A koncepció a színes

Színes - színes fény változó intenzitású, és a fény - az energia. A tudósok azt találták, hogy a hatása alatt bizonyos színek az emberi élettani változásokat. Színek serkentik, gerjeszti, hogy elnyomja, hogy nyugodt, javítják, és elnyomja az étvágyat, és hozzon létre egy olyan érzésem, hideg vagy meleg. Ezt a jelenséget nevezik "színdinamika". Az ókori civilizációk imádták a napot - a forrása a fény és a színek. Színterápia beállítja a biológiai óra, helyreállítja az immunrendszer, szexuális, endokrin és az idegrendszer.

Pszichológia a színek

Mint már említettük, a különböző színek különböző hatást gyakorolnak ránk. Például, a kék és kék enyhíti a fejfájást, piros növekedést okoz nyomást, emésztési problémák eltávolítja a sárga, zöld és kék. Sárga is segít a kezelés egyes pszichiátriai rendellenességek A mentális betegségek - szégyellem segítséget kérni?   és rendellenességek. Violet és lila általában kapcsolódó fej és értelem; piros - a szív és sárga, kék és zöld - a emésztőszervek.

Meleg színek színek - sárga, piros és narancssárga - hagyományosan kapcsolódó hőt, a nap és a tűz, és a kék, kék, zöld és lila - hideg lombozat, tenger és az ég. Meleg színek idézik kellemes egyesületek, mint a hideg. Fontos szerepet játszanak színterápiás szubjektív pszichológiai reakciókat. Alapszínek kapcsolódnak a test, az értelem, érzelmek Érzelmek és kultúra: hogyan kell megfejteni az érzelmi kódot   és megőrzi a harmónia közöttük.

Pszichológiai tulajdonságait a tizenegy alapszínek alábbiakban röviden ismertetjük. Mindegyiküknek megvan a pozitív és negatív jellemzőit. Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a tulajdonságok csak szimbolikus.

• Red szimbolizálja a bátorság, a merészség, a fizikai erő, aktivitás, melegséget, energiát, stimuláció, férfiasság és izgalom. A negatív kicsengése: kihívás, agresszió, az erőszak.
• Kék - a szín az értelem. Ez jelképezi az elme, a kommunikáció, a bizalom, a béke, a vám, a racionalizmus és a logika. A negatív kicsengése: hidegség, érzelemhiány és közelség.
• Sárga - a szín az érzelmek. Arra használják, hogy jelezze az optimizmus, a bizalom, a tisztelet, az érzelmi töltés és kreatív képességeit. Negatív jellemzői sárga: érzelmi labilitás, irracionális félelem, a szorongás és a kiszolgáltatottság.
• Zöld tartják a színe a harmónia. Ő inspirálja a harmónia, az egyensúly és szimbolizálja a természet szeretete és a világ, de egyúttal jelzi, hogy a stagnálás és nem dolgozták ki.
• Lila - a szín a spiritualitás, amely jelképezi a lelki fejlődés, a prófétai ajándék, luxus, az igazság és a hitelesség. A negatív kicsengése: izolálása és elnyomása érzelmek.
• Orange szimbolizálja melegséget, biztonságot, érzékiség, szenvedély és bőségével és könnyelműség, felelőtlenség és éretlenség.
• Pink jelenti a fizikai nyugalom, nőiesség, szerelem és a szexuális vágy. A negatív kicsengése: féken érzelmek, érzelmi klausztrofóbia Claustrophobia - próbálja normalizálni légzés   és fizikai gyengeség
• Gray szimbolizálja a semlegesség és pszichológiai, és önbizalomhiány, depresszió és apátia.
• Fekete - jelképe az elegancia, a csillogás, a biztonság, az érzelmi biztonság és a szakmaiság. Arról is beszél, depresszió, hideg, és a fenyegető depresszió.
• Fehér szimbolizálja higiénia, sterilitás, a tisztaság, világosság és az egyszerűség. Másrészt, azt jelenti, a sznobizmus és a képtelenség, hogy érzelmi kötődés.
• Brown - jelképe a komolyság, melegség, a természet és a materializmus. Ő is utal, hogy hiányában a humorérzéke, és a földre.

