Naptár fogantatás - pontatlan, de népszerű - ovulációs naptár

Mi az ovuláció naptár

A modern nőnek szüksége mindent megtudni a munkát a testét. Ez lehetővé teszi majd, hogy életük menedzselésére, azaz, hogy tervezi a terhességet, és elkerüljék a nem kívánt terhességek és a kellő időben történő kezelés, ha a szervezetben történik a hiba. Ez ad nők egyfajta bizalom és a biztonság.

Sokan hallottak már az úgynevezett ovuláció naptár. A másik nevét - egy naptári fogantatás, tervezési naptár, és egy gyermek egy szakaszon, így hívja a menstruáció naptár. Azonban nem minden elképzelni, hogy ez a "állat". Számolja ki a peteérés naptári sok nő számára egy megoldhatatlan probléma. De annak ellenére, az állítólagos nehézségek teszik az ovuláció naptár minden kis erőfeszítést. Különösen egy olyan naptárat van szükség a nők, akik tervezik a gyermek. Ezen kívül a peteérést naptár segít meghatározni a maximális biztonságos nap a szexre.

Ennek megértéséhez először is meg kell tisztázni kell, hogy mi ovulating. Ismeretes, hogy a menstruációs ciklus kíséri rendszeres (általában havonta) változásokat a szervezetben társított a termelés a nemi hormonok. Látható tüneteket a menstruációs ciklus menstruál, akkor van egy válogatást a méh vér- és elutasította részei a méhnyálkahártya. A lényeg a ciklusban, tehát természetéből adódik ovulating.

Ovuláció - ez a kiadás petesejt a petefészekből. Ez történik a közepén a menstruációs ciklus, ami elkezd számolás a menstruáció első napján, és a végén az első napon a következő menstruáció.

Például, a leggyakoribb 28 napos menstruációs ciklus, az ovuláció is előfordulhat 14-16 nappal a menstruációs ciklus. Kiszabadul a petefészekből a petesejtet életét egy nap, ő lesz a petevezetékben, ott megtermékenyíti a sperma (a megtermékenyített petesejt az úgynevezett embrió), és megy át rajta a méh, ahol ágyazott nyálkahártyáját. Mindez történik hatása alatt a női hormonok és az agyalapi mirigy hormonok. Ha nem következik be terhesség, a következő menstruáció.

A fentiekből nyilvánvaló, hogy tudjuk, mikor itt az ideje, az ovuláció, akkor ki lehet számítani a legvalószínűbb ideje a fogantatás és az idő, amikor fogantatás teljesen lehetetlen. Fiatal lányok is fenn kell tartani egy naptár - ez segít nekik felkészülni a házasságra, ideje, hogy felismerjék és kezeljék az összes zavarok a menstruációs ciklus. Tény, hogy az ilyen jogsértések nem hagyja, hogy a gyerekek.

A "ovulációs naptár"

Mint fentebb említettük, a "ovulációs naptár" és a "naptári menstruum" több különböző fogalmak. A naptár van jelölve menstruációs ciklus hossza, időtartama, és a dús menstruáció. A naptár fogantatás pirossal jelölt a nap az ovuláció, és határozza meg a kedvező időt a fogamzás.

De ne ess kétségbe azok számára, akik szabálytalan menstruációs ciklus, vagy megsértése esetén. Ezek a nők is lehetséges, sőt szükséges, hogy a naptárak, hogy válassza ki az időt a fogamzás és terhesség tervezés.

Honnan tudod, hogy a tüszőrepedés megtörtént

Egyes nők egyértelműen elismerik, hogy a rövid távú hasi fájdalom az egyik oldalon (ahol az érett petesejt) és egy speciális állapot, amely kíséri fokozott szexuális aktivitást.

De vannak nők, akik ovuláció teljesen észrevétlen marad. Ebben az esetben, az időt lehet állítani a hőmérséklet mérésére a végbélben egy hétig a közepén a menstruációs ciklus. Ez az úgynevezett bazális hőmérséklet, ez enyhén csökkenti a nap az ovuláció és a megnövekedett a nap után.

Beállíthatjuk, hogy a ovuláció ideje, és a segítségével az otthoni laboratóriumi vizsgálati. Ma, drogériák teszteket a szalagok formájában, amely segítségével azonosítani a jelenléte a hormon a vizeletben az agyalapi mirigy, a legnagyobb számú, amely úgy tűnik pillanatában ovuláció (az agyalapi luteinizáló hormon). Elég biztos lehet határozni az ovuláció ideje alatt az ultrahang (US).

Tanulás, hogy végezzen az ovuláció naptár

Mert az ő magatartása a legjobb egy kis asztali naptár, ahol minden kinyomtatott oldal minden nap a hónap, és alattuk van hely a megjegyzések. Ebben a naptári hónap volt az első és utolsó napján a menstruációs ciklus A nap a menstruációs ciklus: Négy fázisok   időpontja és az ovuláció. A következő funkciók vannak jelölve ovuláció: akár rövid ideig tartó fájdalom, fokozott bazális hőmérséklet, megváltozott a hangulat és a szexualitás, és így tovább.

