Szauna és egészség: előnyeiről és veszélyeiről fürdő eljárások
Május 16, 2013
- Szauna és egészség: előnyeiről és veszélyeiről fürdő eljárások
- Hamam és ofuro
Hogy vannak a szauna és az egészség? Sok rajongó kikapcsolódást a fürdő azzal érvelnek, hogy miután a pár úgy érzi, újjászületett. Ugyanakkor, az orvosok azt tanácsolják, hogy lazítson a fürdőben még nem minden: a visszaélés gőz súlyosbodásához vezethet betegségek. Tehát mielőtt elfogadja a meghívást barátaidnak, hogy felmelegedjen, akkor alaposan mérlegelni kell az "profik" és a "hátrányait".
Fajták fürdők
A különböző kultúrák hagyományosan használt különböző módon mosás. Mindannyian megvannak az előnyei és hátrányai. Orosz fürdőház annak gőzölgő forró és illatos seprű, száraz és forró szauna, hammam, vagy puha újkeletű infrakabin - mindenki kiválaszthatja a nyaralást, hogy íze, figyelembe véve az egyéni jellemzőit a test és az egészség.
Pihenjen a fürdőben is nagyon kellemes, de hasznos nem mindenkinek. A sok betegség túl magas a hőmérséklet, és különösen a váltakozás a magas és alacsony hőmérséklet (például, amikor búvárkodás a lyukba) csak ellenjavallt. Ezért, mielőtt meglátogatta a fürdők kívánatos, hogy látogatást az orvoshoz, hogy megtudja, van fürdésre vakáció hasznos és mi a különböző (fürdő, szauna, hammam, egy egzotikus japán fürdő vagy infra szauna) jobb, ha inkább.
Bármelyik termikus eljárások elsőbbséget kell adni azoknak a jelen vagy a múltban szenvedett a rák, a nők terhesség és szoptatás alatt, szenved mentális betegség. Óvintézkedéseket kell alkalmazni minden típusú látogatás a fürdő asztma, a szívbetegségek és az ereket, és más krónikus betegségek.
Orosz fürdő: ellenjavallatok
A hagyományos orosz szauna - az erős szellem. Forró gőz váltakoztak a jég öntés mellett a szervezet kíméletlenül kezelte seprűt. Jellemzően, az orvosok nem ajánlom, hogy látogasson el a fürdőbe azok számára, akik szív- és érrendszeri betegségek. A magas hőmérséklet - súlyos terhet ró a szív és az erek, nem véletlen, hogy a meleg időjárás, így gyakran egy szívroham. Betegségek a vénák vagy tágult erek, akár egy látogatás a fürdő jelentősen ronthatja az állapotot.
Nem szükséges, hogy lazítson a fürdőben és a magas vérnyomásban szenvedők: a nyomás a hő emelkedik még, és eléri a kritikus szintet. Kimerülése emberek, például, miután súlyos betegség vagy műtét is, ne kísérletezzen az egészségüket ellátogat egy fürdő. Úgy tartják, hogy több ember gyengült alkalmas szauna száraz levegővel, ahelyett, szobában. Továbbá, tartózkodjanak a látogató a párt kell szenved mentális betegségben
A mentális betegségek - szégyellem segítséget kérni?
. Az alkohol és a szauna is ellentmondásos.
Látogatása során számos betegség fürdők hozzájárulhat a romlás. Erősen ellenjavallt forró fürdő szenved rákban, és még jóindulatú daganatok. Aki fertőző bőrbetegségek, mint például a gombás bőrelváltozások, vagy rüh látogatásától fürdő fel kell hagyni az altruista megfontolások: a kockázata a vírus továbbadásának rajongók bemelegítés nagyon magas.
Orosz fürdő: egészségügyi előnyei
Egészséges ember szauna csak akkor hasznos, ha természetesen ugrott a szabályokat. Steam egy előnye nem csak az egészséget, hanem a szépség: tisztítani és szigorodtak a bőrt, javítja a funkciója verejték és faggyúmirigyek. Együtt akkor hagyja a szervezetben a káros anyagok, amelyek nem, de befolyásolja az egészséget. Kezelés és extra súly, bár ez az eredmény rövid életű: nem hagy zsírt, és a víz. Ugyanakkor a szauna segít megtisztítani a szervezetet
A szervezet tisztító - széles körű helyreállítása
és javítja az anyagcserét, így végső soron segít a fogyásban.
