Mindannyian összehasonlítani magunkat másokkal. Média huszonnégy órájában mondani a szép, gazdag, tehetséges emberek, benyomás keltése, hogy mindannyian tudjuk őket személyesen. És ahogy összehasonlítani magunkat azokkal, akik ismerik sokan úgy tűnik, saját jelentéktelenség a többiekhez képest, hogy egy kisebbségi komplexusa.

A kisebbségi komplexusa - az az általános érzés, hogy te vagy rosszabb, mint mások, nem felelnek meg egy bizonyos szintet, és gyakorlatilag hibás. Nagyon fontos különbséget tenni a "érzés" és a "tudom". Például, akkor tudja, hogy sokkal szegényebb Bill Gates, hogy neked nagyon messze az intellektuális fejlődés Stephen Hawking, a világ, és hogy több millió ember, aki vonzónak talál elég. Ez a cél a tudás, amit nem aggódj egyáltalán. Tény, hogy mindenki tudja, hogy valamilyen módon ő rosszabb, mint mások, és ez nem befolyásolja az életét és a hozzáállás. Egy ember, egy kisebbségi komplexusa érzésem, hogy ez rosszabb, mint a többi, bár objektíven meg lehet valami jobb, mint sok. Ez az érzés nem sok köze van a valósághoz: néha a legjobb diákok úgy érzik, hogy a tanulás rosszabb, mint mások, de nagyon sikeres és produktív munkahelyi ember számára, hogy a munka kevesebb és rosszabb, mint az összes többi.

Az okok a kisebbségi komplexusa

A kisebbségi komplexusa gyökerezik a következő nézetek:

• Meg kell olyan jó, mint a többi ember.
• Úgy érzed, hogy rosszabb, mint a többiek, bár nem értem, miért.

Ennek eredményeként, van egy olyan érzésem, hogy nem a racionális ítéleteket, és sok szempontból ez az oka, van egy csomó energiát az ember felett. Az okok, amelyek miatt egy személy léphet hasonló nézeteket, nagyon változatosak. Például, néhány ember a saját szüleik gyermekkora óta mondják, hogy ők valamivel rosszabb, mint mások (például bírálta a megjelenése lánya, összehasonlítva őt a többi). A túlzott szülői gondoskodás is okozhat kisebbrendűségi komplexus - a személy nem tanulni, hogy saját döntéseket, és ha érzékeli, hogy az emberek többsége többé-kevésbé jól tudja csinálni, ő fejleszti pszichológiai problémák. A jelenléte testi hibák, még kisebb, néha vezet kisebbrendűségi komplexus - különösen, ha a személy, mert csúfoltak az iskolában, ha azok folyamatosan emlékeztetik a szülők.

A kisebbségi komplexusa és viselkedése

• Túlkompenzáció - ez az egyik leghíresebb védekező mechanizmusokat a psziché. Egy személy szenved kisebbrendűségi komplexus, akkor próbálja elnyomni másokat, bemutatva az ő viselkedése, hogy ő jobb, mint nekik.
• Akadályokat. Mint egy személy egy kisebbségi komplexusa azt mondja, hogy ez sokkal rosszabb, mint a többiek, akkor kezdhetjük az akadályokat, amelyek megakadályozzák az emberek körül, hogy a hibái - valós vagy képzelt. Ilyen akadályok szolgálhat egy zárkózott és arrogáns viselkedését, és jelentős eredményeket előforduló ellenére a komplexum. Gyakran az emberek egy kisebbségi komplexusa próbál lenni a legjobb mindenben, hogy ne adjon másoknak egy esélyt, hogy a hiányosságokat. Első pillantásra ez nem rossz, de valójában ez a személy nem igazán nem élvezi a siker - ő továbbra is gondolkodni, hogyan lehet elrejteni a többi gyengeségeiket és akadályok körül magasabbak és erősebbek.
• Szorongás. Ha valaki nem tud építeni akadályok körülöttük, működtetésébe kezd egy másik mechanizmus - a szorongás. Mivel a szorongás Szorongás - hogyan lehet megkülönböztetni a normális a betegségektől?   Az emberek elkerülni az embereket és helyzeteket, hogy emlékeztesse őt a kisebbségi komplexus - például a nyilvános szereplés, társkereső a másik nem, és így tovább.
• Fokozott érzékenység a kritikára. Sokan alig tűri a kritikát - még a leginkább konstruktív, de abból a szempontból egy személy egy kisebbségi komplexusa kritika - egy sikeres kísérlet, hogy hozzák nyilvánosságra saját érvénytelenséget. Így hát, ha lehetséges, próbáld meg nem hallja a kritikát, és ha ez nem sikerül, akkor nehéz lenne tagadni azt, amit mondtam.

