Aranyér - egyike a leggyakoribb betegségek. Szinte mindig, az aranyér elválaszthatatlanul kapcsolódik a székrekedés és a székrekedés, ha nem szünteti meg, aranyér lesz újra és újra visszatérnek. Ezért a diéta szükségszerűen része egy integrált kezelés akut és krónikus aranyér.

Mik a tünetek az aranyér

Aranyér - visszértágulat a vége a végbél (belső aranyér), és a végbélnyílás (külső aranyér). A betegség általában hosszú időt vesz igénybe, és észrevétlenül, és csak egy bizonyos szakaszában kezd megnyilvánulni formájában vérzés fordul elő a székelés közbeni, tompa fájdalom a végbélnyílás, rosszabb során széklet.

Ha a jogsértés visszér (csomó) heveny aranyér - extrém fájdalom, székrekedés, és a vizelés. Strangulated aranyér lehet elhalt (elhalnak), ami a fejlődés a vérzés és a fertőzés-gyulladásos folyamatokat.

Az alapelvek a kezelés aranyér

Krónikus aranyér nem csupán orvosi kezelés, a megfelelő táplálkozás Megfelelő táplálkozás - az alapvető tanításait egészséges étel   és az egészséges életmód. Aranyér lehet nyerni a diéta és a testmozgás elég magas.

Annak érdekében, hogy fokozza ezt a hatást, lehetséges, hogy a kábítószer-használat, hogy venotonic angioprotective és tulajdonságokat, például detraleks Detraleks - javítja a funkciója véredények . Hatása alatt a detraleks nyúlik érfalak csökken, válnak rugalmassá. Detraleks pozitív hatást gyakorol a hajszálerek: csökkent permeabilitás és állóképesség ellen a terhelést. De a leghatékonyabb felhasználása detraleks akut aranyér. Rendelje hozzá az akut aranyeres az első három nap, három tabletta naponta kétszer (reggel és este), a következő három nap - naponta kétszer két tabletta.

A hosszú áramló súlyos aranyér, amely kiegészül tartós fájdalom és vérzés, műtétet végeznek.

Diéta Aranyér

A fő cél az étrend aranyér - figyelmeztetés, székrekedés. Ehhez nem csak enni bizonyos ételek, hanem a szabályok tiszteletben tartását az élelmiszer-bevitelt. Ezek a szabályok gyakori kisebb étkezést (4-6-szer naponta) egy bizonyos ideig (a beleket kell szokni, hogy egy bizonyos ritmus). A diéta jelen kell lennie az első tanfolyamok és rengeteg italt.

Minden étkezés kell elkészítenie párolás, főzés és gőzölés. Ha nagyon-nagyon szeretnék, néha lehet enni valamit rántott, de csak akkor, ha nincs a betegség rosszabbodását.

Ha gyorsan mozgott ételek a beleken keresztül, meg kell enni elég rostot. Sok rost található zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék (hajdina, zab, kukorica), teljes kiőrlésű kenyér. Néhány a zöldségek kell használni, miután a főzéshez, és néhány állapotú. Vannak, akik nehezen kivitelezhető friss zöldség -, hogy van egy puffadás és hasi fájdalom Hasi fájdalom típusai és tünetei   - Ebben az esetben a nagy részét főzelékek kell alávetni főzés. Ugyanez főzés, ha szükséges, lehet téve, és gyümölcs, például nagyon hasznos sült alma.

Ha a beteg jól tűri kövér, nagyon jó hatással van a friss saláta: ez nem csak elősegíti a tartalmát a belek, hanem tisztítja a falak a vastagbél-re széklet kövek, nyálka és így tovább. A dombormű egy szék enni egy desszert lehet enni aszalt gyümölcsök - aszalt barack és a szilva.

A krónikus székrekedés akkor is ajánlott, minden nap, hogy tartalmazza az étrendben a tejtermékek. Nagyon hasznos, hogy használja őket, lefekvés előtt Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat   - A sok beteg, ez azt eredményezi, reggel és széklet képződését székelési szokások egyidejűleg.

