Diéta heveny hasnyálmirigy-gyulladás - ne irritáló - folyékony étrend hasnyálmirigy-gyulladás

Március 24, 2011

  • Diéta heveny hasnyálmirigy-gyulladás - ne irritáló
  • Táplálkozás az akut pancreatitises
  • A leghasznosabb termékek heveny hasnyálmirigy-gyulladás
  • A folyékony étrend hasnyálmirigy-gyulladás
  • Terápiás étrend heveny hasnyálmirigy-gyulladás
  • Hogyan enni után heveny hasnyálmirigy-gyulladás

A folyékony étrend heveny hasnyálmirigy-gyulladás

Hasnyálmirigy-gyulladás - olyan betegség, mely a hasnyálmirigy gyulladása A cukorbetegség és a hasnyálmirigy - a dolog, amit tudnod kell  A cukorbetegség és a hasnyálmirigy - a dolog, amit tudnod kell
 ; Ez lehet akut vagy krónikus. Heveny hasnyálmirigy-gyulladás általában nem tart tovább három napnál, gyakran kíséri a hasi fájdalom. Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás - az eredmény a kár, hogy a hasnyálmirigy és a tünetek gyakran hasmenés és súlycsökkenés. Hányinger és hányás gyakran fordulnak elő mind az akut és krónikus hasnyálmirigy-gyulladás Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás - miért van szükség egy szigorú diéta  Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás - miért van szükség egy szigorú diéta
 .

  • Korlátozott folyékony táplálékot

Súlyos esetben a heveny hasnyálmirigy-gyulladás és az akut fellángolása krónikus hasnyálmirigy beteg zárni az étrendből összes élelmiszerre és bármilyen folyadék, kivéve azokat, amelyek szükségesek az élet fenntartásához. Ezek a folyadékok általában intravénásan, italt a szokásos módon a heveny hasnyálmirigy-gyulladás Heveny hasnyálmirigy-gyulladás - könnyebb megelőzni, mint kezelni  Heveny hasnyálmirigy-gyulladás - könnyebb megelőzni, mint kezelni
   Ez nagyon fájdalmas lehet.

  • Tiszta folyadékok

Ez az étrend rendszerint után 24 órával az utolsó epizód a fájdalom. Ez tartalmaz néhány tápanyagokat és fel lehet használni, nem tovább, mint 24-48 órán keresztül. A beteg kap egy tiszta folyadék (víz, tea, húsleves, almalé) kis mennyiségben a nap folyamán.

  • A teljes folyékony táplálékot

Ha egy beteg általában hordoz folyadék diéta, lehetséges, hogy kezdeni, amely több szilárd étel: burgonyapüré, levesek, tej, joghurt. Csak akkor elkezdenek enni szilárd ételt.

  • Enteroalimentation

Enterális táplálás nem használják szélsőséges esetekben, hogy megakadályozzák a gyengülése a test. A beteg csepegtető táplált tápoldatot egészen az állapota nem javult.

Diéta gonartrózis - kötelező kezelésére - savak és vitaminok

Május 13, 2014

  • Diéta gonartrózis - kötelező kezelésére
  • Savak és vitaminok

 Diéta gonartrózis savak és vitaminok

A zsírsavak omega-3

Omega-3 gátolják a gyulladásos folyamatokat és arra használják, hogy létrehozzák a külső héj a porcsejtek és más szövetekben. Másrészt, az omega-6, ezzel szemben, provokálhat gyulladás és fájdalom, és fokozza a merevséget az ízületek jellemző gonartrózis. A legtöbb ember fogyaszt körülbelül tízszer több omega-6, mint az omega-3.

Csökkentheti a fogyasztás omega-6, zárni az étrendből, és a kukorica tartalmazó termékek napraforgóolaj, telített zsírok és transzzsírok.

Ami a normák omega-3 tudósok között még mindig vita, de a legtöbb szakértő ajánlom eszik három gramm ezen anyagok naponta, és 0,7 g kell származnia hal vagy a halolaj.

A név és a termék mennyiségét

A tartalom az omega-3 gramm

Őrölt lenmag, két evőkanál

3.5

Dió, 1/4 csésze

2.3

Lazac, 100g

2.0

Tonhal, 100 m

1.5

Főtt szójabab, 1 csésze

1.0

Halibut, 100g

0.5

Tofu 120 g

0.4

Olívaolaj, két evőkanál

0.2

 alt

A bioflavonoidok

Bioflavonoidok, például kvercetin és antocianidinek is antioxidánsok, és a tulajdonságait néhány közülük, sőt, hasonló a tulajdonságait NSAID. Így bioflavonoidok egyaránt lassítja a fejlődését gonartrózis, és, hogy egy bizonyos mértékig enyhíti a tüneteket. Gazdag forrásai bioflavonoidok a hagyma (piros, sárga, fehér), kelkáposzta, póréhagyma, cseresznye paradicsom, brokkoli, áfonya Előnyök és árt a fekete áfonya: az egészségügyi, az erdő  Előnyök és árt a fekete áfonya: az egészségügyi, az erdő
 , Fekete ribizli, áfonya, kakaópor, zöld tea, sárgabarack, alma (a bőr).

