Diéta Máj - hatékony kezelés

Május 2, 2010

 máj diéta
 A máj a felelős a metabolikus folyamatokat a szervezetben, és annak biztosítására, hogy az egészségét kell lennie elegendő mennyiségben fogyasztani minden fontos tápanyagokat. Ezért a étrendjének a máj gyümölcsök és zöldségek - bennük nagy mennyiségű vitamint, amelyek szükségesek a normális működését a máj. Ideális esetben a diéta áll organikus zöldségek és gyümölcsök - nem tartalmaz vegyi anyagok, amelyek már széles körben használják a mezőgazdaságban.

 Diéta Máj - hatékony kezelés

A lényege az étrend

Diéta máj sugallja nagyon mérsékelt alkoholfogyasztás vagy teljes elutasítása is. Erre azért van szükség, hogy újra az alkohol, a máj, hogy elhalasztja a végrehajtását más fontos funkciókat.

Sült ételek és a magas zsír- (mint a finomított élelmiszereket tartalmazó hidrogénezett zsírokat), és jelentősen növeli a terheket a máj, ezért kell őket fogyasztani nagyon mérsékelt mennyiségben. Továbbá, a diéta, hasznos a máj kell lennie a lehető legkisebbnek különböző kalóriatartalmú ételek, édességek, füstölt húsok. Végül, akkor nem veszít semmit, ha visszautasítom az ilyen termékek.

Néhány termék, éppen ellenkezőleg, fel kell venni az étrend megkönnyítése érdekében a munkáját a májban. Ezek közé tartozik, például, élelmiszerek gazdag kén. Kéntartalmú vegyületek, amelyek alkalmazhatók a máj eltávolítja a szervezetből a különböző gyógyszerek, peszticidek, és a különböző toxinok, vagy olyan formában a környezetben. Között a kén-gazdag élelmiszerek - hagyma, fokhagyma és a tojás - különösen tojássárgája. (Szakértők arra figyelmeztetnek visszaélés ellen tojássárgája, mert a magas koleszterin- és telített zsír. A legtöbb ember van elég enni 2-4 tojás hetente). Ezen túlmenően, a sok kén keresztes virágú zöldségek, mint a brokkoli, káposzta és karfiol, zöldek, kelbimbó. Egyedi kénvegyületek ezekben zöldségek különösen hasznosak a méregtelenítési folyamat, amely végrehajtja a máj.

Azok számára, akik törődnek az egészségre a máj, ajánlott főzni egy dupla kazán, sütjük a sütőben, a grill vagy civakodás. Az is lehetséges, hogy megsütjük a serpenyőben hozzáadása nélkül olaj.

Visszaélés só növeli a terhelést a májban, ezért ajánlott sót ételeket főzés után. Ha kívánatos, a só lehet helyettesíteni más fűszerek, mint a fekete bors, kakukkfű, szegfűszeg Carnation: gyönyörű aromaterápia  Carnation: gyönyörű aromaterápia
 És a citromlevet, és így tovább.

 Diéta Máj - hatékony kezelés

Általános alapelvei diéta máj

Táplálkozás-egészségügyi bármilyen betegség - a hatalom a beteg, ez biztosítja a fiziológiai szükségletek tápanyagok, és ezzel egy időben a kezelés erejét speciálisan kiválasztott és elkészített termékek.

Megfelelően kialakított egészségügyi élelmiszer pozitív hatással van az anyagcserére Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül  Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül
   az egész testben, beleértve a máj - a szerv, amelyben ott vannak a legaktívabb anyagcsere (bomlik máj és kiválasztódik toxinok, részt vesz a fehérje szintézist, szükséges az építési sejt test, és így tovább). Ezért a legtöbb diéta, különösen használni hosszú ideig, krónikus májbetegségek, tartalmaznak élettani norma minden élelmiszer-összetevők. Fiziológiailag hibás étrend nevezi korlátozott ideig akut májbetegség.

Nagy jelentőséggel bír májbetegség főzési élelmiszer, főzés ugyanis csak főtt, párolt, párolt ételek. Táplálkozási ellátás az akut és krónikus májbetegségek más.

