Az E-vitamin a nők számára -, hogy normalizálják a funkciója nemi mirigyek

December 21, 2014

 E-vitamin a nők
 Az E-vitamin a nők - egy vitamin, amely segít normalizálni a hormonális, a reproduktív funkciók a nők, valamint távolítsa el a kellemetlen tüneteket a menopauza idején. Mivel az egyik legfontosabb antioxidáns E-vitamin semlegesíti a toxikus szabad gyökök és megakadályozza az öregedés.

 alt

A használata E-vitamin a nők

E-vitamin (tokoferol) csoportjába tartozik az antioxidáns vitaminokat. A napi szükséglet van erre a vitaminra - 8-10 NE. Van egy pozitív hatása van a reproduktív rendszer a nők. Női reproduktív rendszer szabályozása az agykéreg - a hipotalamusz - hipofízis - petefészek. A mechanizmusok, hogy a havi készíti nő a folyamat a fogantatás, a menstruációs ciklus (MC) a nők.

A hipotalamusz figyeli és szabályozza az agyalapi mirigy elülső lebenyének keletkezik gonadotropin hormonok (TG - follikulus stimuláló és a luteinizáló FSH - LH). TG viszont serkentik, és szabályozza a tevékenységét a petefészkek. Hatása alatt az FSH első felében a MP érett tüszők belsejében található a tojást. Továbbá, az FSH stimulálja a váladék a női hormonok ösztrogén és proliferációját a nyálkahártya (endometrium) a méhben.

Az év második felében a MP peteérés után, amely akkor a hatása alatt agyalapi mirigyben az LH, kialakult belső elválasztású mirigy sárgatest termel egy másik női nemi hormon - a progeszteron A progeszteron - norma és patológia  A progeszteron - norma és patológia
 . Ez a hormon előkészíti a méhnyálkahártya, hogy megkapja az embrió. Ha a terhesség nem következik be, akkor a hormonális támogatás csökken, és a nyálkahártya a méh szakadt el - kezdődik menstruáció.

A pozitív hatás a szexuális működésre tokoferol nők, hogy serkenti az agyalapi és részt vesz a kialakulását TG - FSH és LH, rendering így, az hatással van a petefészkek, oocitaérés, ovuláció Ovuláció - Hogyan állapítható meg, a lehető legpontosabban?  Ovuláció - Hogyan állapítható meg, a lehető legpontosabban?
   és előkészítése a méh a bevezetés a falon az embrió.

 alt

Az E-vitamin menstruáció

Tokoferol mindig egy része a komplex kezelésére menstruációs zavarok, mert van egy szabályozó hatása női reproduktív rendszer működésének egészét. Bármi is megfigyelhető nők hiányzik vagy feleslegben az ösztrogén vagy progeszteron, E-vitamin pozitív hatással van. Magától előírt premenstruációs szindróma, kíséretében feleslegben az ösztrogén a hipo- és amenorrhoea, amely akkor jelentkezik, ha hiányzik a ezek a hormonok, a hosszú és erős menstruációs vérzés és inter-menstruációs és így tovább.

Meddőség kíséri megsértése a képviselő. Attól függően, hogy melyik fázis MP törve több a kezelés a meddőség nők bevitt bizonyos hormonok. Tokoferol felkészülés terhesség és meddőségi kezelés nevezi mindig, ahogy gyengéden stimulálja összes fázisát a MC.

Tokoferol is van egy enyhe gyulladásgátló hatása, és az is fontos, a meddőség, amelyek gyakran az oka a krónikus gyulladás. Az E-vitamin jótékony hatással van a mell a nők - a fibrocystic mell elnyomja a progressziót.

 alt

Az E-vitamin a menopauza

Menopauza során az alacsonyabb petefészek működését és hormonális zavarok nők jelennek irritábilis Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon  Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon
 , Sírás, néha az agresszivitás, hangulatingadozás Hangulatingadozás nők - rossz karakter, vagy betegség?  Hangulatingadozás nők - rossz karakter, vagy betegség?
 , A híres "árapály" a vért a fejét és törzsének, álmatlanság, és néha még ájulás.

