A viselkedés a nők, mint a szél - ez ingerlékeny és szeszélyes, a gondtalan és vidám. De gyakran az oka nem csak a karaktere. Kétségtelen, hogy a mai társadalomban a gyors és hektikus életmód ez egyre nehezebb élni és irányítani az érzelmeiket Érzelmek és kultúra: hogyan kell megfejteni az érzelmi kódot . De ha megnézzük mélyebbre a természet a női test, a válasz nyilvánvalóvá válik - mindazok a folyamatok, és ennek megfelelően, és a viselkedés szabályozza időszakos változások a női nemi szervek befolyása alatt hormonok. Az egyik tényező, hangulatváltozások kritikus napokban. Azok időtartamát és a fájdalom múlik nemcsak érzelmek, hanem az egészség.

Kritikus napok

Menstruációs vagy, ahogy az úgynevezett időszak a vérzés, a kritikus nap - ciklikus elutasítása a funkcionális réteg az endometrium (a nyálkahártya a méh), amely mellé méhvérzés Méhvérzések kívül menstruáció - jele a súlyos jogsértés . Menstruáció miatt előfordul, hogy a hormonális változások a szervezetben társított regressziós sárgatest, és nem jelenti a megjelenése "romlott" a vér. Sőt váladék tartalmaznak nagyon kis mennyiségű vér keveredik nyálka és méhnyálkahártya szövet.

Az időtartam a menstruáció minden nő egyénileg és tartományok három-hét napig. Az az időszak, nehéz vagy mérsékelt vérzéses kell tartania legfeljebb két - öt nap, és az elmúlt két nap a menstruáció feltételezi jellegű pecsételő. A kötet a vérveszteség a kritikus nap kevesebb, mint 50 ml, vagy 5-8 evőkanál naponta.

A menstruációs ciklus

A menstruációs ciklus - tartó időszak a menstruáció első napján, hogy az első napon a következő. A menstruációs ciklus nem lehet kevesebb, mint 21 nap, és több mint 35 nap. Bármilyen eltérés mindkét irányban tartják patológia. Ahhoz, hogy megértsük, mi határozza meg, ameddig a kritikus napokban, és miért vannak ott, szükséges felidézni a fázisok a menstruációs ciklus.

• Az első fázis - follikuláris

Hatása alatt a hormonok a petefészkeket nőni kezdenek a tojás tüszők, amelyek megérik egy (néha kettő). Ez a fázis foglal körülbelül a fele a menstruációs ciklus során. Ebben az időben, akkor kezd növekedni, és sűrűsödik a méhnyálkahártya felkészülnek a jövőbeni beültetése a megtermékenyített petesejt.

• A második szakasz - ovulációs

Ovulációs fázis időtartama átlagosan három napot, ebben az időben a fő tört tüsző és érett petesejt levelek.

• A harmadik szakasz - szekréciós

Kiválasztó vagy sárgatest szakasz kezdődik az album megjelenése után a tojást, és megalakult a sárgatest, amely termel progeszteront A progeszteron - norma és patológia . Hatása alatt a progeszteron méhbelhártyamirigyek érett, szaporodnak, és kezdjük, hogy titkos. A nyálkahártya a méh meglazul, ödémás és lédús - a méhnyálkahártya kész beültetése.

• A negyedik szakasz

Ez a fázis a hámlást, vagy a menstruáció. Hiánya miatt a megtermékenyítés sárgatest megy visszafordítani, az alkalmazott progeszteron szintje csökken, kezd elutasította a funkcionális réteg a méhnyálkahártya.

Ennek alapján a fiziológia a menstruációs ciklus, egyértelmű, hogy bármilyen hatással lenne a test így vagy egy másik fázis nem csak befolyásolja a kritikus nap hossza, hanem az időtartamát a menstruációs ciklus.

Befolyásoló tényezők időtartama kritikus napok

• Fogamzásgátlás

Méhen belüli fogamzásgátló módszert (pl, egy spirál) hosszabbít a fázisban hámlás. Ez annak köszönhető, hogy egy traumatikus hatást az endometriumra hélix, amely megnyilvánul nyúlás menses és hosszabb pecsételő végén. Kombinált orális fogamzásgátlók, éppen ellenkezőleg, nem csak szabályozza a menstruációs ciklus, hanem csökkenti a vérveszteséget és időtartamát menstruáció.

• Szülési

A születés után, a jellegét és időtartamát, a kritikus nap, eltérnek. Ez akkor fordul elő, mert az anatómiai változások a méhnyak (amely rövidebb és szélesebb), amelynek során a csökkentett időtartamát a menses, a napi vérveszteség és a térfogat növekszik.

• Külső tényezők

A stressz, a klímaváltozás, élelmiszer, intenzív fizikai aktivitás és egyéb tényezők befolyásolják a menstruációs ciklus egészére, és a változó időtartama menstruáció. Az időtartam kritikus napokban is lehet növekedése vagy csökkenése.

• Betegségek

És a gyakori betegségek (fertőző, endokrin), és a betegségeket a szexuális szférában jelentősen befolyásolja időtartama a menstruáció. Méh mióma, petefészek ciszták Petefészek ciszta - normál vagy veszélyes? Endometriózis jelentősen meghosszabbítja a menstruáció, és azokat nehéz. Egyes betegségek endokrin rendszer (diabetes, pajzsmirigy betegség, vagy mellékvese) menstruáció rövidebb lesz és gyengébb.

Anna Sozinova

A menstruációs ciklus egy nő ki van téve a sok hatásoknak, mind a környezeti tényezők, valamint a részét a belső szekréció. A szigorúan hierarchikus rendszere rendelkezik neurohumoralis kölcsönhatás a különböző szinteken és ciklikus változások a női szervezetben. Kiszámítása a menstruációs ciklus kell végezni menarche után (vagy menarche) az egész reproduktív korú nők és nagyban megkönnyíti a diagnózis abban az esetben, ha a zavarok lépnek fel.

