Minden nő a serdülőkorban kell vezetnie az ovuláció naptár. Házasság előtt ez lehetővé teszi, hogy felismerje és kezelje menstruációs zavarok. Házasság után ovuláció naptár hasznos tudni, hogy a nap, a leginkább alkalmas a koncepció és a nap "biztonságos szex" a nem kívánt terhességek megelőzését.
Mit kell, hogy végezzen az ovuláció naptár
Ovuláció - ez a kiadás érett petesejt a petefészekből. Ez a pont nagyon fontos, mert ez jellemzi, hogy mennyire jól a rendszer működését szülő nők.
Ovuláció a közepén a menstruációs ciklus során. Például, ha a menstruációs ciklus 28 napos, az ovuláció következik be idő 14-16. A menstruációs ciklus kezdetének számít a menstruáció első napján, és a véget - az első nap egy új menstruációs időszakban.
Az első felében a menstruációs ciklus (mielőtt a ovuláció) hatása alatt a petefészek ösztrogén- és az follikulus stimuláló hormon (FSH), a hipofízis oocita érés bekövetkezik, akkor tör vezikulum (follikuláris), ahol az érett és felszabadul a petefészekből (ez ovuláció). A tojás életét csak egy nap, amely időszak alatt ott van, hogy bekerüljön a petevezetékben, és megfelelnek a spermiumok alkotnak az embrió.
Az év második felében a menstruációs ciklus "munka" más hormonok a luteinizáló hormon (LH), az agyalapi és a petefészek hormon - a progeszteron
A progeszteron - norma és patológia
Ők feltételeinek megteremtése a megtermékenyített petesejt, hogy előre végrehajtását a petevezető és a méh falán.
Ha nem következik be terhesség, akkor a nyálkahártya a méh elutasították, és a következő menstruáció jelentkezik.
Hogyan
Ovuláció naptár szükséges ismerni a nap "biztonságos szex" (természetes fogamzásgátló módszer), és a nap legnagyobb a valószínűsége a fogamzás. De mielőtt elkezdi tartani egy naptár, meg kell tanulni, hogy "pick up" jelei ovuláció.
Vannak nők peteérés megnyilvánuló átmeneti fájdalom az egyik oldalon az alhas (ahol érett és elhagyta a petesejt a petefészekből), mentesítést a váladék a hüvelyben és a megnövekedett szexualitás
Kilenc módja megtapasztalni a szexualitás
. De néha ovuláció nem ölt testet, majd jöhet a támogatás meghatározásának módszere a bazális hőmérséklet (a végbélben), amely csökkenti a nap az ovuláció, és emelkedik a következő napon.
Ovuláció lehet megerősíteni segítségével tesztcsíkok (meg lehet vásárolni őket a gyógyszertárban), kimutatja a luteinizáló hormon a vizeletben. Elvégzett vizsgálatokat naponta kétszer 9-15 napon menstruációs ciklust. A pozitív eredmény azt jelzi, hogy az ovuláció következik be körülbelül 16-28 órán át. Prenatális ovuláció
Ovuláció - Hogyan állapítható meg, a lehető legpontosabban?
Ez igazolható a ultrahangot.
Amint az látható a fenti, a legnagyobb a valószínűsége a fogamzás belül jelentkezik nappal ovuláció után. Lehetséges, hogy teherbe esett egy másik alkalommal? Kiderül, amennyit csak tudsz. Az a tény, hogy ondósejtek többnyire élnek 1-3 nap, és néhány csapágyak - 4 nap. Ezért azok várni a tojás a petefészekből, akkor is, ha a szexuális aktus volt 3-4 napig, mielőtt az ovuláció.
Ismerve a nap az ovuláció, egy nő mindig teljesen felkészült, hogy lehet használni a természetes fogamzásgátló módszer, vagy egyszerűen ne essen pánikba, ha az óvszer tört. És ha ő készen áll, hogy legyen egy anya, akkor lehet számolni előre az idő, a fogamzás.
