Foot masszírozó - hogyan lehet hatékonyan enyhíti a fáradtságot? - A lábak és a kapcsolódó problémák
Május 17, 2009
- Foot masszírozó - hogyan lehet hatékonyan enyhíti a fáradtságot?
- A lábak és a kapcsolódó problémák
A lábak és a kapcsolódó problémák
Láb - az alsó része a lábát, elvégzi a támogató funkció, és tavasszal. Dolgozz láb láthatatlan, de amikor kiderül egy gyalogos megsértése kínzás. Ápolt a lába korunk intézkedés a kultúra és nagymértékben meghatározzák a megjelenése a nők. És ha abbahagyja a bőr gomba, vagy gennyes fertőzés a lábujjait? És csak izzadás láb létrehoz egy csomó probléma.
A szenvedés és a vér áramlását a lába, mint a vénás (terjeszkedés és kanyargás a vénák visszér) és a vér (artériák szűkülete a elzáródásos betegség). Lehet-e egy vonzó megjelenése lábvénákban mutatják a hálózaton keresztül?
Típusú Foot fürdők
Lábfürdő eltérő lehet, attól függően, hogy milyen célból használják őket. Fürdők tisztító, tonizáló, temperálás gyógyulást, gyógyfürdő, stb Az alapja alkalmazását mindezen eljárások szisztematikus, egy lábfürdővel valószínű, hogy profitálnak. A fürdő után lába alaposan törölje (nedvesség vonzza gombák) és bekent krém láb.
Méregtelenítő lábfürdő
Lábak fáradt, izzadt, az általuk felhalmozott portól, szennyeződéstől és mindenféle mikroorganizmusok. Ezért a lábak kell mosni szappannal és vízzel minden nap, váltakozó ez tisztítószerekkel lábfürdővel. Nos tisztítja a bőrt, a lábfürdő só és szóda: egy liter vízben el kell helyezni egy evőkanál asztal vagy tengeri só és két teáskanál szódabikarbóna kenyeret. A kezelés időtartama - 15-20 perc, lehet 10 napi kezelések, majd - heti 2-3 alkalommal. Ahelyett, hogy egy ilyen só fürdő felveheti folyékony szappan.
Orvosi lábfürdő
A megfázás és az, hogy megakadályozza őket 15-20 percig csinál meleg lábfürdő, néha azzal a kiegészítéssel, száraz mustár. Ezt az eljárást a zavaró jellegét, ez segít, hogy vonzzák a vért a gyulladás helyén (például orrnyálkahártya) a lábak, amely csökkenti a gyulladást.
Fürdő van fertőtlenítő tulajdonságai kamilla és körömvirág, akkor lehet használni a kisebb sebek a lábon: egy evőkanál kamilla és körömvirág virág öntsön egy liter forrásban lévő vízben 30 percig, csatorna, kissé kihűlni, és hogy a kádban.
Amikor a túlzott izzadás láb segíteni fürdő húsleves tölgyfa kérge: két evőkanál tölgyfa kérge, öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, forraljuk 10 percig, csatorna, hűvös, tegye a lábát (miután mosás szappannal és vízzel) 10-15 percig. Az eljárások végzett egy hónapon belül.
Kontraszt lábfürdő
Kontraszt lábfürdő enyhíti a fáradtságot, fokozza az immunitást
Erősíti az immunrendszert - segíti az immunrendszert
és véd a megfázás. Így lábak vannak elhelyezve felváltva forró (5-10 másodperc) hideg (2-3 másodpercig), víz (teljes eljárást kell lennie hideg). Az ilyen fürdő - torna az erek, akkor okozhat az erek keskeny, majd bővíteni.
Stimuláló lábfürdő
Gyönyörű fürdő egy frissítő tulajdonságait a só oldat. Jobb, hogy a tengeri só az arány 2 evőkanál egy kis lovas 1 liter vízben. Víz legyen langyos, az eljárás - tizenöt perc.
Tonic tulajdonságai illóolajok a növények, mint például a menta
Mint és hasznos tulajdonságai: aromás frissesség
Eukaliptusz, tűlevelek és a lucfenyő. Néhány csepp illóolaj
Illóolajok és koncepcionális segíthet a rózsák?
hozzáadni a kád meleg vízzel, és tartsa a lábát 15-20 percig.
