Hogyan, hogy ne legyen egy mártír - itt az ideje, hogy hagyja abba

A szülők betöltheti az mártírok a különböző okok miatt, és vezérli, persze, jó szándékú. A végeredmény mindig ugyanaz: adnak saját energia helyett az energia egy gyerek. Ezért fontos, hogy a szülők, hogy döntsön, amikor és ahol egy lépést hátra.

Pszichológusok javasoljuk szülők kezdeni a következő: válasszon ki egyet tevékenységi kör, amelyben a gyermek gyenge. Ez lehet a probléma vagy feladat, ahonnan megpróbálja megvédeni a gyermeket. Például, ez a kombináció a házi feladatot, sport, szocializációs a társaik, játék és pihenés. Ne próbálja meg a gyermek munkája. Ülj le vele, és azt mondja: "Csináljunk egy listát az összes dolog, amit meg kell csinálni, és nézd meg, hogyan lehet őket jobban, így meg tudod csinálni mindent." Szóval adjon gyermekének megérteni, hogy bizonyos dolgokat nem tud segíteni neki, és nem tudja ellátni feladatait véglegesen.

Az is hasznos, hogy a gyermek a választás a "vagy / vagy". Szóval, ha lehet mondani, "Vagy TV-t nézni, vagy barátaival cseveg a telefonon. Kiválaszt "gombot. Tanítsd meg a gyermeknek, hogyan kell döntenie. Segíts neki, hogy a menetrend. Együtt a gyermek prioritások meghatározása. Mutasd meg neki a problémát, majd oldja meg a problémát, nemhogy egy lehetőséged.

Hasonlóképpen, ha a gyermek kényelmes egy hisztit, ha ő kérte, hogy ne házimunkát, kérdezd meg, mit tanultak a következményeket. Legyen konkrét. Kérdezze meg a gyermeket: "Mit csinálnál másképp a következő alkalommal kérem mosogatni, és szeretne tévézni? ".

A szülők azt is el kell döntenünk, hogy mit várnak el a gyermek prioritásként. Ha arra kényszeríti a gyermeket, hogy menjen a sport rész, és amikor hazaért, azonnal tegye rá a tanulságokat, ne lepődj meg, hogy reggel felkel nehezen. Ez a "ördögi kör stressz" szükségképpen érinti az érzelmi és fizikai egészség, a gyermek. A szülőknek meg kell kérdezd meg magadtól, szükséges, hogy a gyermek, illetve szükség van rám?

Gyermekek tanulnak a hibáikból

Ne feledje, hogy a gyerekek nem alakul ki, ha a szülők nincsenek veszélyben, és a legnagyobb kockázatot a szülők - az, hogy a gyermek fájdalmát. Korlátozzák a késztetést, hogy megvédje a gyermeket a kegyetlen világban, és hogyan fogja megoldani a problémákat. Nem kell állandóan biztosítani. A viselkedésed kell mondani a gyermek: "Hiszem, hogy meg tudod csinálni" helyett "Ezt nem teheti meg." Kövesse ezt az egyszerű elvet, és nem alakulnak vértanúk - a gyermek később azt fogja mondani: "köszönöm", az Ön áldozatot.

Mi mást, hogy segítsen a gyermek és a stressz elkerülése

Ha egy gyermek, különösen egy tinédzser, frusztrált, amit látott a tévében, hallottam az iskolában vagy az utcán, meggyőzni őt, hogy mindennek ellenére, a család mindig ott lesz, és megvédi azt. Más emberek jönnek és mennek, de a szülők fog maradni örökre.

Még a kritikus helyzetekben, például ha fennáll annak a veszélye, hogy elveszítik lakhatási vagy munka, a szülők folyamatosan ellenőrizniük kell, hogy a gyermek ne váljon véletlen tanúja a beszélgetést a problémás téma, nem számít, hol végzik - telefonon, Skype-on vagy a valóságban . Az ilyen beszéd, különösen kikapta a kontextusban kifejezések is okozhat a gyermek felesleges izgalom. A szülők is kitombolja csak akkor, ha biztos, hogy a gyermek nem körül, és nem látta az anya vagy apa az ellenérdekű fél.

Hogyan segít a gyermeknek egy nagy család

A nehéz időkben, tagjai egy nagy család él egy fedél alatt - nagyszülő, nagynéni, nagybácsi, és gyermekeik -, hogy segítsék egymást, és ne feledjük, hogy ezek közvetett módon befolyásolja egymást, és a gyerekek.

Ha látja, hogy az egyik a családtagok is szabadon fejezi ki érzelmeit Érzelmek és kultúra: hogyan kell megfejteni az érzelmi kódot Melyik az Ön véleménye, lehet ijeszteni a gyermek, kérd meg, hogy továbbra is visszafogott jelenlétében a fia vagy lánya, kifejtve, hogy a viselkedése okoz gondot a gyermek.

Ha a családtag megpróbálta elvenni egy védekező helyzetben, azt mondják, a gyerek időt, hogy megtanulják, hogy az élet nem mindig könnyű, és ez elég kinőni egy rongyot és egy melegház növény, egyetértek vele, de említést, hogy a közelmúltban olvastam, hogy a gyerekek egyszerűen nem alkalmas arra, hogy stresszt, mint a felnőttek, és sokkal erősebben reagál a negatív. "Érzelmi biztonságot párna", a belső mechanizmusai pszichológiai védekező, kezdett kialakulni csak a felnőtté válása, s később is, így a gyerekek reagálnak olyan hevesen, hogy a legkisebb baj. Valószínűleg rokona nem lesz túl boldog, hogy a beszélgetést, de ha nem védi a gyermek még csak a közelébe, akkor ki más fog?

Egy nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy ha a gyermek kora gyermekkori lát körül sok a negativitás, úgy nő ideges, hajlamos a depresszióra és a neurózis. Ezt követően, az idegrendszere nem képes megfelelő választ adni ingerek - mint az az ember, már megismerkedett a szexuális élet oldalára a jövőben gyakran nem képesek a normális szexuális életet, mert a hibás válaszokat.

Felnövő, ezek az emberek hajlamosabbak a fizikai és lelki betegségek A mentális betegségek - szégyellem segítséget kérni? Beleértve a depressziót, kábítószer-és alkoholfüggőség Alkohol - ok nélkül, nem ok nem merül fel .

A tanulmányból az is kiderül, hogy az érzelmi erő (a mobilitás, a psziché) nem következménye az "edzés" eredményeként folyamatos stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis . A gyermeket nem kell alávetni hangsúlyozni fokozatosan, lépésről lépésre, úgy, hogy képes alkalmazkodni, és megtanulják, hogyan kell "rendesen" válaszolni, bizonyos körülmények között és helyzetekben.