Gyümölcstermesztés, és egyre több és több, mint egy kis ember. Ő fejleszti a izomrendszer, elkezd mozogni aktívan. Természetesen, a gyermek még mindig nagyon kicsi, de a szervek és rendszerek már működik, ahogy kellene. Ezen a héten véget ér a kialakulását a méhlepényen, és a legtöbb nő úgy érzi, megkönnyebbülés - anyagcserét Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül   a magzat egyre jobb, a toxicitás jeleit megy.

Hogyan lehet megbirkózni a terhesség a női test

Feltétel a terhes nők minden nap egyre jobb - teszi magát érezte szinte teljesen kialakult méhlepény, ami törli a test a baba anyagcsere termékek Anyagcsere: az élet alapja az összes élőlény . Végül eljön az idő, amikor egy nő kell tennie kell: vigyázni az élelmiszer, többet sétálni, és élvezze az állam a terhességet. Itt az ideje, hogy pihenjen a szülés után nem fog egyáltalán, mert egész idő alatt kell szentelni a baba.

Ne felejtsük el, ebben az időben az ő súlya, mert ha egy nő felveszi a többletsúly terhesség első harmadában, a második és harmadik trimeszterben biztos, hogy befolyásolja az egészségét.

A nő növeli a vér térfogata, mint a vér kellékek tápanyagokat és az oxigént a test két - anya és gyermeke. Úgy kezdődik lassan befolyásolják az erek, különösen, ha egy nő nem elég mozog sokat. Kitágulnak az erek az alsó végtagok, ez nyilvánul meg a megjelenése kék tekervényes hajszálerek a bőr lábak és a combok. Lehet, hogy az első jelei az aranyér, különösen, ha a terhesség kíséri állandó székrekedés. Ezekkel a jelenségekkel kell harcolni: a mozgást (különösen káros sokáig állni, vagy ülni), séta után, hogy a lába nyugszik, amely őket a kissé megemelt helyzetben, hogy egy jó fürdő növényi kivonatok (kamilla, orbáncfű).

Különösen fontos az a harc a székrekedés. Ehhez meg kell enni több rostot (zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék), este inni egy pohár friss joghurt (kefir, ha több mint egy nap, ő tartja), hogy az aszalt szilva és a füge.

Hogy megakadályozzák a székrekedés és a stagnálás a vér, az alsó végtagok nagyon fontos a fizioterápia. Vannak speciális gyakorlatok, hogy megelőzzék a mindezen kellemetlen jelenség. De nem minden testmozgás Tévhitek a gyakorlat: Nem hiszek   akkor csak receptre, mivel néhányuk provokálni a összehúzó képességéhez az izom a méh.

Végére a tizenkettedik héten már lehet menni a fogorvoshoz biztonságosnak a magzat eljön az ideje, különféle eljárások: miután a 12. terhességi hét, akkor is eltarthat egy (kijelölt orvos által) tabletta. Ha egy nő egy szuvas fogak vagy a fogíny betegség, ki kell őket kezelni, mert ez egy állandó fertőzés forrása, amely hatással lehet a növekedés és fejlődés a gyermek.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a csökkentett immunitás, nyálkahártya a száj és a fogak speciális ellátást. Fogak terhesség alatt különösen hajlamosak a fogszuvasodás, mert elveszíti a kalcium, amely épít a magzati szöveteket. Ezért a helyes napi szájápolás azért fontos, mert ha a fogak nem repül, akkor fogszuvasodás (azaz, a fertőzés forrása) nem lesz ugyanaz.

Hormonális változások gyakran okoznak gyulladást és fokozott ínyvérzés Hogyan előzzük meg a fogínyvérzés: fontos szabályok . Ez az úgynevezett terhesség ínygyulladás. A megfelelő szájápolási ez nem szörnyű, és a szülés után történik. Ha a terhesség ínygyulladás öblítse ki a száját minden étkezés után élelmiszer-infúzió kamilla, tölgyfa kérge, körömvirág, és így tovább.

Szájápolás - szájvíz minden étkezés után, fogmosás naponta kétszer, a korai kezelés fogszuvasodás, korlátozza cukros ételek recepción.

Magzati fejlődés során a tizenkettedik terhességi hét

Tizenkét héttel - ez a vége az első harmadában, amikorra a magzat eléri a hossza 9 cm, súly - 20 g majdnem fele a hossza a magzat fej, a test minden részét jól differenciált. Ekkorra lehetőség van, hogy meghatározza a szex a magzat (az USA-ban, de általában lehet látni a 16. terhességi hét). Ő csontrendszer vannak olyan pontok a csontosodás.

Végére a tizenkettedik héten a magzati szervek szinte teljesen képződik. Jó munkát kardiovaszkuláris és húgyúti rendszer, a máj epét termel, amely belép a bél, és elősegíti az újrahasznosítás élelmiszer (mert egy gyermek lenyel magzatvíz), fejlett nemi szervek. A baba arca egyre több és több, mint egy személy arcát: ez van szeme, fedett fedéllel, orr, száj, az ajkak, a fülek.