Színterápia

Szín terápia széles körben használják kezelésére mind fizikai és érzelmi problémákat. Módszerek színterápia: a színek hatását sugarak, a masszázs olajok színterápia, megtekintésére és vizualizációs szín, és még a választás a ruházat egyes színek és ételek különleges festés. Az értékesítés megtalálható a különböző eszközök színterápia, olajok, fürdősók, szappanok, kártyák meditáció Meditáció - kezeli a test és a lélek   és poharak.

Olajok színterápia

Olajok színterápia látszólag segít felhalmozni "színes" energia. Azokkal ki lehet egészíteni a vizet fürdéshez a fürdősók, használt masszázs vagy parfüm. Ezek a napsütötte felszámolásra olajat a természetes színek különböző részei gyümölcsök és virágok, a bázis - jojoba olaj, napraforgó és sáfrány olaj.

Fürdősó a színterápia

Fürdősó a színterápia tartalmaz természetes tengeri só, amelyek nagy nyitott pórusok. Sófürdő terápiás hatással rendelkező segít pihenni, helyreállítja és tonizálja a bőrt és gyorsítja a sebgyógyulást.

Pont a színterápia

Pont a színterápia - könnyű és elegáns szemüveget viselhet színezett lencséjű. Hatása alatt a nappali színe van kapcsolva, és bejut a szervezetbe közvetlenül - szemével.

Történelem tsvetototerapii

Ahogy a történelem azt mutatja, a kapcsolat a fény (szín) és az emberi egészségre jött létre sok évszázaddal ezelőtt. A történelem során, a szín fontos szerepet játszik a betegségek kezelésére különböző súlyosságú. Az ősi Egyiptomban, a templomok Heliopolis (Sun City), az erejét a használt színek a gyógyuláshoz. Ezek a templomok felé orientálódott a nap, így a napfény belsejébe jusson, szakított a hét szivárvány színeiben. És szenvednek betegség "fürdik" ez a szín, ami segít neki. Több ezer ember évente visszaerősödött a zarándoklat a babiloni függőkertekig, az egyik csodája a világ, hogy kihasználják a gyógyító hatását virágok nőnek egzotikus növények vannak.

Indiai orvosok gyakorló Ayurveda, tanította a követőit, hogy mind a hét csakra (energia központok az emberi testben) felel meg minden egyes szín. Csakrák, viszont felelősek bizonyos szervek, az érzelmek és lelki tényezőket. Színterápia a maga modern, mint tudjuk, született és fejlődött a XVII században, amikor a híres angol filozófus és matematikus Sir Isaac Newton végzett kísérletsorozatban egy prizma, és megmutatta, hogy a fény a színek a látható spektrum.

Keresnek támogatást

Az egyik legfontosabb tényező, amely segít megbirkózni a bánat - támogatást más emberek. Még ha általában nem szeretnek beszélni az érzéseikről ebben az időben, hogy kifejezze számukra rendkívül fontos. Így lesz sokkal könnyebb elviselni a fájdalmat. Tegyen meg minden támogatást és nem tapasztalnak bánat egyedül.

