Testtömeg-index - mindössze annyit kell annak érdekében, hogy tömeg?

9 július 2009

 testtömeg-index
 Body Mass Index (BMI) becslésére használják a teljes összeg a zsír a szervezetben. Úgy kell kiszámítani, hogy elosztjuk kilogrammban megadott testmagasság négyzetével. Például egy BMI 70 kg humán növekedési 1 és 7 m - 24 2.

Míg a BMI számítási képlet jött létre a 19. században, a "testtömeg-index" jelent meg először nyomtatásban, 1972-ben, ami után vált széles körben ismertté. Az elején az 1980-as években, az Egészségügyi Világszervezet által használt BMI a statisztikai vizsgálatok az elhízás. A szakértők elismerik, hogy a BMI jó statisztikát, de nem alkalmas a diagnosztika. Tehát, amely a BMI nem tudja diagnosztizálni ilyen rendellenességek például az anorexia Anorexia nervosa - tünetek és hatása van a szervezetben  Anorexia nervosa - tünetek és hatása van a szervezetben
   vagy az elhízás, de ez szolgál viszonyítási értékelésének egyes egészségügyi kockázatai túlsúlyos, vagy sovány.

 Testtömeg-index - mindössze annyit kell annak érdekében, hogy tömeg?

Mi BMI

  • BMI kevesebb, mint 18 - nagyon kis súlyt, talán eredményeként alultápláltság; Általában kezelésre van szüksége.
  • BMI kevesebb, mint 20 - sovány, ajánlott nyereség néhány kiló, bár ez nem kritikus.
  • BMI 20-25 - a normál testsúlyú a fiatalok és a középkorúak körében.
  • BMI 26-30 - túlsúlyos.
  • BMI nagyobb, mint 30 - elhízott.

Lehetnek kivételek. BMI lehet túlbecsülni testzsír terhes nők, az emberek, a testépítők és a profi sportolók. Idősek és mozgásukban korlátozott, mert a betegség, BMI alacsonyabb lehet, mint a tényleges testzsír.

Ezen túlmenően, a BMI mértéke függ a növekedés és strukturális jellemzői az emberi szervezetben.

Például Japánban, az átlagos populáció növekedése kisebb, mint a növekedés Európában, tartják a normális BMI 18, 5 és 22, 9. BMI 23-24, 9 a japán - túlsúlyos és felett 25 - elhízás. Szingapúrban, a jele az elhízás tartják BMI értékének 27, 6.

 Testtömeg-index - mindössze annyit kell annak érdekében, hogy tömeg?

A veszélyes magas BMI

BMI felett 25 vezethet a következő problémák:

  • Szív- és érrendszeri betegségek;
  • Epehólyag-betegség;
  • Hypertonia;
  • Cukorbetegség;
  • Osteoarthritis;
  • Bizonyos típusú rák, mint például a vastagbél rák Vastagbélrák: kúszik észrevétlenül  Vastagbélrák: kúszik észrevétlenül
   és a mellrák Emlőrák - az ítélet?  Emlőrák - az ítélet?
 .

A szélsőséges formái elhízás mozgáskorlátozottságot okozhat, és a kezelés hiányában - a beteg halálát.

 Testtömeg-index - mindössze annyit kell annak érdekében, hogy tömeg?

Mennyire veszélyes az alacsony BMI

A következmények az alacsony BMI lehetnek:

  • Hibás működés az immunrendszer Az immunrendszer - hogyan működik?  Az immunrendszer - hogyan működik?
 ;
  • Betegségek a légúti;
  • Betegségek az emésztőrendszer;
  • Rák;
  • A csontritkulás és ennek eredményeként, a megnövekedett csonttörések kockázatát;
  • Menstruációs zavarokat.

Cikk címkék:
  • kiegyensúlyozott étrend

Zhuydemen - Kínai gyanús járművet

Április 5., 2009

 Zhuydemen
   Mennyit írtak már, és azt mondta, a rossz minőségű kínai gyógyszerek fogyás, és mindegyikük továbbra is megteszi, remélve, hogy egy csoda. De a csodák telt: orosz rendvédelmi szervek, végül, gondoljon a polgárok egészségének és elkezdte ellenőrizni, mi jön hozzánk külföldről.

 Zhuydemen - Kínai gyanús járművet

Azt állítja, hogy a termelők Zhuydemena

Kapszulák és karcsúsító tea Zhuyzhemen - ez nem a kábítószer és biológiailag aktív adalékok az élelmiszer. Ez azt jelenti, hogy azok nem vonatkoznak ilyen szigorú ellenőrzés a gyógyszerek. És ez azt eredményezte, hogy sérti a gyártók az ilyen termékek és sok mítoszt őket a fogyasztók körében.