A tizenkettedik héten magzati ultrahang végzett, amely alatt lehetőség van azonosítani a többszörös terhesség és a különböző fejlődési rendellenességek a magzat. Során az ultrahang határozza meg: a megfelelő méretű és általános fejlődésének a magzati terhességi kor, a szívfrekvencia és a helyes arányokat a különböző testrészeket és szerveket.

Ebben a szakaszban a terhesség lehet teljesen kiküszöbölni durva magzati fejlődési rendellenességek ("deformitások") hiánya: az agy hiánya vagy deformáció végtag deformitás a gerinc, és így tovább.

Amellett, hogy a tanulmány a placenta a magzat termelődik, magzatvíz, magzati hártyák, a falak a méh (jelenlétében daganat, csomópontok), méhnyakrák, petefészekrák.

Szóval, a tizenkettedik héten véget ér az első trimeszterben, és második trimeszterben kezdődik - a legcsendesebb időt a nő és a gyermek.

Galina Romanenko

A tizenhetedik héten a terhesség, sok nő nem csak fejtik hasa, és elkezdi a súlygyarapodás, amely továbbra is a terhesség alatt. Annak ellenére, hogy most eszik két, ne kényeztesse magát és sokat eszik, vagy hogy visszanyerje eredeti alakját a szülés után is nagyon nehéz. Az alábbiakban fogunk még beszélni, hogyan kell irányítani súlya a terhesség alatt.

Hogyan működik a tested

A test a jövendőbeli anya, vannak állandó változások belül és kívül egyaránt - mind a gyermek benne kényelmes volt. A 17. héten, már úgy tűnik, viszkető bőr -, mert a bőr a has és a mellkas egyre nyúlt. A has nőtt annyira, hogy kezd megváltozni a testtartás és fájdalmat okoz. Belül a tested minden sokkal érdekesebb: a méh elkezdi nyomni a gyomorra (és arra fog törekedni, még több), ami a gyomorégés, emésztési zavar, puffadás. Hangulatingadozás, a 17. terhességi hét, átmenetileg gyengült, de a végén a második trimeszterben a hormonok ismét megnyilvánul.

Mivel a meredeken növekvő vértérfogat a testben a jövő anya ez a kifejezés megjelenhet fogínyvérzés Hogyan előzzük meg a fogínyvérzés: fontos szabályok . A teljes vér térfogata növekszik hatása alatt a hormonok a terhesség, hogy a fejlődő baba hét alapvető tápanyagok. Fogínyvérzés, vagy adja át a terhesség késői szakaszában, vagy röviddel a szülés után.

Körülbelül ebben az időszakban (a nők egy része előbb vagy utóbb) jelennek szakaszon. Megjelenésük oka általában a genetikai tényezők, és csak nagyon kevés nő azok egyáltalán nem jelenik meg. Olajok, krémek és étrend-kiegészítők az E-vitamin nem tudja megakadályozni a csíkok megjelenését. Azonban a legtöbb nő azt mondják, hogy hála a használatuk szalagok születés után meglehetősen gyorsan kevésbé észrevehető.

Súlygyarapodás a 11-15 kg-os terhesség alatt normálisnak tekinthető. Hogyan kellemetlen lehet a nők számára, az extra kiló van szükség, hogy a felnövekvő gyermek. A legtöbb súly ebben az esetben nem a zsír és a folyadékok (főleg a vér és a magzatvíz), szöveti (például mellszövet), és természetesen a gyermek. Ésszerű táplálkozás a terhesség alatt, akkor képes lesz arra, hogy lefogy röviddel a szülés után, és nem sok erőfeszítést. (Vannak nők, néhány hét alatt elveszti az összes extra súlyt, és nem korlátozzák magukat az élelmiszer - gyermekgondozás igényel sok energiát, míg mások egy év vagy még több, hogy visszanyerje régi formáját).

Sötét függőleges vonal a gyomrom - egy másik jele a terhesség során esetleg jelentkező ebben az időszakban. Eltűnik, röviddel a szülés után.

Ahogy a gyermek fejlődik

Gyermek súlya a 17 hetes terhesség, átlagosan 140 g, és a hossza a teste - 12 cm. A baba már hallani és megkülönböztetni bizonyos hangok: például a szívverés az anya, a mozgás a vér az ereiben, morajló gyomrot. Sőt, hallotta a hangok származó testén kívül anyám, de nem lehet tudni, hogy ő képes különbséget tenni ezt a korai anya hangja más hangokat. A 17. terhességi hét, kismamák is érzi a baba mozog az első alkalommal - különösen a második terhesség. Ha nem, ne aggódj - az összes terhesség fordul elő különböző módokon.

Végül, a 16-17 terhességi hetet ultrahang segítségével meg tudja határozni a gyermek neme. Azonban ez nem mindig lehetséges, mert a méret a gyermek és helyzete az anyaméhben. Jobb és megbízhatóbb, hogy meghatározzák a padlón egy kicsit később - 18 és 26 héten keresztül.

