Agresszió és legyőzni azt (pszichiátriai szempontból) - mint a "kifújja magát"?

December 30, 2013

 agresszió leküzdésében pszichiátriai vonatkozása
 A legtöbb ember egyetértene azzal, hogy az agresszió veszélyes lehet, és gyakran súlyos problémákat okoz, bár néhány esetben valóban szükséges.

 alt

Agresszió: biológiai, pszichológiai és kulturális szempontból

Agresszió aktívan tanulmányozta az orvosok és a pszichológusok és szociológusok, antropológusok. Az a tény, hogy az agressziót számos különböző forrásból: biológiai - hormonok és a gének, pszichológiai - mint például a frusztráció, a kulturális - eszményítésével agresszív viselkedés a médiában; Emiatt ez fuss több Sciences.

Tudósok tanulmányozták, az agyi aktivitást agresszív emberek segítségével egyetlen foton emissziós komputertomográfia (SPECT), hogy melyik agyi területek felelősek az agresszió .  Kiderült, hogy agresszív emberek megfigyelt szokatlan tevékenységet a bal temporális lebeny az agy .  Visszatérő gondolatok és figyelmét az objektum az agresszió kapcsolatos tevékenységét az elülső cinguláris gyrus és a prefrontális kéreg az agy vezérli impulzusokat járó agresszív viselkedés .  Férfiak, akik a problémákat, mert a agresszió, fix atipikusan magas vagy alacsony aktivitás a bal temporális lebeny, fokozott aktivitás az elülső cinguláris gyrus, és csökkentett - a prefrontális kéregben .  Meghatározása kóros aktivitás egyes agyi területek nagy gyakorlati haszna, mivel lehetővé teszi az orvosok gyógyszereket adjon, amelyek tökéletesen megfelelnek, hogy elnyomja a túlzott agresszivitás - vagy új gyógyszerek ilyen ingatlanok .  De miért bizonyos agyterületek néha elkezd megfelelően működni?

Egyes esetekben, mivel a túlzott agresszív viselkedés genetikai rendellenességek. Gént azonosítottak, amelyek az egyes emberek vezethet kóros agresszió - tudjuk, hogy áthatol a női vonalat, de akkor csak a férfiak. Csökkentett szerotonin szint is társult agresszió, de nem világos, hogy okainak csökkentése szerotonin agresszív viselkedés, vagy fordítva.

Az okok az agresszió is gyakran nevezik a modern média, elsősorban a televízió és számítógépes játékok .  Egy tanulmány, ami tartott több mint két évtizede, azt mutatja, hogy a gyermekek, akik kora körül nyolc év, gyakran filmek és tévéműsorok tartalmazó jelenetek az erőszak, hogy harminc év nagyobb valószínűséggel vettek őrizetbe .  Azonban sok szakértő úgy gondolja, hogy az a tendencia, hogy az agresszív viselkedés jellemzőitől függ az egyén identitását .  Az egyik vizsgálatban azt találták, hogy a gyerekek, akik fiatal koruktól kezdve jegyezte meglehetősen agresszív viselkedés után filmnézés erőszakos jelenetek gyakran válik agresszívabb .  Ugyanakkor a gyermekek viselkedését, akik nem agresszív természetű, gyakorlatilag nem változott .  Azonban sok szakértő attól tartanak, hogy a modern média és az erőszak gyakran jelenik meg egy érvényes utat a problémák megoldásához, és nem is túl agresszív gyermekek és serdülők is kezdik elhinni, hogy az agresszió - ez normális .  Végül, ha a társadalomban van egy sztereotípia agresszív férfi vezetője, van egy nagy a valószínűsége annak, hogy a serdülők és fiatal (és néha a felnőttek), az emberek kénytelenek agresszió csak azért, hogy megfeleljen az elvárásoknak a többiek, akkor is, ha utál erőszak .

 alt

Agresszió lehet tünete a betegség

A következő jogsértések okozhatnak agresszív viselkedést:

  • Antiszociális személyiségzavar;
  • Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség;
  • Autizmus;
  • Borderline személyiségzavar;
  • Disorders indukált dementia, beleértve az Alzheimer-kór Alzheimer-kór - lehet lelassult, akkor nem gyógyítható  Alzheimer-kór - lehet lelassult, akkor nem gyógyítható
   és Huntington-kór;
  • Poszt-traumás stressz rendellenesség;
  • Skizofrénia;
  • Kábítószerrel való visszaélés,
  • Brain tumor;
  • Traumás agysérülés.

