek ki kell zárni (különösen akut betegségek), pörkölt, füstölt, konzervek, fűszerek, savanyúságok, levesek (hús, hal, gomba). Nem szabad enni sok gyümölcsöt és zöldséget, ami irritálhatja a húgyutakban. Ezek a gyümölcsök és zöldségek közé tartozik: fokhagyma, hagyma, retek Előnyök és árt a retek: mit kell tudni a zöldség- , Retek, torma, karfiol, sóska, zeller, saláta, savanyú gyümölcsök és bogyók, paradicsom.

A krónikus hólyaghurut nagy jelentőséget tulajdonít a munkát a tápcsatornában. Például székrekedés elősegítik stagnálása széklet a bélben és a felszívódást a mérgező anyagok a vérben, ami viszont egy irritáló hatása a nyálkahártya a húgyhólyag. Ezért során elengedése hólyaghurut betegek számára javasolt, hogy egyenek több zöldséget gazdag szálastakarmány (káposzta, sárgarépa, és így tovább), amely hang a gyomor-bélrendszer és a székrekedés megelőzésében. Gabona és tészta forrása is szénhidrátok. Skins gabonafélék tartalmaznak szálastakarmány, növeli a hang a bél és fokozza a bélmozgást.

Minta menü krónikus hólyaghurut

Miután az utolsó romló körülbelül egy éve, kövesse az alábbi étrendek:

• Reggeli: tej zabkása, tészta, zöldség püré, sótlan sajt, főtt tojás vagy rántotta, sajt, joghurt, gyenge teával vagy gyümölcslével;
• vacsora az első: gabona- vagy zöldségleves, cékla, cékla, káposzta; A második: a gőz szelet, főtt hús vagy hal krokettel; köret - párolt zöldség, tészta, gabonafélék; A desszert: gyümölcsitalok, zselé, habok, gyümölcslevek;
• uzsonna: joghurt, sült krumpli, vajjal, gyümölcs;
• Vacsora: rakott sajt, palacsinta, sajtos makarónit, saláta, zsemle.

Hólyaghurut - olyan betegség, amely különös figyelmet igényel az egészségükre.

Galina Romanenko