Sok oka van annak, miért van szükség arra, hogy egy multivitamin. Még a leginkább jól szervezett étrend nem biztosítja a szervezet napi norma az összes tápanyag, amely több mint negyven Emellett sokan esznek hibás, több okból: a szigorú diéta, a rossz étvágy, szükség bizonyos tápanyagok és az egészségtelen ételek. Egy tabletta multivitamin naponta - ez a legegyszerűbb módja annak, hogy ki a hiányzó tápanyagok a szervezetben. De válasszon egy multivitamin a különböző rendelkezésre a különböző gyártók és típusok nem könnyű feladat. Szóval hol kezdjem?

Miért van szükség egy multivitamin

Dióhéjban, azt tanácsoljuk, ha megpróbálja számít, nem a diéta minden szükséges tápanyagokat egészség és jólét szép.

Egészséges ételek még mindig a legjobb forrása a vitaminoknak, ásványi anyagok és tápanyagok. Multivitaminok nem helyettesítik az egészséges táplálkozás Egészséges táplálkozás - nem korlátozza magát, hogy evés   vagy az egészséges életmód, de ők képviselik tartalék tápanyagforrás a test olyan esetekben, amikor az étrend szegény. Ha kizárja a diéta teljes élelmiszer csoportok vagy az étel elég népes, majd vesz egy multivitamin naponta egyszer ugye több jót.

Fiber lehet használni, mint egy speciális étrend-kiegészítő, de a legjobb, hogy kap rost a szokásos élelmiszer.

És annak ellenére, hogy néhány vitatott tények a haszon a multivitaminok és a képessége, hogy megakadályozza a betegségek kialakulásában, sokan vitamin komplexek közé a diéta megtartása vagy javítása az egészségükre.

Szerint a Center for Disease Control Egyesült Államok, több mint fele az amerikaiak az étrend-kiegészítők élelmiszerek. Multivitaminok - az egyik legnépszerűbb táplálék-kiegészítők Az élelmiszer-adalékanyagok - az alap besorolása . A válaszadók 40% mindkét nembeli elismerte, hogy vesz egy napi multivitamin.

A vizsgálatok szerint a legtöbb ember számára, mint egy hát tápanyagforrás megfelelő multivitamin, amelyeket meg kell hozni, ha egy nap, egy magas A-vitamin D Ez is egy jó lehetőség, hogy támogassa a szervezet védekező-vitamin komplexek, amely 100% RDA a vitaminok és a legtöbb nélkülözhetetlen ásványi anyagok.

Nem minden szakértő egyetért abban, hogy a napi multivitamin, hogy valóban sok jó származhat a szervezetben. De amikor a töltés hátrányait diéta, multivitamin nem csak segít fenntartani általános egészségünk, hanem segít megelőzni a krónikus betegségek vagy más egészségügyi kockázatok. A nők például táplálékkiegészítőkről folsav tartalmú, hogy meggátolja a születési rendellenességek az újszülötteknél, vagy kiegészítőket kalcium és D-vitamin, annak érdekében, hogy csökkentsék a csontritkulás kockázatát.

Táplálkozási hiányosságok a diéta sokkal valószínűbb, mint a felesleges miközben egy multivitamin. Sok ember étrendje tartalmaz elég tápanyagot, így napi fogyasztása vitaminok és ásványi anyagok nem csak ne árts, hanem éppen ellenkezőleg, segít, hogy javítsa a tápértéke a táplálkozás.

