A légzés gyakorlatokat lehet építeni a komplex betegek kezelésére tüdőgyulladás, amint a hőmérséklet lecsökkent, és kifejezhető a tünetek a mérgezés. Ezek a gyakorlatok lehet tenni az első, az ágyban fekve, majd ülő, álló és mozgó.
Miért légzőgyakorlatok segít a kezelés tüdőgyulladás
Légzés gyakorlatok széles körben használják a betegek kezelésére tüdőgyulladás. Hatása alatt a gyakorlatokat szisztematikusan emelkedett szellőztetés, javítja a vér- és nyirokkeringést, a tüdő és a mellhártya, erősíti a légző izmokat. Mindennek van jótékony hatással van a tüdő működését.
Légzőgyakorlatok figyelmeztettek számos szövődmény a tüdőgyulladás. Például a korai bevonását légzőgyakorlatok az átfogó kezelés a beteg megakadályozza összenövések (kötőszöveti hidak) a mellüregből, a fejlesztés atelectasiák (spadenie egyes részei a tüdőben), emfizéma (perzisztens bővítés az alveolusok az egyes fejezetekben a tüdőben), másodlagos deformitások a mellkas.
A légúti képzési gyakorlatok folynak a rekeszizom, a fejlesztés a phrenic (helyesebb) légzés. Mozgalom a rekeszizom hozzájárulnak a beáramló vénás vért a hasüregből a szívbe, ezáltal megkönnyíti a munkáját, pozitív hatással van az emésztőszervek.
Alatt légzőgyakorlat javítja a vér oxigén telítettség, ami a helyreállítás a metabolizmus
Anyagcsere: az élet alapja az összes élőlény
az összes szervben és szövetben a test, amely természetesen, szenvedett tüdőgyulladás.
Javallatok és ellenjavallatok céljából légzőgyakorlatok
Légzőgyakorlatok felírt után csökkenti a hőmérsékletet és annak meghatározásában, hogy a visszatérés a gyulladásos folyamat szerint az orvosi vizsgálatot, radiológiai és laboratóriumi vizsgálatok. A beteg is kell lennie hiányzik jelenség szív-érrendszeri betegség.
Légzés gyakorlatok ellenjavallt akut stádiumában a betegség, egy éles kimerülése a beteg és ha van a szív- és érrendszeri betegség.
Ha a beteg még ágynyugalom, a légzőgyakorlatok végzik anélkül, elmélyítése a levegőt, azaz anélkül, hogy mobilitásának növelése, a mellkas, az érintett oldalon a beteg tüdejének schazheniya. A beteg is van, hogy megpróbálja lélegezni kevesebb. Az időtartam az ilyen tanulmányok nem haladja meg a 10 percet.
A javulás a beteg légzési gyakorlatokat ülve és állva. Használt légzőgyakorlatok javítása szellőzés tüdő elváltozások. Ebben a szakaszban a normális állapot a beteg légúti terapeuták csatolt könnyű testmozgással
Tévhitek a gyakorlat: Nem hiszek
. Munkaidős foglalkoztatás emelkedett 20 perc.
Szabad üzemmódban a testmozgás mennyisége növekszik, a tanulságok fogják terjeszteni a 30 perc. A behajtást követően torna folyik, akkor is ajánlott csatolni sétákat a friss levegőn, párosulva a jobb hasi légzés.
Légzőgyakorlatok tüdőgyulladással
A légúti gyakorlati képzésre van szükség, hogy elérjék a mély ritmikus légzés elhúzódó kilégzés. Gyakorlat, a testmozgás, és meghosszabbítják a kilégzés, az úgynevezett statikus. Végrehajtásuk csak az izmok közvetlenül részt vesz a folyamatban és kilégzést, a többi az izmok rugalmasabbá kell tenni.
Ezek közé tartozik a gyakorlatok, mint a légzőgyakorlatok a kiejtést kilégzéskor rezgés és sípoló (F, G, H, W, U, C, F, H). Gyakorlat enyhíti görcs a hörgők falak, hozzájárul meghosszabbítják a kilégzés. Hangok M, H ejtjük a száját.
Légzőgyakorlat egy tucat kilégzéskor is segít, hogy kiterjeszti: a levegőt - 1-2, kilégzés - 1-2-3-4. Belélegezni hosszabb, akkor mesterséges akadályokat, például a kilégzés a fogai között, és az ajkak átnyúlnak egy fél orrát és így tovább.
Ugyanerre a célra a légzőgyakorlatok akkor is a nyelv twisters. Lélegezz be, míg kész szabadon, és ahogy kilégzéskor kimondani kopog. Minél hosszabb a kopog, annál jobb: az első, akkor azt mondják, csak egy részét, és fokozatosan hosszabbít a levegőt, hogy teljes kiejtése.
Példák a nyelv twisters:
- Clara jött a két Vari;
- fekete csóka feketerigó adta áfonya
Előnyök és árt a fekete áfonya: az egészségügyi, az erdő
Bunch;
- kakukk kakukk vásárolt a motorháztető, a motorháztető ez nevetséges.
Légzési gyakorlatok segítenek megszabadulni a hatását szenved tüdőgyulladásban. De nem ilyen gyakorlatokat rendszeresen - csak akkor lesz pozitív hatással.
Galina Romanenko