Súlyos menopauza nő van rendelve egy komplex kezelés, amely magában foglalja a vitaminokat és ásványi anyagokat. Különös figyelmet kell fordítani a találkozót az E-vitamin, amely serkenti a nemi mirigyek, csökkenti a menopauza tüneteit. Lágy szabályozási intézkedések tokoferol csökkentheti az adagot a hormonok és nem jelöl ki őket helyettesítő terápia.

 alt

Az E-vitamin szoptatás

Az E-vitamin serkenti a prolaktin - a hormon felelős a szoptatás. Ezen túlmenően, ez javítja a hasznosítása fehérje a szervezetben. Ezért szoptatás alatt, a napi követelmény E-vitamin növeljük 12 NE.

 alt

Hiánya E-vitamin a nők

Hiánya az E-vitamin a nők nyilvánul levertség, idegesség, apátia, nem képes koncentrálni, menstruációs zavarokat. A legjellemzőbb megnyilvánulása a beriberi E tartják degeneráció vázizom és simaizom rostjai a szívizom (szívizom). Izomrostok mennek felbomlása, és elhalt rostok rakódnak kalciumsói, ami mozgászavarok és a szívritmuszavarok.

Az E-vitamin a nők létfontosságú vitamint.

Galina Romanenko


Cikk címkék:
  • E-vitamin

Lenolaj - a gyógyító tulajdonságait egy szép virág

16 november 2008

  • Lenolaj - a gyógyító tulajdonságait egy szép virág
  • Alkalmazás
  • Jellemzők használat
  • Karcsúsító
  • Ellenjavallatok és mellékhatások
  • Tulajdonságok
  • Antibakteriális tulajdonságokkal
  • A haj
  • A bőr
  • A szem
  • Fórum

 Lenolaj - gyógyító tulajdonságait
   Az utóbbi időben egyre gyakrabban hallhatunk arról lenmagolaj, az egészségügyi ellátásokra és gyógyító tulajdonságait. Szóval, mi a lenmagolaj és miért van rá szükség? Len - a növény, kék virágok és barna magok, amelyek hidegen préselt, így olajat kapunk. Ez a természetes olajat tartalmaz omega-3 és omega-6 zsírsavak szükségesek a normális működését a szervezetben, és az összes rendszer. Ha Omega-6 áll rendelkezésre, továbbá a len, napraforgó, szójabab, repce, mustár, olívaolaj, omega-3 áll rendelkezésre elegendő mennyiségben csak halolaj, és - lenmagolaj. Ez az egyediség lenmagolaj, így a szaga. Ez egy mutató kiváló minőségű olaj, a tisztaság, és a bizonyíték, hogy ez nem keverhető más növényi olajok.

Amellett, hogy az esszenciális zsírsavak, lenmagolaj tartalmaz vitaminokat, a B csoport, a kálium, a lecitin, a magnézium, a rost, fehérje és a cink. Lenolaj a biológiai értéke az első helyet étkezési olajok. A lenmag Lenmag: Főoldal orvos  Lenmag: Főoldal orvos
   Ez tartalmaz 46% F-vitamin, amely nem szintetizálódik a szervezetben, és bevezetésre kerül kívülről. A kompozíció a lenmagolaj tartalmaznak értékes telítetlen zsírsavak és a magas szintű A- és E.

Egyesek szerint a táplálkozási szakértők, kutatók és tudósok, lenmagolaj - ez a leghasznosabb a természetes termékek kínálata, miután egy multivitamin, mert a fogyasztása pozitívan tükröződik a munka a legtöbb szervezet rendszerek, beleértve a szív- és érrendszeri, immun-, keringési, a reproduktív és idegrendszer.

 alt

Az előnyös tulajdonságait lenmagolaj

Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak élelmiszerek gazdag lignánok, kisebb a kockázata a rák, különösen a mellrák és a vastagbélrák. Len tartalmaz százszor lignans, mint más növények.

Egyes jelentések szerint, az Omega-3 zsírsavak segítenek csökkenteni a koleszterin és a trigliceridek (zsírok) a vérben, és megakadályozzák a vérrögök az artériákban (ez ahhoz vezethet, hogy a szívinfarktus, a stroke és a trombózis véredények).