 Diéta Máj - hatékony kezelés

Táplálkozás-egészségügyi akut hepatitis

Az akut májgyulladás (májszövet) bármilyen eredetű előírt étrendet teljes összhangban azzal az elvvel, termikus, mechanikai és kémiai schazheniya. Egy ilyen étrend diéta száma 5a - teljes, de kisebb a zsír és a só. Fehérjék és szénhidrátok tartalmazza az edényeket összhangban élettani norma. Kizárt termékek és ételek, amelyek növelik a folyamatok erjedés és rothadás a belekben (zsíros húsok, hüvelyesek), amelyek serkentik az epe kiválasztást, a szekréciós tevékenysége a gyomor és a hasnyálmirigy, máj idegesítő (fűszerek, húsok, fűszeres ételek, élelmiszerek gazdag illóolajok - hagyma, fokhagyma Fokhagyma egészség: szinte csodaszer  Fokhagyma egészség: szinte csodaszer
 , Retek, állati zsírok).

Minden étel főtt vagy párolt. Engedélyezett valami ételt sült formában, de anélkül, hogy a durva kéreg. Az élelmiszer adják elsősorban tört. Hidegtálak vannak zárva.

Napi kalória és az élelmiszerek összetételét az étrendben száma 5a: fehérje - 100 g zsír (növényi és tejtermékek) - 50-80 g szénhidrátot - 350-400 g, kalória - 2500-2800 kcal. Az összeg a szabad folyadék - 1, 5-2 liter, só - 8-10, a Power Mode frakcionált (napi 5-6 alkalommal), a hőmérséklet a meleg ételek 57-62˚S, hideg - nem 15 ° C alatt

Amikor egyszerű betegség, mint a diéta jelöljenek ki 4-6 hét. Az átmenetet egy változatos étrend végezzük jó általános állapota, a beteg eltűnése után sárgaság, hasmenés és visszaállítani az étvágyat. Azóta, ajánlott étrend száma 5 (ld. Alább).

A teljes klinikai gyógyulás és normalizálta a laboratóriumi vizsgálatok (gyakran előfordul, egy olyan időszakban, 6 hónaptól egy évig), akkor megy a normál étrend egészséges ember.

 Diéta Máj - hatékony kezelés

Terápiás táplálkozás krónikus hepatitis

A terápiás hatás a javasolt krónikus hepatitis Krónikus hepatitis - a diagnózis az élet  Krónikus hepatitis - a diagnózis az élet
   A diéta alapja biztosítva a páciens egy teljes étkezés elegendő alap tápanyagban gazdag ételek, van egy choleretic hatása és korlátozza tartalmazó élelmiszerek koleszterin. Ez a technológia a speciális élelmiszerek feldolgozása során, köztiszteletben álló és a ritmus tápegység.

Diéta eltérő lehet, ez függ a súlyossága krónikus hepatitis .  Jóindulatú során a betegek, annak ellenére, hogy megfelelő állapotban, mindig diétázni száma 5 .  Ez fiziológiailag teljes étrend megfelelő fehérje, zsírok és szénhidrátok .  Ez alól kivételt képeznek az erős serkentők a gyomorsav és a hasnyálmirigyrák (kitermelő, ételek gazdag illóolajok), sült ételek, tűzálló zsírok (hús állatok), ételek gazdag koleszterin (zsíros húsok és tejtermékek) és purinokat (kávé, erős tea) .  Az étrend tartalmazhat gyümölcsök és zöldségek, amely erősíti a sejtmembránok choleretikus hatása más tápanyagok, javítja a bél, a maximális kiválasztás koleszterin a széklettel .  Minden étel főtt vagy párolt zöldséget, akkor is sütni .  Süt lehet mind hús- és halételek forralás után .  Élelmiszer főtt többnyire formájában nem őrölt .  Napi kalória és az étrend összetétele száma 5: fehérje - 100-110 g, zsír - 80-100 g szénhidrát - 400-450 g .  Kalória - 2800 - 3200 kcal, az összeg a szabad folyadék - 1, 5-2 liter, só - 8-10 g .  Diéta - tört (napi 5-6 alkalommal), a hőmérséklet a meleg ételek 57-62˚S, hideg - nem haladja meg a 15 ° C- .

Egyes esetekben vállal rövid távú átalakul-e rendes ételt a következő ajánlásokat: enni szigorúan bizonyos óráiban, kerülje a nehéz ételeket este, valamint a fűszerek, fűszerek, füstölt, fűszeres ételek, zöldségek gazdag illóolajok (retek, hagyma, fokhagyma) , hideg ételek és italok. Során súlyosbodása krónikus hepatitis B diétázni száma 5a.

Étkezés bármikor májbetegségben - egyik fő kezelési módszerek.

