Hogy van egy nő a 33. terhességi hét

A 33. terhességi hét ronthatja az álmatlanság. És ez egy olyan időszakban, amikor jött a szülési szabadság. A múlt héten, állandóan ébren a baba, vele, mint sikerül megegyezni, és ő inkább alszik éjjel. Miért álmatlanság felerősödik? Főként érintő krónikus fáradtság A krónikus fáradtság - ha az élet nem egy kellemes élmény   és feszültséget gyakran kíséri a terhességet. A nő azt tapasztalja, hogy a rejtett vagy nyilvánvaló félelem a szülés, a félelem a kisbabáját, belefáradt az állandó betegségek.

Annak érdekében, hogy csökkentsék a tünetei az álmatlanság, amire szüksége van:

• Igyekszem nem vehet részt olyan konfliktusok és túlmunka napközben;
• több időt tölteni a barátnőmmel, akkor jobb, ha már pozitív élmény ért véget a szülés, ő szereti megosztani; mint tudjuk, annál is inkább ijesztő ismeretlen, úgyhogy érdemes és legolvasottabb többet terhesség és szülés;
• több időt töltenek gyógytornász és egy séta a friss levegőn, ügyeljen arra, hogy sétálni éjjel bármilyen időjárási;
• ne maradj az ágyban a nap folyamán - ez csökkenti az esélyét a elalvás éjszaka; pihenni jobban a különböző típusú, nem intenzív fizikai megterhelés egy széken, a lábad emelkedett;
• Vacsora kell két órával lefekvés előtt; Vacsora kell fény, megfelelő túró és tejtermékek, zöldségek és gyümölcsök készülnek; Akkor egyen egy kis főtt vagy párolt pulykahús, benne triptofán egy aminosav, amely elősegíti az elalvás;
• nem szükséges, hogy vegyenek részt az esti néhány súlyos igénylő esetekben feszültség;
• Kerülje el a gondjait, lefekvés előtt, beleértve a nem olvas könyveket, vagy filmet nézni, ami erős érzelmeket Érzelmek és kultúra: hogyan kell megfejteni az érzelmi kódot ;
• lefekvés előtt, akkor egy meleg fürdő, víz hozzáadásával, nyugtató illóolaj Illóolajok és koncepcionális segíthet a rózsák?   (például, levendulaolaj, vagy macskagyökér); Csak ne felejtsük el, hogy a fürdő legyen meleg, de nem forró; egy csepp nyugtató illóolajok betérhetünk a párnán;
• lefekvés előtt, akkor egy régi recept álmatlanság - igyon meg egy pohár meleg tejet; tej tartalmaz bioaktív anyagokat (mint például amino triporofan) megkönnyíti az elalvás;
• éjjel meg tudod csinálni egy kis hátmasszázs (ez lehet, hogy minden családtag) - ez megnyugtatja és ellazítja a hát izmait;
• hagyományos gyógymód álmatlanság jobb, ha nem veszi, de homeopátiás szerek legyen finom; de ők választják külön-külön;
• lefekvés kell szellőztetni a hálószobában, legyen egy kicsit hűvös, jobban terjed magát egy takarót;
• fehérnemű, amit viselnek éjjel, ne nyomja össze a testet;
• alvás jobb a rugalmas matrac, ha az ortopédiai, akkor ez jó;
• segítsen alvás közben Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat   lehet kényelmes testtartást és a kis párnák - tudják csatolni a különböző testrészek; a hátsó jobb, ha nem alszik: Ez csípje a nagy vénába, ami miatt egy éles vérnyomásesés, ájulás;
• ha lefeküdt, de aludni még mindig nem jön sokáig nem kell hazudni; Jobb kelj fel és csinálj valamit, hogy megnyugtatja Önt (olvassa el a könyvet, kötött).

Ez megnyugtatja és hozza kellemes gondolatok ilyen tevékenység előkészítése a hozománya a babának. Addigra én kell elkészíteni és egy táska a holmiját a kórházba.

A fejlesztés a magzat a 33. terhességi hét

A test hossza a baba 41-42 cm, súlya - 1700-1900 gramm, az összeg a magzatvíz körülbelül 750 ml. Szív baba ritmikusan és a jóval alacsonyabb, teszi a dolgát. De ez még mindig közötti kommunikáció a pitvarok, amely elzárja a születés után.

Fejleszti a légutakat, növeli a felületaktív anyag a alveolusok a tüdő (ez nem teszi lehetővé számukra, hogy bottal együtt, amikor az első lélegzetet).

Javított neuroendokrin és immunrendszerre, amely végzik hatása alatt egy gyermek növekedését. Erre a gyermeknek szüksége több tápanyagot és oxigént, ami elveszi az anyjától. Mivel az anyagcsere folyamatok zajlanak a szervezetben a gyermek nagyon intenzív, bármilyen beavatkozás befolyásolja negatívan. Ezért az anya kell, hogy végezzen a helyes életmód és nem kell aggódnia.

Mind a test és az arc a gyermek továbbra is kerekíteni zsírt, a bőr kiegyenesedett, és néhány könnyebb. Míg az ultrahang látható (és kérjen egy fotót a pápa), mint a gyermek villog, mozog a karok és lábak, hozza az ujjait a szájába.

Te már nagyon szereti a gyerekét, és alig várom, hogy találkozzam vele!

