Az elmúlt néhány száz évben egy személy életmód jelentősen megváltozott többször nőtt a terhelés a lábára. Ez eredményezte a viselése kényelmetlen cipő, a növekedés a növekedésben, a testsúly és a hosszú élet a modern emberek. Gyakran előfordul, hogy ezek a tényezők vezetnek a fejlesztés a lúdtalp Flatfoot - segítséget fizioterápia   - Laposabbá a boltívek a lábát. A kezelés a betegség magában foglalja a több módszer, amelyek közül a legjelentősebb terápiás gyakorlatokat és masszázs. Ortopéd betétek is játszanak nagyon fontos szerepet.

Mi történik, ha lúdtalp

Az egészséges emberi láb két hosszanti ívek (külső és belső) és egy kereszt által támogatott eszközök izmok és szalagok. Ezek anatómiai tulajdonságok teszik a lábát, hogy végre egy lengéscsillapítót (rugós) funkciót, azaz, hogy védi az egész izomrendszer az emberi nehéz súlyokkal gyaloglás, futás és ugrás.

Ha a keresztszalag-izomrendszer a láb meggyengül, elveszti eredeti formáját, és lemerül. Ugyanakkor rázta a különböző mozgalmak ellensúlyozza a gerinc és az ízületek a láb. De mivel nem erre a célra kialakított, akkor a csillapítást rosszul. Ennek eredményeként a túlterhelt izmok a lábak és ínszalagok vannak nyújtva jelentősen.

Mik ortopédiai

Ortopéd betétek (ortézisek) - növeli kivehető talpbetét a cipő, amelyek célja, hogy fenntartsák az ívek a láb és korrigálja azokat megsértése, ami a lakásban. Ők is a következő feladatokat:

• Javítja a vérkeringést a lábát;
• Javítja a stabilitást járás közben és álló;
• Csökkentse a terhelést a boka, a térd és a csípő ízületi;
• Megakadályozza a kóros elváltozásokat a mozgásszervi rendszer;
• Csökkenti a fáradtságérzés a lábakban.

Mivel az ilyen ingatlanok ortopéd talpbetét lábfejterhelés oszlik helyesen. Ahhoz, hogy valaki nem kellemetlen érzést tapasztal, ha kopott, akkor óvatosan kell meghatározni, figyelembe véve az egyéni körülményeket.

Hogyan válasszuk

Válasszuk ki a megfelelő ortopédiai, orvoshoz kell fordulni. Meg kell értékelni a mértékben és formában a lúdtalp, a rugalmasság, a láb boltívek és az állam a mozgásszervi rendszer egészére. Orvosi talpbetét vedd fel néhány módszer:

• Egy helyigény - a legegyszerűbb a végrehajtás, de kevésbé pontos módszer, mint a többiek;
• Gyártása gipszkötések;
• Első számítógépes képek. Egy férfi áll egy speciális platform, és megjelenik a számítógép képernyőjén kép a lábát. A színe különböző helyeken más lesz egymástól, mivel ez összefügg a nyomóerő, amely az eszköz fejt ki a lábát.

Ortopéd betétek készülnek műanyag vagy bőr. Az utóbbi a legjobb anyag őket. Talpbetét bőrből készült, a művelet végre kialakítva a láb hosszú ideig, és fenntartja ezt az állapotot. Érvekkel alátámasztani a láb és a hordozó készült biztonságos műanyag.

Azok az emberek, akiknek a testtömege meghaladja a százat kilogramm, akkor ajánlott használni, merev ortopédiai, amelyek készült speciális műanyag, acél vagy grafit. Ezek fix egyes részein a lábat az adott helyzetben, és igyekeznek kijavítani deformitások kifejezve.

Félkemény talpbetét rugalmas műanyagból készült, és a bevonat porózus anyagok (bőr, habszivacs, polietilén hab). A fő célja ezeknek az ortopédiai termékek - annak magasságát és a lábboltozat támaszkodva azt.

Szilikon talpbetét rugalmassága miatt, hogy könnyen alkalmazkodni a görbék a lábát. Együtt ez az előny, hogy van több hátránya, amelyek közé tartozik az alacsony rugalmassága és a kopásállóság, és a viszonylag magas súlyt. Emiatt a hosszú séta láb izmait hamar elfárad.

Attól függően, hogy a cipő, amelyre a talp készülnek, a méretük eltérő lehet. Például, sínek szánt mindennapi cipő nagyobb kell legyen, mint azok a modellben használt. Talpbetétek, hogy befektetése a sportos cipő kifejezetten megnövekedett terhelés és a fokozott izzadás. Emberek ez a feltétel a diabéteszes láb, csökken a bőr érzékenységét, és ezért azok talpbetét extra védelmet (a legtöbb esetben, háromrétegű).

Ha egy személy egy sarkantyú, tudja használni különleges talpbetét, sarokemelő készült formájában a patkó. Ez a forma csökkenti annak valószínűségét, kár, hogy a lágy szövetek a sarok területen.