Foot masszírozó
Forró lábfürdő - a találmány napjainkban. Ez a fürdő nem csak tisztít, hanem enyhíti a fáradtság, ödéma, egy obshcheozdorovitel'noy eljárást. Az eljárás során végzett talpmasszázs
Talpmasszázs: pihenés és egészségfejlesztés
az erre a célra épített görgők, rezgés miatt kádak tüskék található az alsó és a légbuborékok (a hatás a jacuzzi). Ez eredményezi a stimuláció a vérkeringés, relaxáció az izmok és szalagok, amelyek különösen javallt izomfájdalom.
Ellenjavallatai lábfürdők
Bármilyen meleg lábfürdő ellenjavallt visszér, súlyos szív- és érrendszeri, valamint vesebetegségek, beleértve a magas vérnyomás, a tendencia, hogy a vérzés, magas testhőmérséklet (ez emelkedni fog még magasabb).
Pezsgőfürdő ellenjavallt visszerek - ez a betegség jobb nem végez semmilyen masszázs.
Kompressziós harisnyák - kérdezze meg kezelőorvosát - Választható
Március 18, 2013
- Kompressziós harisnyák - kérdezze meg kezelőorvosát
- Kiválasztása
- Felhasználási feltételek
Kiválasztása kompressziós harisnya: hogyan kell rendelni osztály tömörítés
Általában az orvos fogja meghatározni a tervezés, hossz és a kompressziós harisnya alkalmas a beteg. A legtöbb esetben meg lehet vásárolni kész kompressziós harisnya megfelelő méretű, de néha meg kell tennie, hogy kötelezze.
Annak megállapításához, a tervezés harisnya és kiválóak a beteg, az orvos fogja venni három fő tényező: a betegség, amelynek kezeléséhez használni kívánják, a kényelmet, a beteg (harisnya ne nagyban akadályozza mozgás) és az esztétika. Ez utóbbi azért fontos, mert ha a kompressziós harisnya nem tetszett a beteg, akkor valószínű, hogy ő egyszerűen nem viselnek őket, ahányszor csak szükséges a sikeres kezeléshez.
Az ajánlott fokozatú tömörítés függ a kezelés minden betegség nevezi kompressziós harisnya. Ha az ajánlott fokozatú tömörítés a beteg túl erős, kompressziós harisnya kell próbálnia egy osztállyal lentebb.
- A visszértágulat - ajánlott a kompressziós harisnya vagy harisnyanadrág 1. vagy 2. osztályú formájától függően a betegség (a súlyosabb forma, annál nagyobbnak kell lennie az osztály).
- A vénás ekcéma - kinevezett kompressziós harisnya osztály 1 vagy 2.
- Lipodermatosclerosis, livedo vasculitis,
Vasculitis - ha a vérerek megtagadják a munkát
és meggyógyította vénás lábszárfekély - ajánlott harisnya class 2; ha nem elég hatékony, lehet rendelni 3. osztály harisnya.
- Betegeknél, akik a volt trombózisa
Trombózis - az oka a szívroham és a stroke
mélyvénás trombózis, poszt-trombotikus szindróma megelőzésére kinevezett kompressziós harisnya 3. osztály, illetve, ha a beteg rosszul tolerálja - 2 osztály.
- Felületes thrombophlebitis - kinevezett kompressziós harisnya osztály 1. és 2. (de eddig vannak viták arról, mennyire hatékony a használata tömörítési a kezelés a betegség).
Továbbá, kompressziós harisnyák oszthatók azok, amelyek egy egységes nyomás az egész láb, azok, amelyek egy kalibrált kompressziós. Az utóbbi esetben, a legintenzívebb nyomás, általában létre a térd alatt; Az ilyen kompressziós harisnyák a legnépszerűbbek. Harisnya egyenletes tömörítést teljes hossza mentén általában előírt emberek súlyos visszér, ahol visszér megjelent a térd felett, valamint azok, akik szenvednek a ödéma, amely vonatkozik a lágyszöveti tenyésztették a térd fölött.
