Minden nő havi ciklusa megvan a maga egyedi sajátossága. De vannak közös jellemzői a normális menstruációs ciklust. Ha egy nő megszegte ezeket alapvető jellemzői, hogy szenved a szaporodási funkció. A legtöbb ilyen változások magukban megsértése hormonális hátterét.

A normális menstruációs ciklus

A menstruációs ciklus normális élettani folyamat ciklikus változások a női szervezetben. A menstruációs ciklus a következő lépéseket:

• oocita érés a petefészekben, korlátozódik valamely meghatározott ampulla (follikulus); Ez a folyamat megy végbe az első felében a ciklus első napján (az első nap a menstruáció) és 14-16 nap; tüszőérést jelentkezik a hatása alatt follikulus stimuláló hormon (FSH), az agyalapi mirigy (a fő belső elválasztású mirigyek a szervezet, amelynek közvetlen hatása a termelés a nemi hormonok) és a női nemi hormonok ösztrogén; ugyanebben az időszakban, a hatása alatt ösztrogén meglazult és kibővíti a belső bélés a méh, arra készül, hogy fogadja el a megtermékenyített petesejt;
• ovuláció - törés a tüsző és kibocsátás egy petesejt a petevezetékben vagy hasüregbe, ahol csatlakozik a spermium (megtermékenyített); ovuláció következik be idő 14-16 a menstruációs ciklus hatása alatt a tüsző-stimuláló hormon és az ösztrogén;
• oktatás az úttörő, a tüsző ideiglenes belső elválasztású mirigy - a sárgatest, amely kioldja a női nemi hormon - a progeszteron A progeszteron - norma és patológia ; sárgatest kialakulását befolyásolja más hypophysishormon - a luteinizáló hormon (LH), amelyek együtt az ösztrogén a női test felkészül a terhesség; Ha a megtermékenyítés nem történik, a sárgatest mérete csökkenhet, és a helyén van csak egy kis heg; Ez az időszak tart 28-30 nap 14-16 a menstruációs ciklus; mivel a hormonális támogatását a készítmény a szervezet a terhesség megszűnik, ott jön az elutasítás méhnyálkahártya hogy menstruál, és ezzel egyidejűleg megkezdődik egy új menstruációs ciklus.

Egy nő nem csak ismerik a menstruációs ciklus, meg kell tartania az állandó rekordot, mely lehetővé teszi, hogy továbbra is használható funkciók a ciklus védelmet a nem kívánt terhesség, vagy éppen ellenkezőleg, hogy nagyobb valószínűséggel, hogy megszülethessen a gyermek.

Ovuláció - a legjobb időt a fogamzás

A legoptimálisabb időben koncepciója - a nap az ovuláció, és egy nap után is. Egyes nőgyógyászok adunk erre az időre egy másik nap, mint egy hiba a számításokban. Szexuális érintkezés, ami akkor fordul elő, mint a műtrágyázás hatására a tojás, akkor lehetséges, hogy egy előtt néhány nappal az ovuláció, mert spermium életképes maradjon, körülbelül 5 nap, és ez "várni" kiadás a tojás. Annak érdekében, hogy megfelelően kiszámítani az időt a fogamzás, szükséges tudni, hogy a jeleket az ovuláció.

Jelei ovuláció fájdalom a has közepén a menstruációs ciklus, fokozott libidó, nyákos folyás a hüvelyből. Erősítse ovuláció Ovuláció - Hogyan állapítható meg, a lehető legpontosabban?   Akkor az ultrahang segítségével, egy otthoni teszt labor (egy drogéria speciális tesztcsíkok értékesítik az erre a célra), és a bazális test hőmérséklete a végbélben (a nő tud tanítani egy nőgyógyász).

Ha egy nő igazán akar gyereket, tudnia kell, hogy a dohányzás, a kávéfogyasztás és gátolja tüszőérést az első, majd a progeszteron hormon, amely szükséges az első napokban és hetekben a terhesség. Ez a szó és a természet ereje: a nők együnk több növényi élelmiszerek és néhány darabolt hús bevitel.

