A hormonok a terhesség jelentősen változtatni az állam a női test, belső szervek, befejező haj, a köröm, a fogak és bőr. Egyes kismamák olyan jó, mint, hogy saját szavaikkal, nem nézett soha. Valaki is ebben az izgalmas időszakban, hogy problémák vannak a bőrre A leggyakoribb bőr problémák és megoldások Hogy korábban nem létezett.

Chloasmája

Barnás vagy sárgás foltok, hogy néha jelennek meg a bőrön, a terhes - ez chloasmája. Leggyakrabban sötétíteni a bőrt a szem körül, homlok, az orr és az arc. Ez annak köszönhető, hogy a befolyása a terhességi hormonok progeszteron A progeszteron - norma és patológia   és ösztrogén Az ösztrogén - a legfontosabb, hogy a csontok egészségének   melanin a bőr sejtek. Hogy elkerülje a romlás vagy chloasmája, ne hagyd otthon kenet kitett test fényvédő, és esetleg nem történhet a szabadban, amikor a nap különösen aktív. Hiperpigmentáció elhalványul, ha szülni, és a hormonszint kezdenek visszatérni a paramétereket, amelyek a születés előtt.

Pattanás

Nagyon gyakran a terhes nők szenvednek a pattanások - még azok is, egy tinédzser nem volt különösebben sok akne. Azt is kapcsolódik a tevékenység a hormonok a terhesség. Használjon enyhe tisztító, ha szükséges, megy egy bőrgyógyász, de biztos, hogy mondja meg neki, hogy terhes. Készíts egy maszkot zabpehely és a bozót a zúzott zabpehely - azok egyidejűleg tisztítja, nyugtatja és táplálja a bőrt. Mivel a bőr érzékenységét a terhesség alatt növeli agresszív eszközökkel peeling hossza csak bántani.

Szalagok

A statisztikák szerint, a hatodik és a hetedik hónapban a terhesség terhességi csíkok jelennek meg több mint 90% -a nő. Ők adódhat, hogy a stretching az alsó réteg a bőr, és úgy tűnik rózsaszínes vagy lila csíkok a hason és néha a mellkas és a csípő. Ha chloasmája és a pattanások a szülés után lesz majd a szakaszon idővel lesz egy kicsit kevésbé észrevehető.

Jobb ellátást

A terhesség alatt, fontos, hogy megfelelően gondoskodni a bőrt, így a születés után nem kell elborzadna a megjelenését. Ez nem túl nehéz, és ha jól csinálod, akkor jól néz ki és a terhesség alatt és a szülés után.

Először meg kell, hogy ellenőrizze a smink, amit használni terhesség előtt - néhány összetevők, mint a retinoidok és a szalicilsav, káros lehet a magzatra. Meg fogja találni a megfelelő és biztonságos a magzatot kozmetikumok, kövesse az egyszerű szabályokat.

Tisztító

Hogy megtisztítsák az arcod, használjon enyhe tisztítószert alkohol nélkül, és az egész test jobb választani egy tusfürdő hidratáló hatású. Szappan lemossa a természetes olajokat, melyek a bőrben keletkezik, ami elősegíti a kialakulását terhességi csíkok.

Hidratáló és fényvédő

Nem számít, milyen idő van odakint, fél órával indulás előtt otthon, napvédő Fényvédő nem csak a strandon   a testtájakat, hogy nem takarja ruha. Válasszon krémek, hogy véd alfa és béta-sugárzás, és egy védelmi tényezője nem kevesebb, mint 15 hidratálja a bőrt nem kevésbé fontos, mert segít, ha nem elkerülni a csíkok megjelenését, csökkenti azok számát, és ez több rugalmas. A terhesség alatt, hogy szükség van különösen gazdag kenet hidratáló krémet a bőrbe, ahol a terhességi csíkok jelennek meg gyakrabban. Lehet kapni egy drogéria speciális olaj a terhes nők számára. Ez azonban nem teljesen véd a striák, és egy nagyságrenddel drágább, mint a hagyományos hidratáló és tápláló krémek.

