Nézd meg alaposan a köröm. Úgy néznek ki, erős és egészséges? Vagy látod szabálytalanságok, megváltoztatja a színét és alakját? Sok probléma a körmök lehet kerülni, ha megfelelően gondoskodjunk róluk.

Körmök: mi az a norma, és hogy - nem

Nails állnak több réteg keratin nevű fehérje; alapjuk alatt a kutikula. Amint az új sejtek képződnek, amelyek közül a köröm, az idősebb sejtek megkeményedik szorosan egymás mellett, és végül kiadja a felszínen a bőrt a kutikula.

Egészséges köröm - sima és egyenletes színű. Előfordul, hogy a körmök megfigyelt bordázat, amely lehet súlyosbítja az életkorral - általában meglehetősen ártalmatlan jelenség. Az eredmények a különböző elváltozások a körmök lehet kialakítani fehér foltok, de ők csak fokozatosan nő együtt a körmét. Mindez közös, és nem lép túl a normát.

Rendellenes Az alábbi tünetek jelenhetnek meg a körmök:

• Szokatlan változások köröm színe, mint a sötét foltok a körmön vagy köröm diskoloratsiya minden;
• Változások a forma, például erősen görbült köröm;
• Elvékonyodása, vagy megvastagodása a köröm;
• Szétválasztása a köröm a környező bőr;
• Vérzés a körmök körüli (hiányában mechanikai sérülés);
• Bőrpír, duzzanat és / vagy érzékenység a bőrön a körmök körül.

Körömápoló: lehetséges, hogy nem tudsz

• Tartsa köröm tiszta. Manikűr ülések tartalmaznia kell egy alapos tisztítás a tér alatt a körmök. Ezen túlmenően, közben a kézmosás kell legalább alkalmanként használni egy körömkefe. Ez segít, hogy megakadályozza a baktériumok szaporodását alatt a körmök, gombák és más mikroorganizmusok. Alatt mosogatás és használatát a különböző háztartási tisztítószerek, viseljen gumikesztyűt; Ellenkező esetben, hosszan tartó expozíció körmök nedves környezetben is növeli a mikroorganizmusok növekedését.
• Rendszeresen Vágás és fájl körmök. Használjon jól kihegyezett körömvágó olló. A legtöbb biztonságosak köröm üveg körömreszelő - ők kár minimalizálása a körömlemez, valamint lehetővé teszi, hogy csatolja köröm legtöbb lapos forma.
• Hidratálja a körmöket. Használata kézkrém, alaposan kenje a köröm és a körömágybőr.
• Ne tesztelje az erős körmök. Ne nyisson kannák köröm és légmentesen lezárva dugó, nem harap őket, és ne próbálja meg használni őket fogpiszkálóval.
• Nem harapott köröm és a bőr körülöttük. Azok, akik ismerik ezt a szokást, tudod, hogy mennyire könnyű az, hogy a tanácsot, és milyen nehéz megvalósítani, de meg kell tenni. Még kisebb sérülés a bőr körül a köröm megnyitja az utat a különböző mikroorganizmusok, amelyek potenciális fertőző anyagokat.
• Ne hagyja figyelmen kívül a problémát. Ha bármilyen probléma van, hogy a körmök nem tűnnek el egy-két hétig, forduljon orvosához.

Gondozásában gyenge körmök

• Vágja körmök rövid. Hosszú laza körmök valószínűleg elkezdik hámlasztja és szünet.
• Használja körömlakk. Egy vékony réteg lakk köröm nem gyengíti még, és segít megőrizni a nedvességet benne.
• Korlátozzák a használatát a körömlakklemosó. Próbáld meg használni őket, legfeljebb egy-két alkalommal egy héten. Kiválasztás, amelyek nem tartalmaznak az aceton.
• Táplálék-kiegészítők biotin. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a biotin nagyon hatékony erősítésére körmök. Annak érdekében, hogy gyorsan gyengült körmök, növelheti a fogyasztást útján étrend-kiegészítők Az élelmiszer-adalékanyagok - az alap besorolása .

Biztonságos manikűr szalon

Csinál egy manikűr a kozmetika, hogy vigyázzon a biztonságot, amely függ az egészségügyi körmök, és esetleg az egész szervezetre. Az első lépés az, hogy győződjön meg arról, hogy a szalon rendelkezik engedéllyel, és az átment az összes szükséges vizsgálatot. Amikor először keresi fel a szalonban, figyeljen tisztaság; ha valami komoly gyanú, akkor jobb, hogy válasszon egy másik szobába.

Lehet kapni az általad megadott kéz- és hozza be a kabinba - de először konzultálnia kell a mester, mert az eszközök kell megfelelő minőségűek a szakember. Ügyeljen arra, hogy tiszta eszközökkel minden használat után.

Ha nem használja a készüléket, győződjön meg arról, hogy a mester elővett a manikűr eszközök fertőtlenítő közvetlenül előtted. Ha nem, kérd meg őket, hogy tiszta eszközökkel; nincs semmi szégyellni kell, hogy - a normális viselkedés a személy, aki törődik az egészségükre.

Bőr - Az első védelmi vonal a környezeti hatásokkal szemben. Amikor a nap, a szél és a hideg okoz szárazságot és bőrviszketés, harc az oka, nem pedig következménye nem elrejteni a bőr alatti kesztyű, hosszú nadrág és egy réteg smink - először is, hogy hidratálja.

A hideg időjárás

Ha a hőmérséklet csökken, a páratartalom is alacsonyabb lesz. A száraz levegő megfosztja a bőrt a nedvesség, és a téli sok ember fordul a bőrgyógyászok és kozmetikusok panaszok száraz bőrt. Fűtés nem segít megoldani a problémát, inkább az ellenkezője - ez teszi a levegő több száraz.

