- A kezelés a leégést: megtakarítás "meggyötört" a bőrt
- Hazai jogorvoslati
Amikor az akció ultraibolya sugárzás a bőrön meghaladja a természetes védekező képességét a bőr (leégés), eredményez sérülést okoz. Hosszú hatású ultraibolya fény hozzájárul a melanoma, a különböző típusú bőrrák, a bőr idő előtti öregedés felgyorsítja és a ráncok megjelenését.
Férfi azzal fenyegetőzött, napégés, strandolás, horgászat, hegyek, séta, egy napsütéses napon. De ultraibolya fény áthatol a felhőkön át, így az érzékeny bőrű embereknél
Érzékeny bőr: okok és gondozás
kockázata égési felhős napokon. Megy kemping napozásra, például a strandon, meg kell emlékezni a véd a túlzott napsugárzás. Jó védelmet nyújtanak átfogó megközelítést tartalmaz:
- Napvédők, sugarak az UV-A (UVA) és az ultraibolya B (UVB) megfelelő szintű fényvédő SPF 15 vagy magasabb.
Úton alkalmasnak kell lennie a bőrtípus személy
Hogyan állapítható meg, a bőrtípusnak
. A száraz bőr
Száraz bőr: ellátás és kezelés
alkalmasabb krém zsíros - gel.
Védelmet kell a bőrre egy fél órát napozás előtt, és ismételje meg az eljárást érkezéskor a nyaralási célpont. Tanulmányok kimutatták, hogy a legtöbb ember elhanyagolása alkalmazni elegendő fényvédő míg a szint SPF fényvédő bármely eszközzel csökken, ha az összeg nem elegendő a bőrt.
A fényvédők mossák le vízzel, vagy törölni kell a megható, ezért leégés elkerülése érdekében, újra kell alkalmazását a védőréteg fürdés után, és abban az esetben, erős izzadás.
Védik a bőrt akkor nem kell csak a testet, hanem a bőrt.
Ügyeljen arra, hogy alkalmazzák a ajakbalzsam UV szűrővel, a magas szintű védelmet és folyamatosan frissíteni egy réteg rúzs az ajkakon recoating.
- A tartózkodási idő a nap.
A csúcs a naptevékenység - ezúttal 10:00-14:00. Remélem nem a nap, ezekben az órákban, és inkább reggel vagy este pihennek a tengerparton. De még biztonságosabb legyen a bőrt a nap folyamán, meg kell emlékezni a tartózkodási idő a nap és ésszerűen adagolt napozás.
Tényleg jó napszemüveget kell védi a szemet a ultraibolya sugárzás, legalább 90% (lehetőleg, persze, 99% vagy 100% -os védelem). Tájékoztató a védelmi szintet kell a csomagot, vagy egy címkét pontokat, amelyekkel azok eladásra kerülnek.
Hosszú expozíció a nap sugarai a retinán felhalmozódik, és néhány éven vezethet a szürkehályog
Szürkehályog - hogyan lehet megoldani a problémát teljesen?
- Egy oka a vakság.
Tükröződik a víz felszínén a nap sugarai nem kevésbé veszélyes, mint a közvetlen. Valamint tükrözi a tengerparton homok vagy hó a hegyekben. Ezért napszemüveg - ez egy nagyon fontos eleme a védelem a nap ellen. Napszemüveg használata ajánlott viselni mindent, még a gyerekek hat éves.
- Az elegendő mennyiségű vízzel, hogy a kiszáradás elkerülése érdekében.
Kiszáradás együtt magas környezeti hőmérséklet miatt hőguta.
Meg kell inni sok folyadékot, hogy fenntartsák normál testhőmérséklet és a kiszáradás megelőzésére, és ennek következtében ájulás és fejfájás.
Optimális változatok italok - vízzel vagy gyümölcslével. Ne feledje, hogy koffein-tartalmú italok és az alkohol növeli a káros hatása a hőt.
Létre kell hoznunk egy árnyék, vagy akadályt ultraibolya sugárzás. Mivel alatt napellenző, használjon egy esernyő, egy köpenyt, kendő, vagy bármilyen ruhadarab készült könnyű könnyű kelme, amely képes megvédeni a bőrt a káros napsugarak, ha meg kell tölteni a napon túl hosszú.
A széles nyári kalap - a leghatékonyabb védelmet a leégés ellen az érzékeny bőrt.
A megfelelő napvédő a bőr ne legyen száraz. De ha még mindig napégés érkezett, a bőr szüksége intenzív nedvességet, emellett hidratáló meglágyítja a fájdalom és bőrpír.
Strand cipő gumi lábak védik a bőrt a forró homok strand, ez különösen szükség van a gyermekek finom bőrét a lábuk. Néhány partján - sziklás, ami könnyen vezethet vágások a lábát. Gárda ellen ez is segít Beach gumi cipő.