Növények drogot, hogy az ókori egyiptomiak. Tették különböző kenőcsök, testápolók és meglehetősen bonyolult összetételű. Az ókori Egyiptomban, széles körben használt illatos olajok, balzsamok, gyanták. Már abban az időben széles körben ismert gyógyító tulajdonságait az aloe Aloe - a csodálatos gyógyító tulajdonságait , Plantago Az útifű - segít a vese és a gyomor , Boróka, majoránna, és sok más növény.

Herb oregánó

Oregánó (erdei menta) - évelő növény a család grubotsvetnyh magassága 30-80 cm. Szára oregánó egyenes, négyszögletes, elágazó, borított puha szőrszálakat. A levelek hosszúkás, hegyes. A virágok rózsaszínes-lilás, kicsi, számos, összegyűltek panicles. A gyümölcs négy kerek-tojásdad dió zárt egy csésze, csípős, kesernyés ízű. Virágok június-augusztusban, a gyümölcsök jelennek szeptemberben.

Oregánó nő szinte az egész országban száraz földön, rét, erdő szélén, a bokrok között, végig a domboldalak. Művelt, mint mézelő, illóolaj és gyógynövények. Az oregánó elterjedt nagy részén hazánkban.

Gyógyszerré felhasznált nyersanyag az antenna része. Az alapanyag gyűjtik az időszak a virágzás, levágott szárakat akár 20 cm. Az összegyűjtött anyagok kötegelve, és tegye száraz a szabadban egy baldachin alatt. A szárított nyers anyagot átdörzsöljük drót szitán, hogy a keverék a levelek, virágok és a fiatal görcsökkel.

Oregánó használják fűszerként, ez hozzáadódik zöldség, gomba és húsételek, saláták, levesek, kolbász és házi sütemények. Honnan oregánó teát főzni adunk likőrök, oregánó ad nekik egy különleges aromája és íze. A legszélesebb körben használt oregánó talált előállítására házi konzerv.

A kémiai összetétele és gyógyászati ​​tulajdonságai

Az antenna része a illóolaj Az oregánó Illóolajok és koncepcionális segíthet a rózsák? Terpének (szénhidrogének erős tűlevelű szag), alkoholok geranilatsetat (észter geraniol - illatos olajat tartalmazott muskátli és ecetsav, egy komponense sok illóolajok van egy gyümölcsös-virágos szag és egy jegyzet rózsa), és bizonyos más illékony anyagokat és aromások , aszkorbinsav, tanninok és pigmentek. A magvak tartalmaznak mintegy harmada a szárítási zsírolajat.

Oregánó erős nyugtató hatású. Ez megnyugtatja és enyhíti a stresszt Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis   még az illata. Ezen túlmenően, ez egy erős köptető és izzasztó tulajdonságokkal, van choleretic, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő és mikrobaölő hatású. Oregánó is növeli a motoros aktivitás a gyomor és a belek, növeli a váladék a gyomornedv egy frissítő hatása van a simaizom a méh.

Javallatok és ellenjavallatok használatra

Oregánó használják:

• idegesség és görcsös állapotok, mint egy nyugtató;
• betegségek a felső légutak, hörghurut és tüdőgyulladás köptető;
• betegségek a gyomor-bél traktus kíséretében alacsony szekréciós és motoros aktivitás (gyomorhurut alacsony savtartalom, colitis, golyva kíséretében székrekedés, étvágytalanság és puffadás és így tovább);
• A máj és az epeutak - mint epehajtó;
• ödéma különböző eredetű - mint vizelethajtó;
• A hideg és a magas hőmérséklet, mint egy izzasztó;
• amikor göbös bőrbetegségek, gennyes sebek és hajlam - külsőleg mint antimikrobiális és gyulladásellenes szer.

Oregánó ellenjavallt ha túlérzékeny, és a terhesség alatt, mert ilyenkor fokozott aktivitása az izmok a méh.

Hogyan kell előkészíteni és kábítószert oregánó

Herb oregánó önmagukban vagy egy keverék formájában állítjuk elő az infúziók és tinktúrák:

• infúzió oregánó vétel belsejében: két evőkanál szárított darált nyersanyag kerül egy zománcozott edényben, öntsünk egy pohár forró vízzel, melegítjük vízfürdőben 15 percig, majd lehűtjük 45 percig, szobahőmérsékleten, törzs, présel, konfekcionált forralt vízzel az eredeti térfogatra, és figyelembe evőkanál naponta háromszor fél órával étkezés előtt;
• Oregano tinktúra: evőkanál szárított darált nyers öntsünk 150 ml 70% -os etil-alkohol és infúzióban 10 napig sötét helyen, szobahőmérsékleten, törzs, csavarja ki és vegye 30 csepp naponta háromszor.