Köszvényes betegek A köszvény - a "betegség királyok"   és az ízületi gyulladás Arthritis - a különböző formák és a szövődmények   is használják ortopédiai. Ez csökkenti a teszt betegség miatt kellemetlenséget mozgás közben.

Hogyan kell beállítani a talpbetét

Mielőtt telepíti a támogatások, meg kell vizsgálni a cipő belsejében. Ha ez megvan a saját talpbetét, ezeket el kell távolítani. Ortopédiai termékekhez kell tartania a talpa a cipő. Ha ők kényszerült révén a ragasztószalagot kell szilárdan rögzítse őket.

Ezután úgy tetszik, vagy futni, és ha talpbetét helyes kiválasztása, akkor az a személy nem fogja tesztelni, miközben nem kellemetlen. Ha a kellemetlen érzés ortézisek kell változtatni, vagy a helyes.

A talpbetét hosszú ideig, ha szükség van rájuk, hogy érdekel. Ajánlatos, hogy mossa speciális eszközöket és szárítjuk nélkül expozíció magas hőmérsékleten. Ellenkező esetben, a talpbetét elveszítheti eredeti alakját.

Kitartó pozitív eredmény az alkalmazás ortopéd talpbetét lesz észrevehető, amikor rajta őket folyamatosan. Leggyakrabban, a felnőttek az ilyen eszközök az egész élet, és a gyermekek és fiatalok - több éve.

Duzzanat a láb önmagukban nem okoznak betegek különösen aggályos, de ha figyelmen kívül hagyja ezt a problémát, akkor vezethet egy ördögi kör: a duzzanat, kárt okoz az erek és a vénás szelepek, ami súlyosbítja a duzzanat - és így tovább.

Mi ennek az oka?

Sajnos, a keringési rendszer, lift nincs, ami emeli a vér akár simán. A vér mozog a lába a szív, felfelé húzza az izom összehúzódást, segít a vénás szelepek. Ha mozgatja, az izmok összehúzódnak, eléggé, hogy felszámolja az erő a vér a sikeres attrakció, és feljebb. Különben is, mint már említettem, vannak olyan szelepeket a vénákban - ezek nem teszik lehetővé a véráramlást vissza. Azonban, ha mozogni egy kicsit, a vér sokkal nehezebb, hogy az utat a lába a szív felé. Az ülő életmód lassítja a véráramlást, és növeli a nyomást a vénás falra.

Amikor a vér pang az erekben, a vénás fal kitágulnak a környező szövetek és a víz elkezd szivárogni, ami miatt a duzzanat keletkezik. Ha ez rendszeresen megtörténik, ödémát könnyebb és több hívet. Eközben a vénás szelepek, szem súlya túl nagy vértérfogat meggyengülnek, és a vér kezd folyni vissza. Az ilyen sérülés a szelepek állandó és okozhat komolyabb problémát a keringési rendszerben.

Ez veszélyes

Egy csúnya fajta duzzadt lábak - csak az egyik oldala a problémát. Súlyos duzzanatot okozhat fájdalmat és égő, gyakran megnövekszik a lábak hő és hideg. Amint a vérkeringést a lábakban rosszabbodik, a bőr válhat több törékeny - nagyon érzékeny a kár és a lassú gyógyulás. Azonban, a legveszélyesebb mellékhatása láb ödéma van a trombózis kockázatát Trombózis - az oka a szívroham és a stroke   Mélyvénás.

Riasztók

Amikor a láb vénáiban vérrög képződik, azaz mélyvénás trombózis, ez jelezheti a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• Duzzadás az egyik lábon észrevehetően nagyobb, mint a másik;
• Duzzanat elmúlik éjszaka;
• Fájdalmat érez, amikor állni, vagy nyúlik a vádli izmait;
• Bőrpír és a hőmérséklet emelkedés a bőr a láb;
• Kellemetlen érzés a lábakban.

Ha bármilyen a fenti tünetek, vagy több olyan, hogy azonnal keresse fel orvosát. Ha úgy gondolja, a mélyvénás trombózis minden esetben ne masszírozza a lábát - ez vezethet a romlás. Egyes esetekben, gondatlanság okozza tüdőembólia Tüdőembólia - veszélyes megsértése Ami gyakran vezet a beteg halálához.

Jelek, hogy a vérrög elszakadt, és térjen át a tüdőbe, lehet, hogy hirtelen éles mellkasi fájdalom Mellkasi fájdalom az egyik tünete - egy csomó betegségek   és a légszomj. Ha vannak tünetek, azonnal hívjon mentőt.

Mivel az előfordulása, mint a súlyos jogsértések könnyebb megelőzni, mint kezelni őket, ne feledkezzünk meg az egyszerű intézkedések, melyek segítik megszüntetni a duzzanatot és csökkenti a nyomást a vénákban. Ne üljön vagy álljon túl sokáig, rendesen enni (kevesebb egyszerű szénhidrátok, só és zsír, több zöldség és gyümölcs), és igyon sok vizet, viseljen kompressziós harisnya Kompressziós harisnyák - kérdezze meg kezelőorvosát   és biztos, hogy sportol.