Nehéz elképzelni, hogy egy civilizált ember, aki fogat mos reggel és este. Készségek higiéniai gyerekek megtanulják, hogy már korán. Ugyanakkor tudják, hogyan kell helyesen fogat mosni, nem minden, hogy sokan azt hiszik, hogy elég dolgozni a fogkefével naponta kétszer, megfeledkezve arról a rendszeres megelőző intézkedések.

Történelmi portré higiéniai

Szájhigiénia mindenkor a történelmi fejlődés az emberiség nem az utolsó szerepe. Az ősi sírok fáraók találtak fogpiszkálót és Yorshik ilyen eljárás. Az első írásos említés a fogmosás, régészek felfedezték ókori görög történetíró Diodorus Szicília (90-30 BC.): "... A kelták mos fogat vizelettel, figyelembe véve, hogy erősítését szolgálja az egészségüket." Római patríciusok bízott intim viszonya tisztítására fogaik kisegítő személyzet.

Keleten a fogmosással vezették be a kötelező higiéniai Mohamed próféta tizennégy évszázaddal ezelőtt. Európa késő ebben a kérdésben tizenkét évszázadon át. Perzsa filozófus Ghazali (1058-1111) a XI században, részletesen leírja a rendszer a tisztítás: "Kezdve a jobb kezét, majd - a baloldali, ugyanolyan módon tisztítani az elülső fogak, majd folytassa a nyelv és a szájpadlás." Ez alatt a teológus fogkefék készültek teve tövis.

Termelési fogkefe-ben indult és 1780 Angliában. Az első szabadalmi érkezett 1850-ben, és a tömegtermelés kezdődött csak 1885-ben az Egyesült Államokban. A kilincset a kefe már egy csont a szibériai vaddisznó, és a fejét - egy természetes sörtéjű. 1938-ban a világ megismerte első kefe szintetikus szálakat nylonból. Azóta, mint volt egy fogkefe, sok tudós úgy vélik, hogy saját módszere fogmosás. Vannak azonban olyan szabványos módszerekkel, és szabályait a leggyakoribb egészségügyi eljárásokat.

Feltételek fogmosás

Mielőtt elkezdené a fogmosás, kefe biztosan kell, hogy mossa le szappannal vagy forrázott. Egy fogkefe egy kis darab a paszta vagy gél (0, 5-1 cm), hogy található szögben 45 fokban az állkapocs és a nem zárt elején tisztítja a fogakat. Először tisztítsa meg a felső állkapocs a szájüregi felszínén - az egyik és a másik kéz körkörös mozdulatokkal, gondosan súroló egyes fogat.

Pontosan, transzlációs mozgások mos fogat a belsejében, és igyekezett nem hozott nagy nyomást a kefét. Szájából tisztítsa ki a rágó fogak felületén. Ezeket a lépéseket ezután megismételjük az alsó állkapocs. A tisztítás során elülső fogak fogat szigorúan merőleges. A tisztítás végén fény masszázs íny és a nyelv: mozgatja a kefét egy körkörös mozdulatokkal a felső és az alsó íny, hogy ne sértse őket. A nyelv tisztítsa le a lepedéket kívül a fogkefe Fogkefék - nem tévedés kiválasztásában Irányítja mozgását hátulról a csúcs.

Teljes idő fogápoló jellemzően kevesebb mint öt perc alatt minden a fürdőszobában kell lennie homokóra. Végén az eljárás az ecset ismét mossuk, és hozott egy üveg sörték fel. A felesleges fogkrémet lehet egy pusztító egészségi, mert sok fogkrém a kefe helyre nem ajánlott, valamint lenyelését már. Fogmosás után a szájüregben alaposan le kell öblíteni.

Nem feledkezhetünk

Amellett, hogy a napi fogmosás szükséges minden étkezés után öblítse ki a száját szájvíz vagy forralt vízzel, hogy a fogselyem használata (fogselyem) óvatosan törölje ki élelmiszert a fogak között. Fogászati ​​szalvéták - higiéniai szóbeli csecsemők, akik még nem tudnak élni a saját fogkefét. A rendszer segítségével a felnőtt szöveti karcolások a fogak, íny és a nyelv lepedék és az élelmiszer-törmelék, segít megszabadulni a szája a baba ülések a baktériumok növekedését.

