Gyógynövény menopauza

Növényi készítmények használt menopauza - gyógyszerek, amelyek tartalmaznak növényi kivonatokat tartalmazó biológiailag aktív anyagok, amelyek elősegítik a megszüntetése a különböző tünetek a menopauza idején. Mindezekben kivonatok tartalmaznak fitoösztrogének - növényi anyagok szerkezete nagyon hasonlít a női nemi hormon, az ösztrogén és egy hasonló (de sokkal kevésbé hangsúlyos) hatása a női szervezetben.

Növényi készítmények gyakran tartalmaznak fitoösztrogének amellett, hogy a természetes vitaminok és nyomelemek, amely szintén segít eltávolítani a negatív következményekkel jár a metabolikus rendellenességek.

Néhány homeopátiás termékek is tartalmaznak növényi kivonatokat, így is tulajdonítható, hogy a fitoösztrogének.

Miért hasznos gyógynövény menopauza

Vegye gyógynövény menopauza helyreállítani az anyagcserét és csökkenti a tüneteket, klimaxos tünetek. Hatása alatt a gyógynövénykészítmények részlegesen megszűnt ösztrogénhiány, csökkentette a számát és súlyosságát hőhullámok, javítja a hangulatot halad az ingerlékenység, a fáradtság, helyreállítja.

Javítása és objektív mutatók a nők: csökken a vér viszkozitását és a vérrögképződés kockázatát, helyreállítja az immunrendszer, kevésbé súlyos metabolikus zavarok (beleértve lassítja a folyamatok kialakulását csontritkulás és az atherosclerosis, amely megakadályozza, hogy egy csomó komplikáció a csontból és kardiovaszkuláris rendszerek).

Mivel szinte minden növényi gyógyszerek tartalmaznak vitaminokat és nyomelemeket, így a hiányt, ami szintén javítja az anyagcserét Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül   és az általános egészségi.

Ennek eredményeként, a hosszú távú használata a gyógynövény-csökkentheti a kockázatát hormonfüggő daganatok a méh és annak függelékei, és emlőmirigyek.

Klimadinon uno

Klimadinon uno (gyógyszeripari cég Bionorica, Németország). A fő hatóanyag a fekete Cohosh gyökér-kivonat, amely pozitív hatást gyakorol minden szervek és rendszerek a menopauza. Kapható tabletta (szárazanyag-tartalom) és szirup (folyékony kivonat).

Hosszú távú használata csökkentheti klimadinona uno ingerlékenység Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon , Sírás, izzadás, tachycardia, szorongás, alvási rendellenességek. Klimadinon uno helyreállítja a vegetatív idegrendszer, ami nagyon fontos a menopauza, mivel csökkenti a számát és időtartamát hőhullámok a felső felében a test.

Vegyük klimadinon UNO egy tabletta naponta kétszer, vagy 30 csepp folyékony kivonat, egy kevés vízzel. A hatás nyilvánul meg csak két hét után a szisztémás beadás. Tanfolyam időtartama - mintegy 4-6 hétig, de legfeljebb tizenkét hétig.

Klimadinon Uno ellenjavallt túlérzékeny a komponensek a hatóanyag, hormon-függő tumorok a női nemi szerveket és a mell, valamint a krónikus alkoholizmus. Jóindulatú folyamatok (méh-mióma) klimadinon uno meg kell tenni csak receptre.

Femikaps Easy Life

Femikaps Easy Life - egy étrend-kiegészítő, amely által gyártott Hankintatukku (Finnország). Hosszú távú használata a táplálékkiegészítők képes stabilizálni a nők helyzetét a menopauza idején. Ez áll egy kivonatot a gyümölcs Vitex, magnézium-oxid, passoflory inkarnatnoy gyógynövény kivonat, alfa-tokoferol Az E-vitamin (tokoferol) - nem lehet elragadta , Ligetszépe olaj, piridoxin-hidroklorid, ligetszépe olaj. Eljáró kombinációban, ezek az anyagok pozitív hatással a női test a menopauza idején. Ez segít csökkenteni a hőhullámok, izzadás, tachycardia, ingerlékenység, gyengeség, és a hangulati ingadozások. Vegyük ezt táplálékkiegészítőt kétszer két kapszula naponta étkezés után legalább három hónappal.

A készítmény szinte nincs mellékhatása, kivéve az allergiás reakciókat.

Chi-Klim

Chi-Klim - gyógynövény-készítmények, amely által kibocsátott orosz Evalar. A fő hatóanyaga a hatóanyag egy kivonata Cimicifugával ratsimozy. Ennek eredményeként a rendszeres adagolás a gyógyszer csökkentett vegetatív rendellenességek jellemző menopauza - hőhullámok és a hő a fej és a felső test, tachycardia Tachycardia - a szervezet, hogy a határ? Izzadás.

Vegyük a kábítószert tabletta naponta kétszer étkezés legalább tizenkét hétig.

Növényi készítmények segíthetnek kisebb zavarok menopauza idején.

