Menopauza tüneteit - része egy természetes biológiai folyamat, amely által tapasztalt nők, mint az évek fenntartva a gyermekek születése, a végéhez közeledik. Az átmeneti időszak kezdődhet 30 éves kor után, és továbbra is csak 60 éves. A tünetek a menopauza nem betegség, hanem egy normális következménye az öregedés. Minden nő tapasztalja ezeket a változásokat másképp. Egyesek nem olyan tünetek, vagy tüneteik kicsi, míg mások harcolni egy sereg bosszantó változások a szervezetben, mint például a hőhullámok és a hangulati ingadozások, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a mindennapi életüket.

Vajon menopauza szövődményei?

A menopauza után megjelennek a krónikus betegség sok nő. Csökkent az ösztrogénszint Az ösztrogén - a legfontosabb, hogy a csontok egészségének   Ez növeli a szív-érrendszeri betegségek. Ennek elkerülése érdekében, a nők abbahagyják a dohányzást, csökkenti a vérnyomást, a rendszeres testmozgást, és tartsa be a diétát gazdag gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák, de kevés telített zsírt.

Gyakori törések menopauza után, és egyes nőknél az osteoporosis. Ebben az esetben a törékeny, gyenge csontok törékenyek, különösen a csípő, csukló és a gerinc. Ésszerű kalciumbevitel a tartományban 1500 mg naponta, és a D-vitamin segít csökkenteni annak kockázatát, hogy a súlyzós edzés és a gyaloglás vagy kocogás is segít.

Melyek a menopauza tüneteit kezdeni?

Climax nyilvánul meg különböző időpontokban és eltérő az egyes nő. Néhány szerencsés, hogy végig ezt a folyamatot minden különösebb probléma nélkül, míg mások éppen ellenkezőleg menopauza tönkreteszi az élet és a személyközi kapcsolatok.

Számos jelek és tünetek, klimax kezdődik, egyikük egy szabálytalan menstruációs ciklus. A szabálytalansággal egyre gyakoribb és mennyiségének csökkentése magukat vagy havonta. Mivel a peteérés Ovuláció - Hogyan állapítható meg, a lehető legpontosabban?   instabillá válik, a nő kevesebb a teherbeesés esélye, bár még van lehetőség, kivéve, hogy nincs havi egész évben.

A nyálkahártya a húgycső és a hüvely és szárazabb lesz, vékonyabb és kevésbé rugalmas a kezdete a menopauza. Ennek eredményeként, a nők inkább a tapasztalat az égő és viszketés, valamint egy nagy lehetőséget, hogy egy húgyúti fertőzések vagy vaginális Hogyan kerüljük el a hüvelyi fertőzés . Gyakori vizelés jellemző enyhe inkontinencia, különösen, ha nevetés, tüsszentés vagy köhögés. (Ezek a problémák továbbra is fennállnak, és a menopauza után.) Ezen felül, a szex válhat kényelmetlen, sőt fájdalmas.

Az egyik fő menopauza tüneteit, a hőhullámok miatt előforduló csökkenő ösztrogén szint, amely az ereket is gyorsan növekszik, amely mellé emelt bőr hőmérsékletét. Általában a nők tapasztalata izzadás és kipirult pillantást az ilyen pillanatokat. Ez megy harminc másodperc és néhány perc, és előfordulhat körülbelül óránként egyszer.

Habár a hőhullámok is előfordulhat bármikor a nap és az éjszaka, éjszakai izzadás - ez egy komoly probléma, hogy megszakítja az alvás. A nők azt mondják, hogy a nyomában a mély alvás Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat   és fedezze fel az éjszakai és vászon nedves az izzadságtól.

Sok nő szerezni egy kis extra súlyt a menopauza során, általában átlagosan öt kilót. Gyarapodik koncentrálódik a derekát és az alsó has. Egyéb változások megjelenése lehetnek duzzanat a melleket, ritkuló haj, ráncok, pattanások és durva szőr (általában az állán, felső ajak feletti és néha a mellkas és a has).

A menopauza kezdetének vagy egy nő nem felel meg következmények nélkül. Minden változások következnek be a szervezetben társított hormonális veszteségek a menopauza idején. Ez volt ebben az időszakban az élet egy nőt kell kezelni különös gonddal az egészségükre, hogy teljesíteni a követelményeket és ajánlásokat a nőgyógyász.