Hogyan lehet megbirkózni a kisebbrendűségi komplexus

Keresse meg a konkrét okokat, amelyek miatt úgy gondolja, hogy rosszabb, mint mások .  Ne pihenni, amíg nem kap tőled a választ arra a kérdésre, hogy "mi is pontosan akkor rosszabb? "; is érdemes vizsgálni sőt, rosszabb, mint bárki, hogy pontosan mit gondolja magát .  Te nem lehetsz a legrosszabb - a bolygó él egy egészen más hétmilliárd ember .  Hasonlítsuk össze, amit az emberek úgy érzi, értéktelen? Gazdag? Tehetséges? Gyönyörű? Mi a neve ezeknek az embereknek? Ha arra a következtetésre jutott, hogy ő tartotta magát rosszabb, mint a szépség a szomszédból, hogy pontosan mi is ez jobb, mint te, akkor - akkor jobb, mint ő .  Például, objektíve szebb, karcsúbb te, ő már több rajongó, de lehet magasabb az iskolai végzettség, a rangos állást, akkor sokkal valószínűbb, hogy utazni .  Jó esély van, hogy néhány dolog, amit meg kell, talán még irigyelte .  Még valószínűbb, hogy amint a hívás a konkrét oka a "semmi", akkor úgy tűnik, frivol .  Sőt, ez az egyik dolog -, hogy tartják magukat rosszabb, mint az összes, és egészen más - aggódnia, hogy mi nem vagytok olyan vékony, mint a szomszéd .

Tagadhatja utánzatok. Még senki sem számít, akinek a sírkő nem írt, "Van Mása. Nem volt rosszabb, mint a szomszéd. " Akarta, hogy valaki normális tizenöt év alatt, de miután húsz ez annak a jele, pszichológiai éretlenség. Kisebbrendűségi komplexus virágozzon az emberek szívét, akik azt szeretnék, hogy valaki más, de nem magukat. Időközben, ez egy nehéz, de sokkal érdekesebb, és végül csak akkor lehet, hogy az életed tényleg tele.

Mernek különbözni. 21, meg kell befejezni főiskolára, 25 - van munkája, és összeházasodnak, de legkésőbb 27 - szülni az első gyermeke, egy 30 - második. Ez csak egy része a követelményeknek, ami számunkra a társadalom. Mi összehasonlítjuk magunkat a standard, és ha találunk egy csomó különbség, kezdjük tartják magukat rosszabb. De a társadalom követel meg tőlünk, hogy a számunkra, hogy boldogok, és hogy mi volt kényelmes, kiszámítható polgárok, az adófizetők és a fogyasztók számára. Nincs semmi baj, hogy így legyen, de ha tudja, hogy szeretne élni másképp, ez nem ok arra, hogy tartják magukat rosszabb.

  Valljuk, hogy minden ember más, azt akarjuk, hogy egyedi, és ezzel egy időben - elkötelezett amellett, hogy a céljaink. Az egyik ilyen célok - a szépség, köztük - a szép nők, ami mindig kívánatos a nők és a férfiak. De mi is - a női szépség?

A kanonokok a női szépség: Történelem

A koncepció a női szépség az emberiség történetében megváltozott többször. Szabványok a szépség nő volt, sápadt arcok és cserzett, és teljes, és nagyon vékony; Emellett megváltoztatja a felfogása a szép női ruha, haj, smink.

Venus figurák tartják az első szimbóluma a női szépség: általános név női szobrok közül, akik az őskorban. Nekik van kevés közös, amit ma hívja a női szépség: egy nagyon széles csípő, a zsír redők, gyakran - megereszkedett mell. Ugyanakkor ez az a nőalak, úgy tűnik, ez szimbolizálja a termékenységet: a nő a test furat és ápolta több mint egy gyerek, és ez tisztelik és halhatatlanná kő.

Az ókori Görögországban és Rómában értékes nők a szép bőr, haj és gyönyörű arany görbék a test. Hogy pontos ábrázolása a görög és római ideálokat szépség is nézi a márvány szobrok az ókori istennők - először is, Aphrodité és Vénusz: hozzájuk, és megpróbálta lenni, mint egy nő a hús-vér.

Okoznak az arcszínt a szabványok, a szépség, a rezidens Görögország használt fehér ólom, és a római használt kevésbé veszélyes eszközöket - a kréta és orris gyökér. Görögországban és Rómában, a nők használják a fűszereket Fűszerek - finom fogyókúra   vörös árnyalatok hogy hozzon létre egy pirosító, és antimon - a szemceruza és szemöldök.