A fő panasz ellen termelők arra a következtetésre jutott, hogy az étrend-kiegészítő Zhuydemen hozzáadott erős gyógyszerek (szibutramin és mások.) Okozó drogok fogyás. Nem volt néhány ártalmatlan szerek, de a gyógyszerek, amelyek csökkentik az étvágyat hatva az éhség központ az agyban. De mint tudjuk, a testünk minden mindennel összefügg, és dolgozunk néhány helyszínek, akkor nem biztos, hogy nem zadenesh más létfontosságú részei az agy. Mit kaptunk egy hatalmas mennyiséget. De a csomagolás Zhuydemena soha nem mondott semmit, kivéve a növényi összetevők. Vagyis az emberek akik ezeket a gyógyszereket "vakon", anélkül, ellenjavallatok, amelyek sok - ezért szibutramin A szibutramin - hatékony, de nem biztonságos  A szibutramin - hatékony, de nem biztonságos
   és kollégáival a gyógyszertárban lehet vásárolni csak receptre.

Ha ezeket a gyógyszereket fedeztek fel számos régiójában Oroszországban és botrány nyilvánvalóan most ilyen adalékanyagok Zhuydemene nem. Közvetett bizonyíték erre megtalálható az interneten, ahol szinte minden fogyasztó azt mondják, hogy ha két évvel ezelőtt, ő elvesztette annyi kiló, és volt ilyen és ilyen mellékhatása, de most nincs fogyás, nincs mellékhatása.

 Zhuydemen - Kínai gyanús járművet

A hivatalos része Zhuydemena

Ha úgy gondolod, hogy mi van a csomagolásra írva (és hogyan kell hinni, ha a hírnevét, így patinás?), A kapszula Zhuydemena tartalmazza: zöld tea levelek 150 mg, kasszia mag tórusz 125 mg perilla levél bokor 50 mg galagonya 50 mg, virágok, krizantém Kínai 50mg, fű elsholtsii csillószőrösek 35 mg. Zhuydemen tea tartalmaz ugyanazokból az összetevőkből áll, azonban nem határozza számuk.

Lássuk, mit az a hatása fogyás Badaksán Zhuydemen.

A levelek zöld tea - pozitív hatással van a metabolikus folyamatok, eltávolítja a mérgeket.

Magok Cassia tórusz már több ismert Senna. Ez egy hashajtó.

Perilla elhagyja anti-toxikus, nyugtató, fájdalomcsillapító, izzasztó, és gyulladásgátló hatása van. Ezen túlmenően, ahogy van, alkalmazzuk stimuláló és szabályozó emésztést és antiallergiás szerként.

Grass elsholtsii csillós gyulladáscsökkentő, antibakteriális, lázcsillapító, vizelethajtó, vérzéscsillapító és gombaellenes lépéseket.

Krizantém tea lázcsillapító hatással, javítja a látást, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, jó a májra. Ezt alkalmazzák a túlmelegedés esetén, megfázás, fejfájás és szédülés.

Galagonya csökkenti az ingerlékenység a központi idegrendszer és a szívizom, fokozza kontraktilitás utóbbi, javítja a koszorúér és az agyi véráramlás, szívritmus normalizálásában, megszüntesse a szédülés. Hawthorn görcsoldó (az izmok ellazítására a belső szervek) szelektíven bővül az erek, a szív és az agy, csökkenti a vérnyomást, segíti a normalizáció a vénás nyomás, javítja a funkciója a érfalakat. Ezt alkalmazzák a komplex terápia a funkcionális rendellenességek, a szív, magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség, szívritmuszavar, érelmeszesedés, klimaktérikus neurózis Neurózis - reagált az ideges sokk  Neurózis - reagált az ideges sokk
 .

Mint látható, a hatóanyagok kifejezetten fogyás, azaz, hogy elnyomja az étvágyat, vagy erőteljesen felgyorsult anyagcsere Anyagcsere: az élet alapja az összes élőlény  Anyagcsere: az élet alapja az összes élőlény
 Ebben Zhuydemene majdnem ott. Bár soha nem lehet tudni, ha a gyártók nem tette hozzá, ez alkalommal valami mást, "felejtés", hogy írjon róla a csomagoláson? Például, efedrin levelek - ez minden bizonnyal felgyorsítja az anyagcserét Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül  Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül
 , Ami (csakúgy, mint bármely hatóanyag), számos mellékhatása.

Lehetetlen, hogy ellenőrizze a táplálék-kiegészítők Oroszországban - túl sokan, köztük baráti Kínában.

Ha veszem Zhuydemen? Gondolj bele magad.

  Galina Romanenko


Cikk címkék:
  • karcsúsító tabletták




Яндекс.Метрика