A gyakorlatban vastagbéitisztító kezdődött az ókori Görögországban. Elején a múlt század, ez nagyon népszerű lett Európában - is használták, mint csodaszer az általános egészség javítása, valamint a kezelés szinte minden betegség. Ezután az elmélet, amelyen a hit a hatékonyságát tisztító vastagbél, cáfolta, és népszerűsége csökkenni kezdett. Néhány évvel ezelőtt az eljárás "rehabilitálta" a tudósok, és ez lett újra népszerű, és ez kezdett végezni a lakásban. Mielőtt ezt tisztítása a belekben, akkor erősen ajánlott, hogy konzultáljon orvosával, különösen akkor, ha bármilyen komoly betegsége.

Hogyan lehetséges, hogy megtisztítsák a bél otthon?

Tiszta vizet beöntés

Ez az egyik legbiztonságosabb, legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a tisztító a vastagbélben. Vásárolja meg a gyógyszertárban alkalmas eszköz az eljárás (ajánlott választani egy bögre Esmarch - ez a legegyszerűbben használható). Használja a beöntés víz hőmérséklete kényelmes használatát, de semmi esetre sem nagyobb, mint 45 C. Ez az eljárás adja a maximális hatás után legalább egy böjt nap.

Bél tisztító sós víz

Sós víz flush méreganyagokat a belekben nem rosszabb, mint ez a beöntés. Az eljárás a legjobb módja a reggel éhgyomorra. A maximális hatás, meg tudod csinálni egy beöntés előtt.

Melegítsük 1-2 liter vizet, és keverjük össze 1-2 evőkanál só. Amikor a víz lehűl, hogy lehetséges lesz, hogy igyon nélkül, gyorsan égő, igyon egy korty, amennyit csak tudsz. Nem sokkal ezután, akkor megjelennek a tünetek, mint a fejfájás Fejfájás: Okok és szövődmények   és hányinger Hányinger - problémák lehetnek az idegrendszert . Egy idő után nem lesz sürgetik, hogy üríteni, amely lehet ismételni néhány órára. Mivel sóoldat elmossa a belekből, nem csak a toxinok, hanem a hasznos baktériumok hasznos lesz néhány napig az eljárás után enni joghurtot tartalmazó probiotikumok.

A zöldséglevek

Az egyik leghasznosabb eszközei bél tisztító otthon - zöldséglevek. Lehetséges, hogy néhány nap inni juice 1-1,5 liter naponta, miközben továbbra is enni rendesen. De a leghatékonyabban töltenek 1-2 nap egy lé diéta - azaz, adja fel evés és ivás csak zöldséglé és víz. Fenntartani nem könnyű, de ha igazad van - a jutalom lesz jó érzés, és láthatóan javítja a bőr megjelenését. Te ne vegyenek részt az ilyen túlzott tisztítás. Gyümölcslevek minden bizonnyal hasznos, de ha inni nagy mennyiségben minden nap, ez vezet a túlzott vitaminok a szervezetben, amely nem segíti az egészségre.

Ha a zöldséglé nem tetszik, próbálja eltölteni néhány napot a gyümölcs- és bogyós gyümölcslevek.

A legtöbb ember kap ez könnyebb. 2-3 napon belül, inni csak friss gyümölcslevek és víz. Ez tisztítja a beleket, javítja a bőr állapotát, szemek, egészséges fogak és az íny. Miután egy ilyen tisztító sok betegnél tartósan megszűnik a fejfájás, javítja az alvást Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat Ez stabilizálja a vérnyomást, sőt javítja a mentális képességeket.

Célszerű elvégezni ezt a tisztítást a hétvégén -, mert az éhségérzetet nehéz lesz koncentrálni, és a kilátás a kollégák, így az ebéd vagy a rágás valamit a munkahelyen vezethet megsértését a terveket.

Ez a megtisztulás ellenjavallt, ha:

• Terhes
• Az Ön soványság
• Van fekélybetegség, alacsony vérnyomás, a cukorbetegség, májbetegség és / vagy vesebetegségben szenved.

Egy héten belül, inni reggel éhgyomorra, egy pohár joghurt tegyünk egy evőkanál korpa

Ez az ital jár egyfajta bél ecsettel. Természetesen a módszer akkor működik a legjobban, ha enni jobb és igyon sok vizet.