• Mit lehet tenni? Hidratálja a levegő és a bőr

Vegyél egy párásító a szobában, vagy tedd ki a radiátorok, néhány pohár vizet - ez párolog el és légnedvesítéshez. Az ideális páratartalom a szobában - 45-55% százalék.

Mielőtt kimegy, tedd arc, a kezek és az ajkak erős hidratáló, és győződjön meg róla, hogy viseljen kesztyűt, sapkát és sálat.

Forró zuhany

Forró zuhany - ez sok-sok móka, de ez a bőr, legalábbis, nem segít és néha káros. Melegvíz megfosztja bort természetes védekezési olajok, ezért úgy válik egyre száraz. Ha a bőr száraz saját, a szokást vesz a hosszú forró zuhany is okozhat feszességét, és fokozott érzékenysége a bőr, és hosszú távon - okozhat korai ráncok. Ne feledje - minél hosszabb veszel egy forró kád vagy zuhanyzó, annál többet száraz a bőre.

• Mit lehet tenni? Csökkentse a hőmérséklet

Vegyünk egy meleg, vagy egy hideg zuhany, és próbálja mosni gyorsabb. Öt perc is elég ahhoz, hogy megfelelően tisztítsa meg a bőrt nem szárítja meg.

Kemény szappan

Ne válasszon olyan szappant, hogy mossa az Ön számára a kellemes illatú. Ha a szappan túl kemény, illatos hab, hogy mossa le a bőrt és a védőréteggel, amely természetes olajok - nem valószínű, akkor elérni egy ilyen eredmény.

• Mit lehet tenni? Válasszon enyhe tisztítók

Használja enyhén szappanos nélkül aromatizitorov, hogy nem csak tisztít, hanem hidratálja a bőrt. Nem számít, hogy általában vagy folyékony szappan - a legfontosabb dolog, hogy ez volt a célja kifejezetten a száraz és érzékeny bőrt.

Kemény fogkefével

Úgy gondolja, hogy tisztítsa meg a bőrt, meg kell menni minden erejét, hogy dörzsölje egy kemény sörtéjű kefével vagy szivaccsal? Megszabadulni ezeket az idejétmúlt elképzelések kefékkel, hogy nem tiszta, hanem inkább karcolja a bőrt. Nagy súrlódási vezet, hogy a bőr elveszti a nedvességet; ez is okozhat irritációt és egyéb nem kívánatos reakciókat.

Dörzsöli a törülközőt

Talán, mint a masszázs időről időre, dörzsölés egy törülközőt és segítőkész, de azt követően minden alkalommal a zuhany nem teljesen pontos. Dörzsöli a testet egy törülközővel, hogy ne adja a bőr felszívja a nedvességet: a nedvességet, ami része lehet a bőrsejteket, hanem egyszerűen felszívódott a törülközőt.

• Mit lehet tenni? Ne dörzsölje le

Törölje a szervezet könnyen érintésével meg egy törülközővel, vagy csak csomagoljuk be egy pár percre. Míg a bőr még mindig nem teljesen száraz, hidratáló krémet rajta. Az érzékeny bőr Érzékeny bőr: okok és gondozás   legalkalmasabbak krémet vagy folyadékot a ceramidokat, nagyon száraz - karbamid vagy tejsav A tejsav - mutatja az egészségünkre . Ezek az anyagok nem teszik lehetővé a bőr elveszíti a nedvességet és megteremti a felszínén egy védőgátat.

Öregedő

A kor előrehaladtával vannak folyamatokat a szervezetben, ami miatt a bőr vékony és száraz.

• Mit lehet tenni? Sima év

Nem lehet visszaforgatni az idő kerekét, de lehet, hogy a bőr öregedési kevésbé észrevehető. Minden nap, reggel és este, alkalmazni az arcon és a test egy jó hidratáló. Csökkenti a ráncokat és mélyen hidratálja a bőrt, válaszd a kozmetikai összetevőket, mint például alfa-hidroxi savakat és retinol. Nem szokott rendszeresen ápolja a bőrt? Helyezze az üveget a krémet az asztalon az ágy mellett, és ez lesz az első dolog, ami történik veled a szemét reggel.

Irritáló

Mi a kedvenc pulóvert okozza a viszketést és irritációt? Lehet, hogy ez az anyag, és talán a médiában, hogy használja a mosáshoz. Ezen túlmenően, az okok a irritáció lehet kozmetikumok, illatszerek, háztartási vegyszerek, és így tovább.

• Mit lehet tenni? Megszabadulni az irritáló

Határozza meg, mi okozta a bőrirritáció, és dobja ezeket a dolgokat, vagy egy ismerős. A jövőben vásárolni termékeket, amelyek nem tartalmaznak színezékek és illatanyagok, valamint ruházat és ágynemű természetes szövetek - pamut, selyem és poliészter helyett nejlon.

Egészségére

Bőre kivörösödött és pikkelyes? Ez lehet egy bőrbetegség, így atópiás dermatitisz vagy a pikkelysömör. Súlyos száraz bőr is lehet egy tünete a cukorbetegség Diabetes tünetei - ha szomjas   vagy csökkent aktivitás a pajzsmirigy A pajzsmirigy - felelős a hormonok .

• Mit lehet tenni? Menni az orvoshoz

Ha száraz bőr nem tud megbirkózni a segítségével a kozmetikai termékek, forduljon orvoshoz - lehetséges, hogy ez egy tünete a betegség. Sok esetben ez nem tud megbirkózni elég gyorsan révén orális gyógyszert vagy kenőcsöket.