Menstruáció: Egy új megjelenés

Néhány modern tudósok hajlamosak úgy menstruáció, mint egy mechanizmust a havi tisztogatás a méh és a hüvely a baktériumok és a sperma.

Görcsök és egyéb kellemetlen menstruáció alatt

Előtt, alatt és után a menstruáció, a nők is tapasztalni sok más kellemetlenséget. Közül a leggyakoribb - hátfájás, hasi fájdalom, puffadás, hányinger, hasmenés, székrekedés, fejfájás, mellek érzékenysége, ingerlékenység, hangulati ingadozások Hangulatingadozás nők - rossz karakter, vagy betegség? . Ugyanakkor a menstruáció és kísérheti egy pozitív érzés - egy olyan érzésem, a megújulás, eufória, árapály-energia, fokozott szexuális vágyat és élénkebb az orgazmus.

Méh görcsök - az egyik leggyakoribb kellemetlen tünetek a menstruáció. Elfogadott nyújt kétféle görcsök. Az első típus - ezt nazyvamye görcsös görcsök, "bűnös", hogy gyakran válnak prosztaglandinok, vegyi anyagok, amelyek befolyásolják a izomfeszültséget. Egyes prosztaglandinok okozhat pihenés az izmok, míg mások, éppen ellenkezőleg, ők hangsúlyozzák. A kiegyensúlyozott étrend linolsav és a linolénsav a zöldséget és halat, növeli a prosztaglandinok segít pihenni feszült izmok.

A második típusú görcsök - úgynevezett pangásos, "stagnáló" görcsök, az eredmény a folyadék-visszatartás és a só a szervezetben. Annak elkerülése érdekében, pangásos görcsök, jobban jár a tejtermékek, alkohol, koffein és cukor.

Hogyan kell kezelni a görcsök a menstruáció alatt

• Fizikai aktivitás - ezek normalizálja a vér áramlását és oxigén vérkeringést, növeli a vér áramlását a medencéje.
• Lehetőleg ne használja tamponok - sokan úgy gondolják, hogy növeli a görcsök a menstruáció alatt. Dobja a spirál.
• Kerülje eszik vörös húst, cukrot, tejet, zsíros ételeket.
• Egyél több friss zöldséget, teljes kiőrlésű gabona (különösen, ha az időszak a menstruáció kíséretében székrekedés vagy emésztési problémák), diófélék, gyümölcsök.
• Kerülje a kávét és egyéb italokat koffeint tartalmazó - ez az ereket, növeli a feszültséget.
• Meditálj gyakran masszázs.
• Igyál gyömbér tea (különösen, ha az időszak a menstruáció kíséri állandó fáradtság, ájulás, szédülés).
• Add cayenne bors élelmiszer - értágító, erős paprika javítja a vérkeringést.
• Végül, figyeljen életmód, a női test nagyon érzékeny a diéta és táplálkozási hiányosságok, így a PMS és a méh görcsös menstruáció alatt gyakran válnak sipmtomami alultápláltság.

Premenstruációs szindróma, vagy PMS

Premenstruációs szindróma - egy olyan jelenség ismert hosszú ideig. Azonban az elmúlt néhány évtizedben, az erőfeszítéseket a gyógyszeripari vállalatok már irányította főként a tény, hogy a nők tartják, mint egyfajta PMS zavar (és rendszeresen vásárol gyógyszereket a tünetek enyhítésére PMS). Tény, premenstruációs szindróma - egy teljesen természetes része a menstruációs ciklus során.

PMS - egy sor tünetek vagy érzetek a nők által tapasztalt eredményeként magas szintű hormonok előtt néhány nappal a menstruáció (és néhány esetben, és a menstruáció alatt). Az egyik legfontosabb PMS tüneteit - Ingerlékenység Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon , Hangulati ingadozások. A menstruáció, ezek az érzelmi ingadozások hajlamosak kevésbé látható. Ez a típusú PMS társított hormonok, ha uralja a hormon ösztrogén, van egy érzés, szorongás, nyugtalanság, ingerlékenység. Ha a progeszteron a domináns A progeszteron - norma és patológia PMS kísérheti depresszió.

Változó étkezési szokások, krónikus fáradtság, fejfájás - PMS tüneteit második típusú, amely azonban szintén kapcsolódik változások hormonális szinten. Ennek eredményeként a megnövekedett hormonszint menstruáció előtt lehet változtatni, hogy a reakció inzulin - ami a nők szinte ellenállhatatlan vágyat, hogy enni valami édes. Enyhíti a tüneteket, ez a fajta premenstruációs szindróma lesz kiegyensúlyozott étrend bő összetett szénhidrátok - ezek biztosítják a szükséges energiát, és segít megbirkózni ingadozása vércukorszint Vércukorszint - nagyon fontos mutató .

Hogyan bőséges havi

Nehéz időszakokban lehet egyedileg jellemző a nők és lehet egy megnyilvánulása menstruációs zavarok. Annak érdekében, hogy pontosan tudja, mi folyik a testét, és hogyan illeszkedik a norma, a nő orvoshoz kell.