• Vegye fel a kapcsolatot barátaival és családjával. Most van itt az ideje, hogy közelebb legyenek az emberek, út, akkor is, ha mindig is büszke volt ereje és az önellátás. Ne hagyja, hogy szeretteik, ne kapcsolja be magukat. Nagyon gyakran, az emberek segíteni akarnak, de nem tudom, hogyan, így mondd el nekik, amire szüksége van - segít a temetéssel, vagy a váll, amelyen feküdt a fejét, és megmondja, hogyan bántani.
• Keresnek vigaszt a hitben. Ha gyakorlatban minden vallás, olvassa el a hagyományos rítusok a gyász a halott. Tegyék, ami fontos neked, és hozza a belső békét - imádkozni, meditálni, látogassuk meg a szolgáltató a templomban. Ha, miután elkezdték megtapasztalni a veszteség kétség hitükben, próbálj meg beszélni róla tagjaival a templomban, vagy egy pap. Ne félj a elítélését. Miután súlyos stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis   Az emberek gyakran kezdenek, hogy felülvizsgálja a hitek rendszere a világon, beleértve a hitük.
• Csatlakozzon egy támogató csoport. Tapasztal bánat, gyakran nagyon magányosnak érzem magam, még akkor is, ha a következő legközelebbi. Lehet, hogy egyszerűbb, ha beszélni valakivel, akinél hasonló bánat. Kérdezze a helyi kórházban, ravatalozó, vagy egy pszichológus mintegy támogató csoportok, amelyek léteznek a városban.
• Beszéljen orvosával vagy pszichológus. Ha úgy gondolja, hogy nem tud megbirkózni a gyász magukat, kérjen szakmai segítséget. A szakember segít megbirkózni erős érzelmek Érzelmek és kultúra: hogyan kell megfejteni az érzelmi kódot , Mondd, hogyan kell leküzdeni roham a kétségbeesés és élni.
• Vigyázzon magára. Ha azt tapasztalja, a hegyi, fontos, hogy vigyázzanak magukra, mint valaha. Keserű veszteség gyorsan lebontó az energia és érzelmi tartalékokat. Ezért ebben az időben meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet a fiziológiai és pszichológiai szükségletek.
• Ismerd el az érzéseiket. Meg lehet próbálni, hogy elnyomja a bánat, de nem értem, hogy elkerüljék, hogy minden alkalommal. Legyőzni azt el kell ismernünk, a fájdalom. Megpróbálja elkerülni az érzés, szorongás a veszteség csak meghosszabbítaná a folyamat gyászoló. Elnyomott bánat okozhat szövődményeket, mint például a depresszió Depresszió - egy kicsit több, mint egy rossz hangulat , Szorongás Szorongás - hogyan lehet megkülönböztetni a normális a betegségektől? , A kábítószer és a fizikai egészségügyi problémákat.
• Fejezd ki érzéseidet különböző módon. Meséld el a bánat egy naplót. Ha elvesztette szeretett egy, írj neki egy levelet, és mondd el mindent, amit akartak, de nem volt ideje, hogy beszéljen; hogy az album életéről egy szeretett; Tevékenységek folytatását a számára fontos.
• Figyelemmel kíséri a fizikai egészséget. Elme és a test elválaszthatatlanul összekapcsolódik. Ha a szervezet úgy érzi jó, ha túl érzelmileg egyre jobban. Elég aludni, enni jobb és kap a testmozgás. Ne igyon alkoholt, ne vegye antidepresszánsok (ha nem ragaszkodunk orvos), és a több gyógyszert, hogy zsibbad a fájdalmat mesterségesen.
• Ne hagyd, hogy bárki megmondja, mit és hogyan kell érezni. Magamat is beleértve. Ez a bánat, és senki sem tudja, hogy mennyi időt kell foglalkozni vele. Engedd meg magadnak, hogy úgy érzi, amit érzel, nem örülnek, és biztosan nem ítélte el. Dühös, üvöltés, sírj, vagy nem sírni - teljesen rendben van. Csakúgy, mint a normál nevetés, és úgy érzi, az öröm és engedje az érzéseiket, ha eljön az ideje, hogy.
• Gondolj előzetesen a kiváltó bánat. Évfordulók, ünnepek, fontos események is újra felébreszti az emlékeket és érzéseket velük kapcsolatban. Készen áll rá. Ha megy ünnepelni valamit a családdal, beszélj velük előre, hogyan emlékére az elhunyt szeretett. Ez sokkal jobb, mint ha valaki hirtelen feláll, és tósztot, hogy az, aki nem több.