Megtisztítani a bél otthon is lehetséges a segítségével hashajtók és / vagy vízhajtók. Azonban az ilyen gyógyszerek kell csak a kezelő orvos, mint a nem megfelelő használat is okozhat nemkívánatos mellékhatásokat.

A máj végzi számos fontos funkciója van a szervezetben, mint például a méreganyagok, és epét termel, amely segíti az emésztést. Jelenleg az átlagos személy eszik, úgy, hogy a mája már 30 éve lehet szó tele, hogy persze, vezet jelentős romlása munkáját. Nem fog megölni a helyszínen, de idővel a máj és a test minden rendszerek lassabban fejti ki, ami miatt nagyon súlyos szövődmények, köztük életveszélyes.

Ezért fontos, hogy rendszeresen tisztítani a máj, annál is inkább, hogy azt könnyen tenni otthon. Jelek, hogy a májat kell tisztítani, amelyek az ingerlékenység Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon , Álmosság, koncentrálási nehézségek, gyakori ok nélküli fejfájás, hányinger, levertség.

Borogatást ricinusolaj

Ez a módszer segít a máj, hogy megszabaduljon a felesleges zsírt. Visszafogja egy darab tiszta gyapjú vagy flanel ruhával a ricinusolaj, csatolja a jobb oldalon a has, csak alul a bordák. Fedjük le forró vizes palackot, takarja le egy törülközővel, és hagyjuk egy fél órát. Cserélje üveget szükség szerint, amikor a víz hideg. Ezt az eljárást az este, ha van ideje, hogy feküdjön le a kanapén egy könyvet, vagy megnézni egy kedvenc filmem.

Kávé beöntés

Egyesek számára ez furcsán hangzik, de a dél-amerikai indiánok sikeresen használt kávé beöntés a különféle betegségek kezelésére sok évszázaddal ezelőtt, és az első világháború tette sebesült katonák a fájdalom enyhítésére.

Kávé beöntés nagyon hatékonyan eltávolítja a méreganyagokat. Minden, amire szüksége van - kávé (kivéve semmilyen oldható) és egy bögre Esmarch. Ugyanakkor ne élj vissza ezzel az eljárással - a hatás nagyon erős, és a folyamatos alkalmazás, akkor megfosztják nagy részét a test hasznos baktériumok.

Takarítás a máj répa juice

Nyomja össze a levet egy közepes méretű céklát, egy grapefruit és egy citrom. Adjunk hozzá egy csipet őrölt gyömbér ital, annyi cayenne bors, 1/4 tk kurkuma A kurkuma: az előnyöket és a hátrányokat az indiai sáfrány . Alaposan keverje össze, és igyon egy korty. Ez az ital nagy a tisztító a máj és a vér, míg telítődik a test vitaminok, ásványi anyagok, enzimek és antioxidánsok Antioxidánsok: az igazságot a hírhedt juttatások . Ha fáj a hasam néha, ha csak inni répa juice - ez ugyanaz a tisztító tulajdonságok, de tartalmaz egy kicsit kevesebb tápanyagot.

• A maximális hatás, inni az italt reggel éhgyomorra 3-4 napig.
• Az olívaolaj szintén tökéletesen tisztítja a májat. Ő kell inni minden reggel éhgyomorra, lehetőleg - finomítatlan. Általában csak egy evőkanállal, de ha megy, hogy végezzen intenzív tisztítás - kezdje a napot egy fél csésze olívaolaj. Akkor keverjük össze az olaj a levet egy citrom, de ez a módszer csak azoknak ajánlott, akik egy egészséges gyomor.
• Hogy gyorsan és hatékonyan tisztítja a májat, kiad egy nap csak az Apple, grapefruit vagy szőlőlé (szőlőlé, persze, meg kell frissen facsart). Ha nem akarjuk, hogy teljesen felhagy a napi étkezés, akkor egy könnyű ételt - nem kövér, és egyszerű szénhidrátot.

A legtöbb ember után máj tisztító észre egy tört az energia, az egészség javítása, a nagyobb vitalitást. A megjelenése a bőr, a haj és köröm jelentősen javult.

A tisztító a máj lehet átmeneti mellékhatások, mint a fejfájás, szédülés, szorongás Szorongás - hogyan lehet megkülönböztetni a normális a betegségektől? Álmatlanság. A megjelenése ezek a tünetek annak a ténynek köszönhető, hogy a tisztítást a testen keresztül egyszer tartott nagy mennyiségű toxinokat. Ezek a tünetek elmúlik néhány napon belül.