Harisnya legerősebb kompressziós térd alatti (illetve, kompressziós harisnya) jobb megoldás lehet a kompressziós harisnya, egyenletes nyomással a következő okok miatt:
- Ilyen tömörítési jobban tolerálható a legtöbb betegnél, és kisebb valószínűséggel okoz szövődményeket;
- Harisnya erős tömörítés térd alatt, hogy javítsa a munka a vádli izmait, feladatának egy szivattyú, nyomja vért fel. Ez segít, hogy javítsa a vérkeringést, még akkor is, ha a betegség sújtotta vénák proximális része a lábszár;
- A legtöbb randomizált, kontrollált vizsgálatok használt harisnya a legerősebb kompressziós harisnya térd alatt, vagy úgy, mint a kezelések legjobban tanulmányozott, és az orvos könnyebb megjósolni a lehetséges következményeket azok alkalmazását.
Kompressziós harisnya nyitott vagy zárt orrát?
A legtöbb esetben, a választás az ilyen típusú harisnya függ, személyes preferenciák és a beteg. Azonban az orvos ajánlhat kompressziós harisnya nyitott orr a következő esetekben:
- A beteg ízületi gyulladás
Arthritis - a különböző formák és a szövődmények
Alakváltozás a lábujjak, vagy gombás fertőzés;
- A beteg együtt a kompressziós harisnya viselése kompressziós harisnya
Kompressziós harisnya az egészség és szépség lábak
vagy a csík;
- A beteg nagy mennyiségű lábát, de viszonylag rövid bokáját. Amikor a beteg visel kompressziós harisnya, akkor nyomja a lábát egy kicsit kevesebb, mint amennyire szüksége van, és ez a terápiás hatás gyengébb lehet.
Hogyan győződjön meg róla, hogy a kompressziós harisnya igazán illik a beteg?
Még a konzultáció során az orvos méri a lábát a beteg, hogy meghatározza a legmegfelelőbb méretű harisnya.
Ha a beteg az előírt kompressziós harisnya, meg kell mérni mindkét lábát - lehetséges, hogy szükség lesz zokni, különböző méretű.
A mérési eredmények kötelesek rögzíteni kell a recept. Ha ez nem történik meg, a beteg lábán lehet mérni egy drogéria, hogy eladja a kompressziós harisnya (erre a szolgáltatásra lehet felszámítani felár ellenében). Ha a beteg nem tud önállóan jönnek a gyógyszertárba, a mérési kell készítenie a személy, aki gondozó neki.
Attól függően, hogy a gyártó a harisnya is igényelnek a különböző mérések, de a legtöbb esetben mérhető a következő helyeken (ezt kell tenni, ha egy személy ül, és a lába a földre)
- Kerületének bokát legkeskenyebb pontján - csak a boka felett;
- Kerülete sípcsont a legszélesebb része (általában hozzávetőleg a közepén);
- A hossza a lábát a saroktól a hegyét a leghosszabb lábujj (ha kíván vásárolni a kompressziós harisnya, zárt orr);
- Csípő kerülete a legszélesebb részénél;
- A hossza a láb a saroktól a csípő ízületi, valamint a távolság a saroktól a derekát. Ezeket a méréseket kell végezni, amikor a beteg a padlón, teljesen kiegyenesedik a lába;
- Ha a beteg szenved a lábak duzzanata, a mérést kell végezni reggel, amint felébred. Felhívjuk figyelmét, hogy amennyiben egy nagyon erős duzzanat betegek először fel kell hívni, hogy viseljen kompressziós kötést, és csak miután némi javulás jön - kompressziós harisnyát;
- Ha a beteg-e deformáció a láb, vagy ha a harisnya alkalmas az ő mérete, a tartományban nem, akkor vegye be a méréseket a kompressziós harisnya, hogy rendelni. Ezek többe fog kerülni, de egyes esetekben ezek a harisnya valóban szükség van.
Megrendeléshez kompressziós harisnya, egyéni igényekre szabott, a beteg gyógyszerészét ki kell tölteni egy speciális formája, amely majd elküldi a gyártónak kompressziós harisnya. Termelni egyedi harisnya kicsit többet kell, mint vásárolni kész harisnyát. Ahhoz, hogy a mérések helyes, a legjobb, ha megkéri az összes szükséges információt a gyártó.
|