Furcsa módon, de még a legegyszerűbb a mindennapi tevékenységek felgyorsíthatják az öregedés folyamatát. Ismerje meg, milyen rossz a test és arc hatással lehet a bőr állapotát, és hogyan ne essenek abba a csapdába, túlzott megjelenésük.

A modern társadalom megszállottja az egészséges életmód, az ötlet egy kiegyensúlyozott étrend, fitness, bőr és hajápolási. Kezdjük a mozogni, és nyomon követni a megjelenésük gyermekkorától kezdve. Egyrészt, ez rendben van, és ösztönözni kell. A másik, amit fennáll a veszélye, áldozataivá válnak a saját tökéletesség iránti. A nagyon fiatal korban, lányok kezdenek használni anti-aging szerek és dekoratív kozmetika. De hibáznak, még azok is, akik megőrülnek az egészségükre, gyakran anélkül, hogy észrevennénk.

Nem csak, hogy bőrápoló és megőrzése a szépség és fiatalság - egy bonyolult kérdés, hogy szükség van folyamatos erőfeszítést és költséget, így újabb tanulmány kimutatta, hogy a bőrápolás felgyorsíthatja az öregedés. Hogyan lehetséges ez, és lehetséges, hogy megakadályozza, vagy megállítani a folyamatot? Választ ezekre a kérdésekre megtudhatja most.

Állj fintor

Ne feledje, mint a gyermek nagymamám félsz: "Ha nem hagyja abba majom, egy tartózkodás egy életre! ". Nos, ez a figyelmeztetés nem ésszerűtlen - egy olyan kifejezést, hozzájárulhat a korai megjelenése öregedés első jeleivel - ráncokkal.

Van egy mítosz, hogy a különböző "arc gyakorlatok", mint a szemöldök emelés, ráncosodás, az orr, széles nyitó és záró szájából, segít fenntartani a hang a arcizmok, így megőrizve a bőrünket az öregedéstől. Ha gyakorlatban ez így maradhatnak fiatalok, azonnal hagyja abba.

A közhiedelemmel ellentétben, ezek a arckifejezéseket vezethet a finom ráncok fiatal korban. Ennek eredményeként minden arc mozgását a bőr alatt képződött apró barázdák. Amint öregszünk, a bőr elveszti rugalmasságát, és droops, és ezek a barázdák jelennek meg az erősebb, fordult a ráncokat.

Ez nem azt jelenti, hogy kevesebb mosolyogni, nevetni, vagy nem változik kifejezést. A figyelmeztetés csak azoknak, akik tudatosan és rendszeresen "edzi" az arc izmait sokáig.

A dohányzás nem megengedett!

A dohányzás káros hatásainak a bőrön jól ismert. Dohányzás nem csak felgyorsítja az öregedési folyamatot Aging Skin: A három leggyakoribb problémákat és azok megoldásait Hanem ad ez egy egészségtelen unalmas sárgás árnyalatot, amely alig lehet rejtett útján hangot. A nikotin hatására a szervezet biokémiai változások, amelyek felgyorsítják az öregedés folyamatát. Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányosok bőre durva vonalú, elveszti rugalmasságát, és lesz egy egészségtelen sárgás árnyalat. Ezen túlmenően, a bőr a dohányosok korosztály gyorsabb. Tehát, ha mész a dohányzást, akkor tudnia kell, hogy minden egyes szippantás villámgyorsan közelebb visz nyugdíjba.

Figyelem, a ráncok aludni

Álom - a leghatékonyabb eszköz a fiatalítás a szervezetben. Miután egy éjszakát a nyugodt alvást bőr néz ki, friss és fiatal, nem? Elvileg ez igaz, de van egy "de". Ráncok alvás lát a tükörben reggel majdnem minden nő, de ezek ártalmatlan csíkok a korral is alakulnak a ráncokat, ami nem könnyű megszabadulni.

