Okai székrekedés alatti gyermek egyéves, és módszereket ödéma

A leggyakoribb oka a székrekedés csecsemők - sérti az etetés és a tápanyagok felszívódását. Egy nagyon jó adag bevitele anyatej széklet baba túl kicsi lehet kiváltani a vágyat, hogy üríteni. A folyamatos késedelem széket néhány napig ilyen esetekben nem vonatkoznak az igazi székrekedés és úgy kell kezelni, mint psevdozapor.

A megjelenése igazi székrekedés csecsemők elhúzódó etetés tejjel nélkül időben történő bevezetése rosttartalmú főzelékek és a szénhidrátok. A felesleges testzsír ugyanakkor súlyosbítja székrekedés, hozzájárul a fokozott termelésének alkalikus szappanok és további keményedését széklet.

A késedelem okáról egy szék az újszülöttek lehet veleszületett rendellenességek a bél, általános izomhipotónia (alacsony izomtónus), kombinálva alacsony vérnyomás bélben - ez lehet az oka, hogy születési trauma Születési sérülések -, mint fenyegetik a gyermek? , Sovány, és néhány más betegségek.

Székrekedés kezelésére gyermekeknél írják tekintettel annak okait. Szoptatás kinevezi az időben történő bevezetése az étrendben a baba juice (3 hónap), és első etetés Bevezetni a szilárd ételek - hogyan nem szabad összetéveszteni a választás a termékek?   zöldség püré. Akkor kezdje el beírni a 4-5 hónap. A legjobb, ha elkezd cukkini - ez a leginkább semleges terméket. Aztán, váltogathatja a különböző növényi püré: karfiol, kelbimbó, a burgonya, a sárgarépa. Ez egy kiváló megelőzése székrekedés. Gyümölcslé (általában kezdődik alma) bevezetett, amíg az év a gyermek fokozatosan, cseppeket, és ehhez igazodik 30-50 ml naponta. Egy hónappal később egy második szilárd ételek kerülnek bevezetésre - zabkása, ez is hozzájárul a töltelék a bél és a széklet normalizálása. A 8 hónappal a gyermek étrend bevezetik joghurt, amely elősegíti a megfelelő működését a belekben.

Ha a székrekedés aggódott a gyermek, aki szoptatott, hogy négy hónapos korban, szükséges, hogy ellenőrizzék súlyú (előtt és etetés után), és meghatározza, hogy mennyi szar a tej - székrekedés következménye lehet alultakarmányozás. Közvetett jele alultakarmányozás lag a baba súlya.

Okai székrekedés idősebb gyermekek és étrendek, hogy elejét vegye

A megjelenése székrekedés idősebb gyermekeknél hozzájárulnak megsértése a folyamatok kialakulásának és promóciós széklet a bél nyálkahártyáján keresztül, amely függ a motoros funkció a bél, alakja, helyzete és szélessége a lumen a vastagbél, a hangerőt a béltartalom.

Székrekedés egy gyermek is lehet az eredménye a helytelen étrend, a háttérben a állandó stressz és a különböző betegségek, a központi idegrendszer, az ülő életmód, a gyulladásos bélbetegség A gyulladásos bélbetegségek: Tünetek és kezelés Endokrin betegségek.

Amikor táplálkozási (alultápláltság), székrekedés jó eredményeket ért el, javítva a diétát. Javasoljuk, hogy enni élelmiszerek rostokban gazdag (zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék). Fiber áthalad a belek nélkül szívódik fel, és elősegíti a kialakulását széklet, eredő a bélben az összes mérgező termékeket.

Székrekedés Székrekedés - Vigyázz élelmiszer   győződjön meg róla, hogy igyon sok folyadékot, élelmiszerek, amelyek elősegítik a bél: savanyú tej, gyümölcslé, teljes kiőrlésű kenyér. Az is hasznos vízfogyasztás áztatott aszalt szilva és a füge, az infúzió őket, püré, szárított gyümölcsök.

A fokozott motoros aktivitás a bél besshlakovuyu előírt étrendet keverékével zsír, fokozatosan hozzátéve rost élelmiszer gyengéd, majd több durva textúra. Kerüljük élelmiszerek, hogy növelje a gáz képződése (bab, borsó, friss tej). Élelmiszer kell apróra vágott és jól kezelt.