A gyógyszertár oregánó értékesítik formájában brikett aprított és tömörített fű. Járólap brikett barázdák vannak elválasztva 10 különböző szeleteket. Egy szelet forralt vizet, ragaszkodva ahhoz, 15-20 perc, törzs és italt a hő formájában egy fél csésze naponta háromszor.

Oregánó - gyógynövény, amely bárhol használható: a főzés és az illatszer és az orvostudomány.

Galina Romanenko

A lenmagot nyert len ​​(Latin neve - Linum usitatissimum). Lenmag és a lenmagolaj Lenolaj - a gyógyító tulajdonságait egy szép virág   széles körben használják az iparban a termelés linóleum és olaj festékek használt festés és az orvostudományban, a belső (annak használata csökkenti a stroke kockázata 37% -kal), és a kenőcsök és dörzsölés.

Alkalmazás

Lenmag kezelésére használják, és megakadályozzák a különböző betegségek, többek között:

• megelőzésére és kiegészítő kezelés a kardiovaszkuláris betegség (ischaemiás szívbetegség, érelmeszesedés, magas vérnyomás, szívinfarktus);
• normalizálása a bélben gasztrointesztinális betegségek (gastritis, fekélyes vastagbélgyulladás, székrekedés, vastagbél károsodása miatt visszaélés hashajtók, hasmenés, gyulladás a bélés a vastagbél (diverticulitis), irritábilis bél szindróma (görcsös vastagbélgyulladás) és a gyulladás a vékonybél (enteritis);
• megelőzésére és adjuváns kezelés a rák;
• rózsaszín és kezelésére acne vulgaris (acne);
• adjuváns kezelésére figyelemhiányos zavar hiperaktivitás;
• adjuváns veseelégtelenség kezelésére betegek szisztémás lupus;
• kezelésére a menopauza tüneteit, valamint mellkasi fájdalom;
• adjuváns cukorbetegség kezelésében;
• adjuváns kezelés az elhízás;
• adjuváns AIDS kezelésére;
• a depresszió kezelésére;
• adjuváns kezelés a malária és a rheumatoid arthritis.

Ezen túlmenően, lenmag:

• javítja a bőr és a haj;
• használni, mint egy forrása az esszenciális zsírsavak és a többszörösen telítetlen;
• Ez csökkenti annak valószínűségét, vérrögök, növeli a rugalmasságát az erek;
• Arra használják, hogy csökkenti a koleszterin és a triglicerid szintet a vérben;
• Ezt alkalmazzák a fogyás, javítása lipid anyagcsere a szervezetben

Lenmag is széles körben használják a kezelésére és megelőzésére, a betegségek a tüdő és a hörgők, a betegségek, az idegrendszer, a vese és a hólyag, pajzsmirigy betegségek, a kezelés a férfi szexuális potenciát.

A hatékonysága lenmag

A lenmag hatékonyan tudja:

• Szintjének csökkentése hemoglobin A1c, az intézkedés az átlagos vércukorszint Vércukorszint - nagyon fontos mutató   betegeknél a 2. típusú cukorbetegség (-elemzéseket végeztünk három hónap). De a vizsgálatok azt mutatják, hogy a lenmag nem csökkenti a vércukorszintet Vércukorszint - egyik fő mutatók az emberi egészség   éhomi inzulinszint és a zsír szint a vérben betegek 2. típusú cukorbetegség.

• Csökkenti a magas koleszterinszint. Különböző gyógyszerek és termékek lenmag, beleértve zúzott lenmag, részben lefölözött lenmag muffin a lenmag jelentősen csökkenti a koleszterin általában, és a "rossz" koleszterin (alacsony sűrűségű lipoprotein), különösen emberek normális koleszterinszintet és a férfiak és a nők életkora predklimaktricheskogo emelkedett koleszterin szintjét. Azonban lenmag nem érinti a "jó" koleszterin (HDL). A tudósok szerint, a legtöbb gyógyszer nem befolyásolják a lenmag és a triglicerid szintet a vérben, de részlegesen fölözött lenmag (lenmag csökkent alfa-linolénsav) növeli a szintet a trigliceridek körülbelül 10% -kal.

• Javítja a vese működését betegek szisztémás lupus.

• Csökkenteni a menopauza tüneteit. Orális beadás a lenmag csökkenti néhány tünetének és a tünetek a menopauza a nők. De ebben az esetben, van beállítva adagolás. Így a napi 40 milligramm lenmag részlegesen kiküszöböli "hőhullámok" és az éjszakai izzadás, de alacsonyabb dózisban, mint például a 25 milligramm, nincs hatással a menopauza tüneteit.