Általános szabály, hogy az úgynevezett "alvó ráncok" után hamar megszűnnek felébredsz. De ha folyamatosan alszik a gyomor és az arc ugyanabban az időben minden alkalommal van a párnán, és maradt ebben a helyzetben egész éjszaka (és minden éjjel év), a ráncok aludni Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat   Egy szörnyű reggel eltűnnek, és kapcsolja be a teljes jogú ráncokat. Azoknál a nőknél, alszik az Ön oldalán, az alvás gyűrődések képződnek az arcán és az állán, és a férfiak gyakran aludni ráncok jelennek meg a homlokán (mivel a férfiak általában aludni a gyomorban).

Ennek elkerülése érdekében, megpróbálok aludni a hátadon gyakran - akkor az a személy nem tolják be a párna egész éjjel. Ha arra használják, hogy alszik az Ön oldalán, próbálja meg időnként, hogy forduljak a hátán, vagy legalábbis a másik oldalon. A legfontosabb dolog -, hogy rendszeresen módosíthassa a helyzetet, hogy elkerüljék a ráncok kialakulását aludni.

Hogy az öreg a legjobban? Meglepő, de ez nem a ráncok és a szürke haj, és sötét karikák a szem alatt. Általában ezek nem utalnak súlyos betegség vagy kimerültség, hanem azért, mert úgy néznek ki, öregek, betegek és fáradt. Sötét karikák a szem alatt is bekövetkezhet a férfiak és nők, általában felnőttkorban, de néha úgy tűnik, a gyerekek.

Az okok a sötét karikák a szem alatt

Néhány lehetséges oka a sötét karikák a szem alatt:

• Allergia;
• Az atópiás dermatitis (ekcéma);
• Öröklődés;
• Életmódbeli tényezők - például az érzelmi és fizikai stressz, a dohányzás, a krónikus alkoholizmus és / vagy egyéb stimulánsok;
• Orrdugulás (mert ez a vérerek a szeme tágra nyílik, és ragyog a vékony szemhéj bőrének;
• Egyenetlen pigmentáció - ez gyakran az oka a sötét karikák a szem alatt az emberek sötét bőrű;
• Az a szokás, dörzsöli a szemét;
• A napfénytől;
• A bőr elvékonyodása eredményeként a veszteséget a zsír és a kollagén - ami a normális öregedés miatt.

Ha sötét karikák a szem alatt csak az egyik oldalon az arc, a lehető leghamarabb, hogy orvoshoz. Akkor is konzultál a bőrgyógyász, ha szeretné használni, hogy megszüntesse sötét karikák, speciális kozmetikai kezelések - mint például a lézeres kezelés. Ugyanakkor fontos, hogy reális elvárásokat - mágikus anti sötét karikák vannak.

Módon, hogy megszüntesse sötét karikák

A legtöbb esetben azonban a sötét körök nem egy orvosi probléma, és velük együtt lehetséges, hogy megbirkózzon otthon. Általános szabály, hogy ezek nagyon hatásos olcsó és egyszerű eszközökkel:

• Chill. Alkalmazza hideg borogatást a szemet - például hűtött teáskanál vagy használt zsák zöld, menta vagy kamillatea. Ne használjon zsák fekete tea - tudják, hogy a bőr sötétebb. Azt is törölje le a bőrt a szem körül a jeget -, de ezt nem teszik a bőrt hosszú ideig, hogy ne sérüljenek a vérerek.
• Extra párnák. Aludjon két (vagy több) a párnák elkerülése folyadék-visszatartás alatt a szem körüli bőr.
• Elég aludni. Bár az alváshiány általában nem okoz a megjelenése sötét karikák a szem alatt, ez okozza a sápadtság, és beesett szemek nem, ezért sötét karikák lesz észrevehető.
• Sós lében. Ha lenne sötét karikák miatt orrdugulás, négy vagy öt alkalommal egy nap, öblítse ki az orrát sós vízzel. Néhány nap múlva lesz szabadabban lélegzik, és az árnyékok a szem alatti válnak kevésbé látható.