A középkorban, szépség tartották bűnös és veszélyes; azt feltételezték, hogy elrejtse, hogy ne kísértésbe mások, így ez a korszak nem dicsekedhet Vénusz és Aphrodité. Kezdete óta a reneszánsz művészek énekelni kezdett újra női szépség. Shakespeare szonettek ő nagy figyelmet fordított a fizikai jellemzők a nők: a szabály, fehér bőrük volt, rózsás arca, vörös ajkak, határozott és fehér mellkasát. Általában nagyon világos bőr és puha haj és finom vonásai a reneszánsz jelezte tartoznak a nők, hogy a magasabb státuszú rétegek (azok, akik részt vesznek a fizikai munka, különösen - a szabadban, a bőrt cserzett és elvörösödött, és arcvonások, Általában durva). Mivel a jólét és a magas társadalmi státuszú azokban a napokban volt a fő befolyásoló tényezők megítélése a szépség, ez volt ezeknek a nőknek felismerni szép.

Világos, sőt beteges, sápadt bőr maradt a kötelező attribútum a női szépség, hogy a 1940-es, amikor Coco Chanel vele jellemző elszántsággal, bevezette a divat egy tan, amely azonban vált igazán népszerűvé csak a huszadik század végén. Hamarosan új és világhírű színvonalú szépség lett Marilyn Monroe, és nem volt semmi köze a sápadt szépségek Prim viktoriánus korszak, és a 20. század elején. Hála neki a következő évtizedekben népszerűek voltak nőies formák, lekerekített formák, világos hajú, és ügyes smink nem modorosság: piros rúzs, fekete szempillaspirál és egy kis szemceruza.

A nyolcvanas években volt egy teljes átalakítása a standard női szépség: a szépség ideális lett nagyon vékony és sportos, és arcvonások és a bőrszín hirtelen kevésbé fontos, mint tömeg. Utánozhatatlan Marilyn Monroe tartották kövér, és néhány intézkedést egyáltalán vastag. Étrend bűntudat azok, akik nem ülnek a diéta, valamint ellenséges, szinte idegenkedett a túlsúly volt a jele az idők. Kiküszöbölésére íveken korábban úgy gusztusos, a nők, hogy megfossza magát a kedvenc ételek és nyomjuk ki az összes lé a tornateremben. Ma, fogyás is egy népszerű téma, amely tárgyalja a médiában, és egy csésze kávé egy barátjával, de egyre kevesebb a nők, akik a diéta és a testmozgás kívánja szerezni fiús alakja. Miután több haláleset modellek anorexia Anorexia nervosa - tünetek és hatása van a szervezetben   kezdett visszatérni a dobogóra formálja a nőies ívek és a reklám egyre inkább lehetővé, hogy modell nem szabványos méretű. Ebben a társadalomban megszállottja szépsége, mint valaha: a kozmetikai ipar, kozmetikai eljárások, plasztikai sebészet kínál új lehetőségeket, hogy lesz szebb, és megérkezett az ezeken a területeken folyamatosan növekszik.

Mitől lesz egy nő szép

Azt hiszem, hogy bárki is egyetértenek abban, hogy a plasztikai sebészet és kozmetikai szerek nem ad igazi szépség, de ezek tényleg képesek sok. Mindazonáltal, krémek és szike elégtelen.

Az egyik legfontosabb tényező a nők szépségét - ez az egészségét. Általában azt gondoljuk róla csak amikor szembesült a betegség, de valójában már nyilvánvaló, hogy a jó egészség - szép bőr Szép bőr - elérése , Csillogó haj, és elég energiát, hogy megbirkózzon a napi tevékenységek, és nyíltan mosolyogva külvilággal. Testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres orvosi vizsgálat sokkal fontosabb számára a szépség, mint kozmetikai drága - ez lesz tehetetlen, ha lenne komoly egészségügyi problémákat.

Egy másik fontos tulajdonsága a női szépség - ez, nem számít, milyen triviális, nőiesség. Egy nő lehet szép, de ha úgy néz ki, mint egy nő. Ez nem jelenti azt, hogy nem tudja viselni a rövid haj, farmer és cipők; nőiesség belülről indul, az érzés, mint egy nő, és a megfelelő viselkedés.

Végül a belső harmónia - olyan tényező, amely anélkül, hogy láttam, van egy óriási hatást gyakorol a külső szépség. Ha egy nő nem szereti magát, akkor nincs konkrét célja az életben, folyamatosan tapasztalható elégedetlenség önmagával és az élet finoman tükröződik a külseje. És általában a legszebb nők, akik tudják magukat, és nem félnek, hogy önmaguk -, hogy képesek arra, hogy egy ember, mint ő, és ez vonzza őket. Persze ne feledkezzünk meg az egészséges súly és manikűr, de még mindig dolgozik a külső szépség, meg kell párhuzamosan működik a belsejében - akkor lehet szép, még akkor is, ha nem természetes tökéletesen szimmetrikus arc, és nem a karcsú alak Praktikus tanácsok a karcsú alak .