Marad a gőzfürdő - egy nagy edzés a hajók. Nem titok, hogy az oka a sok egészségügyi problémák és hibák megjelenés rossz vérkeringés. Rendszeres ünnepek a fürdő lehetővé teszi, hogy erős és rugalmas ereket, javítja a vérkeringést, a bőr és a belső szervek. Nagyon hasznos orosz fürdő a légzőszervekre. Nem véletlen a gőzfürdőben gyakran lógott csokor gyógynövények, amely telített forró gőzzel tápanyagokat. Az ilyen belélegezve rendkívül hasznos a krónikus hörghurut és kezdődő megfázás. De ha a betegség most lépett be a jogokat, és a hőmérséklet emelkedett - nem fürödni, amíg gyógyítják.
Hatása alatt a forró gőz férfi ellazul, enyhíti az izom "klipek". Bath - az egyik leghatékonyabb módja, hogy kezelni a stresszt
Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis
: Véletlenül a gőzfürdőben, sok van egy olyan érzésem eufória, és miután a fürdő - egy kellemes kikapcsolódást. Izzadás jelentősen csökkenti a terheket a vesék, hozzájárulva ahhoz, hogy visszatérjenek. Megtekintése után a fürdő javítja az anyagcserét
Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül
és működésének minden szerv. Melegítsük jótékony hatással van az ízületek, javítja azok állapotát a különböző ízületi gyulladás és arthrosis. A seprű masszázs teszi a bőr rugalmasságát.
Finn szauna: Ellenjavallatok és használata
Finn szauna eltér az orosz fürdő páratartalom és magasabb hőmérsékleteken, ami jön átlagosan száz fok Celsius. Mivel a levegő száraz, ilyen hőmérsékleten át elég könnyen. De ne menj a szauna fiatalabb gyerekek: számukra, mint a hőmérséklet káros.
Mivel ez a helyzet az orosz fürdő, szauna ne menjen szenvedők szív-és érrendszeri betegség súlyos formájában, a magas vérnyomás, súlyos szisztémás betegségek, pszichés és idegrendszeri betegségek, daganatok. Ezen túlmenően, a száraz forró levegő nem alkalmas a különböző légzőszervi betegségek. Természetesen nem szabad bemenni a gőzkabin egy részeg állapotban. Ha bármilyen krónikus panaszoktól látogatása előtt a szaunában be, forduljon orvosához.
Nem hagyhatjuk figyelmen kívül a szabályokat a szaunában, vagy nem lebeg a várt hasznot, de csak kárt. Különösen tilos belépni a szauna nedves csupasz fej, túl hosszú vagy túl gyakran meglátogatni a gőzfürdőt, igyon alkoholos italok és magas kalóriatartalmú ételek előtt kövér srác. A szauna és után meg kell igyon sok folyadékot.
A finn szauna ugyanolyan pozitív hatást gyakorol az átfogó egészségügyi, az emberi test, valamint az orosz fürdő: javítja a hangulatot, hatékonyan oldja a stresszt, ellazítja az izmokat, a vonatok a hajók tisztítja a bőrt. Egyesek úgy vélik, hogy a szauna át könnyebben, mint a nedves gőzfürdő orosz, de ez a kérdés az egyéni preferencia.
5 legszokatlanabb betegségek
Június 25, 2009
Az egyik kétes megalapozottságáról a bulvárlapok, hogy ő kifejlesztett ízelítőt mindent furcsa és szokatlan, nem illik a standard. Néha ezek a "furcsa" csak nem illik a fejemben - aki például úgy vélik, hogy vannak ritka és túlzás nélkül, a hihetetlen betegségek, amelyek ellentétesek a logika törvényei? Sajnos sok ezer ember számára ezek a hihetetlen betegség teljesen valós - ez a diagnózis. Meghívjuk Önt, hogy többet tudjon meg a legszokatlanabb betegségek.
Poliglanduláris Addison-kór
- Betegség típusától: hormonális zavarok
- Mi ez a szokatlan: ez okozhat azonnali halált egy hirtelen érzelmi stressz
- Megoldás: Van, de a betegség lehet vezérelni gyógyszert
2008 februárjában, az összes brit újságok és magazinok tele voltak jegyzeteket Jennifer Lloyd, egy tíz éves lány a városban Presvich. Jennifer - egyike annak a hat áldozatainak poliglanduláris Addison-kór, az Egyesült Királyságban élő. Addison-kór - hormonális rendellenesség, neve Dr. Thomas Edison - az orvos, aki először írta le a betegséget már a 1855.
Edison poliglanduláris betegség nagyon ritkán fordul elő, de az áldozatok gyakorlatilag képtelenek előállítani adrenalin válaszul a stressz. Az adrenalin (epinefrin vagy) - a stresszhormon
Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis
Amely eredményeként készített gerjesztő és "felkészíti" a test a cselekvésre. Anélkül, adrenalin hatóságok képtelenek reagálni a stresszre, egyszerűen leáll. A férfi kritikus állapotban, és akár meg is halhat.