Ezen felül, akkor maszkírozószerek eltitkolni sötét karikák a szem alatt. Ha követően kékes árnyalat, válaszd concealers sárga vagy narancssárga, de nem fehér vagy szürke. Hogy elrejtse a barna körök, illik a fehér concealers és concealers szürke és kékes árnyalat.

Vitaminok a bőr

Cél a bőr - mintegy határként köztünk és a környezetre. Ez megakadályozza, hogy a test a baktériumok, vírusok és más szennyezők is okozhat fertőzést vagy más betegség. Vitaminok és ásványi anyagok segítenek a bőr egészséges maradjon és ellássa alapvető szerepet védi a szervezetet.

Az antioxidáns vitaminok Antioxidánsok: az igazságot a hírhedt juttatások Például, A-vitamin, C-vitamin és E-vitamin, nagyon fontos a bőr egészségét, mert szabályozzák a károsodás mértékét a szabad gyökök által okozott (melléktermékek energiatermelési a szervezetben) és a szennyezők tartalmazott a környezetben, például, a termékek a légszennyezés. Között a káros hatásai a szabad gyökök - a megsemmisítése a kollagén és elasztin - a szálak, amelyek támogatják a bőr rugalmasságát. A pusztítás e szálak vezet a ráncok kialakulását és a veszteség a fiatalos bőr rugalmasságát. A C-vitamin szerepet játszik a kollagén előállításához, ezért olyan fontos a normális működését és a szépség, a bőr. A legutóbbi vizsgálatok szerint, a kombináció a C és E vitamin segít helyreállítani a bőr utáni okozta károk napsugárzás.

Az A-vitamin egyedülálló szerepet tölt be az egészségi állapotának megőrzése és a szépség a bőr, és emellett kiemelkedő antioxidáns tulajdonságokkal. Még egy enyhe hiány A-vitamin A-vitamin: fontos eleme az egészség és szépség   hátrányosan befolyásolhatja a feltétele a bőr, a szárazságot okoz és hámlás. Száraz bőr végső soron hozzájárul Bole feltűnő megnyilvánulásai mély és finom ráncok, így jobban látható. Azonban, A-vitamin gyakran szereplő megoldások helyi kezelésére súlyos akne és csökkentve a ráncokat. Újabb vizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy a lokális megoldás, amely A és C vitamint, alkalmazása bizonyos esetekben fizetni romboló hatását a napsugárzás és az öregedés.

Vitamin hiánya B-komplex következménye a fokozott érzékenysége a bőr, amely hozzájárul a formáció kis repedések, vérző és károsíthatja a bőrt, melyeken keresztül a test könnyen behatolnak a különböző baktériumok, vírusok és egyéb káros anyagok. Ha beszélünk szigorúan kozmetikai okokból, még egy kis vitamin hiánya B-komplex vezethet hámlás és a veszteség az egészséges színét. A topikális készítmények fontos szerepet játszanak a a bőr hidratációját, amely jelentősen javítja a bőr rugalmasságát és annak általános egészségi állapotának.

K-vitamin segít csökkenteni a csúnya sötét karikák a szem alatt. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a krémek, amelyek a K-vitamin A K-vitamin - vitamin egészség és szépség   és A-vitamin, hatékonyabb, mint a krém, amely csak a K-vitamin, de ez a nézet még mindig kutatják.

Ásványok Skin

A fő ásványi anyagokat, hogy befolyásolja a megjelenést és egészségét bőr - a szelén, a réz és a cink. Szelén formájában egy lokális oldat, vagy a formában az étrend-kiegészítők, fontos szerepet játszik a megelőzés a bőrrák Bőrrák - a teljes helyreállítás lehetséges . Réz, cink és C-vitamin fejlődésének előmozdítása elasztin, amely megtartja a bőr rugalmasságát és egészséges.

Aktuális megoldások és étrend-kiegészítők segítenek fenntartani az egészséget és fiatalos fellebbezést a bőr. Ugyanakkor fontos, hogy ismerje el a hatékonyságát ezeknek az anyagoknak és használja őket megfelelően a szokásos adag előírásokat, mivel a visszaélés a gyógyító tulajdonságait visszaüthet.