Biztonságos szex - Az is nagyon fontos

Ha a nő is vizsgálták a menstruációs ciklus, akkor használhatja a szolgáltatásait a biztonságos szexre Biztonságos szex - mítosz vagy valóság? . Itt az ideje a biztonságos szex oszlik két időszakban:

• átmeneti viszonylagos sterilitás - ez az első felében a menstruációs ciklus, az ovuláció előtt, ebben az időben a női test nem a tojás, és ezért nincs mit megtermékenyíteni; időszakot nevezik viszonylag steril, mert a szexuális közösülés történt ebben az időszakban, de vezethet termékenységi: a spermium, "várni a színfalak mögött";
• az időszak az abszolút sterilitás - ezúttal után 3 nappal az ovuláció és a vége előtt a menstruációs ciklus; Ebben az időszakban, a tojás, hiányzik, és nem lesz hamarosan, így nincs esélye a spermiumok az ő "várakozást."

Számítási menstruáció

Ez bonyolult. Először is, meg kell gondosan rögzíteni minden részletet a menstruációs ciklus legalább hat hónapig. Ezt követően válassza a legrövidebb és leghosszabb menstruációs ciklus, rövid rabló száma 18 - a nap a fordulat veszélyes időszak, például 28-18 = 10 (a 10. napon a menstruációs ciklus). Egy hosszú időigényes száma 11: 30-11 = 19 (a 19. napon a menstruációs ciklus). Kiderül, hogy a veszélyes időszak lesz, a 10., a 19. napon a menstruációs ciklus A nap a menstruációs ciklus: Négy fázisok .

Ez a módszer jó csak abban az esetben, ha a hossza a menstruációs ciklus nem mutatott jelentős különbséget, különben nem válik törékeny.

Ismerje a funkciók a menstruációs ciklust kell minden nő.

Galina Romanenko

Kiderült, a nő, aki jól ismeri a sajátosságait a menstruációs ciklus, úgy érzi, sokkal biztonságosabb, mint a nők, akik nem ásni a folyamatot. Végtére is, az életben vannak mindenféle, beleértve a szélsőséges helyzetekben (például elfelejtette, hogy a fogamzásgátló tabletta hormonális fogamzásgátló), és a menstruációs naptár segít a helyes döntés meghozatalában.

Az időszakokat a menstruációs ciklus

A menstruációs ciklus két időszak:

• az első időszakban - a menstruáció első napján, hogy az ovuláció (általában a ciklus közepén); Ebben az időben a petefészekben hatása alatt a női hormonok ösztrogén és a hipofízis hormonok érik egy tüsző, amely tartalmazza a tojás; abban az időben az ovuláció, a tojás tüsző szünetek és kiszabadul a petefészekből a hasüregbe vagy petevezetékben;
• Második időszak - attól a pillanattól kezdve az ovuláció Ovuláció - Hogyan állapítható meg, a lehető legpontosabban?   mielőtt az első napon a következő menstruáció; Ebben az időben a helyszínen a megrepedt tüsző alkot egy ideiglenes belső elválasztású mirigy - a sárgatest állítja elő a női nemi hormon progeszteron A progeszteron - norma és patológia Amely előkészíti a belső nemi szervek a nők a terhesség, hogy segítsen ebben a folyamatban és az agyalapi mirigy hormonok; Ha nem következik be terhesség, akkor elutasította benőtt hatása alatt a hormonok a nyálkahártya a méh és a vérzés indul (menstruáció).

Hogyan és miért van szükség, hogy a naptár a menstruáció

Ha szeretné megtudni, hogy meghatározzák, milyen nap a menstruációs ciklus A nap a menstruációs ciklus: Négy fázisok Egy nőnek tudnia kell a jeleket az ovuláció. Minden nő az ovuláció nyilvánul meg különböző módon. Leggyakrabban, a nők nem érzik ovuláció ideje, de néha van egy kis pillanatnyi fájdalmat alhasi az egyik oldalon. Ebben az időben, a nők kaphat megnövekedett nemi vágy és a hüvelyi váladék. Ha az ovuláció nélkül megtörténik érzés, jelenléte lehet meghatározni, hogy mérjük a hőmérsékletet a végbélben (bazális hőmérséklet, úgy mérjük speciális technikával), vagy egyszerűen kiszámítható.