Galina Romanenko

A folyamat a fogantatás Néha nagyon nehéz, ehhez sok oka lehet. Elképzelni az egész történt, a nő kell nagyon jól tudják mindazokat a funkciókat a menstruációs ciklus, és mehet keresztül az előzetes vizsgálatot annak érdekében, hogy tudjuk, mik a korlátok egy ilyen kívánt terhesség.

Mi az a folyamat, a fogamzás

Koncepció - komplex élettani folyamat, amelynek során egy nő petesejt a spermium a férfiak. A nő minden petefészekben tartalmaz, mintegy 200.000 éretlen tojást. Mire a pubertás teljes kifejlődése és érése petesejtek eléri a 400-500.

Az a lehetőség, születési gyermekek egy nő függ a menstruációs ciklus, amelynek során a hatása alatt a hormonok folyik oocita érés a petefészekben és annak a hozzáférést a petevezetékben vagy hasüregbe megtermékenyíteni. A folyamat a belépő az érett petesejt a petefészekből nevezik a peteérést. Azoknál a nőknél a peteérés minden hónapban egy bizonyos ideig, amely az úgynevezett gyermekvállalás vagy a termékeny időszakban. Ez az időszak kezdődik, hogy megjelenik az első menstruáció (menarche) a 11-16 éves és a végén az utolsó menstruáció, a 48-55 év, ami után a menopauza.

Ovuláció alatt, a petesejt kiszabadul a petefészekből, és a hasüregbe, ahol elfogták a tölcsért a petevezetékben. A petevezető megfelel a tojást a sperma. A megtermékenyítés részt csak egy sperma atommag fuzionáljuk a nucleus a tojás. Ettől a pillanattól kezdődik a terhesség.

A megtermékenyített petesejt felosztja és egyidejűleg mozog a petevezetékben, ez segíti elő a perisztaltikus mozgások és mozdulatok csillós hám a nyálkahártya. 7-8 nappal a fogantatás pillanatától Koncepció, petefészek ciklus, trágyázás és a genetika a gyermek   a tojás kap a méh, amely be van ágyazva a nyálkahártya, hogy tartalmazza az összes szükséges tápanyagot a fejlesztés a embrió. A nyálkahártya a méh készül, hogy kap egy embrió: befolyása alatt a női hormonok és az agyalapi mirigy hormonok, kitágul és válik morzsalékos - egy könnyebben behatolnak a nyálkahártya az embrió.

A legjobb időt a megtermékenyítés és a terhesség tartják a közepén a menstruációs ciklus - az időszak a peteérés és egy nap után. Alkalmas a peteérés és néhány napig, amíg az ovuláció Ovuláció - Hogyan állapítható meg, a lehető legpontosabban? Annak ellenére, hogy ebben az időszakban a test még érett, kész megtermékenyíteni a petesejtet. Az a tény, hogy a spermium fenn tudja tartani a megélhetésüket körülbelül öt napon át, majd megtermékenyíteni az érett petesejtet.

A statisztikák szerint az egészséges párok, akik szexuális heti 2-3 alkalommal nélkül fogamzásgátlás, a fogamzás általában megköveteli hat hónaptól egy évig, ezért ne essen pánikba, ha a terhesség nem jön egyszerre. Sok pillanatok fontos: a feszültségek kapcsolódó esküvő, egy életmódváltás, a közelmúltban a hormonális fogamzásgátló tabletták Hormonális fogamzásgátló tabletták - egy modern módszer megakadályozza preg   (miután megkapta a hormonok csökkenteni lehet az időszak egy hónap helyett hat hónap), és így tovább.

Mit lehet befolyásolta a termékenységet

Ha nem tudta elképzelni egy gyermeket egy évig, akkor van ok az orvoshoz fordulna és teljes vizsgálat. A vizsgálat során a nő ellenőrzött hormonok, végzett ultrahang nemi szervek, a laboratóriumi vizsgálatokat zárja ki a fertőzés és gyulladás. Vizsgálja és az ember: ő is azonosítani a különböző fertőzések, a hormonok ellenőrizni és megvizsgálják a sperma és a spermiumok életképességét.

Koncepció megakadályozza:

• megváltozott menstruációs ciklus, amely kiegészül megsértése oocitaérés; Ma is léteznek módszerek visszaállítják a normális menstruációs ciklus hormonális;
• gyulladás a belső női nemi szervek, amelyek okozhatnak elzáródást petevezeték Akadály a petevezető - tünetmentes ; ez is leküzdhető akadály gyakran a kezelés után visszaállítja átjárhatóságát csövek; Ha ez nem lehetséges, létezik egy módszer az in vitro megtermékenyítés (IVF), amikor egy nő úgy a tojás a petefészekből, in vitro megtermékenyített spermával férje, éves bizonyos körülmények között, speciális inkubátorok, majd beültették a méh a nő;
• Durva szerkezet változásait a női nemi szerv megcsonkítása, amelyek nem teszik lehetővé, hogy viseli a gyermek; Ez kemény, de leküzdhető akadály: a támogatás jöhet egy béranya;
• Meddőség férje; vannak olyan technikák, hogy növeljék a sperma termékenyítő ingatlan (ha van élő spermát, de kevesen vannak, és ezek nem életképes); Ha egy ember teljesen steril, lehetséges, hogy használja donor sperma.

Ma nincs ok a kétségbeesésre, ha ez lehetetlen elképzelni természetesen. Természetesen minden orvosi technika türelmet és dolgozik rajtuk, de a legtöbb esetben pozitív eredményt ad.

Galina Romanenko