Az ilyen embereknek szükségük van éjjel-nappal ellátást, akkor van, hogy állandóan szteroidokat csak normális életet. "Még séta a kutya válhat a probléma" - panaszkodott a BBC anya Jennifer. Jennifer - nagyon aktív lány. Szeret sétálni, moziba, a testmozgás és a tánc, és mindezen tevékenységek vezethet túlstimulálást. Annak ellenére, hogy a rossz prognózisú, Jennifer és más emberek a diagnózis "poliglanduláris Addison-kór" lehet normális életet, de szükség van állandó orvosi ellátást.
Szimpatikus reflex dystrophiában
- A betegség típusa: bontás
- Mi ez a szokatlan: ez égő fájdalmat okozhat, mint égési
- Megoldás: a komplex kezelés a betegség spontán megállítani, de a legtöbb esetben a kezelés csak csökkenti a tüneteket
Képzeld el, hogy minden nap felébredsz egy éles szúró fájdalom az ízületekben
Ízületi fájdalom - hogyan érti, mi folyik itt?
. Úgy tűnik, mintha a tested a tűz, égő kezét, minden érintés pokoli fájdalmat. Ezen felül, akkor izzadás. Ez csak néhány a tünetek a reflex szimpatikus disztrófia (CRD), kevéssé tanulmányozott betegség, amelyet az jellemez, súlyos fájdalom az ízületekben, ami egy százszor erősebb, mint bármely utáni fájdalom trauma, műtét, rándulás, vagy stroke
Stroke - súlyos agysérülés
. Az orvosok szerint a reflex szimpatikus disztrófia, az okozza, a rendellenes szimpatikus láncreakció sejtek az idegrendszer, a vérkeringés és szabályozására más folyamatok a bőrben. Szakértők összehasonlítani a fájdalom reakció a CRD a reakció a autómotor, amely felett ellenőrzés elvesztése.
Bár reflex szimpatikus dystrophia egy napon hirtelen megáll minden látható ok nélkül, sok ember szenved ebben a ritka betegségben, kénytelen az egész élet, hogy tanfolyamok az intenzív terápia, csak azért, hogy csökkentse a fájdalmat. Egyes esetekben, a fájdalom olyan súlyos, elviselhetetlen, amely alkalmazható olyan betegek kezelésére ketaminnal kóma, hogy normalizálja a fájdalom válaszok a test.
2003-ban, vezetése alatt a német kollégák világhírű szakértője reflex szimpatikus dystrophia Dr. Robert Schwartzman, tizennégy Lindsay württembergi az USA-ban vezették be a ketamin kóma, ami után sikeresen elvégzett rehabilitáció és visszatért a normális életet. De Lindsay-kór különösen súlyosan és után keletkezett látszólag ártalmatlan pókcsípésre. "Azt hiszem, ez a legfájdalmasabb betegség a világon" - kommentálta Dr. Schwartzman korábbi állami Lindsey. A legvalószínűbb, hogy igaza volt.
Trimethylaminuria
- Betegség típusától: anyagcserezavar
- Mi ez a szokatlan: a rossz lehelet
- Orvostudomány: nem létezik, kezelési lehetőségek korlátozottak
Trimethylaminuria Disease, szintén ismert, mint a hal szaga szindróma - egy ritka anyagcsere-rendellenesség, amelynek alapja a zavar a májenzim-rendszer részt vesz a N-oxidációja trimetil-amin. Ennek eredményeként, a trimetil kiválasztódik levegőt, verejték, vizelet és egyéb testnedvek, és a beteg termel visszataszító bűz (mint az illata romlott halat), ami gyakorlatilag lehetetlen elrejtsük vagy.
Ember szenved ebben a szokatlan betegségek kénytelenek zuhanyozni naponta többször, mindig dezodor, parfüm és kölni. De még ez sem elég. Az illata még mindig, és néha lesz olyan erős, hogy kitölti az egész szobát, vagy egy nagy szoba! Ennek eredményeként, a beteg elveszti bizalmát, és igénybe kényszerű izolálás. "A környezeti úgy vélik, hogy több mint a betegség lehet nevetni, de azt hiszem, más módon. Ez a szindróma tönkreteheti a magánélet, elpusztítani jó hírnevét és pályafutását "- panaszkodik Robert L. Smith, toxikológus, a londoni Imperial College School of Medicine.
Jelenleg Trimethylaminuria gyógymód létezik. A betegek csak gyengíti az illata teljesen megszünteti a diéta élelmiszerek, amelyek alakítja trimetilamint. Ez egy nagyon nehéz feladat, ha figyelembe vesszük, hogy szinte az összes leggyakoribb élelmiszerek - a tojás, bab, sok fajta hús és a hal - tartalmazza az aminosav kolin képező trimetilamint.