  • Lenolaj segít a kezelésére és megelőzésére, a magas vérnyomás, gyulladások, arterioszklerózis és csökkent immunitás.
  • Lenolaj csökkenti a beszedési ideje izmok után egy fárasztó edzés vagy testmozgás.
  • Lenolaj növeli a termelését a szervezet energia és az állóképesség.
  • Lenolaj gyógyító hatásának a húzódások, zúzódások és horzsolások.
  • Lenolaj megkönnyíti fogyás az emberek azzal a problémával, túlsúlyos és elhízott betegek.
  • Lenolaj serkenti barna zsírsejtek és az anyagcsere Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül  Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül
 Amely megkönnyíti a zsírégetést.
  • Lenolaj javítja a kalcium felszívódását.
  • Lenolaj erősíti a körmöket és a hajat.
  • Lenolaj javítja a látást és az észlelés a színek.
  • Lenolaj javítja a máj.
  • Lenmagolaj részben enyhíti a mellékhatások, és megáll a fejlődés bizonyos ráktípusok.
  • Lenmagolaj segít az asztmás.
  • Lenolaj védi a test ellen, a diabétesz kialakulását és endokrin betegségek.
  • Lenolaj csökkenti az allergiás reakciókat.
  • Lenolaj enyhíti a székrekedést.
  • Lenmagolaj teszi fel vitamin és ásványi anyag egyensúlyt a szervezetben.
  • Lenolaj növeli a potenciát.
  • Lenolaj puhítja és megfiatalítja a bőrt.
  • Lenolaj segít a kezelés a bőr rendellenességek, beleértve az akne, rosacea, ekcéma és pikkelysömör
  • Lenolaj segít a reumatoid artritisz kezelésében.
  • Lenmagolaj segít megelőzni az érelmeszesedést ("eltömődés" az erek, különösen a nagy és közepes méretű artériák zsíros plakkok fordul elő, hogy a korral).
  • Tudományos bizonyítékok igazolják, hogy a lenolaj segít a kezelés a depresszió bizonyos formáinak Depresszió - egy kicsit több, mint egy rossz hangulat  Depresszió - egy kicsit több, mint egy rossz hangulat
 .
  • A lenmagolaj stimulálja az agyat az idősek.
  • Lenolaj segít a sclerosis multiplex kezelésére.
  • Lenmagolaj könnyebbé teszi a skizofrénia.
  • Lenolaj megszünteti bizonyos tünetei premenstruációs szindróma és a menopauza a nők.

Sajnos, az élelmiszer nem felel meg a napi szükséglet esszenciális zsírsavak, mert a legjobb forrásai ezeknek a savaknak - lenmag, halolaj A halolaj - így, hogy vajon hasznos gondolkodni?  A halolaj - így, hogy vajon hasznos gondolkodni?
 , Szója és repce olaj - ritkán szerepel az étrendünkben. Továbbá, a vörös húsok és a tojás sárgáját, amit fogyasztunk elég gyakran stimulálják a "rossz" prosztaglandinok. Lenmagolaj segít visszaállítani az egyensúlyt a "jó" és "rossz" prosztaglandinok.