Rutin ellenőrzések és ultrahangos tisztítás a fogak a fogorvosnál évente kétszer - a kultúra egészségének modern ember. Ne felejtsük el, hogy az egész készlet eljárások higiéniai szájápolási termékek, amelyeket az fogszuvasodás megelőzésére Többet fogszuvasodás - vigyázzon a fogak, amíg már túl késő , Ínygyulladás A fogínygyulladás - ha ínygyulladás , Periodontitis A fogágybetegség: mély probléma   és rossz szájszag. Nem csoda, hogy minden évben szeptember 20-án, Kína ünnepeljük a szeretet fogát.

Érdekes

Japán tudósok észrevették ezt a tényt: a gyakrabban személy fogat mos, annál kisebb a súlya. A kísérletet között tizennégy ezer betegnél. Karcsú ember minden étkezés után, mint rendesen, fogmosás, míg a betegek túlsúlyos felejtsd el, hogy elvégzi az eljárást, még egyszer egy nap. Ugyanakkor, a japán orvosok nem javasoljuk, hogy fontolja meg a fogmosás, mert így a zsírégetést. Trigger férfiak minden területén életük racionálisan és intelligensen.

Tudomány bebizonyította, hogy jelenléte erős fogak minőségét befolyásoló memória. A fogak egészséges volt és van szükség a napi higiéniai ellátás. Akkor nem csak a hófehér mosoly és Hollywood, hanem a szervek elkezdenek dolgozni, mint a karikacsapás.

Jeanne Pyatirikova

Sokan attól tartanak, hogy fehéríti a fogakat a fogászati ​​klinika, köztudott, hogy az ilyen eljárások kárt fogzománcot. Azonban nem mindenki tudja, hogy otthon rontja a fogakat sokkal könnyebb, mint egy orvosi rendelő: fogfehérítés népi jogorvoslati is rendkívül kellemetlen következményekkel jár, ha nem felelnek meg a kellő gondossággal.

Olcsó, de ...

Leggyakrabban, fogfehérítés Fogfehérítés - amely lehetőség van az Ön számára?   népi jogorvoslati igénybe, két okból: a félelem a fogorvosok (bár fogászat régóta fájdalommentes, mint egy fóbia - nem ritka), vagy a vágy, hogy pénzt takarítson meg. Sajnos, ezek a megtakarítások nem mindig indokolt: válogatás nélküli használata a hazai jogorvoslati komoly károkat okozhat a fogak zománc és helyreállítása a jövőben költséges lesz. Ezért, ha a pénzt egy professzionális fogfehérítés a fogorvosi ott kell lennie legalább forduljon orvoshoz kapcsolatos, indokolt-e a használata bizonyos népi jogorvoslat. Lehet, hogy jobb, ha egy kicsit sárgás, de egészséges fogakat, mint reménytelenül elkényeztetett fehér.

Nélkülözni egy látogatás a fogorvos nem fog működni, még akkor is, ha az előnyben részesítik a házi receptek fogfehérítés előtt fehérítő kell, hogy végezzen egy professzionális fogtisztítás. Napi szájhigiénia, természetesen szükség van, de gyakran egy egyszerű fogkefe nem tud bejutni a nehezen hozzáférhető helyeken, és távolítsa el a lepedéket a fogzománcot. Idővel, a lepedék megkeményedik lágy, ásványi fogat elszíneződött. Ha kezdődik fogfehérítő nélkül alapos fogtisztítás, az aktív összetevők nem lép kölcsönhatásba a fogzománcot, és egy kis rajta - a színe a fogak maguk ebben az esetben gyakorlatilag nem változik.

Ki jobban, hogy feladja a fehéredés

Nem ajánlott, fehéríti a fogakat sem a fogorvos sem a ház szenved pajzsmirigy-betegség és a cukorbetegség; Terhes nők és szoptató anyák; alatti fiatalok tizennyolc év alatti. Amikor a fogzománcot túl vékony, és túl érzékeny fogfehérítés csak súlyosbítja a helyzetet.

Amikor fehérítés otthon ajánlatos kezdeni a legkényesebb és gyengéd eszközökkel. Ha ezek nem segítenek, konzultációt követően az orvos, akkor lépni, hogy aktívabb gyógyszerek.