Morgellons kór
- Típusú betegségek: bőrbetegség
- Mi ez a szokatlan: egyes tudósok még mindig kétséges, hogy létezik a betegség
- Medicine:?
Néha olvasni az újságban valami olyan hihetetlen, hogy még csak nem is hiszem el. Így gyakran előfordul, amikor beszélünk Morgellons betegség. Ez a betegség csak a fejemben nem fér el. Az amerikai Center for orvosi felügyelet, "az oka a betegség ismeretlen, és az orvosi közösség nem rendelkezik elegendő információ annak megállapítására, hogy vannak közös kockázati tényezőket."
Szakértők zavarba nem meglepő, mert a tünetek a betegség Morgellons szokatlan és félelmetes. Szerint a Kutatási Alapítvány Morgellons betegség (Morgellons Research Foundation), a főbb tünetek közé tartozik a megjelenése a bőrön borzalmas csapásokkal, amelyeket együtt járó fájdalom, viszketés és folyás. Ezen túlmenően, a betegek folyamatosan szenved egy furcsa érzés - úgy tűnik, hogy a bőr alá, a mozgás és a csípő rovarok. Ha ehhez hozzáadjuk a könyörtelen fájdalmat, ízületi és izomfájdalmak, és más, hasonlóan kellemetlen tüneteket. Morgellons betegség annyira hihetetlen, hogy sok orvos úgy vélik, hogy egyfajta dermatozoynogo zoopaticheskogo (hallucinációs) téveszmék
Brad - nem csak őrült
.
Az emberek szenvednek Morgellons betegség, alig támogatják azokat, akik kétségbe vonják a valóság az, hogy a betegség. Így a korábbi szolgáltató baseball csapat Oakland, Billy Koch elismerte, hogy ő szenved Morgellons betegség, és ezért kénytelen volt visszavonulni a professzionális sport. "Nincs ésszerű magyarázat a betegség. Nem én találtam ki. Én csak arról a tényeket. Mi a normális, és mentálisan egészséges emberek "- mondta Billy a családjáról. A CDC most folytat egy nagy tanulmányt egyszer és mindenkorra megállapítani vagy cáfolni, hogy létezik ez a furcsa és hihetetlen betegség.
Harlequin ichthyosis
- Betegség típusától: genetikai bőrbetegség
- Mi ez a szokatlan: okozza a bőr megkeményedése az újszülöttek, és oktatással rombusz alakú mérleg.
- Megoldás: Nincs
Ichthyosis ilyen típusú a legsúlyosabb és gyógyíthatatlan formájában ichthyosis - veleszületett bőrbetegség, amely megmutatkozó csecsemőknél. Szenvedő gyermekek Harlequin ichtyosis születik egy nagyon vastag, érdes bőr, ami folyamatosan alakul kis rombusz alakú mérleg, elválasztott mély repedések a bőrön. Ichthyosis csaknem a teljes felületen a szervezetben, ezáltal tönkreteszi a védőgátat között az organizmus és a környezetre. Az újszülöttek nem szabályozza a szervezet a vízveszteséget, a testhőmérséklet és nem képesek leküzdeni a fertőzéseket, így nincs mentelmi jog. Oly sok gyermek hal meg röviddel a szülés után a kiszáradás, vagy fertőzés.
A prognózis azok számára, akik túlélik, meglehetősen kiábrándító: a serdülőkorig élő egységét, és egy beteg életkora megfelel száz, vagy akár ezer.
A dokumentumfilm-sorozat "True család» (Real családok), amely 2005-ben került sor az angol televízióban, kimutatták, az élet és a szenvedés két pár nővérek szenvedő Harlequin ichtyosis: Lucy és Hannah Betts és Dana és Lara Bowen. Hogy végre a legáltalánosabb, világi ügyek lányok órákig. Szinte minden nap, meg kell tölteni a fürdőben, távolítsa el a mérleg és alkalmazása hidratáló liter. Gyermekorvos nővérek Bowen, professzor John Harper, elismerte, hogy ő volt semmi vigaszt betegek, és hogy a betegség "összeegyeztethetetlen az élettel".
A nyilvánvaló - hihetetlen
Minden rendellenes már régóta felkeltette a személy. Érdekeltek vagyunk abban, mindent, ami nem fér el a keretben. És hogyan lehet, hogy ezt érdeklődés a bor? Amit azonban egyesek szerint egy anomália, mások teljesen normális. Sajnos, minden betegség, nem számít, milyen valószínűtlen tűnhet, vannak áldozatok. Néha elég felismerni a létezésük ténye, hogy a lépés a helyes irányba.
|