Ha az csak néhány naptárak, ez az összes funkcióját ovuláció unokáink előre kitalált ikonok, mint a fájdalom jelet egy háromszög, szexualitás Kilenc módja megtapasztalni a szexualitás   - Kör, és így tovább, nem megfeledkezve bármely jellemzőjét.

Annak érdekében, hogy pontos megértése, hogyan menstruációs ciklus naptár így kell folytatni legalább hat hónapig. Ebben az esetben a nő lesz, hogy bízzanak abban, hogy nem történt baleset fog történni. De vannak nők, a menstruációs ciklus nem szabályos, és ovuláció minden alkalommal egy másik időben. Ez nem mindig beszélünk a patológia, mint hogy a ovuláció ideje a fogamzás, vagy fogamzásgátlás ebben az esetben nem kapcsol.

Megtanulják, hogyan kell használni az ovuláció naptár

Ovuláció naptár lehet kiszámítani a legvalószínűbb ideje a fogamzás. Ez a pillanat eljön a kibocsátás alatt a petesejt a petefészekből (ovuláció idején), és tart a nap. Ezen túlmenően, a terhesség fordul elő, és a közösülés közben, ami történt a három-négy nap ovuláció előtt, mert a spermiumok élnek egy-három vagy négy nap, és képes-e megtartani aktivitás idején az ovuláció.

Nem kevésbé fontos a pillanatok sterilitás azaz képtelen felfogni. Ezen a ponton, akkor nem használhatja a fogamzásgátló módszert, és menj a természetes módja a fogamzásgátló.

Az abszolút steril után történik tojást meghal, akkor egy idő után ovuláció. De általában, annak érdekében, nehogy véletlenül hibázik a számítások, hozott két nap alatt. Így a teljes második felében a menstruációs ciklus - időtartamra abszolút sterilitás.

Az az időszak relatív sterilitás - ez az első felében a menstruációs ciklus - a menstruáció első napján, amíg az idő előtt négy nappal az ovuláció. Az az időszak, az úgynevezett relatív sterilitás, mert a spermiumok még néha várni a tojás és a képesség, hogy teherbe esik (bár kicsi) még mindig létezik.

Hogyan kell kiszámítani az ovuláció naptár Online

Ma már sok oldalak és fórumok, ahol lehet számítani a saját ovuláció naptár. Ahhoz, hogy kiszámítja a fogantatás naptár Online elég belépni néhány adat: a hossza a menstruációs ciklus, az első napon az utolsó és az első napon a várható menstruáció. Ez különösen hasznos a nők számára, akik tervezik a terhességet a közeljövőben, és nem tudja kiszámítani a kedvező napok a fogamzás (a naptári lehet számítani, több cikluson előre). Nők rendszertelen menstruáció is használhatja az automatikus program. Ehhez adja ki az időtartama minden ciklusban a három és előnyösen hat hónap, és felosztják a teljes által a ciklusok száma. Így a kiszámított átlagos hossza a menstruációs ciklus során.

Hogyan hozzunk létre és kiszámítja a naptári otthon

Az is lehetséges, hogy a saját naptárat számítani a fogantatás ideje és a várható ovuláció.

Először is, a szükségességét, naptárak menses, ha nem, akkor meg kell kezdeni. Egy kettős lap notebook a sejtbe kell felhívni egy grafikont, amely a függőleges van jelölve hőmérséklet (36, 6, 36, 7, 36, 8, és így tovább), valamint a vízszintes nappal a menstruációs ciklus (a menstruáció első napján az első nap a ciklus).

A második lépés a készítmény a naptár lesz a mérése bazális testhőmérséklet (vagy a hőmérsékletet a végbélben). Intézkedést kell reggel, rögtön felkelés után Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat És akkor a kapott adatok bekerülnek a grafikonon. Az első fázisban a ciklus a bazális hőmérséklet alatt van 37 fok. A megelőző napon ovuláció rektális hőmérséklet enyhén csökkent, és a "tenni vagy megszakítani" A nap felett lesz 37 fok, és ez így is marad, amíg a következő hónapban.

Ezen kívül egy naptári fogantatás kell tükröznie a szubjektív érzelmek kísérik az ovuláció Ovuláció - Hogyan állapítható meg, a lehető legpontosabban?   (kellemetlen hasi érzés, egy csepp vér a lapok és mások).

Folytatásában ezt az ütemtervet, legalább három hónapos, minden nő tudja számítani a nap az ovuláció, és a kedvező nap a fogamzás.

Ovuláció naptár - jó támogatja a modern nő.