Ne feledje, hogy csinál egy hidratáló maszkot az arca. Akkor is, ha az egyik nő, aki a terhesség alatt nézel smink nélkül, kezeli a bőrt, és később válaszolok hálával.

Alapok leküzdésére cellulit nagyon sok a műtéttől a masszázs kefe fürdőt. Mindenki választhat eszköz önmagában. Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz a saját, anélkül, hogy a plasztikai sebészet?

Diéta a narancsbőr ellen

Egyes szakértők úgy vélik, hogy a megszüntetése narancsbőr kezdődik tisztelete egy speciális diéta. Tény, hogy a diéta nagyban befolyásolja a fizikai és érzelmi állapot. Sajnos, az emberek nem mindig enni jobb, ami gyakran vezet a kialakulását narancsbőr. És idővel, ha a hatalom nem lesz egészségesebb, narancsbőr láthatóbbá válik, és nem tűnik el magától, ha nem indul aktív intézkedések megtételére, hogy megszüntesse azt.

Vonatkozik semmilyen diéta egy személy, hogy fordítson nagyobb figyelmet arra, amit ő eszik. Nem szabad elfelejteni, egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres étkezés. Legyen három vagy négy alkalommal naponta, ez nagyon fontos, hogy ne hagyjon ki étkezéseket, akkor nem részesülhet a cellulit elleni harcban. És még inkább, sokat tehetnek kárt, és csökkenti a hatását a diéta, és hozzájárulnak a cellulitisz.

Az étrend tartalmaznia kell több gyümölcsöt és zöldséget, halat, baromfit, sovány húsok, dió, bogyók, élelmiszerek rostokban gazdag. A hatalomból kizárni, vagy legalább a fogyasztás csökkentése a zsíros egészségtelen ételeket tartalmazó cukorpótlók - ez segít megszabadulni cellulit sokkal gyorsabb. Természetesen a diéta - nem fejezi ki a módszer, és nem megszabadulni cellulit könnyen, de ez tényleg hatásos, és az egyik fő eszköze elleni küzdelem narancsbőr Küzdelem a cellulit: a háború egy életre .

Az anti-cellulit krémek

Az egyik legnépszerűbb elleni küzdelem eszköze a cellulit krém más.

Mennyire hatékonyak ezek a krémek? Határozottan igen. Azonban ez nem vonatkozik feltétlenül az összes krémek ma a piacon. A valóságban a helyzet súlyosbítja az a tény, hogy a piac túltelített a hamisítványok, amelyek nem járnak egyáltalán nem előny a cellulit elleni harcban.

Mit kell keresni, amikor kiválasztják a narancsbőr elleni krém? Az első dolog, amit meg kell figyelni - ez az ára a kozmetikai termékek. Bár az ár-teljesítmény arány lehet egy jó tipp, amikor kiválasztják a krémet a narancsbőr ellen, ez az elv nem mindig működik száz százalékos. Néha ez azt jelenti, híres kozmetikai cégek nem különböznek a krémek kevésbé ismert cégek. Tehát az ár - nem a legfontosabb dolog, amikor kiválasztják a tejszínt, a legfontosabb dolog - ez a minőség.

Milyen gyorsan lépnek életbe krémet? Ez a kérdés nem talál általános válasz. Sok tényező befolyásolja a fejlesztési idő hatása az anti-cellulit krém: krém minőségű, helyes használata, a feltétel a narancsbőr. Azonban körülbelül egy hónap, akkor számíthat komoly látható eredmények.

Gyakorlat narancsbőr

Sport cellulit nagyon hasonlít a sertésinfluenza elleni védőoltást Az influenza elleni védőoltás - van értelme csinálni? . Mindannyian tudjuk, hogy működik, de senki sem akar csinálni. Csak meg kell leküzdeni magát, és kezdeni ezzel az egyszerű gyakorlatokat. Ön visszautasíthatja gyakorolni, de ez csak azt jelenti, hogy a narancsbőr is hajlandó elmenni.