Hogyan válasszuk ki a multivitamin

• Gondosan olvassa el a címkét. A termék címkéjén fel kell tüntetnie, hogy milyen táplálékot tartalmaz, valamint, hogy mennyi az anyagokat, amelyek a napi adag multivitamin.
• A legjobb, hogy válasszon egy vitamin komplexek, amely nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat. A szerkezet a legtöbb multivitamin-kiegészítők közé tartoznak a következők vitaminok és ásványi anyagok: C-vitamin, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (PP-vitamin), a B6, a folsav A folsav - értékét nehéz lenne túlbecsülni   (B9), B12, B5 (pantoténsav), biotin, A-, E-, D2 vagy D3 (kolekalciferol), K, kálium, jód, a szelén-só, bórsav, cink, kalcium, magnézium, mangán, molibdén, béta karotin és a vas.
• Meg kell figyelni, hogy a százalékos tápanyagok multivitamin. Általános szabály, hogy a leghatékonyabb is multivitamin, amely tartalmazza a 100% napi szükséglet a legtöbb benne foglalt vitaminokat és ásványi anyagokat. Egyes elemek, mint például a kalcium és a magnézium, ritkán teszik a 100% a napi bevitel, azóta tartalmazó tabletta a napi dózist a tápanyagok, lehetetlen lenne lenyelni, mert a nagy méretű.
• A legjobb, hogy válasszon egy multivitamin, amely több egészséges összetevőket. Ma eladó sok különböző vitaminok, akik a különböző táplálkozási igényeit és a különböző betegségek. Mivel a legszélesebb körben használt kiegészítők lehet nevezni, vagy anélkül vas- és magas vitamin komplexek, amelyek legalább kétharmada a tápanyagok ajánlott az egészséges táplálkozás. Egyéb multivitamin tartalmazhatnak további speciálisan kiválasztott anyagok, mint például antioxidánsok Antioxidánsok: az igazságot a hírhedt juttatások . Vannak is a táplálék-kiegészítők, hogy kell használni bizonyos feltételek mellett, mint például a prenatális vitaminok.
• Vannak-vitamin komplexek külön a férfiak, nők és a különböző korcsoportokban. Kiválaszthatja a multivitamin megfelelően, kora, neme t, hogy a szereplő elemek a bioadditive illik hozzád.
• Kerülje a túlzásokat. Nem szükséges, hogy megvásárolja egy multivitamin, a tápanyagtartalom, hogy haladja meg a 100% -át a javasolt arány hulladék. Mivel figyelembe kiegészítők mellett az alapvető élelmiszerek, amely ráadásul a tápanyagok és néha nagy mennyiségben, és egyes elemek felhalmozódhat és mérgező lesz.

Derinat - egy gyógyszer, amely helyreállítja az immunrendszert, javítja a regeneratív folyamatokat a szövetekben, és a vérsejtek képződésében. Hogyan helyileg kezelésére számos sebek, égések, a betegségek a bőr és a nyálkahártyák, és abban a formában az injekciók kezelésére belső betegségek.

A hatásmechanizmus derinata

Derinat (hatóanyag - nátrium deoxyribonucleat) - egy immunmodulátor (eszközök helyreállítása az immunrendszer), amely termeli a orosz gyógyszeripari vállalat ZAO FP Tehnomedservis az injekciós oldatok formájában ampullákban külső használatra ampullákban, topikális alkalmazású flakonah-. Ez a gyógyszer egy természetes eredetű, úgy állítjuk elő alapján tokhal őz, kiemelve egy nagymértékben tisztított nátriumsót a DNS.

Immunmodulátorként derinat stimulálja az immunrendszert ellen fertőző ágensek (bakteriális, vírusos és gombás), növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben. Immunmoduláló hatásmechanizmusa az, hogy derinat aktiválja felelős limfociták, mind sejtes és humorális immunitás.

Az intramuszkuláris derinat fokozza a sejtek által közvetített immunitás ellen számos kórokozók, beleértve Chlamydia Chlamydia: alattomos és elterjedt betegség , Staphylococcus aureus, Escherichia coli, a Helicobacter pylori (az organizmus okozó gyomorfekély és nyombélfekély). Derinat gyulladáscsökkentő hatása, és segít visszaállítani a működését a nyirokrendszer, különösen a gyulladás, tisztító a test a toxikus termékek a gyulladás és a szöveti lebontásban.

Derinat szöveti regeneráció

Derinat elősegíti a szövetek regenerálódását, mind a bőr és a nyálkahártyák (sebek, égések, trofikus fekélyek), és különféle gyulladásos és fekélyes nekrotikus folyamatokat a belső szervekben.