Néhány szülő nem akarja határozni a gyermek neme. Talán akkor szeretnénk, hogy ez egy meglepetésem.

Feltétel a terhes nő a tizenhetedik terhességi hét

A nő továbbra is virágzik, élvezze a békét és a terhesség. Ő szellemileg és beszél hangosan, hogy a gyermek, hogy a kiigazított tökéletes érintés. A gyermek boldog, és egy lábbal a gyomorban, ha az anya boldog és lefagy a félelemtől, amikor az anya stressz. Ezért egy nőt ösztönösen megpróbálja elkerülni helyzeteket, amelyek megzavarhatják vele.

Egy kis baj ebben az időben a terhes nők leginkább aggasztja a székrekedés és a gyomorégés. Ezek a jelenségek kapcsolódnak, amint azok a hátterében a csökkent motoros aktivitás és pihenés az izmok a gyomor-bél traktus. Ennek eredményeként, az étel lassan mozog a beleken keresztül (székrekedés), és a nyílás között, a gyomor és a nyelőcső mindig félig nyitva, a savas gyomortartalom a nyelőcsőbe (gyomorégés). Gyomorégés jellemzi a megjelenése egy égő érzés a szegycsont mögött, a gödör a gyomor és a savas íz a szájban. Mindez történik hatása alatt a hormon progeszteron A progeszteron - norma és patológia Elnyomja a munka az izmok, belső szervek.

Gyomorégés javíthatja szoros ruházatot (ő összenyomja a gyomorban), a törzs (különösen étkezés után), a magas fokú gerjesztés (például a stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis   - Ez okozza a kibocsátás a nagy mennyiségű adrenalin, és ő viszont serkenti a váladék a gyomornedv).

Megakadályozása érdekében a gyomorégés terhes nő enni jobb és több alkalommal a nap folyamán a hátán feküdt egy emelt felsőtest - ez eltávolítja a nyomás a méh a gyomorban.

Ellátása tekintetében, hogy követni kell a gyomorégés:

• gyakori (naponta ötször) töredék (kis adagokban) élelmiszer; étkezés utáni igényt, hogy olyan rövid kirándulás (körülbelül egy óra) - ez előmozdításához járul hozzá az élelmiszer a tápcsatornából;
• biztos, hogy tartalmazza az étrendben a tejtermékek, a tojás, főtt hús és hal, vaj - ezek a termékek alkalify gyomortartalom; tejtermékek és hashajtó hatása - napi széklet nagyon fontos a megelőzés a gyomorégés;
• megelőzésére alkalmas gyomorégés nyálkahártya levesek, gabona-, zselé - lefedik a belső felületén a gyomor védőfóliával;
• ki kell zárni a diétás ételek, amelyek elősegítik a termelés növekedésével a gyomornedv - fűszeres, zsíros, füstölt, savanyú ételek, erős kávé és tea, savanyú gyümölcsök és bogyók;
• Ha gyomorégés még mindig ott van, akkor távolítsa el azt elfogyasztása után egy fél pohár tejjel, friss burgonya leve, enyhén lúgos ásványvíz gáz nélkül, vagy rágás egy kis darab szárított gyömbér gyökér; csökkenti gyomorégés és reszelt sárgarépa saláta.

Nem szükséges a terhesség alatt, hogy enyhíti a gyomorégést, hogy szóda - ez okoz puffadás a gyomorban, a fokozott gyomorsav szekréciót és a gyomorégés. Továbbá, ne vegye meg nem silók vagy papaverin - ezek az izmok ellazítására a gyomor-bélrendszer, és növeli a kibocsátás gyomortartalom a nyelőcsőbe. A konstans alig elviselhető gyomorégés orvos írhat gyógyszerek, amelyek semlegesítik gyomornedv, míg nem szívódik fel a gyomor-bél traktusban (például taltsid).

A fejlesztés a magzat a 17. terhességi hét

És közben a gyermek növekvő és fejlődő mindezek ellenére anyám probléma. Magasság eléri 18-19 cm, súlya - 150 gramm Nagyrészt változtatni a bőr a magzat: a faggyúmirigyek kezdenek funkció mentesíti ami lerakódik formájában syrovidnoy zsírt az arcon, a hát és a végtagok. A bőr borítja kifejezett pihe szőrös, különösen a fej és a szemöldökét. A bőr alatti szövetek kezdődik el kell halasztani az első kövér, így a bőr egy kicsit szétzúzza.

Kid tovább mozog, a mozgás néha függ a hangulat az anya, és ő egyértelműen elkapja. Lehet, tetszik a zene, nyugodt hang és gyengéd dalokat énekelt az anyja. Este, miután egy séta a friss levegőn, az anya elalszik. De az alvás Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat   ez nem tart sokáig - nem több, mint fél óra. Ez történik, naponta több alkalommal, a többi a csecsemő ébren.

Anya és gyermeke tanulni, hogy megértsék egymást - ez a láthatatlan kötelék közöttük marad örökre, még a gyerek után jött a világra, és kezdjük el élni az életed.

Galina Romanenko