Gyakorlása nem csak segít eltávolítani cellulit, de általában pozitív hatással van az egészségre. Nyilvánvaló, hogy a teljesítmény a testmozgás - nem egy egyszerű módja a harcot a narancsbőr, mint, mondjuk, a krém alkalmazásának, de az eredmények megéri. A legjobb gyakorlat a narancsbőr tartják aerobik gyakorlatok erősítése a szív- és érrendszerre. A cellulit elleni harcban segítséget futás, tánc, úszás, séta.

Mint ahogy az a diéta osztályú kirakat rendszeres legyen, amely nem nélkülözheti az erős motiváció. Nem lehet gyakorolni "ez szükséges", különben nem érnek el jelentős eredményeket. Meg kell majd végrehajtani a gyakorlatokat minden nap több hétig, esetleg hónapig, és.

Masszázs narancsbőr ellen

Masszázs - egy csodálatos gyógyír cellulit, ami néha figyelmen kívül hagyják, vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyták. Néhány ember úgy gondolja, hogy a masszázs hatástalan lehet, és ad gyors eredményt. Azonban ez nem így van, és masszázs lehet az egyik fő eszköze, a cellulit elleni harcban. Megfelelően hajtják végre masszázs a test és adja meg a bőrt, gyönyörű kilátással.

Először is, a nyomást gyakorolt ​​a bőrt és hat a mélyebb rétegeket, így a zsír hasító narancsbőr. Másodszor, a masszázs segít helyreállítani a vérkeringést. Végül, nyirokmasszázs serkenti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint hulladékok a szervezetből. A kombináció a három hatásai masszázs nem megszabadulni cellulit, nincs idő, de a hosszú távú és folyamatos végrehajtását a masszázs eredmény nagyon látványos.

Pakolások a narancsbőr ellen

Borogatások - egy nagyon népszerű szalon kezelés a narancsbőr.

Az ilyen pakolások a legtöbb esetben áll, hogy a test egy speciális berendezések (pakolás), amely felett a test van csomagolva algák vagy vékony, rugalmas anyagból. Előre elkészített bőr vesz egy forró zuhanyt (bővíteni a pórusokat), töröljük szárazra, a maszkot alkalmaznak a kiválasztott szervezet. Pénzeszközök feletti szabhat ruhával vagy alga. Ezt követően meg kell pihenni, feküdjön le, és elfordulnak a világ körülbelül egy óra. Egy órával később, a test meleg vízzel, és a masszázs hidratáló.

Mi a jobb: pakolás, vagy egy egyszerű rajz egy krémet? Vannak, akik úgy vélik, hogy a pakolások hatékonyabbak, de nincs egyértelmű bizonyíték erre. A javára pakolások azt mondja, hogy a bőrt, amikor ki van téve a krém hosszabb, mint csak egy eszközt alkalmazás és masszírozza őket. Ennek ellenére nem lehet kijelenteni teljes bizonyossággal.

Hasznos tippek

• Igyál több vizet. Toxinok - építőanyag narancsbőr. Víz segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagok halmozódott fel a test és a bőr.
• Igyál sok természetes zöldség- és gyümölcslevek. Ez az egyik leggyorsabb módja, hogy telített a test ásványi anyagok és antioxidánsok Antioxidánsok: az igazságot a hírhedt juttatások . Szintén gyümölcslevek megtisztítani a szervezetet a méreganyagok és segít visszaállítani a bőr sejtek. Italok kell lennie a jég, és szobahőmérsékleten. Jeges vizet tömöríti a fal a gyomor és a belek, amely nem befolyásolja pozitívan emésztést és megakadályozza a helyes működését az emésztőrendszer.
• Doing masszázs, száraz kefe. Ez az eljárás nem megszabadulni cellulit, de segít a megjelenését a bőr probléma illessze dudorok a narancsbőr.
• Elfogadás halolaj. Meg kell alkalmazni naponta halolaj kapszulák A halolaj - így, hogy vajon hasznos gondolkodni? Omega-3 intenzív ápolást a bőr és a test.
• Nem kellett támaszkodnia minden egy dolog jelent. Könnyebb lesz megszabadulni a cellulitisz kombinálásával számos eszköz.