Mit lehet tekinteni nehéz havonta

Havi tekinthető nehéz, ha elmúlt több mint hét napig. Menstruáció, ami tartott több mint tizenkét napja, az úgynevezett menorrhagiában és ma már elfogadott patológia. Menorrhagia gyakran fordul elő serdülőknél képződése során a menstruációs ciklus. Az ok a menorrhagiában általában a szegények közötti koordináció szervek munkájának végrehajtásáért felelős a megfelelő működéshez a menstruációs ciklus - az agykéreg, a hipotalamusz, az agyalapi mirigy, a petefészek és a méh. Ugyanez történik a menopauza idején - ebben az időszakban a menorrhagiában Menorrhagia (menorrhagia) - nagy vérveszteség   is előfordulnak nagyon gyakran.

Néha, vannak bőséges havi ellen különféle közös legyengítő betegségek (pl, tuberkulózis), daganatok vagy polipok a méhben (mint például a miómák), gyulladásos folyamatok a nyálkahártya a méh, és így tovább.

Ennek oka lehet az sérti a véralvadást, nem jár a nőgyógyászati ​​problémák.

Hogyan kell eljárni

Nehéz időszakokban lehet rendszeres, és nem kísérte semmilyen egyéb tünetek. Ebben az esetben, ha a havi folytatta legalább tizenkét nap, míg a vizsgálata során nem merült fel olyan patológia, ők tartják ezt a szabályt. Általában az ilyen időszakok az egyéni jellemzőit a nők leggyakrabban társított öröklődés. A test sok nő teljesen alkalmazkodott a vérveszteség, és így nem okoznak a fejlesztés a betegségek. Ugyanakkor nagyobb havi vérveszteség és a vas mellett ez vezethet a súlyos vashiányos vérszegénység, így a nők erős menstruáció rendszeresen vérvizsgálatokat annak érdekében, hogy elkerülhető legyen az ilyen szövődmények.

Ha a nehéz időszakokat kíséri erős fájdalom és a vér szabadul sok vérrögök, azt jelezheti jelenlétében hormonális zavarok, mint például az endometriosis. Endometriosis nevezzük terjeszkedése területeken a nyálkahártya a méh egyéb szövetekben. Endometriosis fordul elő leggyakrabban a izom réteg a méh, és az oka a nehéz fájdalmas időszakokat.

Nehéz időszakok is előfordulhat ideges, ingerlékeny nők, amely esetben ezek általában kíséri ingerlékenység Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon , Súlyos fejfájások (beleértve a migrén), szédülés, álmatlanság és egyéb tünetek a betegségek, a központi idegrendszer.

Ha az ok a nehéz menstruációs időszak volt a gyulladásos folyamat, a méh, kíséri azokat fájdalmak, amelynek súlyosságát függ magát a gyulladásos folyamatot, és az érzékenység az idegrendszer a nők. Súlyos fájdalom a háttérben a nehéz menstruáció léphet fel, amikor a polipok, a méh, valamint a különböző daganatok.

Mi történik, ha egy nagyon nehéz hó

A legfontosabb dolog - itt az ideje, hogy egy orvos, és hogy végezzen felmérést. Annak érdekében, hogy azonosítsa megsértése a menstruációs ciklusban végzett laboratóriumi és műszeres vizsgálata. Azáltal, a laboratóriumi vizsgálatok vér vizsgálatok hormonok különböző szakaszaiban a menstruációs ciklus, általános elemzését vér és vizeletvizsgálat (kivéve a gyulladás, beleértve a részét a húgyúti), a tanulmány a véralvadásban, a tanulmány a hüvelyi folyás Hüvelyi folyás   és a méhnyak (észlelési gyulladásos folyamatainak női nemi szerv megcsonkítása és a szexuális fertőzések).

Az ultrahang, endoszkópia (kolposzkópia - egy tanulmányt a nyálkahártya a hüvely és méhnyak hysteroscopia - egy tanulmányt a méh üregében) és röntgen vizsgálatok. Mindez lehetővé teszi, hogy észlelni gyakorlatilag bármilyen patológia nagy pontossággal.

Kezelés

Ha a vizsgálat során a patológia nem hozták nyilvánosságra, a nő ajánlhatja gyógyszert, amely erősíti a vérerek fala - általában Ascorutinum Ascorutin - erősíti a hajszálerek falát, és figyelmezteti toxikus hatások svob . A kis mértékű csökkenése hemoglobin a gyógyszert felíró vas. Ha a hemoglobin jelentősen csökken, ez már eltávolítását igényli nőgyógyászati ​​okait nehéz időszakok.

Gyulladásos folyamatok kezelik antibakteriális szerek a kötelező laboratóriumi kontroll.

Endometriosis kezelik, mint egy konzervatív, hormonális terápia és a segítségével a műtét. Az is figyelemmel eltávolítása polipok, a méh és a daganatok. Ma, az ilyen műveletek zajlanak kímélve módszerek segítségével egy speciális endoszkópos berendezés.

A nő, aki csak fordult orvoshoz nehéz menstruáció, szinte mindig meg lehet segíteni.

Galina Romanenko