A megfelelő táplálkozás az izom növekedés: mikor és milyen a sportoló
Az E-vitamin (tokoferol) - nem lehet elragadta
Tokoferol - használati utasítás az antioxidáns
Milyen tokoferol és hogyan befolyásolja az emberi test, vagy mi a jó antioxidáns
Protein turmix otthon - vigyázzanak magukra
Afrodiziákumok: nem segítenek?
L-karnitin - adja a test energia
Alkalmazások | Lenmagolaj - a gyógyító tulajdonságait egy szép virág
A bőr | Lenmagolaj - a gyógyító tulajdonságait egy szép virág
Karcsúsító | Lenmagolaj - a gyógyító tulajdonságait egy szép virág
Szemek | Lenmagolaj - a gyógyító tulajdonságait egy szép virág
Jellemzők használat | Lenolaj - a gyógyító tulajdonságait egy szép virág
Banán: előnyeiről és veszélyeiről egészségügyi
Counter kalória - számít, vagy nem számít?
Szárított gyümölcsök: és ízletes és hasznos
Megfelelő táplálkozás - az alapvető tanításait egészséges étel
Halolaj kapszula - segít helyreállítani az anyagcserét
Étvágytalanság: okai és kezelése
Az élelmiszer-adalékanyagok - az alap besorolása
A fehérje élelmiszer - egy erőt ad a test
Food for férfi potencia -, hogy javítsa a sperma minőségét
Sörélesztő jóddal: mik azok annyira hasznos?
Sörélesztő a haj - egy igazi védő
A legtöbb magas kalóriatartalmú ételek - segítség a súlygyarapodás
Foods gazdag vas - erősíti a szervezet
Élelmiszerek magas fehérje - segítség az izomtömeg
Kalória kész ételek és termékek: hogyan nem szabad összetéveszteni
Jelei hiány | E-vitamin (tokoferol) - nem lehet elragadta
Energia italok: erősségek és gyengeségek
5 jelei E-vitamin hiány
15 élelmiszerek gazdag E-vitamin
Az E-vitamin és Egészség - Elemzés a betegség
Tulajdonságok | Halolajok - ezért úgy gondolta, hasznos?
Fórum | E-vitamin (tokoferol) - nem lehet elragadta
Veszély | E-vitamin (tokoferol) - nem lehet elragadta
Ezen termékek | E-vitamin (tokoferol) - nem lehet elragadta
Diéta - Mit kell, hogy
Csukamájolaj: hasznos tulajdonságok és felhasználási szabályok
Módszerek a tisztítás a test: a megelőzés a méregtelenítés
Hogyan kell szedni | Halolajok - ezért úgy gondolta, hasznos?
Vitaminok a nők számára - segítséget a rendelet a biológiai ciklusok
Vitaminok a szív és az erek: miért vannak olyan fontos?
C-vitamin (aszkorbinsav) - a természetes immunitás erősítése
Őszibarack: előnyei és hátrányai a nap gyümölcsök
Főzni | protein shake otthon - vigyázzanak magukra
Fehérjetartalmú ételek -, hogy mennyi fehérje van szükségünk az életben?
A folsav - értékét nehéz lenne túlbecsülni
Aevitum - Felhasználó: hasznos, ha a gyógyszer használatát
L-karnitin kapszula - Heavy cerebrovaszkuláris
Aevitum kapszula - tervezett jármű csak a kezelésére
Aevitum - dózis függ a betegség és a beteg állapota
Oxigén koktélok - elfeledett receptek a szovjet korszak
Karcsúsító | fehérjét koktélok - a nyilvánvaló előnyei
Hogyan kell szedni az L-karnitin - ez attól függ, a célok
Kalóriatartalmú ételek - hogy ne szert túl sok?
A diéta és a terhesség -, hogy szeretnénk egy nő enni két?
Lenolaj kapszula: hasznos megelőző szert
Kalória gyümölcs: banán és kalória
Táplálék-kiegészítők, javítja a memóriát - a helyes táplálkozás és a testmozgás
Alacsony kalóriatartalmú ételek: enni és fogyni?
Káros termékek - abból, amit meg kell szüntetni egyszer s mindenkorra
Előnyök és árt a fekete áfonya: az egészségügyi, az erdő
Egészséges gyorsétterem - hogyan kell legyőzni kísértésnek
Az alkohol hatásai visszaélés ünnepnapokon
Sós íz a szájban - a jele, súlyos betegség?
Ételmérgezés nyaralni - hogyan lehet elkerülni
Tippek | Megfelelő táplálkozás - alapvető tanításait egészséges étel
A nikotinsav: mi a haszon az ember?
Ellátása tekintetében a szép és egészséges bőr
Alacsony zsírtartalmú túró - egy népszerű termék között sportolók és a fogyás
A niacin - jelzések: szabályozza az anyagcserét
A niacin - utasítások: kérdezze meg kezelőorvosát
Mennyire hasznos természetes gyümölcslé zeller?
Természetes termékek, mint egy egészséges alternatívája a sztatinok
Aromás növények - akut étrend a jó egészség
Milyen ételek tartalmaznak fehérjét - a fő lista
Befolyásolja a nikotin és az alkohol egészségre testépítők
A cukorbetegség és az élelmiszer - a terv szerint
Reggeli: egészség, az egészséges
Aknenon - normalizálja az anyagcserét a bőrben
Vuk Vuk - használati: segítségével a férfiak?
Vuk Vuk - Alkalmazás a normális szexuális potenciát
Kávé, tea cukorbetegség ellen: meleg védelem
A genetikailag módosított élelmiszerek: mutánsok az asztalunkra