Kezdeni

Az egyik legrégebbi módon fehéríti a fogakat - kitakarították a belsejében a citromhéj. Ez a módszer biztonságos, de kezelni a fogak rendszeresen - legalább naponta egyszer, hogy elérjék a kívánt eredményt. A kezelés után a fogak kell bizonyosodni arról, hogy öblítse ki a száját vízzel. Fogak is enyhíteni több árnyalatú, ráadásul, citrom felfrissíti levegőt. Néhány használják fogfehérítés és tiszta citromlevet. De ne feledje, hogy a savanyú lé károsíthatja a fogzománcot, és irritálja íny. A kezelés után a fogak citromlével és győződjön meg róla, öblítse ki a száját.

Fehérítő hatása van, és a szokásos eper. Célszerű használni friss, érett bogyókat. Meg kell rágni alaposan, és kap, hogy tartsa a pépet a szájban két percig, amennyire csak lehetséges, egyenletesen elosztva a felszínen a fogak. Ezután alaposan tisztítsa meg a fogakat, és öblítse ki a száját. Az eredmény az lesz érezhető azonnal, de egy hét múlva a napi eljárások fogzománcot világosabbá válik.

Végül az is lehetséges, hogy fehéríti fogak révén alma, de ezeknek a használata gyümölcsök nem nagyon hatékony. Miután letörölte a fogak almalé is kell, hogy alaposan öblítse ki a száját.

Óvintézkedések

A legegyszerűbb megoldás, ha fehéríti a fogakat, különös paszták. Azonban a választás az ilyen alapok olyan nagy, hogy orientálják a javaslatok segítsége nélkül a szakember nem lesz könnyű. Ne vásároljon a legolcsóbb fehérítő fogkrém - előfordulhat, hogy a rossz minőségű, és a legjobb esetben nem fogja megváltoztatni a színét a fogak, és a legrosszabb esetben - károsítja a fogzománcot. De még a legdrágább eszközöket kell óvatosan kell alkalmazni. A kompozíció ilyen paszták tartalmazhatnak súrolószert vagy erős oxidálószer, ezért ne használja ilyen paszták több mint egy hónap.

A régi időkben adtak fehér fogak a fa hamu. Ma eljött cserélni az aktív szén hamu Aktív szén - régi, de elengedhetetlen . Egy tabletta kell zúzott és vízzel keverve, majd a fogak tisztítása a keverékkel. Még könnyebb önteni aktívszén-por a fogkrém fogmosás előtt. Ez a módszer nagyon hatásos fehéríti a fogakat, de meg kell használni nem több, mint egyszer egy héten, különben súlyosan károsíthatja a fogzománcot.

Rövid idő alatt lehet fehéríti a fogakat segítségével közönséges szódabikarbóna. Soda lehet alkalmazni, hogy egy darab gézzel, és törölje a fogak egy körkörös mozdulatokkal, akkor egyszerűen hozzá, hogy a fogkefe fogmosás alatt. Az eljárás fájdalommentes. De a következmények fogtisztítás egy kólát is szomorú: elvékonyodása és zománc sérült, fogérzékenység Fogérzékenység - hirtelen fájdalom Traumatizált íny. Ezért az eljárást kell végezni nagyon óvatosan, és nem több, mint egyszer egy héten.

Az egyik legnépszerűbb népi módszerek fogfehérítés Fogfehérítés - amely lehetőség van az Ön számára?   - A hidrogén-peroxid használatát. Ez az anyag tartalmazza a legtöbb professzionális eszközzel fogak fehérítésére, amely azonban sokkal drágább, mint a hagyományos injekciós üveg peroxid egy gyógyszertár. Az eszköz nagyon hatékony: a fogak eljárást eljárás egyre fehérebb és fehérebb. De ugyanakkor növelve azok érzékenységét és zománc hatása alatt agresszív anyagok sérült. Ezért visszaélnek a hidrogén-peroxid, hogy könnyítsen a fogak semmilyen esetben nem lehet - ez veszélyes lehet a fogzománcot. Akkor törölje a fogak egy vatta átitatott hidrogén-peroxid, de akkor öblítse ki a száját vízzel, majd ezt a gyógyszert (vagy negyed csésze vízcseppek huszonhárom százaléka hidrogén-peroxid). Lenyelni peroxid lehetetlen.