Az a tény, hogy egy normális női menstruációs ciklus általában tart egy bizonyos ideig. A legtöbb esetben a 28-napos ciklus, az ovuláció következik be a közepén a ciklus, a nap 14-15. Vannak ciklusok tartó 21 és 35 nap - ez nagyon egyéni. Néha, a normál termékenység menstruáció nőkben fordulnak elő különböző időközönként. Ez is egy változata a norma, de nehéz megállapítani a nap a menstruáció.

Naptár menstruáció folyik annak érdekében, hogy kiszámítja az idő a biztonságos szex, vagy éppen ellenkezőleg, elképzelni. Extrém helyzetekben (például, ha az óvszer tört) a nő, aki tartja a naptári menstruáció, ne ess kétségbe, de nyugodtan kiszámítja, milyen nap van, mekkora a valószínűsége, hogy terhes, és csak ezután tegyen azonnali lépéseket.

Ezen kívül különböző menstruációs ciklus orvosnak meg kell tudni, hogy pontosan időzítés a menstruáció és a karaktere, hogy van, időtartamát, mértékét vérveszteség, fájdalom. A megfelelő és rendben zajlottak naptári menstruáció rögtön látható eltérés a normál menstruációs ciklus: menstruációs zavarok, túl nagy vagy kis mennyiségű vért vesztett, az időtartam és a fájdalom intenzitása.

Ha a naptár, hogy a menstruáció annak érdekében, hogy megakadályozzák a nem kívánt terhesség vagy koncepció, a naptári jelölt minden nap a menstruáció és a peteérés napján. Ha egy nő a menstruációs problémák, leszámítva, hogy a nap a menstruáció kell ünnepelte és a természet menstruáció. Általában figyelembe, az intenzitás a vérzés (nagyon gyenge, gyenge, közepes, erős, nagyon erős), és fájdalmas menstruáció. Minden hagyott nyomokat segítségével speciális ikonok (körök, négyzetek, szaggatott vonal) - minden nő lehet gondolni őket a maguk számára.

Hogyan használja a naptár kiszámítani az időt a menstruáció biztonságos szex és koncepciója

Ehhez tartsa a naptár, a menstruáció legalább hat hónapig, néha egy évben. A számítás lesz igaz, ha a rendszeres menstruációs ciklus, kis eltérésekkel. A szükséges idő alapján kerül kiszámításra, hogy a petesejt a petefészekből miután élő nap (másik nap megtett korrekciós egy esetleges hiba), a sperma a genitáliák nők élnek főleg három nap, de néhány esetben élhetnek, és hat napon át.

A számítás a legjobb időt a fogamzás végzi egy speciális formula. Vegyünk két menstruáció - a legrövidebb és a leghosszabb hat hónap vagy egy év. Egy rövid ideig tartó fogyasztása száma 18 (az első napon ez lesz a legjobb időt a fogamzás), a hosszú - 11 (az utolsó nap az időszak). Például: 26-18 = 8 (8 nap); 30-11 = 19 (19 nap). Azaz, a valószínűsége a fogamzás lesz 8-19 nap menstruációs ciklus.

Itt az ideje a biztonságosabb szex Biztonságos szex - mítosz vagy valóság?   osztva az idő relatív és abszolút sterilitás. Idő relatív sterilitás - ezúttal csak akkor, ha a tojás érlelődik (tüszőrepedés előtt) és a sperma is jól várni az időt az érettségi. Így a további idején szexuális érintkezés a ovuláció ideje, a biztonságosabb. Idő után két nappal az ovuláció előtt az első nap a következő időszak tekinthető abszolút steril, mivel nincs tojás, és ő fog érett hamarosan.

Naptár menstruáció kell vezetnie minden nő a megjelenése az első menstruációs vérzés.

Galina Romanenko