Hogyan hízik a lenmag: mit főzzön
A fehér tea - egy hatalmas terápiás potenciállal
Vitaminhiány - ha nem elég vitamint
Cellulóz és annak alkalmazása céljából a tisztítás a test
Laktáz és laktóz - vizsgáljuk szempontjából
Apitherapy méz üzemanyagként élet
Mi a diéta?
Hüvelyesek az étrendünkben
Vuk Vuk - stimuláló szexuális működésre
Alacsony kalóriatartalmú ételek: az egészségügyi, a lemez nélküli szigorú diéták
Vegetáriánizmus az élelmiszer és a kisebb testvérek
Hogyan növelhető a súlyt a csípő: szimulálja a saját test
Olajsav: elengedhetetlen a megfelelő anyagcserét
Diétás termékek: fogyni és gyógyítani
Hematogen - csemege, kiegészítő vérveszteség
Sörélesztő cink: fiatalít és revitalizálja
Sörélesztő kalciummal erősíti a test és meghosszabbítja a fiatalok
Kezelése gyümölcslevek - kövesse az orvos tanácsát
Magne B6 - ha nincs elég magnézium
Táplálék-kiegészítők a rost - hogyan állítsuk be a dózis
Teljesítmény prosztatagyulladás - alapján átfogó kezelése
Karnitin - mi a szerepe a testünkben?
Természetes gyümölcslevek és a hasznos tulajdonságok - nélküle visszaélés
Természetes antibiotikumok - természetes alternatívája a tiszta "kémia"
Halolaj a testépítésben: hogyan izomépítés
A frissen facsart gyümölcslevek - vagy ártalom?
Zabpehely: hogyan lehet egy hasznos ízletes
Feijoa keverék mézzel - kiváló ételek
Termékek magnéziumot tartalmazó - miért magnézium fontos az egészsége szempontjából
Előnyök és árt a retek: mit kell tudni a zöldség-
Ételek negatív kalóriás - Energiatakarékos
Szépség Diéta: mi legyen szép?
Teljesítmény terhes - ahonnan az megtagadni, és mit kell keresni
Tibeti gomba - átfogó testápolás
Probiotikus élelmiszer - Fuel For Life
A termékek hasznosak a máj -, amelyeket meg kell beadni az étrendben
Táplálkozási zavarok: túlevés
Koffeinfogyasztás Terhesség és szoptatás alatt
A leghasznosabb termékek: a lakoma helyett gyógyszertár
Prebiotikus élelmiszerek: egészséges baktériumok
A napi kalória - nem csak a mennyiség, hanem a minőség is
Lúgosító ételek: egyensúly fontos
A koleszterin és az értéke - jó vagy rossz?
Tabletta Vuk Vuk - biológiailag aktív étrend-kiegészítő
Négy termék leküzdésére, a reuma
Tsitrosept - megerősítve ügynök
Hibiszkusz tea: előnyeiről és veszélyeiről "királyi" italt
Hibiszkusz tea: Drink fáraók
Hány kalóriát vodka - összehasonlítani más termékek
Hány kalória sört - egy egyszerű számítással
Érzelmi evés - evés, mint a szórakoztatóipar
Formák | Étrend-kiegészítők - alapvető besorolás
Mennyire hasznos | Élesztő és gyógyító tulajdonságait: nélkülözhetetlen vitaminforrás
Ki részesüljön | Élesztő és gyógyító tulajdonságait: nélkülözhetetlen vitaminforrás
Terméklista | fehérjetartalmú étel - egy erőt ad a test
Hogyan | Élesztő pattanások - megbízható kezelési módszer
Típusa szerint származási | Élelmiszerek magas fehérje - segít az izomtömeg
Ifjúsági | Az előnyök halolaj: körét
Módszerek | Módszerek a szervezet tisztító: a megelőzés a méregtelenítés
Betegségmegelőzési és Járványvédelmi | C-vitamin (aszkorbinsav) - a természetes immunitás erősítése
A C-vitamin, és az idős kor, a munka a belső elválasztású mirigyek | C-vitamin (aszkorbinsav) - a természetes immunitás erősítése
Jelei hiány | C-vitamin (aszkorbinsav) - a természetes immunitás erősítése
B9-vitamin | A folsav - értékét nehéz lenne túlbecsülni
Gyümölcs összetétele | Kalória gyümölcs: banán és kalória
Veszélyes Élelmiszer | káros termékek - abból, amit meg kell szüntetni egyszer s mindenkorra
Termékek javítása a szervezet védekező | Immunity és élelmiszer - serkenti a szervezetet,
A statinok | Természetes termékek, mint egy egészséges alternatívája a sztatinok
Mód | A cukorbetegség és az élelmiszer - a terv szerint
Termékek | Prebiotic étel: egészséges baktériumok
Kémiai összetétele | Természetes gyümölcslevek és hasznos tulajdonságai - nélküle visszaélés
Funkcionális Élelmiszer | probiotikus élelmiszerek - Fuel For Life
Abból, amit megtagadja? | Teljesítmény terhes - ahonnan az megtagadni, és mit kell keresni
Mi történik, ha a hiány | A kalcium hiánya a szervezetben - tele van támadások tetania
Okok és módszerek harc | Étkezési zavarok: torkosság
Zabliszt Receptek | zabpehellyel: hogyan lehet egy hasznos ízletes
Zablisztkekzs | zabpehellyel: hogyan lehet egy hasznos ízletes
Kalória | napi kalória - nem csak a mennyiség, hanem a minőség is
Karcsúsító | Hasznos, mint egy grapefruit - gyümölcs rejtett funkciókat




Яндекс.Метрика