Sage jól ismert kulináris fűszer. Hagyományosan az előállítás során felhasznált hús ételek, hanem a régóta használt bölcs menopauza idején gyógynövény enyhíti a menopauza tüneteit, mint például a hőhullámok és a túlzott izzadás.
Salvia esszenciális olajokban gazdag, és ezért egy erős aromájú. Ezek az olajok is fontos szerepet játszanak a gyógyszer tulajdonságait ennek a növénynek. Ma, zsálya kivonat jól ismert és széles körben használt a képességét, hogy a hőhullámokat enyhítsék a menopauza alatt.
A tudományos kutatások adatai, zsálya vegyületeket tartalmaz, amelyek úgy hatnak, mint a női hormon, az ösztrogén.
Olajok és zsálya (Salvia fajok) használják aromaterápia, belégzéssel vagy bőrön alkalmazás. Gyógynövény állítják, hogy bölcs menopauza működik antigidrotik - anhidrotic.
A tanulmány Olaszországban, vizsgáltam a tabletták alapján a zsálya és a lucerna 30 posztmenopauzában. 20 a 30-ból a nők teljesen megszabadult a hőhullámok és izzadás, míg hatan szignifikáns, és négy - némi javulás. Hormonszint a vérben, mint az ösztrogén, egy hormon, amely serkenti a hajhagymákat, és lyuteoinstimuliruyuschy hormon azonban ugyanaz maradt. Az egyik kínai tanulmány megállapította, hogy használat keverékéből gyógynövények, beleértve a zsálya, három hónapon belül, emelt szinten a ösztrogén.
Sage menopauza
Sok nő a menopauza idején nem igényel kezelést, mert a tapasztalat csak enyhe tüneteket. Ha azonban a menopauza tüneteit befolyásolják életük minősége, akkor próbáljon meg néhány természetes jogorvoslatokról.
Sage a menopauza és a hőhullámok
Nincs más növényi olyan nagy hatékonysággal ezeket a problémákat, hogy a nők egy része során szerzett tapasztalatok szerint a menopauza.
Használja zsálya menopauza alatt lehet, hogy:
- Csökkentse éjszakai izzadás, hideg verejték, és a hőhullámok
- Gyakran fordul elő két órán belül, és továbbra is a nap, vagy hosszabb, mindezt egyetlen dózist.
- Szabályozza a hormonális változások
Régóta megfigyelték, hogy a zsálya van ösztrogén aktivitás. Az ókorban, a nők használják, hogy növelje a termékenységet. Sage tartalmaz flavonoidokat és fitoszterolok.
- Irritáció enyhítésére, enyhíti ideges feszültség, megbirkózni a depresszió
Sage gazdag ásványi anyagokban, tartalmaz kalciumot, puhító, nyugtató magnézium, kálium, élénkítő, izgalmas cink, és a tiamin, amely küzd a stressz.
- Enyhíti a szédülés, remegés, és a hangulati ingadozások
Izzasztó nem jeleníti meg a szervezet a toxinok, de megjeleníti ásványi anyagokat. Ha izzadt, a veszteség ásványi anyagok okozhatnak szédülés, remegés, hangulatingadozás, sőt ízületi fájdalom
Ízületi fájdalom - hogyan érti, mi folyik itt?
. Salvia nemcsak árapály és izzadás megáll, ennek eredményeként, elvesztése ásványok; Gazdag ásványi tartalékokra, hogy segítsen pótolni a korábbi veszteségeket.
- Hogy megkönnyítse a fejfájás
Sage Szaponinokat megkönnyítése fejfájás. Fokozzák a szabad vérkeringést; karotinok, amely táplálja a májat, és esszenciális zsírsavak, hogy fenntartsák a erek rugalmasságát.
- Csökkenti a menstruációs görcsök és vérveszteség
A szerkezet tartalmaz zsályaolaj görcsoldó és vérzéscsillapító csersav. Behatol a méh, hogy azok jelentős mértékben csökkentik a fájdalmat és a túlzott mentesítés a vér.
Használt Salvia által árapály
- 1-2 teljes teáskanál szárított levelek infúzió 1-8 alkalommal egy nap.
- 15-40 csepp tinktúra a friss levelek, 1-3 alkalommal egy héten
Hasznos tulajdonságai bölcs menopauza
Az utóbbi orvosi kutatások azt találták, hogy a bölcs használt tinktúra formájában (koncentrált kivonat az alkohol) csökkenti a gyakoriságát és intenzitását hőhullámok. Sage viselkedik, mint az ösztrogén a szervezetben, és ezért hoz enyhülést során a dagály.
Egy nemrégiben készült tanulmány, végzett Svájcban, a nők a menopauza adott adalékanyag formájában friss zsályalevél két hónapig. Számított 30 napon belül a hőhullámokat a nők csökkent ötven százalékát, és két hónapig - 64%. A száma hőhullámok csökkent minden héten.
Sage egy pihentető hatása van a verejtékmirigyek és csökkenti a verejtékezés, a használata, mint a tea. Továbbá, hogy rendelkezik antioxidáns és anti-diabetikus tulajdonságai (amellett, hogy más hasznos tulajdonságok).
Használata bölcs menopauza
Kioldódni egy csésze tea zsálya: adjunk hozzá egy kevés mézet vagy citromot, attól függően, ízlése. Drink 1-3 csésze naponta.
A Salvia lehet használni formájában aromaterápiás olajok, valamint teák és kültéri alkalmazásokhoz. Klinikai vizsgálatok igazolták, hogy Sage
Sage - cvyaschennaya fű
van valami hatása, enyhíti a menopauza tüneteit. Ne vegyen Salvia, mint a drog a menopauza orvosa megkérdezése nélkül.
Módszerek alkalmazása zsálya menopauza
Salvia veszi tinktúra vagy tea, sör meg forró vízzel. Sage is lehet használni, mint egy olyan öblítési a torok. Sage olajat lehet használni inhalálással, légzési gőzök, vagy a bőrre, de nem lehet szájon át, mert hiszen ez károsíthatja az idegrendszert.
Sage kivonat tabletta formájában, mint például Menoforse vált az egyik legnépszerűbb kábítószer menopauza, mint egy egyszerű módja megbirkózni a túlzott izzadás (beleértve az éjszakai) és a hőhullámok menopauza idején.
Figyelmeztetések
Használata zsálya nagy dózisban is okozhat fokozott görcskészség, szívdobogás, vagy esik a vércukorszint
Vércukorszint - nagyon fontos mutató
. Terhes nők nem szedhetik a zsálya, ami okozhat méhösszehúzódásokat. Ha az állam a menopauza előtti, azaz évesen előző menopauza, és még ma is teherbe esni, legyen óvatos zsályás
Használata zsálya - főzés a kezelésre
. Ha Ön cukorbeteg, zsálya okozhat hipoglikémiát, potenciálisan súlyos csökkenése a vércukorszintet. Ne vegyen Salvia jóváhagyása nélkül orvosával, ha cukorbeteg.
Salvia mérgező lehet, ha lenyelik nagy dózisban, hosszú ideig. Illóolaj zsálya készítmény felhalmozódik a májban és a vesében. Ne használja a zsálya, ha tapasztalt szárazság a szájban vagy a hüvelyben.