Problémák a menopauza, jelenleg elfoglalt a fejében az orvosok. Ez annak köszönhető, hogy a növekedés a nők várható élettartama (a középkorban, az átlagéletkor a nők alig volt 40 éves). A legutóbbi jelentések, a harmadik egy nő életében esik a menopauza alatt. És meg kell próbálja túlélni ezt az időszakot a lehető legjobban, elkerülve a következményeket.

Meghatározása menopauza

Sok nő, a menopauza és a menopauza egyenértékűek fogalmak, hanem egy orvosi szempontból, ezek különböző. Menopauza egyik szakaszában a menopauza, amely elszigetelt:

• premenopauzás Menopauza előtti nőkben - egy lépés egy nő életében Ami azzal kezdődik, körülbelül 45 éves, és addig tart, amíg a menopauza;
• menopauza (az utolsó menstruáció, kezdődik mintegy 51 évente);
• posztmenopauzális (kezdődik a menopauza, és tart egészen a halál a nő).

Külön egyesítjük perimenopauzális időszak alatt, amely magában foglalja a két éven menopauza előtti és klimax utáni.

Veszélyek a változás kora

Szűrőprogramból időszakban jellemzi a magas társadalmi fontosságát, a nők, köszönhetően a tapasztalat, a szolgálati idő, a sikeres karrier és a tanulás. De ugyanakkor ezen szakaszában fokozatosan fejlődő folyamatokat, mint a immunszuppresszió és fokozott gyakorisága az autoimmun betegségek, a krónikus fizikai betegség előrehalad, növeli meteolability elveszett alapján csont (csontritkulás), kiindulási degeneratív változások a kardiovaszkuláris rendszerben.

Továbbá, a metabolizmus Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül : Emelkedett lipidek, koleszterin, vércukor és testsúly növekedésével a megnövekedett zsírszövet. Mindezek a változások a női test a menopauza idején vannak társítva egy éles csökkenés az ösztrogén és a progeszteron A progeszteron - norma és patológia . Minden szerv a női nemi szervek atrophiás változások történnek: csökkentett súlya a méh, izomszövetét helyébe köt; Ez elvékonyodik a vaginális epithelium.

Tünetek

Minden megnyilvánulásai a menopauza osztva csoportokra:

• Érrendszeri tünetei

Érrendszeri tünetek közé érzés a hőhullámok és az éjszakai izzadás. Tides fordul elő hirtelen láz, amely átterjedt az arcon, nyakon, mellkason, és néha az egész testet. A frekvencia hőhullámok egyéni és változik egy 10-20 alkalommal egy nap. A hőhullámok is előfordulhat bármikor a nap és tartott három percig. Egyes nők ilyen kellemetlen érzetek, bizsergés az egész szervezetben.

• A csont-izomrendszer megnyilvánulásai

A bőr a menopauza idején kezdődik, hogy aktívan elveszíti kollagén, amely megnyilvánul a petyhüdt, ráncos és száraz. Előfordulását növeli a bőr zúzódások és horzsolások. Mellrák (ösztrogén-szerű test) is változnak: Elsorvadnak és elvesztik formájukat. A haj a hónaljban és ágyéki területen elvékonyodása és nem esik ki. A nők egy része megállapította, hogy a megjelenése fájdalmakra ízületi (csontritkulás).

• Genitourinary tünetek

Menopauza során a vaginális hámszövet rétegek csökken, ami elvékonyodása a falak és a szárazság a hüvelyben. Van fájdalmat közösülés közben, ami tovább befolyásolja a csökkent libidó. A elvékonyodása a falak, a hólyag és a húgycső okoz inkontinencia ha köhögés vagy nevetés, és sorvadása az izmok a medencefenék az oka a mulasztás és a veszteség a nemi szervek.

• A fejlesztés a csontritkulás Csontritkulás - megfenyegeti te?

Menopauza idején zavart ásványi anyagcsere. A legsúlyosabb következmény a fejlesztés a csontritkulás, azaz csökken a csont sűrűsége. Ez annak köszönhető, hogy fokozott felszabadulása a kalcium a vizeletben, valamint csökkenését annak felszívódását a bélben. Ennek eredményeként, a frekvencia a csontritkulás növeli csonttörések (különösen a gerinc).

• Változások a szív- és érrendszer

Az ösztrogének felelősek a rugalmassága érfal és csökkenést a koleszterin. Menopauza során növeli a szívkoszorúér-betegség (ideértve a miokardiális infarktus).

Anna Sozinova