Vegye aromaterápia

Mit: Elemek hozzáadása aromaterápia be a mindennapi életben - ez egy nagyszerű módja annak, hogy kényeztesse magát egy kicsit, és enyhíti a stresszt a menopauza. Tény, hogy sok illóolajok van egy kémiai készítmény, amely különösen alkalmassá teszi őket a menopauza alatt. Az egyensúly elvesztése ösztrogén, meg kell figyelni, hogy a aromák ciprus, geránium, levendula A gyógyító tulajdonságait a levendula - nem csupán kellemes aromájú , Neroli, rózsa és zsálya. A hőhullámok enyhítésére, meg kell, hogy tartsa kéznél a zsálya Sage - cvyaschennaya fű Citrom és menta Mint és hasznos tulajdonságai: aromás frissesség . Végül, hogy megbirkózzanak az érzelmi változásokat segítsen kamilla, jázmin és narancsvirág.

Csináljuk: Az egyik módja, hogy megtapasztalják az előnyeit illóolajok alkalmazása a felszínre a testzsír szövetek, mert ott a hormonok termelődnek és tárolni. Akkor is illóolaj masszázs terápia, vagy vegye fel őket egy nyugtató fürdőt.

Készíts saját tónusos menopauza idején könnyű, az alábbi recept. Meg kell keverni 6 csepp citromolaj, 5 csepp muskátli olaj, 2 csepp muskotályzsálya olaj, 1 csepp olaj Angelica, 1 csepp jázmin olaj Jasmine aromaterápiás Royal illat hangulat, egészség, szépség   és 56 gramm növényi olaj vagy testápoló (használatra kifejlesztett krém teremt kevesebb zsír keverék ez kedvez a nők egy része). Ez a nyugtató koktél lehet használni, mint egy masszázs olaj vagy adunk a fürdőhöz. Alternatívaként az létrehozhatja a saját mix, akkor próbáljon termékek Gyűjtemény aromaterápia Associates Miniatűr káddal és zuhanyzóval Olaj Gyűjtemény. Ez a fajta illóolajok tökéletes minden hangulat és alkalom a menopauza idején és azt követően.

Táplálja a körmök

Miért: Az alacsony ösztrogén a menopauza idején okoz változásokat, amelyek befolyásolják az egész testet - és a körmök sem kivételek. Előfordulhat, hogy a köröm válnak törékennyé és könnyebben törik. Így meg kell adni nekik fokozott elővigyázatossággal, hozzátéve, a különböző krémek Köröm erősítési a mindennapi folyamatát ellátás. Ezen kívül, manikűr, pedikűr - egy nagyszerű módja annak, hogy egyre több figyelmet fordítanak a köröm, és nyugodj meg egy kicsit a menopauza idején.

Csináljuk meg: Add a feszesítő krém Barielle körömerősítő krém a napi ellátás körmök megerősítésére és energiával törékeny körmök menopauza idején. És - ez akkor is hatásos, kombinálva a kedvenc körömlakk, így jó minden pedikűr vagy manikűr, még a menopauza után.

Tervezze egy álom

Miért: Bár az alvás nem feltétlenül esik egybe az általános képviseletét a szokatlan eljárások többsége vállalkozó nők középkorú, minden további lehetőséget, hogy egy rövid nap egy ritka és hasznos előnye. És a menopauza, akkor szükség lehet extra alvás. A szakértők szerint több mint a fele a menopauzás nők problémái vannak az alvás.

Csináljuk: Ha alvási problémák a menopauza idején, emlékszem, hogy csökkentse a koffein és vegye egyéb ajánlott javító intézkedéseket a többit. Ha ez segít, próbálj meg aludni, ha álmosnak érzi magát a nap folyamán - de legyen egy rövid alvás, hogy később ne maradjon későn este. Továbbá, hozzátéve, néhány szép eszközök segíthetnek javítani az alvás. Aromás jelenti Molton Brown Sleep Cedrus szoba Aroma Rocks - egy sor jobb alvás természetes olajok, köztük a levendulaolaj, a narancs és a cédrus fák, amelyek hozzájárulnak a nyugodt pihenését.

Meg kell erősíteni a bőrt új összetevők

Miért: csökkent ösztrogén szint a menopauza idején is okozhat különböző kellemetlen változásokat a bőr állapotát. Sok nőnél nagyobb szárazság, érzékenység, van angolna és a növekvő öregedés jeleit, beleértve a ráncok és finom vonalak. Tehát itt az ideje, hogy vizsgálja felül a folyamat arc bőrápolási és figyelni, hogy az új igényeket a bőrt. Használja ezt a lehetőséget, hogy kényeztesse magát, és vásároljon jó minőségű termékek tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek javíthatják a megjelenését a bőr a menopauza idején.

A legtöbb nő lehet találni, hogy fokozni kell a harcot az öregedés ellen. Az egyik legjobb, nem vényköteles összetevőket elleni küzdelem az öregedés hatásait tekintjük retinol, a származékos vitamin képes csökkenteni az öregedés jeleit klinikailag bizonyított.

Ehhez: Annak érdekében, hogy jobban felmérni, hogy hogyan reagál a bőr a menopauza, akkor érdemes meglátogatni a bőrgyógyász tanácsát azokról az eszközökről, bőrápoló. Ez segít, hogy javítsa a normális folyamat bőrápoló fejlett formulák, amelyek megtartják a bőrszín menopauza idején és után, amely biztosítja a jó egészség és a szépség az egész szervezet. Továbbá, add, hogy a mindennapi testmozgás termékek, amelyek kifejezetten érett bőrre. B. Kamins Tápanyag Csere krém Kx hoztak létre a bőr alatt menopauza, és táplálják a bőrt fontos tápanyagok szükséges az egyensúly és megjelenésének javítására érett bőrre.