 alt

Fűszer

Tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos fűszerek gyulladásgátló tulajdonságokkal, és szintén enyhíti a tüneteket, gonartrózis. Különösen hasznos e tekintetben vannak gyömbér Ginger és a legváratlanabb, de kellemes hasznos tulajdonságok  Ginger és a legváratlanabb, de kellemes hasznos tulajdonságok
   és kurkuma A kurkuma: az előnyöket és a hátrányokat az indiai sáfrány  A kurkuma: az előnyöket és a hátrányokat az indiai sáfrány
 . Hozzáadjuk a fűszereket a különböző ételeket, és legalább háromszor-négyszer egy héten, teát inni gyömbérrel.

 alt

Az E-vitamin

E-vitamin - egy másik antioxidáns szükséges, többek között, az egészségügyi ízületek. Az egyik vizsgálatban, az orvosok megvizsgálták néhány tucat térdprotetizáltaknál OA, ami az volt, hogy a műtét a térd, és arra kérte őket, hogy töltsenek ki egy kérdőívet a témában, az élelmiszerek és kapnak a különböző táplálék-kiegészítők. Kiderült, hogy a legsúlyosabb károkat a térd ízületi volt azoknál a betegeknél, akik nem esznek elég vitamint Az ajánlott napi adag E-vitamin a férfiak és a nők 15 mg.

A név és a termék mennyiségét

A tartalom E-vitamin, mg

Napraforgómag, 1/4 csésze

12.31

Spenót, 1 csésze

3.74

Spárga 1 csésze

2.70

Mandula, 0,25 csésze

6.03

Brokkoli, 1 csésze

2.26

A bolgár paprika, 1 csésze

1.45

Kale 1 csésze

1.11

Cayenne-bors, két teáskanál

1.07

Paradicsom, 1 csésze

0.97

Avokádó 1 csésze

3.11

Mogyoró 1/4 csésze

3.04

Garnélarák, 120 g

2.49

Olajbogyó, 1 csésze

2.22

Olívaolaj, egy evőkanál

1.94

Sárgarépa, 1 csésze

0.81

 alt

K-vitamin

A K-vitamin ritkán említik, amikor a gonartrózis, de van tudományos bizonyíték arra, hogy a hiányzó ez a vitamin is hozzájárul a fejlődéséhez gonartrózis, és rontja a tüneteket. A napi K-vitamin a felnőtt nők - 90 mikrogramm (mikrogramm) a férfiak -120 mikrogramm. Tanulmányok kimutatták, hogy posztmenopauzában lévő nők, akik több mint 100 mikrogramm K-vitamin naponta, nem csak csökkenti a kockázatot a gonartrózis, hanem lassítja a folyamat a csökkenése a csont sűrűsége.

A név és a termék mennyiségét

K-vitamin, mcg

A friss spenót, 1 csésze

888,48

Brokkoli, 1 csésze

220.12

Kelbimbó, 1 csésze

218,87

A fehér káposzta, 1 csésze

71,40

Zöldbab, 1 csésze

20

Uborka, 1 csésze

17.06

Paradicsom, 1 csésze

14.22

Avokádó 1 csésze

31.50

Sárgarépa, 1 csésze

17.89

 alt

Kutatási

Alacsony zsírtartalmú étrend gonartrózis jobb kombinálni gyakorlását.

Szenvedő betegek gonartrózis, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, akkor erősen ajánlott a lehető leghamarabb megszabadulni a plusz kiló, hogy csökkentse a terheket izületi fájdalom. Túlsúly nemcsak hozzájárul a fejlődéséhez gonartrózis, hanem vezet az a tény, hogy a betegség előrehaladtával gyorsabban, mint az emberek a normál súlyú. Ahhoz, hogy megszabaduljon a túlsúly gyakran ajánlott betartani meglehetősen szigorú diéta, és még azután is, a tömeg jön vissza a normális, elveit kövesse a megfelelő táplálkozás és a fogyasztás elég tápanyagot, amelyeket a fent tárgyalt.

Nemrégiben egy tanulmányban, amelynek célja annak megállapítása volt, hogy a fogyás táplálkozás révén csak hatékonyabb, mint a fogyás diéta és a testmozgás, vagy csak a fizikai megterhelés.

A vizsgálatban 454 beteg gonartrózis, testtömegindex (BMI), amely a tartományban 27 41. A betegeket három csoportba osztottuk. Tagjai az első csoport kellett ragaszkodni egy alacsony kalóriatartalmú étrend, együnk sok zöldséget és gyümölcsöt, és jelentősen csökkenti a fogyasztást a zsír. A betegek a második csoportban játszott sportok legalább háromszor egy nap, egy órán át. Normál képzés tartalmazza erősítő edzés, aerob testmozgás és nyújtás. Tagjai a harmadik csoport követte a diéta és a testmozgás is hozzátartozik.

399 454 ember teljesítette a szervezők a tanulmány. Ők felülvizsgálják, 18 hónap után a vizsgálat kezdete, és kiderült, hogy a fogyás volt a legjelentősebb, akik lefogyott a diéta önmagában, vagy követi a diéta és a sport. Emellett a betegek, akik kombinált étrend és a sport, nagymértékben csökkenti fájdalom a térd Élet a fájdalom a térd: séta megkönnyítése  Élet a fájdalom a térd: séta megkönnyítése
 Úgy megy, és általában, több mint elégedett az életminőséget.


Cikk címkék:
  • gonartroz




Яндекс.Метрика