Bizonyos esetekben, agresszió lehet tünete egy súlyos vagy életveszélyes állapotokat, amelyek a következők:

  • Akut delirium;
  • Nehéz alkohol vagy drog-mérgezés vagy visszavonása;
  • Hipoglikémia;
  • Mánia.

Ha az illető azt mutatja, hirtelen és indokolatlan agressziót, a lehető leghamarabb, hogy orvoshoz.

 alt

Hogyan győzd le az agressziót, amíg meg nem nyeri Önnek

Az alábbi módszerek segítenek megbirkózni agresszió, nem okoz súlyos testi vagy mentális betegség A mentális betegségek - szégyellem segítséget kérni?  A mentális betegségek - szégyellem segítséget kérni?
 .

Relaxációs. Egyszerű relaxációs technikák Pihenés és a stressz - nyugodt, ne ess pánikba!  Pihenés és a stressz - nyugodt, ne ess pánikba!
 Mint a mély légzés, vagy a megjelenítés, az segít, hogy megnyugtassák a harag. Vannak könyvek és tanfolyamok, amely megtanít ezeket a technikákat; lehet őket képezni és élettárssal - ez nagyon hasznos lesz, ha mindketten hajlamosak a kitörő agresszió. Íme néhány egyszerű tipp, hogy segít kikapcsolódni:

  • Lélegezzen mélyeket, betöltötte a levegőt a rekeszizom - felületes légzés nem segíti a kikapcsolódást;
  • Lassan ismételje hangosan vagy magadban szavak, mint "én spoen", "nem veszem az egészet, hogy szív", és így tovább;
  • Képzeld el valamit, megnyugtatja akkor - a víz felszínén, zöld levelek, vagy valami más;
  • Ha lehetséges, tornázni legalább 10-15 percig.

Használja relaxációs technikák napi rendszerességgel - akkor észrevehetjük, hogy az idő múlásával, ennek ellenére egyre hatékonyabb, és elkezdi használni őket automatikusan.

Hagyja, hogy a kimeneti agresszió - ne zavarják az emberekre, és dolgozzanak ki, aki megteszi a negatív energia. Tudod venni, például kick-box, de ha csak hetente többször megverni a kéz és a láb boxzsák. Sokan, akik problémái voltak agresszív viselkedés, azzal érvelnek, hogy segít minden sport, feltéve, hogy az adott személy képzett viselet, például kocogás, ami után alig megállni a lábán, ad hozama negatív energia, és egy-két napon belül hajlandóság agresszió nem hatnak rá. Próbálja különböző sportok, és válassza ki az egyik, hogy igaza van az Ön számára.

Oldja meg a problémát. Néha agresszió miatt nagyon is valós problémákat - ha ez az eset, akkor először észre, hogy kiabálás és rázta az öklét nincs értelme. Nyugi (erre példa, akkor megy a tornaterem), és konstruktív megoldást találjanak a problémára. Ha nem tudod csináld magad, kérj segítséget. Mindenesetre, a problémát meg kell oldani, és a lehető legrövidebb időn belül, és nem várja meg, amíg nem jár új kihívásokra. Ha az élet sok kihívással, nincs semmi meglepő abban, hogy élsz állandó stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis  Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis
   - És hogy rendszeresen okoz roham az agresszió.


Cikk címkék:
  • agresszió




Яндекс.Метрика