Galina Romanenko


Cikk címkék:
  • Diet betegségek a vese és a máj

Diéta hypothyreosis - megkönnyíti a kellemetlen tüneteket

28 november 2010

  • Diéta hypothyreosis - megkönnyíti a kellemetlen tüneteket
  • Az alapelvek az ellátási
  • Hasznos tippek

 Hypothyreosis diéta
 A hivatalos orvostudomány nem használja az étrend kezelésére hypothyreosis. Azonban segítségével néhány tipp, hogy könnyű betartani, akkor jelentősen javíthat állapotán.

 Diéta hypothyreosis - megkönnyíti a kellemetlen tüneteket

Kerülje "antithyroid" termékek

Az első helyen meg kell szüntetni, hogy általában a létezését a pajzsmirigy elleni termékek igen ellentmondásos. Ezek a termékek közé tartoznak a szója - serkenti a tevékenység az ösztrogén, ami viszont gátolja a váladék a pajzsmirigy hormonok Pajzsmirigyhormonok: hatásmechanizmusa és élettani hatásai  Pajzsmirigyhormonok: hatásmechanizmusa és élettani hatásai
 .

Azzal antitireoidnym termékek is ugyanolyan súlyú, mint a többszörösen telítetlen zsírok - hasznos a legtöbb ember számít. Ugyanakkor, képesek gátolni a tevékenység a pajzsmirigy. A többszörösen telítetlen zsírok nemcsak gátolják szekrécióját pajzsmirigyhormonok és azok mozgását a véráramban, és a használata hormonok a szervezetben. Emiatt, a többszörösen telítetlen zsírok ki kell zárni az étrendből hypothyreosis.

 Diéta hypothyreosis - megkönnyíti a kellemetlen tüneteket

Egyél telített zsírok

Ha a használt mérsékelt mennyiségű telített zsírokat, hogy segítsen fenntartani a normális vércukorszintet Vércukorszint - egyik fő mutatók az emberi egészség  Vércukorszint - egyik fő mutatók az emberi egészség
   és szabályozza a tevékenységét a stressz hormonok (fokozott stressz hormonok egyik oka a hypothyreosis). Ha lehetséges, telített zsírok biohús.

 Diéta hypothyreosis - megkönnyíti a kellemetlen tüneteket

Egyél gyümölcsöt

Gyümölcs fontos eleme a táplálkozás több betegség és hypothyreosis - sem kivétel. Foglalt gyümölcsök kálium segít fenntartani a normál vércukor szintet Vércukorszint - nagyon fontos mutató  Vércukorszint - nagyon fontos mutató
 Így csökkentve a szint stressz hormon Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis  Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis
 .

 Diéta hypothyreosis - megkönnyíti a kellemetlen tüneteket

Egyél levest a csontokból

A leves a csontok tartalmaznak sok tápanyagot, amely enyhíti a tüneteket, hypothyreosis. Továbbá, ezek a tápanyagok a levest is könnyebben, mint néhány más ételeket. Tartalmazott a levest a csontokból aminosavak gyulladáscsökkentő hatása van, és jót tesz az egészségnek a pajzsmirigy.

 Diéta hypothyreosis - megkönnyíti a kellemetlen tüneteket

Enni tenger gyümölcsei

Seafood tartalmaz jódot szükséges a normális működését a pajzsmirigy, és a szelén. Mindkét hatóanyag felszívódik a tenger gyümölcsei sokkal jobb, mint a következőtől kiegészítőkben.

 Diéta hypothyreosis - megkönnyíti a kellemetlen tüneteket

Korlátozza a bevitt finomított élelmiszerek

Finomított élelmiszerek emelni a vércukorszintet és a stressz hormonok; Ezen túlmenően, a bennük található toxinok, amelyek lassítják az átalakítás a pajzsmirigy hormon a saját aktív formában. Mindez hozzájárul a progresszió hypothyreosis.

 Diéta hypothyreosis - megkönnyíti a kellemetlen tüneteket

Így nem lehet használni a víz

Ne igyon több mint 1, 5 liter vizet naponta. Hypothyreosis nagyon jellemző folyadék-visszatartás és duzzanat a szervezetben, amelyek súlyosbíthatják ha iszik túl sok folyadékot.

 Diéta hypothyreosis - megkönnyíti a kellemetlen tüneteket

Kávéznak

Furcsa módon, a kávé hatékonyan serkenti a pajzsmirigy, így segít kiküszöbölni néhány, a tünetek a hypothyreosis. Ez tartalmaz egy csomó a magnézium és a B-vitaminok szükséges a normális pajzsmirigy működését. Természetesen, ez az ital nem szabad visszaélni, de két-három csésze kávé naponta több jót, mint rosszat.





Яндекс.Метрика