Reggel reggeli előtt fél órával lehet inni frissen facsart gyümölcslé - hozzájárul a jó a gyomor-bélrendszer, a díjak életerő és energia a teljes első felében a nap. Hasznos kombinációi gyümölcs- és zöldséglevek: alma-répa, alma-sárgarépa-káposzta, alma-sárgarépa-cékla. Répa juice jobb főzni este, majd hozzátette, hogy más gyümölcslevek - így lesz kevésbé irritálja a gyomor-bél traktusban.

Táplálékban kellene kizárni a zsíros, sült, fűszeres, sós, füstölt és pácolt ételek, erős tea és a kávé, az alkohol, édességek, péksütemények, cukros üdítők - mindezen termékek növeli a kiújulás aranyér.

Diéta aranyér be kell tartani folyamatosan. Kivételek ez lehet, de ez a kivétel, hogy nem tart folyamatosan. Amellett, hogy étrend fontos módja és a fizikai aktivitás. Ha követed ezeket a szabályokat, akkor érheti el a normális bélműködést, és felejtsd el aranyér.

Galina Romanenko

A fogyni, sokan súlyosan korlátozza a diéta. Bár az orvosok, ez a módszer nem nagyon ajánlott, akkor legalább kapunk egy rövid távú hatása, és nem károsítja az emberi egészséget. Cukorbetegeknek a diéta, sok fontos szabályok, melyek közül néhány a és hogyan tudnak korlátozza a diéta. Ha Ön cukorbeteg, akkor fenn kell tartani a vércukorszintet Vércukorszint - egyik fő mutatók az emberi egészség   stabil és éhezés akkor ellenjavallt. Cukorbetegek, diétázók, vannak speciális diéták.

Mayo Klinika Diéta

A legfontosabb dolog ebben a diéta: az egészséges táplálkozás és nizkoglikemicheskie szénhidrátok. Tapadó ezt a diétát, szükséges, hogy figyelemmel kíséri a méret a részek, nassolás néhány alkalommal a nap folyamán, és ezenkívül, csinál testmozgás Tévhitek a gyakorlat: Nem hiszek . Fontos, hogy elkerüljük ingadozása vércukorszint. Ez a diéta lényege a friss gyümölcs és zöldség, sovány húsok és még néhány élelmiszerek finomított cukrok és egyszerű szénhidrátokat, mint a tészta. Az utóbbi, természetesen, ott nagyon korlátozott mennyiségben.

South Beach

South Beach Diet által kitalált kardiológus; a fő cél -, hogy ellenőrizzék a cukor szintjét a vérben, és ezzel együtt az éhségérzetet. A diéta három fázisból áll; a feladatot az első két - a súlycsökkentés. A harmadik lépésben a fenntartó az elért eredményeket az egész élet. Az első szakaszban - szigorú korlátozásokat. Azt lehet enni többnyire sovány fehérjét és néhány zöldség. A könyvek és kézikönyvek a South Beach diéta receptek minden szakaszában, beleértve az első. A második szakaszban be a diétát komplex szénhidrátok, gyümölcsök, tejtermékek és sovány húsok. Között a megengedett szénhidrát: édesburgonya (jamgyökér) és a barna rizs helyett a burgonya és a vysokoglichemichnyh egyszerű fehér rizs. A harmadik lépésben keríti az elért eredmény az egészséges táplálkozás Egészséges táplálkozás - nem korlátozza magát, hogy evés ; Ideális esetben meg kell egy állandó része az életednek. A lényeg itt: hogy elkerüljék az egyszerű szénhidrátok és zsírok. Ugyanezek a szabályok, és arra ösztönzik, hogy tartsák be a cukorbetegek, ezért South Beach Diet nagyon népszerű közöttük.

Glikémiás diéta

Ez az étrend különösen alkalmas cukorbetegek mert annak fő értéke, hogy a javasolt diéta segít elkerülni a hirtelen változások a vércukorszint Vércukorszint - nagyon fontos mutató . A diéta alapja egy egyszerű szabályt: 40% -át kalóriát kell szerezni nyers élelmiszereket tartalmazó összetett szénhidrátok. Ezért kitart a diéta, akkor ki kell cserélni gyümölcslevek, fehér kenyér - teljes kiőrlésű, és így tovább. További 30% -a kalóriát kap a jó zsírok. A tányéron napi rendszerességgel kell hal, csirke, sovány sertés-, marha- és avokádó. És 30% -a kalóriát elszámolt tejtermékek - használata ajánlott zsírszegény.