Változások a női szervezetben a ciklus során

A menstruációs ciklus alatt a nők fordulnak elő fiziológiai változások ciklikusan ismételjük meg, a külső megnyilvánulása, amely a menstruáció. A ciklus van beállítva, hogy az idő, amikor a lány már az első menstruáció és fenntartását a gyermekvállalás és a reproduktív időszak, amely alatt egy nő gyermeket. A teljes menstruációs ciklus két szakaszra oszlik:

• Az első fázis az úgynevezett follikuláris. Ez jellemzi a növekedést, az érést, a tüsző, hogy a domináns fázisban. Később ezt a tüsző megreped és a petesejt jön ki belőle. Ezt a folyamatot nevezzük ovuláció Ovuláció - Hogyan állapítható meg, a lehető legpontosabban? . Abban az esetben, megtermékenyítés teherbe esik, és ha nem, akkor a sárgatest
• A második szakasz közvetlenül kapcsolódik megalakult a sárgatest és a lutein. Időtartama mindig ugyanaz, és összege tizennégy nap

Ezzel egyidejűleg a folyamatok a petefészkek ciklikus változások állnak be a nyálkahártya a méh üregébe. Ezek közé tartozik a tömegpusztító funkcionális réteg, kiválasztó átalakítása és a hámlást (közvetlenül maga menstruáció).

A maximális hossza menstruációs vérzés akár hét napig, és a vér mennyisége naponta nem haladhatja meg a 50 ml. Minden nő pontosan tudja, hossza ciklusának és minden adat lépett egy különleges naptár. 60% a nők átlagos ciklusidő huszonnyolc nap, de a megengedett ingadozás. Ha egy nő ciklusát tart huszonegy nap vagy harmincöt nap, ez is utal, hogy a normál tartományban van, és nem tekinthető eltérés a norma. Elég gyakran a nők zavaros és kezd kötelezettségét a ciklus vége óta menstruációs vérzés. Ez súlyos hiba. Az első nap a menstruációs ciklus A nap a menstruációs ciklus: Négy fázisok   Ez mindig figyelembe kell venni, mint a menstruáció első napján, és tőle elvégez minden szükséges számításokat a ciklus napjainak.

A ciklus hosszát és jellegét esetleges megsértésével

Nem minden esetben, a menstruációs ciklus jön létre, a lány azonnal. Általában ez adott egy évre, hogy létre ciklikusság. Ha ebben az időszakban a havi nem normalizálódott, akkor meg kell, hogy foglalkozzon a konzultáció a gyermek nőgyógyász, aki képes lesz megérteni a lehetséges eltérések okait. A fő ok a változások az időtartamát és ismétlődését menzesz serdülő lányoknál az, hogy a funkcionális kapcsolat szintjén a hipotalamusz-hipofízis-petefészek miatt számos pillanatok nem hoztak létre, és nem esnek egybe. Lehet, hogy egy hosszú és bő vérzés, amíg a fiatalkorú, vagy éppen ellenkezőleg, a késedelem a néhány hónap, hogy fél év.

Hormonális rendellenességek, amelyek megalapozzák a változások a ciklus fordul elő szenvedés után mentális és fizikai stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis , Súlyos fáradtság, tartózkodás káros életkörülmények, a háttérben az alultápláltság és vitaminhiány. Nagy jelentősége van a betegségek kialakulásában a kamaszkorban van erősítve jelenlétét minden krónikus fertőzés gócok (patológiája felső légúti, vese, fertőző betegségek viseli a gyermekek), és egyéb betegségek a mellékvese, pajzsmirigy. Rekreációs tevékenységek jelentős szerepet játszanak a megelőzés a menstruációs zavarok és betegségek a reproduktív rendszer. Napi étrend lány úgy kell megszervezni, oly módon, hogy ő egy jó alvás Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat , Kikapcsolódás .  A serdülőkori kell foglalkozni a probléma súlyát, vagy inkább a diéta, ami oda vezethet, hogy a kimerültség .  Az időjárás divat a fiatal lányok viselnek magukat éhezés határt az alapvető tápanyagok, amelyek feltétlenül befolyásolja a menstruációs funkció .  A jelentős súlycsökkentés, a lány megállt a menstruáció, amenorrhoea bekövetkezik .  A teljes működését a reproduktív rendszer, akkor kell fejleszteni a bőr alatti zsírréteg (vagyis bizonyos mutatók vesorostovye), ahol az anyagcsere nemi hormonok .  A háttérben megszűnése menstruációs funkció és a folyamatos hiány a testsúly idővel, nem lesz probléma a reproduktív funkciót, azaz a kezdődő terhesség .  A kellő időben helyreállítása normál erő és teljesítmény ciklus normál súlyú .  Lány felelősséget kell vállalnia a menedzsment a menstruációs naptár, hogy képes kiszámítani a ovuláció a ciklusban, vagy nem .

Minden nőnek szüksége van arra, hogy milyen helyreállítási ciklus születése után. Ez segít fenntartani a számítás, ahhoz, hogy tudjuk milyen körülmények között lehet támadni egy másik terhességet. A korai szülés utáni időszakban, amikor a nő folyamatosan táplálják a beállított időben, csak hozzáadása nélkül szoptatás, ő lesz hiányzik fiziológiailag teljes időszak vér (úgynevezett szoptatás amenorrhoea). Ha egy nő belép a diéta a szilárd ételek gyerekeknek, ételek mesterséges, a ciklust, jön a menstruáció és a terhesség is előfordulhat.

Marina Szolovjov