Így, amikor elhalt folyamatok (kíséri őket szövetek halál) befolyása alatt derinata szövet, amelyben volt elhalás, gyorsan elutasította, hogy hozzájárul a gyorsabb felépülést. Hatása alatt a derinata gyorsan kiürül és gyógyítani a fertőzött sebek, égési sérülést okoz, ez védi a szöveteket a sugárterhelés.

Derinat intramuszkuláris injekció használják a betegségek kezelésében, mint például a szívkoszorúér-betegség. A kezelés után derinatom nőtt a terhelési tolerancia, csökkent a száma és időtartama az anginás rohamok Angina: Amikor a szív segítségre szorul .

Javított hatása alatt derinata gyomor-és nyombélfekély - heg fekélyek, csökkenti a gyulladásos folyamatot elnyomja életfunkciók a fertőző ágens.

Derinat serkenti a fehérvérsejtek felelős celluláris és humorális immunitás - szemcsés leukociták és limfociták, és szintén csökkenti a érzékenységét ezek a sejtek a káros hatásait a kemoterápia és a radioterápia a rák kezelésére.

Végzett laboratóriumi vizsgálatok alapján azt találták, hogy a derinat nem rákkeltő, és nincs kedvezőtlen hatással a gyermek a születés előtti időszakot.

Izomba történő beadást követően derinat gyorsan felszívódik a vérbe, és eloszlik a szervekben és szövetekben. Megállapítást nyer, az összes szervben és szövetben, beleértve a központi idegrendszert aktiválásával őket anyagcsere-folyamatokat. A legnagyobb koncentrációban a szer találtak a nyirokcsomók, a csontvelő, a lép és a csecsemőmirigy - felelős szerveket immunitást. Derinat részben megsemmisült a májban, de főleg változatlan formában ürül a vesék és a belek.

Javallatok és ellenjavallatok használatra derinata

Megoldások a külső alkalmazások számára előírják:

• kezelésére és megelőzésére, fertőzések a felső légúti traktus és a belső szervek - akut légúti vírusos fertőzések, sinusitis - a helyileg alkalmazott oldatot cseppentve az orr;
• amikor nem gyógyuló sebek, égések, fagyás, trofikus fekélyek, felfekvések - formájában alkalmazások oldat helyi alkalmazásra;
• károkért a nyálkahártyákon (szem, száj, az orr, hüvely, végbél) - formájában egy öblítés, mosás, alkalmazások és megoldások helyi alkalmazásra.

Derinata oldatos injekció beadása:

• rákos betegek után kemoterápia és sugárkezelés, valamint sugárzás károsodás;
• súlyos krónikus gyulladásos folyamatok az összes szervben és szövetben;
• gyomorfekély és nyombélfekély, valamint bármely erozív és a fekélyes folyamatok a gasztrointesztinális traktusban;
• a szívkoszorúér-betegség és a szív- és érrendszeri betegség;
• ha elzáródás (zapustevanii artériák) az alsó végtagok;
• krónikus nőgyógyászati ​​és urológiai betegségek által okozott krónikus fertőzések, amelyek gyakran vezetnek meddőséghez és impotencia Impotencia - egy női perspektíva a problémát ;
• krónikus hörghurut és tüdőgyulladás;
• reumás ízületi gyulladás;
• tüdőbajban;
• előtt és után különféle műveletek megelőzésére szeptikus szövődmény.

Derinat külső használatra ellenjavallt, ha Ön túlérzékeny a gyógyszer. Derinat intramuscularis injekció ellenjavallt a terhesség és a szoptatás Szoptatás - egy személyes választás   etetés.

Mellékhatások, amelyek akkor jelentkeznek, amikor alkalmazása derinata

Külső használatra derinata káros hatást nem figyeltek meg (kivéve allergia). Az izmok derinata tűnhet egy kicsit a fájdalom az injekció helyén, a rövid távú láz (hőmérséklet elérheti a 38 ° C és fél - három órával a beadás után derinata) és a vércukorszint csökkentésére. Allergiás reakciók is lehetségesek.

Galina Romanenko