Alacsony motoros aktivitás a bél kijelölt növényi zsírok, mint például az olívaolaj vagy tea desszert kanál egyszer vagy kétszer egy nap (ami lágyítja a széklet). Élelmiszer és meg kell tennie a megfelelő összeget.

Annak ellenére, hogy fontos a táplálkozás szerepét a székrekedés kezelésére az idősebb gyermekek, nem ad semmilyen eredményt, ha a gyermek nem a szokás, a bél, hogy kiadja egy adott napszakban. Különösen veszélyes a rendszeres elnyomása a vágyat, hogy üríteni. Visszaállítani ezt reflex ajánlott inni éhgyomorra reggel egy pohár hideg vízzel, vagy friss gyümölcs vagy zöldség-gyümölcs leve (például: alma és sárgarépa) - aktivizálja a bélmozgást.

A rendszeres székletürítés figyelte gyermekkora óta - figyelmezteti az esemény a krónikus betegségek a gyomor-bél traktus.

Galina   Romanenko

Fehérjetartalmú étrend

Ennek alapja az az elv, kizárás a szénhidrátok és a szinte teljes átmenet fehérje élelmiszerek. Vannak különböző változatai ezt a diétát, de leggyakrabban ajánlott a nap folyamán sovány hús, sovány hal, tojás, zsírszegény túró Alacsony zsírtartalmú túró - egy népszerű termék között sportolók és a fogyás , Joghurt, valamint ásványvíz, zalenye tea, nem édesített kávét. Fenntartani az egyensúlyt a vitaminok lehetnek grapefruit. Fehérje diéta igen hatékony eltávolítására folyadékot a test miatt a hiány a szénhidrátok a szervezet termel energiát fehérje. Diéta hosszabb 3-5 nap veszélyes - bár ő nem éhes, de a hiánya miatt a szénhidrátok egy személy éli fáradtság, fejfájás, koncentrációs elvesztése -, mert az energia is szükség van az agyban.

Monodiets

Mi enni csak egy terméket egész diéta, vagy ugyanazt a terméket minden nap néhány napig. Jellemzően a szigorú monodiets kiválasztott alma, joghurt, hajdina, rizs. Az ilyen étrend zord még lelkileg - minden nap több napig csak egy dolog nagyon nehéz. Az elv az alapja egy meredek csökkenése kalória a napi étrendet, és a teljes kizárását zsírok. A test is szenved hiányt nyomelemek és vitaminok, így mono-étrend is jó, mint a tisztítás, a test 1-3 napon.

Alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrendhez

Az ilyen étrend sokkal változatosabb tartalommal. Amellett, hogy korlátozza az összeget a kalória minden étkezés - ez egy nagyon kis része. A napi adagban a leggyakrabban a következők: cukrozatlan kávé, zöld tea, pirítós, grapefruit, narancs, tojás, főtt hús, hal, zöldség, párolt vagy friss (paradicsom, uborka, zöldek), cukrozatlan gyümölcs, joghurt. Kizár minden sült, só és a tej. Az ilyen étrend célja 1-2 hétig, és segít megszabadulni 5-7 kg.

A negatív hatása gyors diéták

• Fogyás elsősorban a víz eltávolítása, az izomtömeg, nem kövér, amely a test felbomlik a múlt.
• Hiánya bizonyos anyagok, vitaminok és nyomelemek mellékhatásokat okoz. Hiánya szénhidrátok befolyásolja a jólét és a szellemi munka, valamint a víz elmosta a szervezetből kálium, kalcium - szükségük van az izmok, csontok, fogak, haj. Mivel a kis mennyiségű zsír nem szívódik fel a zsírban oldódó vitaminok.
• Súly, eldobott során a gyors diéták gyorsan visszatért, mint a test, lesoványodott, mint a stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis   Úgy kezdődik, hogy aktívan zsír tárolására megismétlése esetén e kísérlet.

Hogy minimálisra csökkentsék a kapcsolódó kockázatokat használata egy adott étrend kell, hogy vitamin és ásványi anyag nem csökkenti a kalória-tartalma kisebb napi 1000 kalóriával Hány kalória naponta meg kell fogyni - mindenkinek megvan a saját üteme Nem étrend hosszabb javasolta, hogy az életét. Továbbá annak érdekében, hogy ne hízni gyorsan, ki a diéta helyesnek kell lenniük: Ideális esetben - a testmozgás és semmiképpen nem élesen növeli a zsír és a szénhidrátok.