A hatékonysága lenmag Nem bizonyított ...

• A kezelés a mell fájdalom (mastalgia). Egy tanulmány szerint, a nők naponta három hónapig eszik muffin a lenmag jelentősen csökkent a mellkasi fájdalom Mellkasi fájdalom az egyik tünete - egy csomó betegségek   előtt kezdete menstruáció (premenstruációs szindróma). Bun szereplő 25 gramm lenmag.

• A székrekedés kezelésére. A lenmag gazdag élelmi rost, és sokan úgy vélik, hogy egy jó hashajtó. De a mai napig nincs bizonyíték, amely alátámasztaná, vagy cáfolják ezt a feltételezést.

• A prosztatarák kezelésére. Tanulmányok kimutatták, hogy a fogyasztás a lenmag együtt étrend alacsony zsírtartalmú csökkentheti prosztata specifikus antigén, a marker a prosztatarák a férfiak fokozott prosztatarák kockázata. De a férfiak a prosztatarák, lenmag nem befolyásolta prosztata specifikus antigén, azonban csökkenti a tesztoszteron szintet, és lassítja a rák terjedését sejtek.

• A kardiovaszkuláris betegségek kezelésére.
• A kezelés a rák a végbél és a vastagbél.
• A kezelés a diverticulitis.
• A kezelés az irritábilis bél szindróma (görcsös vastagbélgyulladás).
• A kezelés a gyomor rendellenességek.
• A kezelés a gyulladás a hólyag.
• A kezelés a tüdőrák.
• A kezelés a mellrák a nők.
• A kezelés a figyelemhiányos rendellenesség a hiperaktivitás.

A titok, hogy a hatékonyságát lenmag

A lenmag kiváló forrása a külső esszenciális zsírsavak omega-3 és omega-6. Ezen túlmenően, ha az omega-6 is jelen van a szója, napraforgó, mustár, repce és az olívaolaj, az omega-3 talált elegendő mennyiségben csak lenmag. Lenmag tartalom omega-3-2-szor magasabb, mint a halolaj, és jelentősen magasabb, mint más élelmiszer-ipari termékek. Miután a szervezetben, az omega-3 és omega-6 vezetünk be a sejt szerkezete, és további pozitív hatása a sejt aktivitását, az arány a idegi impulzusok. Ez annak köszönhető, hogy a magas omega-3 és omega-6 lenmag segít, hogy normalizálják a metabolikus folyamatokat a szervezetben.

Ezen túlmenően, lenmag gazdag rost, amely a test képez kémiai kötést koleszterin, és megakadályozza annak felszívódását a bélben. Általában, mivel a hatása lenmag a koleszterin és a vér alvadási csökkenti az érelmeszesedés kockázatát.

Keresetében lignánokat hasonlít a női nemi hormon, az ösztrogén - annyira hasonlóak, hogy ők is helyettesítheti az ösztrogén bizonyos kémiai reakciók. Ennek következtében, az ösztrogén a szervezet által termelt elveszti erejét. Egyes kutatók szerint, lignánok lassítja a fejlődés bizonyos formáit az emlőrák és egyéb típusú rák, amely szükséges a proliferáció az ösztrogén.

A szisztémás lupus, lenmag javítja a vese, hígítás a vér és csökkenti a koleszterin szintet a vérben.

Mellékhatások

A lenmag biztonságos felnőtteknek való, feltéve, egy rövid időre. Felvételi lenmag, nagy dózisban okozhat gyakoribb széklet és hasmenés. Ennek elkerülése érdekében a mellékhatás kell tenniük lenmag bő vízzel. Továbbá, a fogyasztás a lenmag nem lehetséges megjelenését az allergiás reakciók és a mellékhatások a gyomor-bél traktusban, mint például a puffadás, fájdalom, hasi görcsök, székrekedés, hasmenés és hányinger.

Az ilyen termékek különösen hasznos a férfiak, akik félnek a prosztatarák. Nagy jelentősége van a forrása az alfa-linolénsav. Nagy jelentősége van a forrása az alfa-linolénsav. Így, az alfa-linolénsav származó tej és hústermékek, pozitív hatással van a prosztatarák. De az alfa-linolénsav, származhatnak növényi forrásból, többek között a lenmag, nem befolyásolja a prosztatarák kockázata.

Ne fogyasszon nyers étel vagy éretlen lenmag - lenmag kezeletlen mérgező és okoz mérgezést.