Előkészítés és halad a szőlő diéta

Sok nő igénybe a szőlő étrend sok éven át. Ez a mono-diéta, amely saját jellemzőit, előnyeit, előnyök és ellenjavallatok. Az biztos, hogy nagyon jó a bizonyos esetekben azonban, olvassa el ezt a diétát kell nagy körültekintéssel.

Ereje által fordult a szőlő, mert az erős tisztító tulajdonságait. Ő ténylegesen eltölt meglehetősen kézzelfogható test méregtelenítését, amellett, számos vitathatatlan előnyei.

Szőlő kiváló vizelethajtó, ami szintén tisztítja a májat a méreganyagok, így a rendszer zökkenőmentes működését. Szőlő nagyon gazdag vitaminokban, nyomelemekben, antioxidánsok Antioxidánsok: az igazságot a hírhedt juttatások Amelyek javítják az általános egészségi állapot. Több nappal szőlő kínálat nem csak tisztított sok rendszerű, de általában erősíti.

Szőlő diéta nem olyan bonyolult, de jobb, hogy jól felkészült. Kezdje tisztítási munkák előtt szükséges váltás mono-diéta. Ez egy pár nappal előtte kezdte feladni édességek, csökkenti a fogyasztást a hús, a tejtermékek, a burgonya, egyenek több zöldséget és gyümölcsöt, és igyál tiszta ásványvíz, gyógytea, friss gyümölcsleveket. Azt is tisztítsa meg a beleket a beöntés.

Szőlőfelvásárlással étrend, próbálja kiválasztani a lehető legjobb barát termék, nem telített a növényvédő szerek. Győződjön meg változatos étrend, amely egyesíti a különböző fajtákat.

Diéta, hogy a szőlőt enni kell minden két-három órán keresztül nem fogyaszt túl sok egyszerre, de nem elégedett meg nagyon kevés. Két kilogramm elosztjuk a nap. A másik az, hogy nem eszik, és inni csak engedélyezett ásványvizet és friss szőlőlevet cukor nélkül.

Ha használt enni szőlő magvak, lehetőség van erre, de csak akkor, ha nincs probléma a belek - ők is okozhat székrekedést Székrekedés - Vigyázz élelmiszer . De jobb, hogy tartózkodjanak a fogyasztás nagy mennyiségű magot.

Az időtartam a szőlő diéta - 2-4 nap. Természetesen vannak olyanok, akik fenntartani egy ilyen erőt és hosszabb, de ez nem ajánlott.

Tisztító vagy fogyás?

Felhívjuk figyelmét, hogy a szőlő diéta magában méregtelenítés, hanem fogyás. Ha kell veszíteni néhány kilót, akkor kell fordulni, hogy más diéta kiegyensúlyozottabb. Kalória szőlő - 77 kalória 100 gramm. Ha enni egy nap alatt két kilogramm tömegű, a napi kalória értéke egyenlő lesz körülbelül 1500 kalóriát.

Emberek, akik betartják a szőlő diéta, azt mondta, hogy miután a jelentős javulást a bőr állapotát, amely sima, rugalmas, ragyogó. Ez azt jelenti, hogy a test belsejében volt elég tiszta.

Óvintézkedések

Annak ellenére, hogy az előnyöket a szőlő, mint a diéta nem ajánlott mindenkinek, aki szereti őt. Szőlő amelyek sok cukrot, így cukorbetegek is tilos. Továbbá, ne ragaszkodj szőlő ellátási jelenlétében akut és krónikus betegségek a szív-és érrendszert, gyomor-bél traktus, mert a diéta kísérheti szédülés Szédülés - ha a talaj kicsúszott a lába alatt , Gyengeség, hányinger Hányinger - problémák lehetnek az idegrendszert .

Termékek

Pajzsmirigy betegség A pajzsmirigy - felelős a hormonok   Gyakran nehéz diagnosztizálni, de hatással szinte minden szempontból az emberi egészségre. A megfelelő táplálkozás betegségek a pajzsmirigy - az egyik olyan tényező, amely segít a kezelés és a betegségek elleni védekezésre.

Hasznos termékek a betegségek a pajzsmirigy

Kókusz és kókusz olajat használnak a gyógyászatban ősidők óta. Ellentétben a telített állati zsírok szereplő hús- és tejtermékek, kókusz olaj egy telítetlen olaj tartalmazó zsírsavak, amely hatékonyan osztja a test és gyorsan átalakulnak energia szükséges a normál működéséhez a test rendszereket. Orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy a kókuszolaj segít szabályozni a pajzsmirigy.

Tengeri alga (tengeri moszat) tartalmaznak elengedhetetlen az emberi egészségre vitaminokat és ásványi anyagokat. Alga segít megtisztítani a vért, normalizáció a pajzsmirigy, és mivel a magas jód tartalma, segít a kezelés a munkával kapcsolatos betegségek a pajzsmirigy.

Törökország - egy alacsony kalóriatartalmú, sovány hús, gazdag fehérjében, a tökéletes választás a betegségek schitovidnoyzhelezy. A hús a pulyka tartalmaz szelént, amely, amint azt a orvosi kutatás, lassítja a rák kialakulása Emlőrák - az ítélet? Erősíti az immunrendszert Az immunrendszer - hogyan működik?   elősegíti a normál és a pajzsmirigy.

Káros termékek esetében a betegségek a pajzsmirigy

Betegségek a pajzsmirigy kell lemondani az ételek, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek gátolják a funkciója a pajzsmirigy és növekedését váltja ki a rák. Az ilyen anyagokat tartalmazza brokkoli, karfiol, mustár, kelbimbó, repceolaj, szójabab, a földimogyoró.

A megfelelő táplálkozás a betegségek a pajzsmirigy

Réz és a vas - ásványi anyagok, szükséges a normális pajzsmirigy működését, így a betegségek a pajzsmirigy nagyon fontos, hogy ellenőrizzék a tartalom ezen ásványi anyagok az étrendben. A réz a húsban található, osztriga, rák, kesudió, napraforgómag, teljes kiőrlésű termékek, kakaó. És a fő forrásai a vas - zöld leveles zöldségek, bab, vörös húsok, csirke. Ahhoz, hogy a hatékonyság növelése a felosztása vas a szervezetben, ezek a termékek egyesítik a legjobb C-vitamin forrás - citrusfélék, piros bogyós gyümölcsök, paradicsom, burgonya.