Gyakran ovuláció naptár van szükség megsértése esetén a menstruációs ciklus, egy helyes diagnózis.
Az ovulációs naptár ünneplik az ovuláció ideje, jellemző sajátosságok. Mielőtt használja a naptár természetes fogamzásgátlás, elképzelés, szükséges, hogy végezzen a 6 hónap és egy év.
Hogyan kell használni az ovuláció naptár természetes fogamzásgátlás és koncepciója
Ez a technika alkalmas csak abban az esetben, egy szabályos menstruációs ciklus, kis eltérésekkel. A legvalószínűbb ideje koncepciója - ezúttal a napon peteérés után.
Itt az ideje a természetes szülés - ezúttal, amely így kezdődik után két nappal az ovuláció (a plusz nap - a korrekció hibát számított ovuláció), és véget ér az első napon a következő menstruáció. Ez az úgynevezett abszolút steril - a tojás nem, és ez lesz egy nagyon hosszú idő.
Idő relatív sterilitás - ez az első felében a menstruációs ciklus, a tojás ebben az időben még nem érett, de a spermiumok egy esélyt, hogy várni rá. Biztonságosabb idő a szexre - ezúttal a legtávolabb van a peteérés.
Ovuláció naptár - egy nagyszerű módszer, hogy meghatározzák a nap az ovuláció, és ha egy nő vezeti őt rendszeresen, ez lehetővé teszi neki egy becsületes kiutat sok helyzetben.
Hogyan számoljuk ovuláció
A menstruációs ciklus lehet osztani három fázis - a follikuláris fázisban, a fázis a peteérés, és a luteális fázis, vagy a fázis az úgynevezett sárgatest. Annak érdekében, hogy kiszámítsák a menstruációs ciklus, szükséges tudni, hogy mind a három fázis.
A follikuláris fázis a menstruációs ciklus - egy időtartam, ami az első nap a menstruáció előtti ovulációt. A follikuláris fázisban tüsző kezd kialakulni a tojás. Ovuláció, a második szakasz kezdődik a tizennegyedik napján a menstruációs ciklus
A nap a menstruációs ciklus: Négy fázisok
. A folyamat az ovuláció serkentő hormon a sárgatest. Végül a sárgatest fázis - egy ideig megjelenése után a petesejt a petefészekből a menstruáció.
A legnagyobb esélyük arra, hogy terhes nőknél - a kezdődő időszakban mintegy öt nappal a tüszőrepedés előtt, és befejezve után két nappal az ovuláció. Kiszámításához a menstruációs ciklus, szükséges felidézni az első napon az utolsó menstruáció - ez lesz az első nap a menstruációs ciklus. Menstruációs ciklus véget ér az utolsó napon kezdete előtt a következő menstruáció. A legtöbb nő, a menstruációs ciklus tart átlagosan huszonnyolc nap, bár tart a menstruációs ciklus különösen az egyéni. Ovuláció kezdődik a tizennegyedik napon a menstruációs ciklus - ez azt jelenti, hogy a nők, akiknek a menstruációs ciklus időtartama, például harminc nap ovuláció kezdődik valahol a tizenhatodik napján.
Egy másik módja annak, hogy meghatározzák a kezdete ovuláció - a mérés a bazális testhőmérséklet. Bazális test hőmérséklete - ez az a legalacsonyabb hőmérséklet, a test nyugalomban. Jellemzően, a bazális hőmérséklet mérését közvetlenül ébredés után - általában kezdete után ovuláció hőmérséklet átlagos felezési egy Celsius-fok nagyobb a szokásosnál. Végül, az ovuláció lehet meghatározni egy változás a hüvelyi váladékban - az elején a peteérés kisülés vastagabb lesz, sűrűbb, és a peteérés után - több viszkózus.
Galina Romanenko